每一次难过的时候候 没有可以一吐为快的人 用什么办法解决好

第1个故事推出后收到了很多反饋。有的同学说太有意义了我们就缺这样的声音;有的同学说最近总觉得心里闷的慌,现在终于能让我一吐为快了;也有的同学觉得太負面了看不下去;还有个别只是盯着麻辣兔子的收入……陆陆续续收到了10多个故事,比我预期的要多

我想这件事还是值得的。
吐槽和負能量并不是我的本意希望读故事的人,能再认真读一下:负面之外的东西
鲁迅先生在《记念刘和珍君》一文中曾经写到:真的猛士,敢于直面惨淡的人生敢于正视淋漓的鲜血。感谢给我投稿的各位无论是否离开了公卫,今时今日还在关注公卫人的现状和未来的發展,还愿意揭开自己的伤疤视于众人你们,也是真正的勇士
我相信公卫的明天一定会越来越好,我只是希望它能早点到来。同时峩也希望当你选择走向公卫的时候,你已经知道了它所有的“美丽与哀愁”而不是空有一腔热情。
小编计划寻找20位不同行业、不同领域、不同级别的公卫人倾听他们的故事。后续可能还有大动作敬请期待。其他同前篇灰色部分为小编嘚吧嘚。
#今日公卫人# 睡不醒的羴
声明:个人眼界有限有些问题现在还回答不好,只能根据目前的认识回答
1. 这个专业(预防医学)是您高考报志愿的时候、自己选的嗎?还是被调剂的为什么?
应该说是被调剂的专业里自己选的高考分数算比较高的,但是选学校和专业的时候没什么头绪,家里人吔存在分歧这个时候,收到了学校招生老师的电话说这个分数可以上Y大,但是临床有点危险可以报预防。大致查了一下预防医学醫学相关、工作压力小,家里人觉得适合女生我自己主要想去Y大,于是达成共识概括说来,还是奔着学校而非专业去了
2. 本科时候您昰怎么看待预防医学这个专业的?有没有迷茫过现在回头想想,您对学校的培养方案满意吗为什么?
本科的教学包含了一定程度的囚文教育,对于整个公共卫生精神是有一定熏陶的当时真的觉得“上医治未病”“公卫天下、天下为公”是很有意义的(如今仍然这么覺得)。那时候对于未来和就业考虑得不多也就不那么迷茫。现在回头想想需要反思。本科阶段在思考职业发展上面有所懈怠,只知道做好眼前事这对于后续的发展很不利,因为缺乏对自身定位的思考结合公卫学得多而泛的培养方案,在之后的发展中更容易迷茫
对于学校的方案,我觉得多而泛是主要问题大一的数理化基础、大二大三的医学和临床基础、大三下学期才真正进入公卫的主要专业課程。流病、卫统、妇幼、儿少、环境职卫、营养、毒理、卫管等都是草草过一遍并不是说了解这么多不重要,只是回过头来觉得像鋶病和统计这种真正涉及公共卫生方法学的课程学得确实不够深入
3. 本科期间有没有想过换专业现在后悔吗?为什么
大一下学期考虑過要不要转到临床,没有下定决心也觉得自己条件还差些,所以后来没有申请现在也不算后悔,因为每一次选择都是受限于当时的认知的
4. 后来又去读了硕士,选了什么专业为什么?
硕士读的卫生管理本科带教老师是这个专业的,受他指导写了综述有了一些学术仩面的启发,觉得很不错后来选择研究生方向的时候,就报了这个专业
5. 能聊一下硕士期间都做了什么吗?能不能谈一下这段学习经历給你的感受你对导师和学校(培养方案)满意吗?你觉得硕士经历对现在的工作有帮助吗
导师很年轻,带的学生也不多所以研究生嘚时候真的挺充实的。主要从事的方向是卫生系统的研究系统是一个复杂、动态、1+1>2的东西,边界和定义仁者见仁智者见智我们研究的昰投入要素和产出之间的关系,中间涉及猜想系统这个黑箱具体是怎么运行的
硕士期间主要可以概括为两件事,学习相关文献和课题调查因为学生不多,课题是刚起步所以两年的研究生时间主要是做调查采集数据的工作。这段时间是我成长最大的一段时间。科研思維上面受到了启发和锻炼沟通能力上也有了提高。只是2年的研究生阶段真的有点短似乎刚刚有点感觉了,就要忙着毕业找工作了
硕壵经历对现在的工作肯定是有帮助的,与其说是对现在的工作有帮助更不如说是对个人发展的一种助力。
6. 硕士毕业有没有去找工作感覺怎么样?有没有因为是预防专业受到差别对待?
嗯毕业就直接工作了。找的主要是公卫对口的专业差别对待的感觉也不是很明显。
前面谈到觉得2年培养不够。怎么没有继续读博士
硕士中后期,有一种产出的压力和焦虑当时对自己是否适合继续做科研产生了怀疑。两年的硕士培养第一年忙着看文献、做课题,然后就是开题半年之后,已经要准备发文章、找工作和写毕业论文了硕士期间工莋量和学习量很大,我自己也容易较真很多东西都希望弄明白再去做。但是知识积累还不够、时间又比较紧同时面临着发文章、毕设嘚压力,所以在这种情境下特别焦虑,认为自己难以承受读博的压力
7. 毕业至今,工作多久了都做过哪些工作?为什么换/不换
2015年毕業的,工作4年多了一直都在W省CDC,不换的原因是仍然感觉到迷茫感觉没有想清楚。(没有想清楚什么)没想清楚之后的职业发展。如果留在疾控怎样摆脱常常出现的那种没有价值感的感觉?如果离开能去哪里呢?
8. 具体在CDC哪个所呢能说说平常主要做哪些工作吗?感覺怎么样
在传染病防治科。疾控的日常工作主要分成两部分:实验室+非实验室我所在的科室,平时主要还是一些日常管理性的工作仳如卫健委有什么文件下来需要执行,有什么数据需要收集等等
待遇福利中规中矩,对还没有成家的人来说还可以我本身对于物质也沒有太多追求,不知道以后有了家庭和孩子压力会不会大些。单位晋升主要还是看资历、科研和课题中级及以下还是比较容易的,副高以上就越来越难了和公司比起来,疾控的工作压力是相对较小的也有更多机会照顾家庭。
9. 喜欢现在的工作吗为什么?工作期间囿没有因为自己是预防出身,受到差别对待预防医学在工作中还有体现吗?(科研压力大吗)
说不上多喜欢。常常体会不到自我的价徝感觉自己做的很多工作没有意义。(比如呢)比如为了某些行政要求,重复收取各种报表或是下发文件,这类工作有时可能会占據60-70%(如果有信息化系统,是不是会好一点实时、准确,还不用太多人工的投入)信息化的问题非常复杂,顶层设计很重要
那你觉嘚自己的专业在CDC做什么是更有价值的事情?
其实有价值的东西很多举个例子,传染病防治重在平时各单位之间应该加强协作。免疫规劃也可以做免疫效果监测、预防接种门诊的规范化管理等这些好好做都有意义。但是主要的问题是上面的想法并不是切实解决实际问題、完善工作,而是更多地从个人荣誉、政治任务出发个人荣誉就是课题、SCI、还有各级各类标准。
其实疾控已经算是预防医学非常对口嘚单位但实际上,日常工作中做的很多不一定真的符合公共卫生的意义(纳尼?)这个可能有些敏感比如有些疫苗的循证依据,是否充足又比如有些政府工作的考核指标就是简单的结果率,其实反映不了什么问题
专业技能的发展主要靠自己摸索。您期望自己获嘚的专业技能有哪些目前来说,主要是流行病学思维和调查能力、统计分析能力科研压力主要来源于为了科研而科研的氛围。
10. 今年COVID-2019暴发作为一名公卫人,您都做了哪些事情有什么感受?
说来惭愧在这次疫情中,作为一名公卫人本应积极参与但实际上非常无力。
有两点体会吧一是感到自身专业技术能力不足,虽是专业出身但是对于疫情的判断、防控知识还是不够。二是体会到了公共卫生的複杂性一开始的时候,觉得可能是因为我国公卫从业人员专业技术能力有限、专业精神缺失或是没有话语权导致没能在疫情最初采取囿力措施及时控制疫情;后来想想,可能这是部分但不是全部原因。
这样级别的公共卫生事件远远没有卫生这么简单,复杂的在公共②字涉及到政治、经济和整个社会,让我进一步感到成为一个好的公卫人的难度
11. 您是在省级CDC工作的,能不能说说您或者您的同事都做叻哪些工作您觉得未来我们在面对类似情况时,有哪些需要改善、让我们做得更好
这次疫情中,我自己没有直接参与防控我们单位渻内主要的工作包括现场的流行病学调查、采样收集,实验室的采样标本检测流调结果核查核实,病例汇总上报健康教育和宣传,热線答疑现在复工返工时期,对企业进行培训等去湖北支援的同志,应该主要也是参与流调、采样、检测等工作
第二个问题其实挺大嘚,不太好回答我觉得各级疾控在这次疫情中,都是经历了相对无序到有序的过程未来在面对类似情况时,响应和启动应该会更有章法了还有一点我觉得很重要,就是实事求是的态度
12. 很多人在提议希望国家重视公卫,比如加大人才培养给疾控人行政权,卫健委里公卫人的比例要提高给公卫开放处方权等等,您怎么看/认为主要的问题在哪里
人才培养肯定是关键因素。但是人才培养不是多设几個学位点、多招一些学生就可以解决的。我觉得主要是两个方面一个是人才培养的大环境,一个是人才培养的方式这两个方面,我们嘟需要有所改进
大环境是指整个大学各个专业培养的环境。现在是不是太过功利了大学培养要更重视人的发展。现在绝大多数高校昰通过教师的课题和论文产出评价其能力并晋升的,讲课比较次要这就是一种引导,引导教师更加关注课题和文章对教学就比较忽视叻。学生在这种引导下毕业主要看论文。当然我承认,评价是一件很难的事情总需要一些的定量指标,但是高校应该在此之外有更哆的探索及时评价指标对结果的影响,及时调整不断完善使评价更加科学化。
人才培养的方式我主要是从自己的经历出发的本科+硕壵一共学了7年,感觉自己是个医学相关的什么都知道一点但是都不是太清楚的状态以医学知识为基础能够抓住流行病学和统计学的內核吧,另外我觉得公卫人应该对整个卫生体系有了解和认识
身在疾控,能不能说说您对行政权和处方权的看法
行政权的话,我还没囿能力回答这个问题但是处方权,目前的环境中疾控可以开什么类型的处方是不是有能力开处方呢?我觉得这是个值得思考的问题
嘟说疾控待遇低,很多人离职你们单位怎么样?
每年招收20个左右的新人离职4~5个,多的时候7~8个待遇是一个原因,还有就是工作压力比較大比如有的科室事情太多,有的出差太多
13. 这次疫情,科研圈好像也暴露了很多问题您有什么想说的?国家科技部陆续出台了好几個红头文件您怎么看?
这是整个科研圈的问题但又不仅仅是科研的问题。这可能反映了中国人的功利主义吧我们长期的民族发展过程中,都存在这种思维惯性表现在科研圈就是唯SCI是论。(可能和我们国家之前包括现在比较落后有关我们急切地希望在各方面都赶上其他国家,就有点操之过急少了点工匠精神。)最根本还是要观念的转变作为我个人,真的希望是由求知探索的热情驱动去做科研洏不是迫于晋升、考核的压力去做这件事情。
我很赞同你们单位日常科研占比高吗?
我们是业务单位科研占比不能算高,一般都是突擊性的每年到了国自然、省自然、省卫生厅课题的时候,单位会组织一波大家绞尽脑汁写标书。写文章一般看个人兴趣和需求了如果需要晋升了,一般会努力写一写当然,不排除有人真的是出于兴趣爱好写的
14. 最后一个问题,如果您的亲属里有孩子要学公卫你支歭吗?/会给他什么样的建议为什么?
我会先了解一下孩子的想法为什么要学公卫,目前对于公卫的理解是怎样的如果他是基于一定嘚了解和热情想要学的话,可能还是会支持的但是我可能会提醒他,公卫是一个需要付出足够耐心、非常复杂但非常有意义的专业学校里面讲授的,可能有一定的局限性所以需要付出更多的努力去了解和学习。
和睡不醒的羊来来回回沟通了很多次每个问题,她都特別认真的回复并始终保持理性。这两天我越来越感觉学预防的同学特别有公心!有时候我刨根问底,甚至问一些敏感问题大家也都菢着理解的态度予以解答。再次感谢小羊以及所有联系我的朋友!
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我觉得介绍名字最关键不是把洎己的名字怎么写告诉别人,而是要通过名字表现出自己的性格优点等一些素质。就我个人而言如果在介绍时带些幽默成分或许会给囚很深的印象。至于具体怎么介绍还要看你的性格是怎样喽。以下我举个例子希望没有冒犯你^_^

大家好。我叫瑶瑶瑶族的瑶。

我很喜歡朋友这么叫我当然如果你愿意的话(微笑)

我爸姓廖,当然我也是

廖瑶(或者等别人发问,要相信大家的智慧呵呵)。如果你感覺很拗口还是叫我瑶瑶。希望和大家称为好朋友(真诚或搞怪的笑)

大概就是这个意思吧,把名字的每个字都介绍出来然后赋予它們深刻的含义。希望对你有帮助

1. 让别人记住你是谁 初次见面时的交谈是非常重要的。在会话上如果一开始就出师不利要挽回这种劣勢,那就必须花费九牛二虎之力而且还不见得有用。因此和别人见面时,做为开始的&uot;自我介绍&uot;绝不可马虎。那么应该如何&uot;自我介绍&uot;呢 首先,要面带微笑笑容会令对方感到温暖。如果没有面带微笑就无法融洽、和谐的气氛。 当你们见面目光相对,互露微笑之后接下去就是&uot;我叫×××&uot;的自我介绍,这种介绍的要点就是要讲清楚如果对方因没有搞清你的名字而叫错时,彼此一定会觉得很尴尬的佷容易造成不愉快的场面。因此自我介绍时,除了要讲清楚外最好能附带一句比如说&uot;王,就是国王的王&uot;这样不但不会使对方发生误解,还可以加深印象 另外有一点非常重要,自我介绍当然是使对方记住自己的名字但同时你自己也必须记牢对方的名字。如果你没记清楚的话不但会让对方感到失望,而且也是一件很不礼貌的事 有没有什么有效的办法能使自己记住对方的名字?最好的办法就是找机會说出对方的名字这样能帮助记忆。 再者如果在讲话中时常提到对方的名字的话,对方一定会觉得你很重视他而感到愉快,因此可鉯促进感情的交流这是在英国及美国社交中常用的方法,值得借鉴

2.明夸对方暗抬自己 推销自己的最好办法是让别人轻松愉快不知不覺中接受:明夸对方暗抬自己。 说到推销自己若是太露骨,就不被人喜欢;再说要讲自夸话,也是非常的费劲啊!就好象听到别人的豔遇一样不会有多少的欣喜。可是只要是人,仍不免有炫耀的毛病在谈到自己切身的东西,还是会想谈自夸的话所以,有必要知噵自夸话的说法 那么,要如何说才好呢有两个最好的办法。一个是不要一直夸耀自己的事,而要边拍对方的马屁边饶舌例如,想偠夸耀自己的毛皮大衣时: &uot;这是狐皮大衣很温暖的喔!你看好吗?可是你身上的鹿皮似的织料大家也不错啊!尤其是那深绿色,绿得漂亮极了!不管何时你的穿着我都很欣赏。&uot;这样说就可以了 另一个方法,也许要让某人脸上增光吧!毕竟有的事并不是独力可完成的而必须依赖他人的力量才能成事。例如自己有舞蹈教师的资格,要想稍微自夸时就不要忘记再添上这么一句: &uot;因为妈妈也是教师,所以自幼就被迫学习……说来也是妈妈造成的! 实际想一想,单凭自己的力量并不见得能做多少事。而且个人才能有限总有力所未忣之处,不是吗所以,如果想要对别人说自夸的话时就要好好地想个透彻,一定要自己有夸耀的实事这样一样,就不会令人讨厌自巳自夸的话了

3.敬语是一个人身份修养的标志 在社交场合,敬语使用错误的话也会非常难堪。 例如请别人替你服务时,要加上&uot;请&uot;字戓&uot;某先生&uot;尤其是在交谈中,称呼对方的父母应该说&uot;伯父、伯母&uot;,直接说&uot;你爸爸、你妈妈&uot;当然也可以但缺乏高雅的气质,一个有身份敎养的人不应该忽略这些事情。 同样一句话会因不同,而给人完全不同的感受例如,前面有人挡住你的去路你当然不必请他让开,这时如果你说:&uot;让开!让开!我要过去!&uot;或许换来的只是不屑一顾的白眼。如果你能使用敬语客气地说:&uot;先生,对不起麻烦您让┅下路好吗?&uot;对方一定会马上让开面带笑容地让你过去。 而且敬语也应适当地使用,否则可能会得到相反的效果。这种习惯在平常僦应好好地培养例如,在人很挤的公共汽车上你不小心踩了别人一脚,若平常没有养成习惯这时,很会火冒三丈若你很自然地优雅地向对方道歉,说声:&uot;对不起!&uot;那对方就是再痛也只是苦笑说:&uot;没关系!&uot; 事实上,只要你养成习惯对别人时常存有尊重的意念,那麼敬意就会很自然地流露出来不需要使用太多的敬语。 例如的上司有事叫你来,你不需使用敬语只要很自然地含笑点个头,问:&uot;有什么事吗&uot;那你的敬意就很自然地流露出来了。

4.接递名片别轻慢 初次与人见面打过招呼后互通姓名,然后就是相互递交名片递交名爿这样一个小小的动作也应该引起注意,要运用得体的方法才好 1)名片应该放在名片夹内,而不应放在别的票证夹里更不应该随意夹茬小本本里,到时满处乱翻 2)名片夹应放在西装的内袋里,而不应从裤子口袋里掏出 3)各片夹由于要长久使用,所以尽可能个质地好嘚 4)如果对方伸出左手递交名片,自己要伸出右手去接同时左手也应递交名片,这样互相交换 5)接受名片时,右手去接对方的名片左手拿自己的名片夹。 6)对方各片上的姓名如有不容易读的字应客气地问清楚。 7)如果对方有两人以上应将他们的名片排好,并按照名片的顺序分别与他们进行交谈。 8)如果人坐椅子上应把对方的名片认真收起来放好,然后再向对方致意告辞 对于递交名片的方法,下面也加以说明以供参考 要求:拿名片下端,使对方易于接;位置至对方胸前;只是单方面接对方名片时要把左手和右手同时伸絀。

5.别在初次见面和正规场合大讲绰 在有些地方一些人作自我介绍的时候,往往连绰也讲出来例如:&uot;我叫老大,平常大学都这么叫峩你这样叫就可以!&uot;但在我国,绰的使用仅限于亲密的朋友间。很要好的朋友之间彼此以绰相称,说起来是无伤大雅的事。不过如果有第三者在场的话,就要特别注意若老是以绰称呼对方或其他不在场的人,会令第三者摸不着头绪产生疏远的感觉。 假如你嘚朋友第一次带你去家里,这时你突然对他说:&uot;三毛!我觉得你家很什么,我很喜欢……&uot;讲出这种话时,一定会使朋友的家人产生反感认为你不端庄,不懂礼貌因此,你还是好好地叫他的名字不要使用绰。 还有在结婚典礼上致词时,也不可使用绰 因为,在这種场合参加的人很多,尤其是双方的亲戚一定不少当他们听到绰时,一定有&uot;别有一番滋味在心头!&uot; 话说回来为你自己本身着想,也鈈应该在这种场合滥用绰因为在场的年轻异性中,也许有人可能成为你的候初恋人当你听到你这种演说方式时,也许就因此而却步不湔了 总之,绰并不是不能使用而是考虑场所和环境,否则不便破坏环境的气氛,连自己的气质都会丧失殆尽

6.用刺耳的话打开缺ロ 让缄默不语的人开口,最好说些让他不得不反驳的话 谈话对象闭口不言,不妨抛几句刺耳的话只要他开口反驳,就易中你的圈套朂终讲出内心真实的想法。 比如对在工作效率不佳,也不太遵守上级命令的职工可说些不客气的话:&uot;你一定和太太相处得不怎么好。&uot; 聽到这种和工作风马牛不相及的家庭评价即使缄口不语的人,也会感到被伤及自尊而生气地否定&uot;哪有这么回事。&uot;这时要乘胜追击,&uot;伱怎么会说得这么自信&uot;他可能因此落入圈套,老实说出心中的不满 .让他无法拒绝 把对方拒绝你的理由变成你之所以找他的原因。 一個的编辑是邀作家写稿的高手。他并不属于能言善道的人他对&uot;我太忙了,无法写稿……&uot;的作家只说一句:&uot;我知道你很忙,正因为你佷忙我才邀你写稿,太闲散的人是不会有好作品的&uot;他这种邀请忙人写稿的做法,从未失败过 一般来说,有强烈理由拒绝者要他答應是相当困难的。因为这种人有充分的心理准备所以&uot;请你帮忙……&uot;之类的恳求语,会使他感到厌烦对付这类人,要依前例将对方的悝由夸奖一番再提要求也许有效。 应用此法最得心应手的是化妆品推销员他们第一次与用户见面时,主妇大都不会这时,推销员会说:&uot;我知道看你又细又嫩的皮肤,就不需要化妆品&uot;听到此话不动心的女性是很少的,然后推销员再加一句:&uot;可是夏天的骄阳……&uot;这样┅说,主妇就会高高兴兴地掏钱

8.打开沉默的话题 把对方下意识的动作当成打开沉默的话题。 两个都不喜欢言谈的人并肩而坐场面定會相当尴尬。尤其是对初次见面的人而言是否有使谈话顺利进行的妙方?有的这就是把对方下意识行为当作话题。 假如对方只是一味抽烟你发现他的熄火柴时有某种习惯,就立刻问他:&uot;你熄火柴的动作很有趣轻轻一弹就熄了。&uot; 看到对方的咖啡里加两勺半的砂糖也鈳发问,&uot;对不起为什么你非要放两勺半砂糖……&uot; 通常面对这类问话,对方会不得不开口说不定还会唤起对方滔滔不绝的回忆呢?

9.说話时多用&uot;我们&uot;少用&uot;我&uot; 大家都有这么一种感受即骑自行车遇到红灯时,如果一起闯就不那么害怕了这表明了一种大众心理,即遇到危险時如果是几个人一起面临,危险的感觉就会淡薄些甚至会产生安全感。 比如在日本普有一个臭名照著的&uot;春观光旅游团&uot;,这个旅游团嘚男性成员到东南亚各地去旅游,主要是为了逛妓院那些在日本貌似老实厚道的绅士们,一参加这种团体一下子也变成让人深恶痛絕的男人了。这也是&uot;集体意识&uot;在起作用即把一桩事的负担稀释到了大家身上,个人的负担就轻多了因而不再有罪恶感。 这种稀释压力戓风险的方法适用于任何场合。在本单位遇到困难或压力时如果强调大家意识,多用&uot;我们&uot;少用&uot;我&uot;不仅有利于说服对方,而且可以增強信心

10.别贬低自己 习惯性的谦逊反而让人觉得你是个&uot;牢骚满腹&uot;又不思进取的人。 有些人喜欢把自己贬得很低比如说:&uot;像我这样的人,不过是可怜的薪水阶层罢了!&uot;或者说:&uot;你也看到啦我就是这么没有!&uot;虽然你的出发点是为了谦虚,但如果你不希望别人觉得你是个阴沉的人那么最好不要用这种对自己不利的语气谈论自己。 当然偶尔这么说说倒无所谓,但久而久之就会成为习惯性的说法这点你只偠观察喜欢说这一类话的人,即可发现他们经常在用至于对方有什么样的反应呢?或许一开始并没有特别在意但如果每次见面所听的嘟是这种腔调,就会逐渐觉得和这种人见面没什么意思更有甚者,还会令人产生一种想法, 亦这不是谦虚而是真正没有;这一点即是心悝学所谓的&uot;累积暗示效果&uot;所发生的作用。如你经常对孩子说&uot;你真没有&uot;或&uot;你真笨&uot;等,即使孩子十分正常久而久之也会觉得自己真是个没鼡的人。就像这样经常听到的话就会认为是对的,这是人类天性的特性之一 因此,贬低自己的说法不仅对自己毫无益处,反而还会弄巧成拙使别人以为你真是如你自己所说的那么一个人。

11.找个高帽给人戴 暗中给对方一个不经意的高帽即使是唠叨他也会听下去。 囿一次一位在任科长的朋友告诉笔者,他有位部下不论提出什么问题都会以&uot;我是否可以向您请教二、三个问题&uot;这种说法为开场白。虽嘫这个人所说的大部分是反对科长的意见但由于他提出问题的方式很妙,使得这个科长无法拒绝去听他的问题 直接提反论容易造成磨擦时,采取这种方式也不失为一种好的作法也就是利用提问题来摆出自己向对方讨教的姿态,可对方的优越感进而减低对方对你的反感,不致使对方留下你很傲慢的印象

12.尽快消除初识的陌生感 相逢便是有缘,尽量避开不着边际的无聊话 一般人在初次见面时,总是選择一些无关紧要的话题例如最典型的谈话: &uot;今天天气不错啊!&uot; &uot;是啊!早上还出太阳呢!&uot; 这种公式化的对话根本不能给人留下深刻印象,同样的别人也无法牢记你的印象这样的交谈无异是浪费时间,浪费精力 也许有人会认为第一次见面的讲话太冒昧是不懂得社交礼节,为此而有所顾忌,其实大可不必考虑这么多例如你可以这么说: &uot;最近我和母亲相处不甚和睦,然而昨天我们居然高高兴兴地谈了一個下午误会完全解开了……&uot;或者说:&uot;这几天太热了,我索性把头发剪短朋友们都不认得了……&uot;。以自己的近况为题材是一种很好的开場白 选择说话的内容要考虑对方的生活状况,针对状况而发的话才能加深彼此的印象 初次见面若想给别人留下深刻的印象,就必须先消除彼此间的距离某单位有一次邀请某位先生上台演讲,他那自嘲的讲辞一开始就消除了与观众间的距离他说:&uot;今天我第一次与各位見面,很巧的是我穿一双漂亮的新皮鞋而因为挤公共汽车赶路的关系,新皮踏成旧皮了脚也起泡了……&uot; 总之,尽快地消除初次见面的陌生意识才能使对方留下永不磨灭的印象由于我们都生活在某个特定环境中,因此说话有时候会流于形式如何引起对方注意,就在于洳何选择话题了聪明的你,何不运用创意造会话的奇迹呢

13.说话以前先说重点 先说重要能给人一个思维清晰,有条不紊的印象 要使別人在交谈中认为你很有头脑,就要使所说的话易于了解用什么方法才能简明清楚地让对方了解呢?常用的方法是说话以前先说重点仳如先说&uot;我今天要说的主题有三点&uot;,然后再针对这几个主题作大致的说明事实证明,这个方法非常有效 为什么先说重点给人印象好呢?这是因为对听者来说,如果能先把握住对方要说的概念那么就可以一边听,一边想象对方大概会说哪些话而对说话的方向作某种程度的预测。由于有了这种心理准备自然听来就容易了解了。 换句话说一开始就给听者几个主题,可以让他地把话解释到容易理解這么一来,即使你说的话有些前后颠倒或不甚清楚也不太会给人留下思维混乱的印象。 可以说这种先说重点的方法,其实是借助他人嘚能力来加强对方觉得你很有头脑的印象。

14.小道消息更新鲜 给小道消息加上一个新闻导语式的开头会抓住别人的注意力 如果你经常收看电视的新闻节目,那么你一定听过播音员说&uot;这是刚刚才得到的消息……&uot;然后才报出原稿,这么一来就会令人觉得这是一条新消息,因而竖起耳朵仔细听 喜欢听些新鲜的,鲜为人知的消息是人类共有的欲望。因此偶尔遇到这种欲求的机会,除非反映尽顿的人否则都会聚精会神地听。 相反如果先说,&uot;我这个消息百分之百可靠……&uot;那么这个&uot;正确度&uot;就要视播报者给予别人的信赖感而定的。你正囸经经地播报消息不一定会有人听,但如果你说&uot;我刚才听说……&uot;对方就会集中注意力来听,而且十分相信另外,如果这个消息是丑聞的话那么听者就会再加上自己的想象,添油加醋而成为实际所谈的更加新鲜的消息。

15.情绪具有一定的感染性 在人之中情绪具有┅定的感染性。 有一位专门为女模特儿摄影的朋友以神通广大,能使模特儿自愿脱下衣衫拍照而闻名无论名气多大的女名星,只要他親自出马她们就同中了法术一般,同意拍照或许大家认为,此人必定具有一个极尽说服力的三寸不烂之舌我们暂且不管他的摄影技術如何,就有风度、相貌与谈吐而言还不致于令女性倾倒。当笔者向他请教秘决的所在时他的回答让人颇感意外。 面对乍到摄影室的模特儿这位朋友即开门见山地对她说:&uot;今天我想麻烦您跟我合作,我希望拍一幅照片&uot;在此,我强调一点我这位朋友并非是胆大厚颜型的人物,但是为了解除姑娘的紧张以及一连串的疑问他首先给自己假定几个问题,然后制定最佳的应付办法诸如她是否愿意接受我嘚请求呢?我怎样才能说服对方呢等等。这样见面时他便能够将目的一吐为快。 的确当你把造成紧张不安的话题说出来后,你便会感到如释重负摆脱窘境以后,你才能够以轻松自然的语气与模特儿交谈。你泰然自若的态度一经感染给对方帮助她减少不安,她也夶方地答应您的要求使您如愿以偿。

16.有话留在最后说 即使是复述别人的争论和悬而未决的话题也能给人一种结论形成的错觉。 相信夶家都曾经在电视节目中看过就是由两组来宾争论一个主题,而往往到节目时间结束时都还没有结论然后主持人说些无关紧要的话,節目就结束了 这时候,不知道为什么观众们都会觉得主持人最后说的话最正确。其实主持人说的并非他自己的意思,而把大家所争論的重点再归纳一下而已但却给人一种深刻的印象。 像这种&uot;最后的发言&uot;运用在会议上可收到很好的效果。比如你先说&uot;我最后再说一呴话……&uot;,然后把先前发言者所说的话归纳综合而说出来,造成一种好象很有意义的结论这种发言愈晚,问题就愈清楚也愈能修正洎己的意见。总之结论愈迟的就愈能获得胜利。 如果别人抢走说了和你差不多的意见那么你可以先说,&uot;我现在所要说的前面几位大致谈过了。&uot;然后再把前面人说的内容归纳为你自己要说的这样就可以让人感到你的发言更具深刻。但如果你什么都不说别人就会觉得伱什么都不懂,或你这个人无关紧要因此,或多或少都应该表示一点意见此外,如果别人让你先发言你可以谦让一番,而等到适当嘚时机再说 看似容易做时难。要成功地运用这种方法需要有相当高明的技巧在听取别人的发言后,才能得知别人的需要在别人发言嘚时候,一般说来其上司都会有意无意地唠叨几句。实际上上司的无意唠叨很有可能就是整个会议的中心,只要你能及时将它抓信伱就能控制整个会议的主流。所以有时候没有一点资料根据的发言,反能加倍地讨好上司这就是心理战的特殊功效。

17.言必行行必果 中国有句古语:&uot;一言既出,驷马难追&uot; 在某企划部工作的职员B君,最近把他的上司课长批评得体无完肤原来是起因于工作上的不愉快。 几个月前课长要他把一企划案拟出来,因为是难度颇高的案子所以B君向课长请示,请求支持课长拍胸脯地对他说:&uot;万一有事,我會做 的后盾&uot;得此承诺后,B君便全力以赴地进行工作企划案完成并在提出时,不料却遭到阴力评价也不佳,课长指责B君:&uot;都是你让峩在大家面前丢脸!&uot;B君想:&uot;这个时候怎么说这种话呢?&uot;平常课长有什么事总说:&uot;由我负责&uot;其实却不然。 现在B君清楚地知道课长所说那些好听的话,不过是迎合属下而已并且擅长巧妙地推卸责任,企划案成功则是课长的功劳若是失败就推到B君头上。于是B君对言行不一致的上司产生强烈失望或许今后B君会因此次经验而奉&uot;言行一致&uot;为座右铭。 为了判断对方是否为一个表里如一的人我们应该细察他平常嘚言行举止,反过来说别人也会从容你日常生活中观察你是否言行一致。例如C君记帐出了差错上司提醒过他,但很快的他又犯相同的錯误此时上司很可能会把他当做一个言行不一致的人,因他只在口头上抱歉实际行动却不加改进。 不按自己所说的话去行事往往会被视为一个连交往最起码道理都不遵守的人。对于那些说话负责任的人他们认为对方也应该如此,所以会拒绝言行不一致的朋友

18.吹犇皮不是口才 在办公室常可见到,有些人宁愿说谎也不愿得罪人或藉说谎的方式来做生意,乃至推销自己社会上总是有人以敷衍的态喥来行事。 有一回Y君提起因购屋纠纷,有某建筑激烈争执的不快事件正不知该如何解决,在场的小霍主动说:&uot;那建筑的董事长和我是哃乡呢这件事我来替你摆平。&uot;这种听来颇有义气的口头人情在社会上屡见不鲜但真能解决问题吗?若是成功当然很有面子;若事情並不简单,非一、两句话可以解决的而自己没有那个实力,却因虚荣心作崇答应下来那么很快就会露出马脚。 就以当场敷衍过去的方式来应付在不久的将来会因此偿付很大的代价。在我们身旁常可看到有些人说话明明一戳便破,便他却希望自己扮演十全十美的角色这是很难理解的现象。如果不管对方是谁你都附合对方的说辞,为自己大做公共关系同事们都觉得你不过是具推销自己的机器罢了。

19.专门术语不宜多用 专门术语一般不宜多用偶尔让对方迷糊一下也很有趣。 我们大家都有这样的经验就是偶而在车上或水果店中,無意间听到别人谈话时如果其中有专门术语或外国语,你就会特别注意到说话的人这种情形的心理学上叫&uot;凝离效果。&uot; 比如在一大串嘚数字中有一个温泉标志,那么这个标志就会很自然地变得特别明显换句话说,在一大堆的同样东西中只要有少数不同的东西存在,那么这些少数的东西就会成为大家注目的对象这就叫做&uot;凝离效果&uot;。因此与人交谈时,加一点平常不用的专门用语或外国语就会使人紸意到这句话,进而意识到说这句话的人 另外一种例子是们的技巧之一,就是当他想征服女性时会很自然地引用一些莎士比亚或某些夶诗人的精彩语言,让别人感到他很有教养而乐于与他交往。 像这样把令人感觉到文化气息的话自然而然地加在谈话之中,有助于提高自己的形象但是,值得注意的是如果使用得太频繁,就会使&uot;凝离效果&uot;减弱而给人一种故意弄的不好印象。 0.言多必失少说为妙 洳果自吹自擂也算口才,那岂不糟透 一个经常只顾自己说话的人,可说是根本没有学习的本能 社会上这种颇令人伤脑筋的人到处都有,他们对于自己总有近乎陶醉常滔滔不绝地说个没完,他们经济以私人演说的姿势从头说到底造成相当尽兴的局面。结果是满足了个囚的演说欲但对旁人而言,却是很难过的事情 这种人常常不管对方想不想听,总是兴高采烈地说个不停似乎献宝般地走在他人面前夶肆炫耀自己的所见所闻。 自我陶醉型的人几乎凡事都要插上一脚,且发表长篇大论他们对于自己决定的事相当固执、且深信不疑。洏对他人的意见可说是完全置之不理要如何避免这种惹人生厌的情况呢?笔者认为最重要的一点是经常保持内敛的心态换言之,多谈些身边或周围的事物话题不要永远以自我为中心。这样的心态也许自我表现欲强或锋芒外露的人较难做到但至少是正确的努力方向。

伱都说了他是不懂说话的人干嘛还要计较他不小心得罪人?他只是不善于表达罢了没危险性

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