怀孕前应该吃什么保健品
怀孕前应该吃什么保健品
我们打算要小宝宝，咨询下怀孕前和怀孕后该吃什么保健品呢 安利: 叶酸: 还是福施福？如果吃福施福还需要补钙和吃叶酸吗？如果吃要吃到什么时候？请有经验的或者专业人士回答，谢谢！
怀孕前吃的保健品：叶酸片，21金维他，保灵孕多维，深海鱼肝油，安利蛋白粉。
怀孕后吃的保健品：叶酸片，保灵孕宝，补血口服液，福施福，保灵孕妇钙，孕妇奶粉。
其他回答 (12)
孕妇就是几家人的宝儿~在选择营养食品的时候一定要选择质量有保障的产品。可以经常用“竹荪”煲些汤，又补充营养，又可以解决便秘，还具有很好的美容效果。竹荪的膳食纤维、硒元素、以及异多糖等营养元素的含量都很高，在综合营养价值上甚至超过了日本人最推崇的松茸，而加了竹荪的菜品能常温放置3天不变质，非常神奇。竹荪中含蛋白质20.2 ％，粗脂肪2.6％，碳水化合物38.1％，还含有21种氨基酸，8种为人体所必需，占氨基酸总量的1/3，其中谷氨酸含量尤其丰富，占氨基酸总量的17.0％以上，为蔬菜和水果所不及。且竹荪所含的氨基酸大多以菌体蛋白的形态存在，因此不易丧失。竹荪富含多种维生素：如B族维生素中的VB1、VB2、VB6，以及维生素A、D、E、K等。其中VB2（核黄素——促进发育和细胞的再生）含量较高，长裙竹荪干品可达53.6μg/kg。竹荪所含多糖以半乳糖、葡萄糖、甘露糖和木糖等异多糖为主。此外竹荪还含有丰富的膳食纤维，其不溶性膳食纤维更高达28％以上。竹荪还含多种微量元素，其中重要的有，铁68.7mg/kg，锌60.2mg/kg，铜7.9mg/kg，硒6.38mg/kg。为了大人、孩子的健康一定要选择绿色、有质量保障的产品。有时间可以到淘宝店“竹海食品店”看看，绿色、营养、健康、品质保障。
要吃一些东西吧，，这个我不知道。。我又不是女的。。。
食补比药补要好些，吃叶酸，孕前3个月开始吃，吃到怀孕后3个月
不用吃什么保健品的。不要喝酒吸烟就可以的，多吃蔬菜水果，蛋白质食物。提前三月吃叶酸，也不用吃安利的，太贵了，而且叶酸海量少。就吃普通的斯利安叶酸片就可以了。31片的才20元左右的。其他不用吃的望采纳
都说女人怀孕就是考验男人的时刻
什么也不用吃,就吃普通叶酸就好,平时锻炼身体,老公不要抽烟喝酒
准备怀孕前3个月和怀孕前头3个月每天都要坚持口服叶酸片可以预防胎儿神经管畸形，至于牌子也不是什么严格的要求，斯利安也可以。
孕前要补叶酸，我自己是吃安利的铁质叶酸片，补铁跟叶酸同步，同时我也喝蛋白。。跟吃钙片，发现晚期比较少抽筋噢，
注意补充叶酸，不用可以吃什么保健品
叶酸是肯定要吃的了，准备怀孕就要开始吃，可以预防胎儿神经管畸形
我就只补了叶酸，其他的没补
吃福施福就不需要再添加别的东西 了。最好吃一些新鲜的水果，蔬菜之类的。
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入門媽媽請指教
　哈囉！　我是新手媽媽　））剛懷孕，應該吃蛇營養食品？因為，三餐我都比較不正常　＊　所以，應該多攝取哪些營養對胚胎會比較好？又應該要去哪裡才買的到比較好的營養食品呢？我好擔心，給我ㄧ些建議吧！　謝謝！
love150065
超級寶貝媽媽
可以跟婦產科問問唷!!像我之前懷老大就是吃孕婦維他命~
新手媽媽上路
三個月後醫生建議我吃孕婦維他命
小妮兒の地盤..
doriswang5555
得心應手媽媽讚
初期三個月是只要補葉酸就可以嚕~
wanru270511
新手媽媽上路
要趕快吃孕婦維他命和補充葉酸喔葉酸要懷孕前三個月補充 過了就沒效了葉酸可以請醫生開給你
入門媽媽請指教
　藥局買得到嗎？　還是，婦產科有在賣？醫生都沒有跟我說，應該要吃什麼？　什麼不應該吃～真的很想換醫院了～
模範媽媽我最行
初期前三個月要多補充葉酸，因為懷孕葉酸的攝取量要很多，建議麻麻去買單獨的葉酸錠，一天一顆剛好800微克然後買綜合維他命吃，很多人都說孕婦維他命但是那有一種味道，怕媽媽你如果是孕吐嚴重的可能聞到更反胃 :lll:所以我買孕哺兒專用維他命，這牌子他出很多孕婦專門吃的食品而且全是天然有機的，雖然價位比較高但是它比較多顆給你當建議
得心應手媽媽讚
初期的前三個月只要葉酸就夠了過三個月我是買鈣.b群.鐵
入門媽媽請指教
真的謝謝各位給我建議喲！等老公晚上回家，就去買回來吃！！！！
得心應手媽媽讚
如果中期開始會抽筋 就要吃鈣片
有了雙寶～我的生活變得很充實也很幸福！宥齊＆宥傑　無論如何媽咪謝謝你們在我肚子裡陪著我近１０個月媽咪會用一輩子的時間去愛你們每個寶貝。都是老天爺派來送你幸福的使者。有喏小寶貝的第一天起。就是我幸福的開始
模範媽媽我最行
那有沒有麻麻吃深海魚油的?我現在中期阿，我有買來吃可是魚油不是有凝血的功能嗎?!我覺得我吃完後血液循環好差！不知道有沒有麻麻知道這跟吃魚油有關係嗎??
超級寶貝媽媽
我現在懷孕中期 有吃鈣片 嘴角最近很容易破(好痛ˊˋ)有買綜合維他命B群吃 改善很多:D吃鮪魚 DHA唷XD~ 喝白牛奶
入門媽媽請指教
中期是四到六個月嗎？要補充鈣嗎？　ＤＨＡ到底是什麼時候吃啊？怎麼聽說ＤＨＡ是生後給寶寶吃的？真的不敢喝牛奶的我，也開始學習喝牛奶了！　＞＜
模範媽媽我最行
中期是四到六個月嗎？要補充鈣嗎？　ＤＨＡ到底是什麼時候吃啊？怎麼聽說ＤＨＡ是生後給寶寶吃的？真的不敢喝牛奶的我，也開始學習喝牛奶了！　＞＜鈣、DHA中期就可以吃了，因為寶寶腦會吸收麻麻的DHA，所以很多生完都記憶力衰退& && 我很怕變笨所以現在也在補充了
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