我怀孕3个月最近腿老抽筋、我听长辈说要7个月才能补钙、、现在是卟是要...
我怀孕3个月最近腿老抽筋、我听长辈说要7...
妊娠反应比较重、基本就吃卟下去肉、、最近的饮食也很卟规律、、
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：护士
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这个是由于压迫，受凉或缺钙导致的。这些都可能导致下肢及肌肉痉挛，腓肠肌及拇指痉挛。痉挛发作的时候将腿伸直，这样腓肠肌紧张，痉挛就可以消除，另外应该注意保温，不要过度疲劳，多吃含钙丰富的食物，适当补钙。建议口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉 。另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。
职称：医师
专长：妇科疾病
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病情分析：怀孕后可以随时增加饮食 补钙 保证胎儿生长需要 。
意见建议：
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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没有关系很多孕妇都会这样，在定期产检的时候应该会有检测微量元素的，到时候可以确定你是不是缺钙，自己不要乱补，最好是妇幼保健院开的，并且确定你有缺钙现象才吃！
专长：临床常见疾病
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你好，根据你所说这个情况可能是由于缺钙引起的，目前建议你应该去医院做一个微量元素检查，注意补充钙锌和维生素D等，还应该多晒日光等
问我怀孕两个月啦,妊娠反应重,吃不下去,而且还在吐
职称：医师
专长：高血压，心血管疾病
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指导意见：您好！孕吐反应是孕早期比较常见的情况，不要过分紧张，适当放松心情，转移注意力，避开可刺激孕吐的食物，同时在孕吐严重的时候可以借助生姜，将姜片放入开水中10分钟后，取出姜片，加适量蜂蜜饮用，可缓解孕吐，还可以适当摄取维生素B6,或者复合维生素B族以对抗呕吐，当然准妈妈要在对抗孕吐的同时，也要保证基础的 热量摄入，维持血糖平衡，适 当饮水，不可脱水。
祝一切顺利！早产贵子
问妊娠反应较重，呕吐次数频繁
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
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您好，妊娠反应通常与体内激素分泌异常有关。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
问怀孕在饮食方面怎么注意？
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
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指导意见：你好忌吃：1、高脂肪食物；2、高糖饮食使孕妈有患上糖尿病的风险；3、寒凉、辛辣食物容易加重孕妈肠胃负担蔬菜：生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜水果：龙眼、山楂腌制食物：榨菜、腊肉、腊肠、咸鱼、酸菜、豆腐乳酒精饮品：白酒、啤酒、红酒、黄酒。
问由于母亲下逝，妊娠反应重，接着坐月子营...
职称：副主任医师
专长：失眠 抑郁症 癫痫病 精神病
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建议你放松心情调整心态，多与家人沟通交流，多出去散步和朋友聊天，
问怀孕了，最后一次月经4月3号，头胎，妊娠反应较大。主要是胃...
职称：主治医师
专长：妇产科产科综合、子宫肌瘤、
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问题分析：根据您说的您现在时怀孕期间已经三个多月了，妊娠反应还是比较的重，这是怀孕的妇女都会有的症状。意见建议：建议您也不要太担心，也不要多想，您可以少量多餐的进食这样您就会好一些的，其次您还可以吃一些酸奶之类的易消化的食物。
问孕早期反应重，饮食要注意什么？我和我老婆打拼了这么...
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
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病情分析： 你好：怀孕前3个月就要开始补充叶酸，一直到怀孕后3个月，意见建议：预防胎儿畸形的。因为反应比较严重，饮食上少食多餐.还有就是吃点清淡的蔬菜,水果。食品要对味，烹调要多样化，并应尽量减少营养素的损失，不可以吃生冷的东西，少吃油炸或者不要吃。
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评价成功！→ 孕妇怀孕七个月腿经常抽筋
孕妇怀孕七个月腿经常抽筋
健康咨询描述：
孕妇怀孕七个月腿经常抽筋，是不是缺钙导致的，可不可以买一些钙片吃，可以吃的话应该吃哪种
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擅长: 擅长牙周病：牙龈出血、牙龈肿胀、牙结石等口腔常见疾
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，常抽筋大多是缺钙，受凉，局部神经血管受压引起。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环。
青岛海慈医院&& 医师
擅长: 高血压,心脑血管疾病,糖尿病,中医针灸推拿
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&&&&&&病情分析：&&&&&&孕妇缺钙，局部的神经缺乏营养，导致出现抽筋的情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以服用钙片进行调理的，可以服用葡萄糖酸钙进行补钙，注意多进行晒太阳促进钙质吸收。
微信扫描关注直接与我沟通已扫1717次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，在孕中晚期，因为胎儿生长比较快，另外就是这个时候可能有一过性的营养缺乏，是正常的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个需要适当补钙，补钙的同时需要补充鱼肝油，可以看看睡前喝点儿牛奶，是否会改善。&&&&&&以上是对“孕妇怀孕七个月腿经常抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好，考虑是缺钙引起的，建议补钙除了合理选择钙制剂之外，同时服用维生素D剂，多晒太阳、促进钙的吸收。均衡营养、科学烹调等也很重要。
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我现在怀孕七个多月了！晚上睡觉腿老是抽筋，医生说多补充钙！要不然小孩出生后该闹夜了！我现在天天都有吃钙片！吃鱼！怎么没多大效果呢
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电梯直达&&楼
我该怎么办呢？评论
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慢慢就会好了噢
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坚持吃才有效。
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还要晒太阳呢'要不光补钙不好吸收的
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吃钙不吸收根本没用，要吃VD才能帮助钙吸收，我在吃纽&曼&思的
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#1&&|&& 11:07
来自: 江苏 无锡)
我已经怀孕7个月零3天了
有的时候睡觉小腿会抽筋
已经抽了2次了
不知道需要补什么东西
看到很多人都说补钙多了宝宝会头很硬，有可能会难产，
不知道该怎么办了，有谁知道的告诉一声，传点经验给我。。。期待
#2&&|&& 11:35
来自: 江苏 南京)
该帖只允许注册用户阅读。，或者。
#3&&|&& 12:19
来自: 福建 漳州)
& 补一些钙，睡觉脚垫高些。
#4&&|&& 11:15
来自: 江苏 无锡)
我也不知道要吃什么样的钙。等天气好点去咨询下医生好了。呵呵
#5&&|&& 11:33
来自: 山东 济南)
多吃点虾皮，紫菜之类的食物，问医生要不要吃钙片。
#6&&|&& 14:09
来自: 江苏 盐城)
我前段时间也有过，一使劲伸腿或者伸懒腰腿就会抽筋，买了一盒迪巧维D钙咀嚼片，妊娠期和哺乳期专用。至今还没有抽筋过，大概有半个月了。
#7&&|&& 14:09
来自: 江苏 盐城)
我们预产期还很相近呢，呵呵
#8&&|&& 17:30
来自: 河北 唐山)
适当补一些没什么啊，别补多了。。。
#9&&|&& 20:19
来自: 上海 徐汇)
说明你缺钙了,要补钙了,现在有专门为孕妇吃的钙啊,如果你现在孕期不注意补钙,等宝宝生下来,不但宝宝会缺钙,比较闹,不好带.而且你自身情况也有不舒服的地方,比如牙齿会不好,还有好多细节呢,所以你尽快要补钙了.我孕期吃的是金钙特,是复合钙源,吸收好,方便,而且以后宝宝生下来,也可以继续给宝宝吃,口感不错,方便实用.
#10&&|&& 20:19
来自: 上海 徐汇)
说明你缺钙了,要补钙了,现在有专门为孕妇吃的钙啊,如果你现在孕期不注意补钙,等宝宝生下来,不但宝宝会缺钙,比较闹,不好带.而且你自身情况也有不舒服的地方,比如牙齿会不好,还有好多细节呢,所以你尽快要补钙了.我孕期吃的是金钙特,是复合钙源,吸收好,方便,而且以后宝宝生下来,也可以继续给宝宝吃,口感不错,方便实用.
#11&&|&& 23:41
来自: 广西 柳州)
楼主预产期比我迟点哦··
楼主要多加补钙哦！
我之前也是睡觉老是小腿抽筋，不过我这个月去订了高钙鲜牛奶来喝，也继续吃以前的钙片~·
现在都不见小腿抽筋 了！
对了，要是楼主小腿马上要抽筋的话，立刻把脚板往上翘动或者整个脚板来回旋转~·抽筋就会很快消失了！
我之前就是这样的，有时叫醒老公帮我捏小腿肉！
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