怎么可以瘦脸？？_百度知道
怎么可以瘦脸？？
简单瘦脸方法方法1:把西瓜去皮把肉打成汁抹脸上避免抹口眼鼻上抹脸上510分钟洗脸了剩下西瓜汁要冷冻保存方法2:首先镜子放胸口位置头向下看看松出部分要清除赘肉按摩膏或者瘦脸产品平均点下巴和两边脸颊位置双手放下巴两侧食指、指、无名指力量分别往两边颚线上提按摩;再用食指、指力量从嘴角往脸颊部位画圆方式按摩慢慢缩小按摩范围增加按摩部位当空暇时间里也要忘记给脸做做辅助按摩具体方法先按压或拍打右耳下方下颚脸颊手臂张开左右手交替由下往上滑动按摩脸颊肌肉接着相同方式按摩左脸颊坚持样按摩月之内能收明显功效方法3:吸盘大法日本人发明瘦脸方法具体操作用六粉色磨砂胶吸盘根据面部肥胖位置同摆出同阵法每天吸十分钟两星期见效此方法既安全又无痛楚妨试方法4:电视里看瘦脸方法听说徐若瑄小脸实际样锻炼呢根吸管 有定厚度纸片 若吸管像珍珠奶茶样粗用较厚纸若吸管教细别用太厚纸会吸起来方法1准备好原材料用吸管把纸片吸起来停留8秒每天做20次方法2准备好原材料备20张纸片像搬运工样把纸片从边吸另外边去每天练次行了感觉棒捏方法5:看有网友写弹珠法~~~首先,每天早晚洗完脸要用毛巾擦干,用手轻轻把脸拍干,拍干用平时用来玩小弹珠脸上来回滚动,哪里肉多滚哪里,月肉肉自动消失,且皮肤会变得红润~方法6:脸部运动法、像吹泡泡样努力鼓起嘴坚持十秒钟;再努力瘪起嘴坚持10秒钟减少脸上赘肉二、缓慢抬头看天张开嘴舌尖向上送坚持10秒;收回舌头闭上嘴缓慢低下头重复10次减少下颌赘肉三、嘴略张开下颌左右移动反复30次每天只要坚持做2-3次即生活瘦脸十大法:1、运动法:运动也瘦脸运动减肥效全方位脸真&肿&了剧烈运动大量排汗有助于水分迅速排出体外2、饮食法:平日三餐多吃些消肿利湿蔬冬瓜等脸因肌肉硕大引起肥胖请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌食品因们只能促使面部肌肉更加健硕3、沐浴法:我们都知道高温沐浴瘦身好方法同样高温沐浴也瘦脸每天38℃水温坐浴缸里沐浴水深达心窝处并配合瘦脸霜按摩面部浸浴时间20分钟宜4、面部减肥操:有氧按摩:按摩过程着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几穴位能有效预防面部赘肉横生准备运动:进行3分钟有氧运动第步:从额头太阳穴双手按压3-4次第二步:双手指、无名指交替轻按鼻翼两侧重复1-2次;再螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下耳、鼻翼至耳上部按摩重复2次第三步:双手拇指、食指交替轻挽下颌线由左至右往返3次第四步:双手掌由下向上轻抚颈部5、专业瘦脸法:想快速变成标准小脸美女妨美容院试试专业瘦脸法吧大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务效随方式而变根据自身状况进行选择美容院瘦脸效毋庸置疑只选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身情况再做选择千万别留下遗憾面部吸脂术:同身体其部位吸脂差多从耳插入吸脂管吸除面部多余脂肪面部整形术:比说圆脸矫正鸭蛋脸或瓜子脸医生会脸颊两侧多切去小块骨头样原本过圆下颌变尖了整脸型变成了鸭蛋脸听起来似乎容易切记慎重而之面部注射肉毒素:种使肌肉萎缩毒素见效快对身体健康虽无大碍缺点:半年左右易恢复6、指压消肿法:使脸颊消肿穴道有&听会穴&、&大迎穴&、&颊车穴&等由于些穴道比较难记难找我们按照下面方法进行按摩指压达按压穴道作用a.大拇指指腹贴近颧骨下方稍用力垂直往下轻压2公分左右指力往上轻抬即再缓缓指力放松b.指、无名指并拢沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处再往上顶c.四指并拢脸颊穴道上轻拍数下d.画圆圈:四指并拢轻触脸颊上似碰未碰顺时针方向由内往外画圆圈注意:上指压按摩动作适合两天做次过于频繁或用力过度按摩都有能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤7、化妆瘦脸法:与上面方法相比简直痛痒小儿科觉得运动按摩太辛苦又觉得吸脂手术太痛苦用种方法好了除了比较麻烦外效也错眉型修成弓型细而高挑;用咖啡色眼影拉长并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效鼻根勾出直挺立体阴影唇型扩大唇峰明朗下唇厚而略方两颊用咖啡色打出自凹陷阴影脸部立体明晰五官立刻凸现出来8、淋巴推拿瘦脸法:面部浮肿由于气脉通引起肥胖专业美容院通过对淋巴推拿打通堵塞通道消除浮肿9、洗脸:改变平常洗脸方式用温水冷水交互洗脸来促进血液循环及新陈代谢10、其:饮茶:喝杯利尿乌龙茶(或咖啡)脸上多余水分迅速排出冷敷:用手巾包住冰块敷浮肿眼皮上3分钟利用热胀冷缩原理消肿推荐:瘦脸:告别大肿脸 消除双下巴两颊部位用大姆指同样由内往外用轻轻压迫方式也画小圆圈动作两颊起做画大约100--120下即近动作用手掌并拢左右地拍打脸颊肌肤40--50下瘦脸第步要注意自己保养方式定期保养让肌肤有弹性容易产生皮肤因失去弹性而松垮问题也才会形成大脸蛋当有专门瘦脸仪器帮助脸上细胞多余水份去除更容易达成瘦脸目标瘦脸按摩法:按摩也消除面部脂肪简单方法过要注意姿势定要正确免受伤1、捏按面部肉多地方:涂上些瘦脸按摩霜面颊肉多地方用捏捺手法由内往外拉伸动作定要轻柔2、揉按面颊:手掌要紧贴双颊按由内外顺序按摩肌肤大约需要1分钟左右3、托下颌:用双手轻托下巴有节律地反复做1分钟左右4、轻托脸部:双手放于两下颌轻轻地按摩并提拉5、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整面部停留3分钟瘦脸:穴位按摩法与单纯按摩同瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜再按压穴位并进行按摩步骤下:1.涂上瘦脸霜放松脸部肌肉按摩从下颚开始耳边再额头心点向外侧按摩眼周按摩方法从鼻子眼角两侧做旋转式按摩2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处刺激淋巴指甲太长则用手指肚紧紧压住锁骨凹陷处3秒钟放开手指连续做3次3.用大拇指顶起下颚两侧凹陷处头部重量全部由大拇指来支撑也用大拇指托起头部每次动作3秒钟同样做3次4.下颚凹陷处往上压顺着脸线条向上压让脸部线条逐渐清晰起来动作要有力避免戳伤下巴凹陷处同样做3次每次做3秒钟5.从下颚耳边轻轻抚摸从下颚耳根背再从鼻翼两侧颧骨下凹陷处回耳边做来回平滑按摩做10来回6.按摩额头用食指、指、无名指三根手指轻轻横向按摩额头做10来回让额头舒展开来7.内眼角用大拇指往下压用大拇指紧紧内眼角往下压让眼皮肌肉变得紧实注意眼睛要放松做3次每次3秒8.从内眼角外眼角轻轻按压紧实眼部肌肤定要沿着眼睛下方骨线往下压从内眼角外眼角由内外地按压做3次每次3秒9.沿着眉骨按摩眼皮两眉用食指轻压要沿着眼睛上方骨按摩眼尾处同样也做3次每次3秒钟瘦脸食品冬瓜玉米汤:因冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用而且种汤煮法也非常简单持续喝至两月定能见效已经努力地试过所有瘦脸运动及按摩方式都毫无成效或者因马上要出席重要活动需要立即拥有张漂亮小脸小脸化妆术能马上帮达成心愿只需简简单单化妆能达瘦脸神奇视觉效此外日常护理使用各种瘦脸产品也能起定瘦脸效
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瘦脸霜 我在用
瘦脸针啊！望采纳···
按摩或者用瘦脸道具
我觉得按摩会更有用吧
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怎么可以瘦脸？
本人不胖…应该属于瘦的。可是我觉得脸大了点…而且一胖就是胖脸？有什么办法可以解决瘦脸？
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瘦脸7个步骤
1、将额头至于掌心中，放松颈部，用额头向手掌施压，动作保持10～15秒。 作用：预防及缓解额头细纹的出现，纾解疲劳。
2、手掌下滑，使掌心轻轻覆盖住眼睛，保持10~15秒。 作用：有效消除压力，促进眼周血液循环，改善眼袋及黑眼圈现象。
3、双手下滑至鼻子两侧，掌心轻轻按压面颊，保持10~15秒。 作用：有效改善水分滞留现象，特别适用于缓解脸部浮肿。
4、将下巴依靠在手掌上，双手张开握住颚部，保持10～15秒。 作用：有效纾解下颚部位的水分滞留现象，特别适用于双下巴的改善。
5、手掌放在颈部两侧，四指贴住脸颊，拇指按在耳垂后的凹陷处，头部向掌心和手腕施压，保持10～15秒。将食指置于耳后，其他手指紧贴两颊，保持10～15秒。 作用：协助强化脸部天然的淋巴引流系统，美化整个脸部轮廓。
6、保持坐姿，手肘撑在膝盖上。双手交叉，环绕颈部前方。将手指尽量深入锁骨凹陷处，即锁骨与颈部的“盐室”。以左手手指深入右侧锁骨的凹陷处，右手手指深入左侧凹陷处。完全放松颈部，下巴靠在手掌上，头部的重量会促使手指对锁骨凹陷处的淋巴腺施压。每2秒钟轻轻抬头，再放松颈部。重复5次。 作用：协助淋巴结引流，有助于消除浮肿，塑造紧致的脸部轮廓。
7、手指离开盐室，放在颈部两侧，将整个头部的重量放在双手上，保持10～15秒。然后将双手放于颈部后侧，依然保持颈部放松，头部重量放在两手间，保持10～20秒。 作用：有效促进下巴和颈部两侧，毒素较易堆积处的淋巴引流，平滑颈部肌肤，美化颈部线条。
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最觉得的就是瘦脸操：我来教你几步比较容易有效的瘦脸操： 1.面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可
2.将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8下。
3.好像吹口哨般轻松，将嘴巴嘟起，然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来，持续约五秒，如此重复三次左右 4.用双手掌轻轻紧贴腮帮子，然后将嘴巴张开呈“啊”型，再按摩10到15下，如此重复相同动作5次 这些方法见效慢，长期下来还是有一定的效果的 如果你想快速瘦脸不易反弹，只有通过使用减肥药，美姿减肥胶囊，效果也是很好的。，一次性瘦脸，效果保持5到10年不易反弹好了，希望对你有所帮助。
我感觉注射瘦脸比较好， 因为我之前有朋友试过的，效果不错， 你可以参考：
建议做注射瘦脸一定要去正规的医院呀， 听说空军医院不错，你在线问一下吧：
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出门在外也不愁怎么样才能瘦脸呢？_百度知道
怎么样才能瘦脸呢？
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瘦脸方法有很多的，不过确实有效的方法是运动，你看下以下几种，哪种适合你：1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。2、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。 3、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。4、同时也可以采取按摩的方式 ，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤哦：（1）、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。（2）、揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。（3）、托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。（4）、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。（5）、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。5、同时还可以吃些瘦脸的食品哦： （1）冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。（2）绿茶粉加荷叶泡水喝：绿茶粉挺好买的，荷叶在卖茶的地方就有。试试以上这些方法吧，都是我们减肥吧的吧友们总结出来的，很多朋友试过，很有用的哦！希望对你也有所帮助。最后祝你减肥成功！
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于心，浅淡思绪，婉转牵绊，惟愿，每一次对望都能看到彼此最美的微笑。心中，常常会渴望有那么一个地方，没有车水马龙的喧嚣，没有红尘纷扰的烦忧，能够让我散开世间所有的牵绊，卸掉红尘浓妆，在水气氤氲的楼阁山水间，寻一处幽静，将心妥帖安放，看时光纵横交错的爬满庭院，赏花共蝶，花间缱绻。眼里，是幽幽的绿意，耳边是潺潺的流水声，心或是几度花开，驿外修篱，何须执着，深山种菊，无需结果，在心中植一朵莲，恬淡悲喜，不想前尘，不念过往，于红尘烟雨中，静待莲花开尽后的那一场清欢。坐在时光的眉眼间，推开季节的窗，看阳光一点点的将温暖蔓延，一抹细碎的光晕轻轻飘落，温润了心底深处那片柔软。轻拢岁月的薄纱，铺开
一：多吃能排水的食物
例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢的咖啡饮品，或是具有良好消除水肿现象、增强细胞代谢脂肪功能的冬瓜、玉米等，皆为不错的选择。
二：做一些肌肉锻炼
早上起床和晚上临睡前念字母aeiou三十遍，读的时候要使劲的张大嘴，但注意别挂钩。
三：洗脸法
先用温水洗脸（跟体温差不多）清洁肌肤，然后用冷水轻拍，不但可以收缩毛孔，还可以紧致脸庞。
四：运动法
运动也可瘦脸的！要知道运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的`肿`了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
如果可以的话，建议使用一些绿色健康的瘦身茶，我的朋友现在在用，35天瘦了28斤，这个方法是一个产后妈妈【42天瘦了40斤】的经验分享！
瘦脸针瘦脸是目前最安全的见效最快的瘦脸方法，它通过注射肉毒杆菌来抑制神经肌接头处乙酰胆碱递质的传递，让咬肌变小，从而起到瘦脸的效果。瘦脸针功法瘦脸不仅安全快速，而且不开刀、不手术，瘦脸后曲线柔和、效果自然，注射后无创伤、无痕迹。整个瘦脸过程无痛无痕，无需麻醉，注射后随即可以离开，不会影响正常的工作和生活。
当初我的脸也很多肉肉，是有想过打瘦脸针，不过我朋友告诉我不要打，说她身边有人打了现在脸感觉像不对称的，而且还有一些其他七七八八的副作用，每半年还要打一次，听朋友这么说，我果断就放弃了，后来看室友用的 莱思蒂思瘦脸霜 似乎不错，看她脸瘦了，她还在用，也没见着什么副作用，也学着她开始用了，现在我已经停用3个月了，脸瘦下来了，也没反弹的迹象，真的挺好的
瘦脸的方法很多，可以去各个正规大型医院做一下咨询。常见瘦脸功法:按摩瘦脸法,磁石经络法,中药瘦脸法,刮痧瘦脸法,抽脂、磨骨、注射瘦脸法,吸脂瘦脸法,精油瘦脸法等.
这个比较容易的，我一朋友一个月就给瘦成瓜子脸了，你可以看看她的经验分享 【秦涵芳相伴25年的大脸有点想念】 这帖子，希望对你有帮助吧。.....菠萝蜜喜热带气候，喜光，生长迅速，幼时稍耐荫，对土壤要求不甚严，但以土层深厚、排水良好的微酸性肥沃土壤为适宜，立地环境宜光照充分，通风条件好，忌积水。菠萝蜜畏寒，适于在无霜冻或霜冻轻的地区生长，幼苗期尤易受冻害。全年均能开花、结果，但在我国只能在春夏两季开花、结果，在秋冬两季虽能开少量花，但不能正常发育结果。一般3-4月开花，8-9月果熟。菠萝蜜的繁殖可用播种或根茎扦插法，种子采自成熟新鲜的果实，取出种子立即播种，约经2-3周即能发芽。另春季可掘取根茎扦插或长出的幼苗栽植，用实生苗栽培，菠萝蜜约3-5年能结果。
去年用过一款瘦脸产品，减咬肌和脂肪效果非常好。叫什么莱思的，呵呵，记不清了，只记得是法国的，当时国内不少媒体都报道过。你可以去网上查查，就搜：免注射的瘦脸针欧州新闻。应该能找到你要的信息。
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