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一般神经衰弱吃什么中药比较好？
更新时间： 09:45:35　|　文章来源：精神健康网
　　中医治疗神经衰弱以其疗效好，副作用小，深受广大患者的好评。中医在治疗神经衰弱时，注重辨证分型，补充气血、调理阴阳、养心安神。
　　那么，一般神经衰弱吃什么中药比较好？
　　1.阿胶。阿胶性平，味甘，归肺、肝、肾经，具有补血、止血和滋阴润燥之功效。因此，中医常用阿胶来治疗神经衰弱证属心脾两虚型、阴虚火旺型的患者，能迅速改善头晕乏力、心烦失眠、心悸健忘等症状。阿胶用于治疗神经衰弱，一般每次5克～15克，入汤剂烊化对服，胃弱便溏者慎用。
　　2.熟地黄。熟地黄性微温，味甘，归肝、肾经，具有补血滋阴、益精填髓之功效。作为补血滋阴益精之要药，熟地黄对心脾两虚型、肝肾阴虚型及心肾不交型神经衰弱均有较好的疗效，能很快缓解神疲乏力、眩晕耳鸣、失眠健忘等症状。熟地黄用于治疗神经衰弱，一般每次10克～30克，水煎服，脾虚便溏者慎用。
　　3.灵芝。灵芝性平，味甘，归肾、肝、心、肺经，具有益气养血、养心安神、健脾益胃、滋补强壮之功效。灵芝是临床常用的滋补品，其养心安神、益气养血的功效显著，是治疗神经衰弱的天然中药，可用于神经衰弱的各种类型，对心脾两虚型、心胆气虚型患者的疗效尤佳。灵芝用于治疗神经衰弱，一般每次10克～15克，水煎服。
　　4.人参。人参性微温，味甘、微苦，归脾、肺、心经，具有大补元气、补脾益肺、生津、安神之功效。《神农本草经》认为，人参“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智”。人参补气生津、安神益智的作用甚佳，对神经衰弱证属心脾两虚型、心胆气虚型及心肾不交型的患者，治疗效果满意。人参用于治疗神经衰弱，一般每次5克～10克，水煎服，也可每次1.5克～2克，研末吞服。
　　虽然我们的身边还上神经衰弱这种疾病的患者...
　　现如今出现神经衰弱这种疾病的人是越来越多...
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&　　神经衰弱患者总伴有失眠症，这...
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治疗神经衰弱的几种小偏方
来源：全球医院网
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治疗神经衰弱的几种小偏方，如：制黄精、生玉竹各30克，川芎3克，决明子9克，制首乌、钩藤、女贞子、旱莲草各30克，鲜马尾松叶60克。水煎服，日1剂，早晚服。
神经是以精神和躯体功能衰弱症状为主，精神易兴奋，脑力易，常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛和等心理生理症状为特征的一类性障碍。患上神经衰弱要及时治疗，否则可能引发严重后果。下面小编为大家搜集了一些神经衰弱偏方，这些神经衰弱偏方你未必知道哦。［神经衰弱偏方一］制黄精、生玉竹各30克，川芎3克，决明子9克，制首乌、钩藤、女贞子、旱莲草各30克，鲜马尾松叶60克。水煎服，日1剂，早晚服。本方适用于神经衰弱。［神经衰弱偏方二］玫瑰花4.5克，滁菊花、佛花、合欢花、厚朴花各9克，生白芍12克，炙甘草3克。水煎服，日1剂，分2次服。本方适用于神经衰弱初起。［神经衰弱偏方三］菊花、炒决明子若干。其代茶泡服。本方明目、止眩、止痛，适用于神经衰弱。［神经衰弱偏方四］何首乌15&30克，或加络石藤、合欢皮各15克。水煎服，日1剂，晚上服。本方补肝肾，养脑安神，适用于神经衰弱。［神经衰弱偏方五］猪脑1只，川芎4.5克，白芷4.5克。将其放人开水后，蒸熟，服食。本方补脑行气活血，止头痛，适用于神经衰弱。［神经衰弱偏方六］干蛤士蟆油25克，菠菜100克，海米50克，另有精盐、鸡汤、味精、葱姜汁适量。将干蛤士蟆油用温开，择出黑线洗净，用开水氽一下捞出，切成小丁；将菠菜洗净切段，放开水略烫一下；坐锅，放鸡汤，放入蛤土蟆油丁、海米、葱姜汁、精盐烧开，撇净浮沫，点味精，撒上菠菜即成。本方补肾益精，养阴润肺，适用于神经衰弱、精力不足者服用。温馨提示：以上小偏方仅供参考，如有需要请在医生指导下进行。（责任编辑：叶小华）（责任编辑：jbwq）
你好.神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易...
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神经衰弱吃什么药会比较好需要如调理？
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神经衰弱吃什么药会比较好？
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神经衰弱的综合调养法（经验之谈）收藏
看了贴吧各位朋友的帖子，感受到了那种痛苦无奈，仿佛看到了当年的自己。这个帖子是本人经过长期与神衰抗争的经验之谈，希望能帮助到大家。神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳，常伴有情绪烦躁和一些心理、生理症状 一种神经症。发病原因众多，总的来说，主要原因是由于长期精神压抑，思虑过度，精神紧张，使身心长期处于过度紧张的状态，导致神经系统失衡，自主神经紊乱，五脏六腑失调。由于长期植物神经功能紊乱，五脏六腑失调，身心过于紧张，所以神经衰弱的症状繁多：精力不足，脑力迟钝，注意力不能集中，肢体无力，眩晕头痛，失眠，容易兴奋，耳鸣心悸，怕声怕光，盗汗，焦虑，甚至有社交恐惧。，且病程较长，有的甚至数年也没能治愈。严重影响了我们的学习，工作和生活。大家要记住：神衰是完全可以彻彻底底治愈的！一定要有信心，恒心。就像吧主
所说的：神经衰弱是痛苦的，但也给我们开启了另一扇门，让我们更珍惜自己。其实它既是一个痛苦无奈的过程，同时也是一个学习，改变自己，让自己变得更强的过程。地狱天堂在于一念之间，就看你怎么看待它。先写到这里，中午更新具体的调养方法。
先说几个常有的疑问:一、神衰是不是真的可以痊愈？这辈子会不会就这样了，是不是这一生完了？（曾经也有过次想法，呵呵）。只要有信心，恒心，就一定可以痊愈，而且痊愈后的身体也许会比原来还要好。二、有没有一种特效药，一吃就好？答案是否定的，有的话就世上就不会有这么多病了。药物是要对症的，没有最好的，只有最适合自己的。三、要多久才能治好？这个问题就如问，什么时候可以考过英语六级。要知道每个人的情况都不同，再说了这个主要是靠你自己，看你的（学习）方法和努力程度，这个答案只有你自己给出。只要坚持不懈，就一定会好的！我半年就搞定。要相信自己。有的几个月就好了，有的一年，甚至有的数年，数十年，要看你自己的努力程度和综合素质。
其实，方法并不特别，更不神秘。主要是围绕心理，生活起居，必要的药物，还要一些综合的方法。这些都是人们都必须学会的养生知识，为了身心健康，就算没病也要必须掌握的，并且是伴随人的一生的；当然，最重要的是要落实要做到，要坚持不懈。真正的勇气，是敢于带着恐惧继续前行。
综合方法：一、追根溯源要追溯到到发病的诱因，找到真正的原因并力图解决。比如是由于压力大引起的，而压力大要可分为各种，如果是学习繁重，学习压力大，这就在学习方面解决，减少学习的压力；如果是在工作方面的，就在工作方面着手；如果是因为感情方面的，比如失恋，离婚等，就要这方面着手，具体方法是要靠自己，这个外人还真给不出答案，最重要的是要懂得放下，看得开，放松精神；多出去走走，散散心，多跟朋友交谈，懂得倾诉宣泄，不要老憋在心里。
明天更新！
我是人际关系压力大……
学习压力大。。。不过现在上大学了，压力小了许多，可还是这样　　　红眼睛幽幽的看着这孤城，如同苦笑挤出的高兴，全城为我花光狠劲，浮华盛世做分手布景。　　　-
不需太多的疗法，只需心态加意志
此贴要顶！
二、心理调养一说到心理调养，很多人就会想到心病，精神病，心理不正常等，甚至怀疑自己是不是得了疑病症，抑郁证等。再次说明：神衰不是心病（心理不正常），更不是精神病。其实心理调养没有你想的那么恐怖。心理调养就是调好自己的情绪和提高自己的心理素质。心理调养是极其重要的。具体方法：1，首先要端正对这种疾病的认识，不要过分紧张、焦虑，了解致病原因，发病机制以及治疗的知识，树立战胜疾病的信心。提高心理素质。要认识到神经衰弱并不是什么特严重的疾病，也不是什么疑难杂症，更不是什么不治之症。不要被它吓坏了。症状繁多是它的特点，几乎涉及到人体所有的器官和系统，这也是最容易吓到人们；一会这里痛，一会那里有问题，以为自己通身都是病。要知道之所以它症状繁多是因为神经系统紊乱和五脏六腑失调了，导致新陈代谢不畅，导致各种各要的问题。这就像一个军队（身体），如果指挥部（神经系统）出现问题了，那整个军队必定乱一团糟了。所以要找到根本的原因，做到标本兼治。而不是头痛治头，脚痛治脚。
2、保持良好情绪。不良情绪是导致神经衰弱发生和影响神经衰弱患者康复的重要因素。情绪对身体健康的影响主要有： 　　①情绪影响机体的免疫力，现代医学认为，良好的情绪可使机体生理机能处于最佳状态，使免疫抗病系统发挥最大效应，抗拒疾病的袭击。许多医学家认为，躯体本身就是良医，85%的疾病可以自我控制。因此，有的心理学家把情绪称为“生命的指挥棒”、“健康的寒暑表”。
　　②情绪可以改变内分泌和神经系统功能，影响精神健康，经常紧张忙碌、不顺心会使人体出现失眠、脱发、甚至神经衰弱等系统失调的症状。如果受到强烈、突然或持久的精神打击会引起精神障碍。
　　用一句古语总结情绪对身心健康的作用：“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。”情绪对健康的影响很大。所以要时时保持愉快的心情，乐观的心态。没什么大不了的，就当是得了一次重感冒，只不过这次感冒时间长了点。总有好的一天！
不可否认，神衰让我们失去了很多，人生就是这样,不可能会一帆风顺,到处都有坎坷,弯路让我们走的更长,更苦,但是让我们懂得更多。生命中最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后总能再度升起。我欣赏这种有弹性的生命状态，快乐的经历风雨，笑对人生。------南非总统曼德拉
三，合理安排工作和生活要养成规律的生活习惯，每天按时睡觉，按时起床，并制定出规律的生活作息时间表。注意营造良好的家庭氛围和居住环境，保持心情舒畅。另外，还应注意科学用脑，劳逸结合。最好做到：饭后散步10-30分钟；睡前温水泡脚30分钟，以微微出汗为佳。
尽量不要熬夜，11点之前睡觉，如果妄念纷飞，睡不着怎么办呢？这时就不要强制，越强制妄念越多。这时应该起来散散步或者静坐冥想（具体操作方法后面有详说），等妄念减少了，心清静了再入睡。
四，加强体育锻炼适当的体育锻炼能增强中枢神经系统功能，促进血液循环，增进各脏腑器官的功能，并能改善全身状况，包括精神，清晰，食欲，睡眠等。有的朋友说我的体力很差，走路都累更别说锻炼了，那这个怎么办呢？要根据个人的年龄，体质，工作性质，环境条件等选择适当的锻炼项目。体质叫较好者可选择跑步，健身操，游泳，太极拳，羽毛球等；体质较弱者可选择散步，健身走，慢跑，广播体操等。运动量要适宜，以能达到微量出汗为宜。总之，都要动起来。哪怕不能走路，也要做一下拉伸运动，甩甩手，耸耸肩，压压腿，扭扭腰，这都可以做的到吧！要多活动活动筋骨。别小看这个体育锻炼，主要持之以恒，将会有不错的效果。贵在坚持
楼主讲下静坐冥想吧
五，药物治疗药物有西药和中药之分。1，西药治疗：西药有促眠类，一种是安眠药，如安定、舒乐安定，阿普唑仑等，即使有专业的医师指导使用，远期效果也不是很理想。另一种是谷维素。另外一类是改善情绪药，一种是抗焦虑药，如多虑平，丁螺环酮以及上面的安定类药物，另一种是抗抑郁药，目前常用于临床的有：氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰，以上所说的药物，一定要在医生的指导下使用，切不可盲目自信而给自己添不必要的麻烦。 不建议长期服用安眠药，会有依赖性和有一定的副作用。
2，中药治疗：中医认为神经衰弱的形成多与七情内伤，尤其与长期精神抑郁、思虑过度、精神紧张关系最为密切。由于情志内伤，往往导致脏腑气血阴阳失调，从而出现一系列临床症状。中医须辨证论治，一定要在中医医生的诊治下开处方。建议：1，为被动为主动，调动主观能动性。不要认为自己的病完全托付给了医生，不能过度依赖医生和药物，药物治疗只是其中的一种，主要靠自己的静养。调好情绪，坚持锻炼，劳逸结合。2，最好是在一个专业的医生长期诊治下去，尽量不要老换医生。很多朋友都有一个问题，就是刚开始吃几挤药觉得效果不错，后来越吃效果越差，于是就怀疑起医生和药物了。其实，中药的效果是比较慢的，是需要长期调养的。
六，静坐冥想（打坐），重中之重！静坐冥想也成为打坐，在瑜伽成为冥想。这个方法对我非常有效果，刚开始我是按照上述的几个方法调养的，后来学了静坐后，效果奇好。记得那时连走路都累，坚持2个月静坐后，可以跑步半个小时！心悸，恐惧，头晕，烦躁，失眠等等这些症状都减轻了不少。希望大家一定要重视这个方法，不会不要紧，可以学。这就是一个学习的过程，学会了静坐，对健康非常有帮助。具体也可关注冥想吧和打坐吧，吧里有很多疾病都是通过静坐治好的（不算广告吧，呵呵）。
神衰一般都会失眠，妄念繁多，精力不能集中。走路，吃饭，做事都是浮想联翩。而静坐就是它的克星。
著名文学家郭沫若也曾患神经衰弱，试过很多方法都未能治愈。后来也是通过静坐来治好的。曾有新闻报道过此事，新闻如下：郭沫若是我国著名的文学家，1914年初，郭沫若东渡日本，当年6月考上东京第一高等学校。由于过于躐等燥进(躐，读音lie，意思是超越等级)，在一高预科一年毕业后，他得了十分严重的神经衰弱症和焦虑症。文中指郭沫若先生一高预科班时，就急急地将高年级的课目全读完了。当时郭沫若先生的症状如下：心悸胸疼，步行徐缓无力，睡眠不安，一夜只能睡三四个小时，睡中尤多恶梦，记忆力几乎全盘消失，头脑昏聩不堪，忧思纷乱，极其苦闷悲观，度日如年，惶惶不可终日。据他后来自己讲，读书时读到第二页就忘了第一页，甚至读到第二行就就忘却了第一行。1915年9月中旬，郭沫若在书店偶尔买了一部《王文成公全集》（王阳明），读到王阳明先生以“安坐”法和“步行”法养病的方法后，就开始试学。他每天清晨起来安坐30分钟，然后于室外步行30分钟，晚上临睡前亦然，并每天读《王文成公全集》10页，如此以为常。约半月后，睡眠时间开始延长，梦也少了，心悸也渐渐平复，竟然可以骑马了。约半年后，痊愈。
据郭沫若著的《文艺论集》(1979年人民文学版)中的《王阳明礼赞》一文记载：“因为过于躐等躁进的缘故，在一高预科(指东京第一高等学校预科班)，一年毕业之后，我竞得了严重的神经衰弱症。心悸亢进，缓步徐行时，胸部也震荡作痛，睡眠不安，睡中犹始终为恶梦所苦。头脑昏喷不堪，屡屡想自杀。”后来他买了本讲静坐的书，便学练起静坐来。“每天清晨起来静坐30分钟，每晚临睡时也静坐30分钟，……不知不觉两礼拜时间，我的睡眠时间延长了，梦也减少了，心悸也渐渐平复，竞能骑马竞漕了。——这是在我身体上显著的功效。而在我的精神上更使我彻悟了一个奇异的世界……”。
他回忆往事总结了自己的静坐方法：
一、静坐宜取端坐姿势：头朝前，眼微闭，唇略合，牙不咬；前胸不张，后背微圆，两手交叉置大腿上；上腹内凹，臀部后突；两膝不并，脚位分离。
二、要注意呼吸：吸长而缓，呼短而促，行于不经意间。静坐特别讲究运气用力，讲求自然不用动，力点宜集注在脐下，脑中无杂念。
三、静坐的时间：清晨和临睡前较好，一次须坐30分钟，任何地点均可。
从此文所讲的方法来看，他练的静坐法就是强调调身、调息、入静三要素的坐式静功。文中还说，静坐“在脐下运气的功夫我是时时刻刻提醒着的，我的身体在同济之中还算结实，我的精神在贫困之中也还见静定，这和学习过静坐恐怕是有一些关系”。郭沫若于后来曾说：“静坐于修养上是真有功效，我很赞成朋友们静坐。我们以静坐为手段，不以静坐为目的，是与进取主义不相违背的”。郭老还驳斥了“静坐起源于禅(佛教)”的传统说法，认为气功起源于颜回的“坐忘”之说。
静坐的方法：可参考书籍《因是子静坐养生法》，此书的作者也曾患有严重的疾病：头晕，遗精，腰酸，目眩，耳鸣，夜间盗汗，心悸等等，通过85天的静坐基本治愈。还有网上有很多静坐的视频，可百度搜索：南怀瑾，或者南禅七日。 需要电子书和视频的也可留下你的邮箱，我发给你。建议最好买一两本关于静坐的书籍，看纸张的书更好些。电子书看时间长了会影响眼睛和睡眠。推荐的书：《因是子静坐养生法》，《止慧初修》等
不管是运动，药物，还是打坐都需要持之以恒，只要有耐心，信心，每天不断得练习，坚持，就能获得很大的效果。打坐的效果真的很好，我刚开始接触时也是半信半疑，后来看了好几本书籍和视频，也按照要求打坐了一段时间，获得了很好的效果。不早了，今天就到此，明天继续更新有关打坐的具体方法和注意事项。
下午继续更新，先分享电子书《因是子静坐养生法》：
南禅七日：
这个主要是视频。就像吧主曾说的，一定要静心，修心。
这才是好帖，比那些讲什么顺其自然的方法好多了
楼主是好人，把自己的亲身经历告诉大家，谢谢了，静坐我也练了一个多月，感觉还可以，就是后来忘记没有坚持，现在又和原来一样头昏了，我的神衰时间太长了，20多年了，这些年也一直苦苦寻找方法，可始终不得其法，苦闷啊，希望得到楼主的指点。
楼主好人啊
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或神经衰弱在中国是属于神经症的诊断之夜，它是由于长期的处于紧张和压力下，出现了精神易兴奋和脑力易疲乏现象，经常伴有情绪烦躁，睡眠障碍，肌肉紧张性疼痛。这些症状时轻时重，波动于心理社会因素有关。很多的患者在患病前，它都具有不良的性格特征，是比较自卑或者敏感或者多疑，或者缺乏自信，或者偏于主观，或者急躁，好胜心切，婴儿，容易导致对生活实践的弛张调节障碍。主要表现还是睡眠不好，那么要怎样可以改善，这些症状呢！
步骤/方法：
1首先有很多的食物也可以起到安眠的作用，就比如牛奶，它里面的色氨酸，可以促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺。还有一些小零食也可以促进睡眠，如果在睡前可以调葵花籽儿，就可以起到安神的作用。
2另外，在每天晚饭的时候，喝一些小米粥会对睡眠帮助很大。在平时的小零食中，可以适当的食用一些桑葚，大枣，莲子，核桃，蜂蜜，苹果等等，它都是可以帮助你入睡的佳品。神经衰弱睡眠不好，一般都是由于精神紧张，情绪比较激动，或者是药物影响，来带来的不良刺激，所以一定要使身心保持愉快。
3有许多的神经衰弱者，都有着神经过敏的表现，一点点轻微的刺激都会扰乱了他们的睡眠，所以神经衰弱患者就需要优化睡眠环境，要选择安静舒适，优雅避光和通风良好比较卫生，而且有绝对安全感的地方进行休息。
注意事项：
睡眠不好神经衰弱的朋友们要注意，坚持医疗体育锻炼，多参加些文体活动，可以缓解情绪上的波动。要确立科学合理的作息制度。神经衰弱的患者应该按照作息时间来安排生活和学习。多食用一些含蛋白质，氧，钙磷镁钾和维生素的食物。
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