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女人补肾的菜有哪些?
不喜欢吃肉，网上都是让吃肉来壮阳补肾的，除了这个还有别的什么好办法吗没有想补肾壮阳吃什么水果蔬菜
病情分析：你好，补肾的果品有：葡萄龙眼核桃白果栗子石榴桑葚沙枣莲子连须莲子心五味子乌梅等。补肾的蔬菜有：韭菜淡菜（珠菜）等指导意见：指导意见：养生常识1.要适度运动，保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。2.要增强自信心：做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。3.要戒绝烟酒：阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。4.要定期体检，与医师密切合作，很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。　5.要均衡营养：六大类饮食
指导意见：这位患者不喜吃肉，也可以食用水果蔬菜来补肾壮阳的，水果多食用荔枝，龙眼，桃子等，蔬菜有韭菜，山药这些食品，食疗法可以和药物【虫草固根丸】搭配一起来调理身体，以最快达到治疗的作用，壮阳固本，抑制早泄
帮别人问的哈，别向我哪方面想，听说是肾虚，还需要吃蔬菜补。怎么可能，但是房东既然要我帮忙就好人做到底帮帮她。在这里问问没人知道就换其他的地方，一定会有人知道。想适合女人补肾的蔬菜有哪些？
女性补肾食品一、鸡蛋又称鸡子。鸡蛋中所含的营养物质相当丰盛。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D、酵素等。据绘图每100克全蛋含有12.7克蛋白质。鸡蛋中的蛋白质是食物样式中质量、品种、组成方面最优质的蛋白质。1克鸡蛋蛋白质比1克肉类蛋白质的营养价值高得多。而蛋白质(异样是像鸡蛋蛋白质这样的优质蛋白质)在败坏皮肤光泽、弹性等方面有着主要的作用。女性补肾食品鸡蛋中还含有较丰盛的铁。铁元素在人体起造血和在血中运送氧和营养物质的作用。人的颜面泛出水灵之美，离不开铁元素。假如铁质不周可导致缺铁性贫血，使人的脸色萎黄，皮肤也失去了美的光泽。由此可见，鸡蛋确是败坏皮肤美的主要
病情分析：女人补肾的食品山药-女人补肾吃什么-性平味甘为中医上品之药除了具有补肺、健脾作用外还能益肾填精凡肾虚之人宜常食之女人补肾吃什好-干贝干贝又称江珧柱性平味甘咸能补肾滋阴故肾阴虚者宜常食之鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼性平味甘既能补脾胃又可补肝肾益筋骨女人补肾吃什好-栗子性温味甘除有补脾健胃作用外更有补肾壮腰之功对肾虚腰痛者最宜食用女人补肾吃什好-枸杞子性平味甘具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用尤其是中年女性肾虚之人食之最宜女人补肾吃什好-何首乌有补肝肾、益精血的作用历代医家均用之于肾虚之人凡是肾虚之人头发早白或腰膝软弱、筋骨酸痛或男子遗精女子带下者食之皆宜意见建议：女
补肾的药物及补肾食物有哪些
病情分析：你好。补肾的食物有：芝麻、粟米、豇豆、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、海参。意见建议：您好，根据您的情况来看，我已给出合理的建议，希望我的建议对您能有帮助，最后祝您生活愉快
病情分析：你好。补肾的食物有：芝麻、粟米、豇豆、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、海参。补肾常用的药物：肾阴虚药物：六味地黄丸、左归丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等。肾阳虚药物：金匮肾气丸、右归丸等。指导意见：使用补肾药物前，建议去中医科，望闻问切之后，看是肾阳虚还是肾阴虚。切忌擅自滥用药物。
什么蔬菜可以补肾啊就是撸多了那种情况的什么蔬菜可以补肾啊就是撸多了那种情况的
病情分析：你好：如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：.
肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,
肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,
指导意见：肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
病情分析：积极戒除。可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，指导意见：注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
吃什么补肾壮阳，肾阴虚肾阳虚？男人肾虚吃什么药？【圣力宝肾虚胶囊】在外企工作压力很大，特别是我这个职位，竞争更激烈，经常熬夜工作到凌晨，有时干脆熬个通宵，累得不行。回到家里，衣服不换，鞋也不换，躺下就能睡。男人肾虚吃什么药？位高责任大，管的事情非常的多，让我非常的疲劳。应酬更是犹如家常便饭，喝酒更是像喝白开水。常年这样，我的身体越来越差。我发现自己早上没有晨勃了，房事的时间也是大大的减小，已经影响了我们夫妻的感情。男人肾虚吃什么药？经常会感到浑身无力、最近两年也有点脱发。最要命的是因为我早上没有了晨勃，做的时候也是非常的吃力，可以说是一个快枪手了。真是让我痛苦至极。为了事业，居然快要放弃了健康
秋季补肾食谱，肾阳虚有什么症状？肾虚阳痿的治疗方法？我是一个公司的部门总监，高高的职位背后却隐藏着不为人知的痛苦。外表风光，内心痛苦，可以这样形容我。因为肾虚的痛苦一直困扰着我。更严重的是，肾虚的时间过长，影响了我的兴功能，晚上的时候，也是我最最痛苦的时候……肾虚阳痿的治疗方法？听说伟哥效果不错，于是我就买了一些。起初效果确实不错，但是后来就有了严重的副作用，对我的身体损害很大。由于依赖兴大，后来如果不继续使用伟哥，就不能顺利完成兴生活。然后我就去网上找找肾虚阳痿的治疗方法，看有没有纯中药的产品，找到了【圣力宝肾虚胶囊】，买了3个疗程的圣力宝肾虚胶囊，服用2个疗程以后奇迹真的出现了，不但阴茎可
你好，我和我老婆现在结婚有3年了，因为家里的老人都着急了，现在准备要孩子呢，但是因为最近一直都会喝老婆亲热但是经常做就总觉得自己有点虚了，我现在特别想补补，不过不想吃药想你好，请问男人吃什么菜可以补精补肾？谢谢
病情分析：你好！男人补肾可以多吃黑色的食物！比如黑芝麻！黑豆！韭菜！鸡蛋！山药！都是可以补肾的意见建议：你好建议你如果真的想要快速的补肾！可以选择去看看！中医！中药疗法非常好！可能有助于你早点得到宝宝哦
病情分析：您好，您这种情况首先要摆好自己的心态，不能过于心急，这是要夫妻双方互相配合的！意见建议：建议平时多吃些韭菜，鱿鱼，腰花之类的壮阳食物，平时多营造一些浪漫的氛围，然你老婆觉得你很爱她，增进彼此感情！祝您生活愉快！
女性补肾阳虚的食物，脾肾阳虚吃什么？治疗肾虚的最佳方法？生命就象是一条大河，这条河流，时而宁静，时而澎湃。现实就像一把枷锁，把我锁住，无法挣脱。生命中存在着无数的未知，你做好准备了吗？这是一个充满着奇迹的生命！自己总以为自己事业有成，但是却满足不了老婆那方面的需求。这对于一向要面子的我，是一个重大的打击！在外面非常风光，但是回到家里，就变得像个小绵羊，那方面不行对我就是一个晴天霹雳！治疗肾虚的最佳方法？我也是很难忍受这种事情，每次都是草草了事，非常痛苦！还记得刚刚结婚的时候，都是不低于半个小时！我都佩服我自己啊！可是近些年来，却不知道怎么回事，xing能力一点点下降，最后到了现在这个地步！一次
秋季女人补肾吃什么，肾阳虚体质的表现？肾虚最好的调理方法是什么？我终于顺利当上了爸爸，这对我来说真是一个天大的好消息！由于是自己xing能力不强，加上压力过大，导致我婚后很长时间都没有办法要自己的孩子。我是一个工程师，大家都知道，工程师的工作非常繁琐，而且经常加班，妻子也是非常体贴我，从来都不说我没时间陪她，而且还经常鼓励我，这对我来说是最大的支持与鼓励！我们一直都想要小孩，但是我却没有那方面的能力，真是让我非常难受。我渐渐的感受到了寒冷，心里也很没有安全感。家是一个让每个人都会感到温暖的地方，但是我的家，什么时候变得这么寒冷？我很伤心，我很迷茫……但是我却不知道怎么办，这一切都是因为肾虚。肾
无无想还有哪些食物或菜对补肾最好？
病情分析：您好！回复您咨询32岁先生吃什么食品补肾好的问题：肾脏的功能是主骨生髓，温煦身体五脏六腑四肢百骸，蒸腾气化体内循环的水分，司二便，为男性先天之本。五色是黑色，主藏、五味为咸。指导意见：补肾的食品很多，如猪肾，核桃仁，另外黑色的食品想黑木耳，黑豆，黑芝麻等，过量吃咸的东西伤肾，不要熬夜，注意休息。其它的如中药中的一些鹿茸，蛤蚧，海狗肾都可以补肾。重要的是节制房事。祝您身体健康！医生询问：您有什么疾病史？
病情分析：你好，给你推荐几个补肾的食物吧：山药：性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。芡实：性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。胡桃仁：能补肾固精，为滋补强壮食品，肉能润养，皮能敛涩，故肾虚遗精者宜食之。指导意见：你好，银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。莲子“性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。．莲子心：为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的遗精患者，食之最宜。
女人补肾的菜有哪些?相关热门回答女性肾虚吃什么 调理肾虚的四大食谱
本文导读：肾虚困扰着很多女性朋友的健康，导致女性肾虚的原因有很多，那么女性肾虚吃什么好？以下就是调理肾虚的四大食谱。
　　改善的其他食材：
　　蔬菜类：豇豆，韭菜，韭黄，蒜苗，油麦菜等。
　　谷类豆类：黑米，紫米，黄豆，黑豆等。
　　干果类：胡桃，核桃，榛子，黑芝麻，白芝麻等。
　　肉类：羊肉，牛肉，乌鸡，山猪肉，猪腰子等。
　　水产：皮皮虾，海虾，鲈鱼，黑鱼，鱼子，海参等。
　　其他类：粟子，枸杞，香菇等。
　　黑米茶
　　材料：黑米300克。
　　做法：1、黑米淘洗干净，沥干水分，用大火炒3分钟至米中的水分蒸发，再用小火炒至米粒裂开，露出白色的米心，装入无水的盛器中晾凉后密闭存放。
　　2、取杯子，倒入适量炒好的黑米，冲入适量的开水，盖上杯盖焖10-15分钟，凉至温热饮用即可。
　　山药羊肉汤
　　材料：山药200克，羊肉150克。
　　调料：葱末，姜末，蒜末，干辣椒，水淀粉，盐，鸡精，植物油，清汤各适量。
　　做法：1、将山药洗净，去皮，切片，羊肉洗净切块，用植物油炒至变色，捞出，干辣椒洗净，切段，待用。
　　2、锅置火上，倒植物油烧热至八成热，放入葱末，姜末，蒜末，辣椒段爆出香味，放入山药翻炒，倒入适量清汤，加入羊肉块，加盐，鸡精调味，用水淀粉勾芡即可。
　　猪肉丸子冬瓜汤
　　材料：猪肉200克，冬瓜50克，75克。
　　调料：香油，盐，味精，葱末，姜末，水淀粉各适量。
　　做法：1、将猪肉洗净，剁碎，加入水淀粉，盐，葱末，姜末及少许清水搅上劲，冬瓜番茄分别洗净，切成小块。
　　2、锅置火上，放入清水煮开，氽入肉丸子，待丸子浮起，加入冬瓜块，番茄块，盐，味精，葱末煮开，淋少许香油即可。
　　山药蒸肉饭
　　材料：大米150克，山药，猪五花肉各100克。
　　调料：盐，胡椒粉，植物油，葱花各适量。
　　做法：1、大米淘洗干净，山药洗净，去皮切丁，五花肉去皮，洗净切成小肉丁。
　　2、锅置火上，倒油烧热，放入山药丁炸至酥，捞出沥油备用，锅底留油烧热，再放入五花肉丁，炒至肉香酥，加山药丁，盐，胡椒粉炒香，盛出备用。
　　3、将大米放入蒸锅中，加适量水和山药丁，五花肉丁，用大火蒸熟，撒葱花即可，然后装入汤碗内，撒上胡椒粉即可。（99网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：王少华）
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一周热文排行女人肾虚吃什么食物 春吃4食物补肾益气
　　很多的女性朋友都会有肾虚的毛病，你知道吗?今天小编就为大家推荐一些适合女性肾虚吃的食物，来帮助大家摆脱肾虚拥有好的身体，赶紧跟着小编去看看都有哪些食物吧!
　　黑木耳补肾止血益气
　　黑木耳性味甘平，具有补气补肾、凉血止血等功效。临床常用于治疗崩中漏下、痔疮出血、高血压、血管硬化、体虚、便秘等病症。现代医学实验表明，它有减少血液凝块的作用，因而对脑、心血管病患者颇为有益。
　　黑木耳含蛋白质、脂肪、糖类和钙、磷、铁等矿物质以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等多种营养物质。
　　其中，尤以铁的含量特别丰富，比叶类蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍;比动物类食品中含铁量最高的猪肝高出近7倍，故被誉为食品中的&含铁冠军&。它还含有一种植物胶质，这是一种对人体特别有益的天然补剂。黑木耳入厨可炒、烧、烩、炖，既可作为主料成菜，也可作为冬瓜汤、鸡汤等汤菜中的配料。
　　黑豆肾之谷
　　黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者;有&营养仓库&之称的黑枣性温味甘，有补中益气、补肾养胃补血的功能。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸;黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率高达95%以上，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。
　　黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。
　　黑芝麻补肾益气
　　黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能;黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用。
　　黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。
　　紫菜补肾好材料
　　中医中说道紫菜&性味甘;咸;寒;归肺、脾、膀胱经&，可主治化痰软坚、利咽、止咳、养心除烦、利水除湿、肾虚引起的耳鸣等。紫菜也被西医所推崇：紫菜属中叶状藻体可食的种群。紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素，有&营养宝库&之称。
　　紫菜有软坚散结的功能，由于含有一定量的甘露醇，所以是一种很强的利尿剂，可作为治疗水肿的辅助食品。紫菜中的碘含量也很高，在古代就用于治疗因缺碘而引起的&大脖子病&，即&甲状腺肿&。
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步骤/方法：
1首先我们说一下水果，葡萄性味平，甘、微酸。具有补肝益肾，生津养血等功效。葡萄多水的水果，建议我们夏天可以多吃点。芒果味甘甜，微酸。具有益胃，益肾，生津，止渴，降逆等功效。如果是对芒果过敏的就不要吃了。可以用其他水果代替一下。木瓜味酸，性温，具有清心润肺、健胃益脾、消除疲劳、润肤养颜等功效尤其是对女性朋友而言。黑桑葚也是不错的水果。
2第二累就是坚果类的食物太多了：黑色食物开始：黑豆、黑芝麻、黑枣（适量）、核桃、花生、板栗、松子、榛子、南瓜子等等。这些坚果我们都不陌生，不管是老人还小孩，每天让他吃上两三种，对我们的身体是有好处的，尤其是肾虚患者更要注意，日常不妨多吃些。
3第三就是蔬菜类的：韭菜有补肾助阳，温中开胃等功效。指的注意的是肠胃不好的患者不要吃，会拉肚子的，慎重选择，大葱是人人都可以吃得，可以烹饪作配菜或是主要食材。香菜具有香菜香味独特，具有刺激食欲、增进消化等功能，香菜还可以健胃，适当的吃点对身体是有好处的。
注意事项：
补肾是件好事，但是不要盲目的去补，是不是很不错的治疗方法，但是他只是起到预防和辅助作用，平时我们都要注意休息，养足精神坚持健身运动，增强我们身体的素质，提高我们自身的免疫力，让疾病远离我们。
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咨询实录推荐男性肾虚补肾吃什么菜好
本文导读：男性肾虚是一件难以启齿的事情，那男性肾虚的话要怎么办呢？男性肾虚吃什么食物好呢？
　　补肾是人类亘古不变的定律，怎样补肾？菜补肾？哪些可以补肾？你知道吗？
　　1、山药
　　性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：&山药利丈夫，助阴力。&《日华诸家本草》记载：&山药助五脏，主泄精健忘。&《本草求真》亦云：&山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。&若能配合其他补肾固精，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。
　　2、芡实
　　性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为&补脾胃，固精气之药也&。《本草纲目》也认为，芡实&益肾，治遗精&。古代不少遗精早泄的名方，如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等，均是以芡实为主，配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成。《本草新编》的经验是：&芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。&
　　3、胡桃仁
　　能补肾固精，为滋补强壮食品，肉能润养，皮能敛涩，故遗精者宜食之。明代医家缪希雍说：&胡桃能入肾固精&。清黄宫绣亦云：&胡桃涩精固肾。&《普济方》中记载：胡桃治&水弱火强，精自溢出。&这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。《御药院方》中介绍：&胡桃一味，勿去黄皮，空腹食之，最能固精。&
　　4、白果
　　又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明？李时珍曾说：&熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。其气薄味厚，性涩而收。&《本草再新》认为，白果&补气养心，益肾滋阴&。民间常将白果作为治疗遗精的食品。如《山东》中载：白果&治遗精，遗尿。&《湖南药物志》中介绍：&治遗：银杏三粒，酒煮食，连食四至五日。&中国药科大学叶橘泉教授的经验有二，一是用白果仁10克，炒后入水煎，加糖，连汤食之，或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒，研末，另取1个，开个小孔，将白果末塞入鸡蛋，以纸糊封，于饭锅上蒸熟，每日吃蛋1~2个。
　　5、莲子
　　性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。正如明代医家李时珍所说：&莲肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心肾交而成既济之妙。&所谓&君相火邪&是指心火肾火，心肾不交而言。《玉楸药解》中亦云：&莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效。&清代名医王孟英也指出：&固下焦，已遗精，可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭，健脾益肾，颇著奇勋。&古代用以治疗&心肾不交而遗精&的清心莲子饮和瑞莲丸，治&梦遗泄精&的莲肉散等，均是以莲子为主的名方。
　　6、莲子心
　　为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的遗精患者，食之最宜。如《随息居饮食谱》所云：&莲子心敛液止汗，清心安神，止血固精。&《温病条辨》中亦说：&莲心，由心走肾，能使心火下通于肾，又回环上升，能使肾水上潮于心。&这正是莲子心交通心肾的解说。《医林纂要》还介绍一法：&治遗精：莲子心一撮，为末，入辰砂一分。每服一钱，白汤下，日二。&这更增强了清心去热的作用。
　　7、莲须
　　又称莲花蕊，为莲花的雄蕊。性平，味甘涩，有清心、益肾、涩精的作用。适宜心肾不交，阴虚火旺型遗精早泄者泡茶频饮。如治&遗精梦泄&的固精丸，治&精滑不蔡&的金锁固精丸等皆用之。明代医家李时珍说：&莲须甘涩，清心止血，通肾固精&，可治&男子肾泄。&《本草经疏》中也认为莲须&治梦遗精滑最良&。
　　8、荷叶
　　性平，味苦涩。明代药学家认为荷叶能&涩精液&。《本草图解》中亦云：&荷叶止血固精。&《现代实用中药》载：荷叶&用于男子遗精或夜尿证&。中国药科大学叶橘泉教授的经验是，梦遗滑精：荷叶30克研末，每服3克，每日早晚各1次，热米汤送服，轻者一、二料，重者三料愈。
　　9、猪肾
　　俗称猪腰子。性平，味咸，有补肾作用，对肾虚遗精者，宜食之。《经验方》中就有用猪腰子煨熟空腹食用，&治男子肾脏虚惫，遗精盗汗&的介绍。
　　10、羊肾
　　为山羊或绵羊的睾丸，又称羊外肾。有补肾、益精、助阳作用，肾虚遗精者宜食之。明代李时珍认为，羊外肾&主治肾虚精滑&。《本事方》中有&金锁丹&一方，是专门用于&治遗精梦泄&的，其中也用到了羊外肾。所以，清代名医王孟英说过：羊外肾&功同内肾而更优，治下部虚寒，遗精&&，宜煨烂或熬粥食。&
（责任编辑：彭志兴）
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