我的脚因为打球时扭伤了！去医院拍了片子，医生说没有伤到骨头，可是我的脚踝和脚背已经肿了两天了！现在还不可以走路！甚至连把脚放平都会连着小腿疼！想知道怎么回事！怎么可以快消肿！注！（本人急～非诚勿扰）
我的脚因为打球时扭伤了！去医院拍了片子，医生说没有伤到骨头，可是我的脚踝和脚背已经肿了两天了！现在还不可以走路！甚至连把脚放平都会连着小腿疼！想知道怎么回事！怎么可以快消肿！注！（本人急～非诚勿扰）
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没有伤到骨头就没事，我扭伤的时候一般一个星期之内会好.
躺下睡觉时把脚垫高.晚上回家用热水洗洗脚
血液循环的好腿就不会肿了,外喷云南白药.
关节错位和周围软组织损伤，局部肿胀，如果不想整复关节就的休息7-10天左右才能走路，不过肿胀和疼痛需要1个月才可以恢复，关节整复后2-3天就可以正长走路
抬高伤肢。用盐水热敷。尽量少活动。
没事的，用热水敷下 就好了 ，多歇几天
1.你扭伤已经过48小时了，可以用热水浴（水要逐步加温，以能耐受为宜），时间为30分钟左右。而后用红花油涂擦，消肿会快一些。
2.用50％的硫酸镁热敷。也能帮助消肿。
3.口服去疼片、维生素C片可以减少局部的渗出，减轻肿疼。
夜间休息抬高患肢，局部热敷。口服些消炎消肿化淤药物，三七片和红花油都很不错，减少走动和活动，静止时最好就把患肢抬高。
踝关节扭伤，适当的休息是需要的，但并不是治疗的全部，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带一般医院也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.而慢性损伤的患者，改善疼痛和不稳定的症状是治疗的目的，可用接骨散活血散进行治疗。3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的、陈伤需要3-6副药。接骨散外敷是治疗踝关节扭伤最有效的治疗方法，希望更多的患者知道了解使用。
脚刚刚扭的时候会有小的血管也随之断了,所以局部肿胀是正常的不要过于当心.
现在应该减少活动,过了24小时可以用热水外敷,休息时把腿抬高,坐时尽可能不要垂着腿这样利于消肿.同时配以口服活血化瘀类药物,外用云南白药气雾剂消肿会更快
肿胀一般三天为高峰期，过了热敷 抬高患肢。 骨头没问题
考虑是不是把踝关节 周围的韧带拉伤了
最好休息3个星期！ 少活动。
估计是肌肉拉伤，休息就会好的
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脚踝受伤后小腿肌肉萎缩严重_肌肉萎缩
状态：就诊前
咨询标题：脚踝受伤后小腿肌肉萎缩严重
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
脚踝扭伤过后，脚跟被倒下的物体砸过，当时也没有去医院就用红花油和膏药，后能走路，但明显右脚无力，脚趾发麻，而且脚向下踩有力，上翘无力，特别是脚的大拇指，另外小腿肌肉萎缩非常严重，
曾经治疗情况和效果：
去医院检查过，但我们当地的医生水平有限，非要说我腰有问题，去大医院做磁共振后腰没有问题，，，一直拖到现在
想得到怎样的帮助：
请专家您帮忙判断一下，，，QQ一五三五一三零零肆，谢谢您了
l***发表于
从你的描述来看，腓总神经损伤可能性大，建议去医院做一个肌电图检查
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
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