高血压病人该如何护理？
　来源：安庆日报　
来源：安庆日报作者：责任编辑：yfs001
家住在大观亭小区的叶老今年70岁，在社区组织的体检中查出患有高血压，由于叶老的子女都不在安庆，老人希望记者帮忙了解一下在日常生活中应当需要注意哪些问题。对于高血压药品在服用过程中需注意哪些。为了帮助叶老了解情况，记者采访了我市某医院的内科专家。业内人士说，高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。在一些国内外的实践中证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可以减少脑卒中及心脏病事件。如果患者已经确诊为高血压后，需要合理安排生活，定期测量血压；要合理调节饮食，多以清淡为主，坚持少盐、忌烟酒的原则；吃盐过多会使血管硬化和血压升高，每天摄入盐量应在5克以下。需要坚持长期规则治疗和保健护理，不能随意添加或停用药物；患者还需定期回医院检查，如果血压持续身高或出现头晕、头痛、恶心等症状时，要立刻就医。对于原发性高血压患者来说，最基本、必要、安全和有效的运动方式就是走路，每天走路时间最好超过一小时，一次以30分钟最佳。可以多食用含钾、含钙、含蛋白和维生素食物，钾在体内能缓解钠的有害物质，促进钠的排出，有利于降压；而高钙食品有明显的降压效果。谭启迪
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我岳父去年得了脑梗塞在医院治疗后有所好转可是听别人说脑梗塞病人病情容易复发岳父一直跟我们住他现在基本上没有什么行动能力吃饭上厕所睡觉干什么都离不开人话也说不清楚交流很困难伺候脑梗塞病人应该在生活饮食方面注意什么
共5位网友提供帮助
会员9227299 12:24:21
您好首先在饮食方面您要了解应忌高脂肪、高热量食物忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品忌生、冷、辛辣刺激性食物忌嗜烟、酗酒养成良好的饮食生活习惯另外对于脑梗塞患者也可也可以适当的采用中医中药加以调养治疗从而改善缓解病情可供参考
会员9227644 12:24:25
您好首先在饮食方面您要了解应忌高脂肪、高热量食物忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品忌生、冷、辛辣刺激性食物忌嗜烟、酗酒养成良好的饮食生活习惯另外对于脑梗塞患者也可也可以适当的采用中医中药加以调养治疗从而改善缓解病情对于脑梗塞病人来说除了按照医院规定服药以外饮食和康复锻炼是尤其重要的能有效减少病情复发的概率饮食上一定要注意宜清淡芹菜、木耳、红枣、洋葱、大蒜等都是比较有利的食物另外醋也可以起到软化血管的作用
会员9227680 12:24:29
动脉硬化性脑梗塞是指脑部的动脉系统中（主要为颈内-大脑中动脉系统或椎-基底动脉系统两个脑供血系统）的动脉粥样硬化和血栓形成使动脉管腔狭窄、闭塞导致该动脉供血区局部脑组织的坏死临床上表现为偏瘫、偏身麻木、讲话不清等突然发生的局源性神经功能缺损症状旧称脑血栓形成清淡饮食荤素搭配营养均衡低盐、低糖、低脂、高蛋白饮食太甜、太油腻、太咸的食物应少进食多食疏菜、水果、鱼类和豆制品煲汤时表面一层油脂应去除切忌过分饱食
会员9227820 12:24:33
在饮食方面应以清淡、低脂、高维生素、高纤维食物为主并遵循少食多餐的原则：要限制脂肪摄入量烹调不用动物油；适量增加蛋白质如瘦肉、豆制品等；限制糖、盐摄入量恢复期鼓励病人独立完成生活自理活动患病后患者往往会变得悲观失望这时家属应关心体贴患者鼓励患者建立信心保证室内无危险物品物品放置以方便患者行动为宜室内光线要适宜
会员9227769 12:24:37
对于脑梗塞病人来说除了按照医院规定服药以外饮食和康复锻炼是尤其重要的能有效减少病情复发的概率饮食上一定要注意宜清淡芹菜、木耳、红枣、洋葱、大蒜等都是比较有利的食物另外醋也可以起到软化血管的作用切忌饮酒和高脂肪的食物如果有时间尽量多辅助病人进行一些康复训练是最好的
问我岳父去年得了脑梗塞在医院治疗后有所好转可是听别人...
专长：脉管炎、内分泌、中风
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病情分析：您好首先在饮食方面您要了解应忌高脂肪、高热量食物忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品忌生、冷、辛辣刺激性食物忌嗜烟、酗酒养成良好的饮食生活习惯另外对于脑梗塞患者也可也可以适当的采用中医中药加以调养治疗从而改善缓解病情意见建议：对于脑梗塞病人来说除了按照医院规定服药以外饮食和康复锻炼是尤其重要的能有效减少病情复发的概率饮食上一定要注意宜清淡芹菜、木耳、红枣、洋葱、大蒜等都是比较有利的食物另外醋也可以起到软化血管的作用
问应该怎么照顾脑梗塞病人
专长：心血管疾病和血液疾病
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您好首先在饮食方面您要了解应忌高脂肪、高热量食物忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品忌生、冷、辛辣刺激性食物忌嗜烟、酗酒养成良好的饮食生活习惯另外对于脑梗塞患者也可也可以适当的采用中医中药加以调养治疗从而改善缓解病情可供参考
问爷爷是去年得的脑梗塞现在说话不如以前清楚了有时候我...
专长：抽动症、手足口病、血管瘤
&&已帮助用户：220715
病情分析：忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品：少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入；忌食过多酱、咸菜等意见建议：忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等
问高血压患者突发脑梗塞要怎么办？我岳父早在五年前就被...
职称：医师
专长：胆石性肠绞塞综合征,急性胆囊炎,慢性胰腺炎,肝纤维化,肝脓肿
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病情分析： 脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化,血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄,意见建议：进而因多种因素使局部血栓形成,使动脉狭窄加重或完全闭塞,导致脑组织缺血,缺氧。治疗用心脑疏通胶囊卡托普利阿斯匹林甘露醇（1）指导患者在急性期卧床休息，取平卧位为好，以保证脑血流供给、减轻脑组织缺血状况.（2）保持瘫痪肢体功能位置，帮助患者做患肢及关节的被动运动.（3）造成现在的症状表现，只有恢复大脑神经功能，病情才会明显好转，病情稳定后，鼓励患者做主动锻炼.尽早下床活动，从起床、患肢平衡、站立、行走进行训练指导，逐步增加活动范围和次数，最后帮助进行上下楼梯训练，让患肢得到运动，利于功能的恢复.
可以通过纯天然中药治疗比较好，中药龟-龙脑康扶正固本,补益肝肾补气养血，可直接作用于脑细胞，促进蛋白质合成抗脑皮质缺氧、改善脑能量代谢、加速脑血液循环，有利于病情尽快恢复。有需要可“向其咨询”
问脑血栓日常饮食怎么做
职称：护士
专长：内科综合
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问题分析：选择中医中药配合饮食调理来治疗。促进大脑分泌更多化学物质，提高免疫力。使身体逐渐恢复正常意见建议：平时饮食上多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳等，还要做适当活动，散步等，并保持良好的心态和健康用脑。同时注意患者的日常心理健康。
问脑梗塞6年
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
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你好，这种情况没有什么太好的办法，注意控制好血压及血脂，防止再次出现脑梗就是最好的办法了，记忆力方面适当用一些营养神经的药物可能会有所好转。
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核心提示：高血压一般是指体循环动脉血压增高，成人收缩压等于或高于21.3KPa(160mmHg)或舒张压等于或高于12.6KPa(95mmHg)为高血压，是一种中老年人常见的疾病。
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　　高血压早期多无明显症状，常见的有头痛、头晕、耳鸣、眼花、失眠、乏力等。严重时出现烦躁、心悸、呼吸困难、视力模糊等。因此，出现上述症状时，应及时去医院就诊，如确诊为高血压病就要进行药物治疗，平时要做好护理工作。
　　高血压病患者，常有情绪不稳定，如压抑、敌意、攻击性或依赖性矛盾性格，心情烦躁、易怒、记忆力减退等。少数病人甚至会出现兴奋、躁动、忧郁、被害妄想等精神症状。
　　因此家庭成员要充分认识此症的特征，除了积极帮助就医诊治外，还要体贴照顾，减少其精神上和工作上的压力，保持心理平衡(长期紧张的工作和压抑的心理往往是高血压的致病因素);注意保持室内的安静及清洁，减少影响病人情绪激动的因素，并保证充分的休息和睡眠;也可通过解释、说服、鼓励以消除病人的紧张和压抑心理。
　　做好高血压病人的生活起居十分重要，对于血压较高、症状较多或有并发症的病人需要卧床休息，但血压保持一般水平、重要脏器功能尚好的病人应适当进行活动，鼓励他们参加力所能及的体力活动，如散步、打太极拳、养花、有趣的活动和适当的家务劳动等，同时要保证充足的睡眠。
　　对于高血压病患者的饮食主要是要坚持低钠饮食，这样能使血压下降，并可增加利尿剂(治高血压的药剂)的降压效果和减少利尿剂的低钾反应。一般食盐量为每天5-6g，对于肥胖者还应限制食物的总热量和脂肪饮食，每日肥肪不超过30-40g，并适当增加活动，以减轻体重，减少心脏负荷;还要避免刺激性食物，忌烟酒、辛辣、肥腻及过甜食物，要避免大量饮水，进食宜少量多餐，不要过饱。平时还要增加蔬菜、水果、高纤维素食物的摄入。
　　高血压病患者平时要十分注意避免血压剧变的因素，如不要参加易引起精神高度兴奋的活动;在冬天要注意保暖，以避免寒风侵袭引起血管突然收缩;要禁止吸烟，因烟中的尼古丁可导致血管痉挛;要预防便秘，因便秘造成病人排便用力，易使血压升高;要节制性生活，因过度性生活会引起血压急剧上升。另外，还要预防体位性低血压(因某些降压药物有些副作用)，如出现头昏、眼花、恶心、眩晕、昏厥等。预防方法是要避免久站不动、突然下蹲或头部朝下的动作，改变姿势时动作要缓慢，淋浴时水温不宜过高。如一旦发生低血压要立即平卧，抬高脚部，就可得到缓解。
　　高血压病患者在服药时还要注意药物的不良反应。药物剂量一般从小剂量开始，多数患者需长期服用维持量，但要注意降压不要过低、过快，尤其是血压重度增高多年的病人和老年人。因此，要注意开始药物治疗后有无不适反应，以调整药物的使用;还要监督病人遵医嘱服药，不可根据自己感觉来增减药物;服药要准时，也不可忘记服药或以下次服药时补上次的剂量，更不能自行突然撤换药物。
　　高血压的并发症主要是脑血管疾病、高血压性心脏病、冠心病、尿毒症等。因此在平时要注意观察预防，如注意头痛性质、精神状态、视力、语言能力等脑血管疾病的表现;观察有无呼吸困难、咳嗽、咳泡沫痰、突然胸骨疼痛等心脏损害表现;观察尿量变化、昼夜尿量比例、水肿，并参考血肌酐等肾功能检查，以便及早发现肾功能不全等。此外，还要定期门诊复查。
　　高血压病患者在某些情况下，如精神创伤、过度疲劳、过度兴奋、寒冷刺激等很易引起复发，表现症状为头痛、烦躁、心悸、出汗、恶心呕吐、面色苍白或潮红、甚至视力模糊、抽搐昏迷，这时家属千万别惊慌失措，要沉着镇静地让病人立即卧床休息，平卧、抬高头部45度，并给予降压药物利血平、复方降压片、硝苯地平(心痛定)10-20mg，待病情稳定后，送医院治疗。如意识不清或昏迷的病人应把他的头偏向一侧，取出口内假牙，及时清除呕吐物，保持吸呼道通畅，并立即送医院治疗。在搬动病人时动作要轻，尤其不要随意搬动头部，以免加重病情。
（实习编辑：张国明）
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