感觉自己好失败好空虚 什么事都不如别人 身边一个朋友也没有 没人理解 每天都好像在做无意义的事情 失败_百度知道
感觉自己好失败好空虚 什么事都不如别人 身边一个朋友也没有 没人理解 每天都好像在做无意义的事情 失败
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完全找重 需要 重视 志向千却知何处始我知道该帮
<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a006e岁能想问题 说明已经始准备 准备新路程 充满冒险 享受其审视自 告诉自步打算
定要明白自想要
）希望冲破自瓶颈
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空虚其实瞬间觉要求少觉空虚满足身边没理解没给机让别理解遇别想同想我类点都解我久久谁愿意与交往呢我说比较直情况像我说记住放低自注意倾听别理解别发现共同点即使真理解作邻居必太亲密必须理更我经验
你说没人理解我不觉得有什么，但你如果自己都认为在做无意义的事，那你的生活方式一定是出问题了.为什么你会失败？如果你不是有什么生理缺陷，那便是有心理缺陷，找到它，然后填补它.
陌路寻变，变则万利！
空虚的相关知识
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出门在外也不愁推荐这篇日记的豆列
······放假10天能干什么呢？（有意义的事情）_百度知道
放假10天能干什么呢？（有意义的事情）
怎么安排学习时间
作业很多，重点是3+1 怎么学啊？很郁闷！
1. 因为你没有期待~~像我，考试的时候期待回家玩祖玛的时刻，心情就很不一样了~~总会有些事情是你喜欢做的，不用别人陪伴也可以做的~~用心找，而不是用心发牢骚~~ 2. 我介绍你几款休闲游戏。。QQ幻想。。不错的做任务。。。升级。或者是斗地主吧 偶无聊经常玩地 3. 顶Dellweir 就是上百度知道 我就是这么做的 体会下当你的回答被采纳时的乐趣 4、 租碟看电影。电影可是有很多类型的，实在太无聊的化就刺激一下自己。看恐怖的。 其实如果喜欢一个人也会很无聊的很孤独的。要不然你就白日做梦一下，幻想一下那个谁。 睡觉如果睡不着很吓人，翻来覆去。 只要肯花钱就会开心的，毕竟真真无聊的时候实在太少，大多数时间都要上学上班。如果真的无聊就去逛逛街，短信上网聊聊天。 其实孤独是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤独。当你如果真的无聊的时候，让自己做主，去决定干自己想干的事情。自己让自己快乐。孤独的时候完全可以支配自己干自己想做的事情。 记住钱并非一切,只是常不够用.所以有能力的化可以用钞票来让自己更快乐噢！！ 5、生活其实不无聊的，从不同的角度，你都能感受到生活的快乐，哪怕是一点点小小的事情。就比如我吧！有时候我是会觉得工作每天都是一样的在做，学习也是一样，学了也没有学到什么东西，但是我会选择自己去逛逛街，看看外面有什么新的事物。偶尔和好朋友一起去吃吃饭，去了解一下大家的生活，这样我就不会无聊了。就比如吃饭吧，你每天吃的都是米饭，偶尔换成面条，你会觉得，面条的味道也不错啊！为何天天要吃米饭呢！呵呵！生活就是这个样子的。不是生活带给你无聊，是你自己不愿走出这个无聊的圈子。给自己多一点的理由，让自己改变一下现在的生活习惯，不是蛮好吗？ 你说没有希望，没有钱，什么都没有。呵呵！如果没有钱，你可以赚啊！如果觉得太少，你就该想一下，为何我赚得这么少？是什么原因呢？同时就可以激励你去学习了，在学习中不就又接受了新事物，接受的同时你还会无聊吗？在我看来，没有几个人是什么都没有的，你看那些乞丐，你觉得他们有什么？有可能他们在物质上没有我们这么丰富，但是在精神上他却比你活得快乐，他们每天从事着相同的工作，不一定每天都会有很好的收入，但是他们依然这样的快乐，因为他们没有负担，他们有自己的快乐的方式。这种方式是他们在痛苦之中所得出来的，这就是苦中作乐啊！ 6. 如果有电脑,可以在网上解决这一问题. 如果喜欢文学写作,可以试着写一些东西来减压.比如就写当时的心情之类. 如果有朋友,可以邀请他们来家里玩. 如果有音乐爱好,可以弹弹吉它,钢琴之类. 如果都没有,和妈妈谈一谈 7. 告诉你，你要找到自己的发展方向学习相关的知识。充实自己，其实大学就像你现在放暑假一样的生活，不把握好，后悔都来不及！这个是亲身经历！
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出门在外也不愁　　我不知道自己是不是无病呻吟　　我想知道是不是有人跟我一样有这种想法的　　人的一生其实很短暂　　为什么我们像约定俗成了一样　　到了上学的年龄就上学　　到了工作的年龄就工作　　到了结婚的时候就结婚　　然后直至老死　　真的是为自己活一场吗　　貌似是为了践行这个世界的规定而走了一遭　　　　就说我自己　　正在大二　　课业负担非常重　　专业是企业管理　　我想说我真的不喜欢会计，真的不想学会计　　真的不喜欢电子商务，真的不想学电子商务　　等等等等所有的课程我统统不喜欢不想学　　每天学这些都在逼迫自己　　觉得自己活得好卑贱　　　　已经没有灵魂了　　每天只是强硬地把一大堆东西塞进脑子里　　　　也许会有人问　　那你报企业管理干嘛既然不喜欢　　答案就是别的专业我也不喜欢　　计算机？国际贸易？法律？考古学？　　等等等等通通不喜欢　　不知道是不是自己有病　　不想学任何东西，不想看任何教材　　　　相同的　　大多数人是真的愿意工作的吗　　真的愿意没有自由拼命三郎一般？　　生而为人　　工作是义务吗　　　　同学说希望毕业后嫁个有钱人不用工作每天睡到自然醒享受锦衣玉食　　他说你也是吧　　我说我不是　　我希望有个老公养着我保障我基本的衣食住行，然后我全心投入去做一名义工　　　　当然我也知道这话的分量有多脆弱　　毕竟不是活在真空中　　但是我真的想问　　赚很多很多的钱　　住最贵的房子　　吃最可口的佳肴　　穿最顶级的品牌　　到底有多少成分是出于本意呢　　还是为了炫耀给谁看　　　　常常想　　有一处无人烟的灵秀之地　　我可以不吃不喝不被人的生理需要所局限　　静静地看每天的夕阳　　发一辈子的呆　　　　被压抑得难受，逻辑有点不清楚了，不过大家大概能明白我的意思吧　　很感谢大家能看完　　预先感谢回帖的人　　　　　　
楼主发言：1次 发图：0张
　　喜欢。深夜一个人郁闷。看到你的字，仿佛说出我想说的。　　
　　专业和你差不多。。和数学经济类的东西天生八字不和却不得不去学。。　　　　完全可以理解lz的心情。　　　　　　明确觉得每天做的事情学的东西对我自己来说一点意义都没有。　　　　这就完全不是我想要的生活。完全不是！　　　　　　现在很无奈。。可是也没办法，必须忍耐。。。　　　　　　　　好在我知道自己想要什么，并且觉得自己可以实现它。　　　　　　虽然不是现在。。。。。　　　　唉~　　　　
　　才大二就呻吟啦，应该好好享受美好的生活～至少不用每天六点起床上班，不用下班回家还想着念书，不用想着应付单位的事情～人生最美好的时光就是大二大三了…莫装莫装
　　作者：马甲就是坎肩　回复日期：　1:20:35　
　　　　才大二就呻吟啦，应该好好享受美好的生活～至少不用每天六点起床上班，不用下班回家还想着念书，不用想着应付单位的事情～人生最美好的时光就是大二大三了…莫装莫装　　----------------------------------------------------　　本质上没有区别　　就是不自由　　不是通宵上网没人管的自由
　　我，每天纠结，不仅想还写日记~~~~~~~~~~~顶一下
　　作者：LornDepp　回复日期：　1:15:44　　　　　----------------------------------------------------　　我也知道自己想要什么　　那就是永别人世　　不过没有勇气　　并且还有眷恋
　　等你什么时候开始问自己“人活着有什么意义？”　　　　楼下要不要赌？　　A.楼主看破红尘，出家。　　B.楼主堪破红尘，成为一代贤哲。　　C.楼主惑乱红尘，选择瞬间绽放生命全部光辉。　　　　我赌C。　　五根脚毛！
　　为什么夜深了　　　　我却不想睡　　　　仿佛在等待什么　　　　好想就这样　　　　被永夜包围　　　　明明没有在思考　　　　眼角却沁出了泪　　　　这个世界好大　　　　我好渺小　　　　如果不曾来过　　　　是不是会更好　　　　有没有一个角落　　　　可以安身　　　　没有喧嚣　　　　一个人静静的　　　　皱纹慢慢爬上面颊　　　　我是不动的　　　　闭着眼　　　　很困很困　　
　　楼主说出了我想说的，我一直再想，人活着到底为了什么！
　　世事安能尽如人意啊，好好学习吧，不要让自己未来后悔～因为我现在正在后悔～
　　来顶小王子　　　　我讨厌演讲　　　　所以我现在愿意用这句话　　　　
　　人生在世不一定非要做什么轰轰烈烈的事才叫有意义　　一个人能让自己活的下去就叫有意义　　等LZ哪天不久于人世了　　就会觉得自己现在的生活有意义了
　　我倒是没有这种感觉。。。只觉得现在还需努力，不然以后会后悔。　　＝　＝
　　好好活着就很有意义了
　　没看广告么　　象LZ这种情况，买瓶芝华士就好了~　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　作者：呶呶脚丫　回复日期：　11:53:07　
　　　　好好活着就很有意义了　　-------------------------------------　　试问怎么样算好好活着
　　有没有自己想做的事？或者有什么梦想吗？有什么想做的就去做吧。　　我的想法和楼主一样，我的性格不太适合在这个社会里工作，反应迟钝、没有野心、不喜争斗、人又老实，我现在最想的是能做些帮助别人的事情，比如义工之类，但为了生活不得不工作。　　要做义工什么的也不是出于冠冕堂皇的理由，也是为了自己，我觉得我只有被人需要、能对人有所帮助时才会有自己存在的意义，才觉得有必要活着。不然我觉得实在活不下。
　　你之所以感到痛苦是因为你还没了解自己
　　三多说的,有意义就是好好活,好好活就是有意义.
　　我的跟贴呢?
　　有时候会有这样的感觉
　　有几个人真正了解自己的，，又有几个人能坚持做下去的
　　现在之前都不是我想要的生活，但现在好好打造自己是为了以后能追求自己想要的生活
　　LZ说出了我的心声..不知道每天做的事有何意义...真的活的很挣扎
　　楼上的楼上说的对，从现在开始好好打造自己想要的生活
　　◥◣可乐兔◢◤韩国进口品牌饰品专卖正品店迎来周年店庆啦~~~店内全部商品百分百韩国进口,　　由韩国总公司发货到北京分公司进行统一配送,为买家省去了高昂的代购费用~~~　　配有精美的饰品盒与韩文吊牌,是做为礼品的好选择哦!　　店内商品更新非常快哦!　　欢迎亲们多来逛逛哈:/　　　　
　　工作一年了，经常都会想我活着是干嘛？还债？我家里供我上学花了那么多钱，那我刚毕业这几年就挣钱还他们，以后呢，自己没有兴趣没有爱好，每天宿舍办公室，办公室宿舍（两点之间路程一分钟），不是在办公室宅着就是在宿舍宅着，没意思啊没意思，一周上六天班，去哪里玩也玩不了
　　最近为了能当个小官，也是在挣扎。　　不甘心，不情愿……　　但是，更可悲的是，除了这一切，不知道还能去怎么样过生活。
　　作者：鲜肉嘎滚滚　回复日期：　14:11:36　
　　　　有没有自己想做的事？或者有什么梦想吗？有什么想做的就去做吧。　　　　我的想法和楼主一样，我的性格不太适合在这个社会里工作，反应迟钝、没有野心、不喜争斗、人又老实，我现在最想的是能做些帮助别人的事情，比如义工之类，但为了生活不得不工作。　　　　要做义工什么的也不是出于冠冕堂皇的理由，也是为了自己，我觉得我只有被人需要、能对人有所帮助时才会有自己存在的意义，才觉得有必要活着。不然我觉得实在活不下。　　------------------------------------------------　　恩是这样的哦　　我做义工的初衷跟你一样
　　作者：楚楚乔任梁　回复日期：　15:13:06　
　　　　现在之前都不是我想要的生活，但现在好好打造自己是为了以后能追求自己想要的生活 　　　　
“常常想　　　　有一处无人烟的灵秀之地　　　　我可以不吃不喝不被人的生理需要所局限　　　　静静地看每天的夕阳　　　　发一辈子的呆”　　　　无论怎么打造，都无法拥有这种生活吧　　
　　 我也是大二那年开始也跟楼主一样，经常想，我活着是为了干嘛？　　　　 我经常想，谁能给我醍醐灌顶一下？nothing!　　　　 8年过去了，其实我现在也没有明白，不过我觉得一个人活着有意　　　　义，应该不是什么这个人活的多么高尚？　　　　活在当下，实现自己的一个　　　　个小梦想　　　　想
　　作者：怕小王子看见她哭　回复日期：　18:10:21　
　　　　作者：楚楚乔任梁　回复日期：　15:13:06　 　　　　　　现在之前都不是我想要的生活，但现在好好打造自己是为了以后能追求自己想要的生活 　　　　　　　　 “常常想　　　　　　有一处无人烟的灵秀之地　　　　　　我可以不吃不喝不被人的生理需要所局限　　　　　　静静地看每天的夕阳　　　　　　发一辈子的呆”　　　　　　　　无论怎么打造，都无法拥有这种生活吧　　~~~~~~~~~~~~~~~~`　　那你就活在幻想里吧，那种生活你更没机会达到
　　　　楼主，等你走上社会了就会明白　　　　大学的时光还算是人生中最轻松快乐的一段了　　　　不用我多说，将来自己慢慢体会吧　　
　　还没有独立的，基本没资格问　　　　因为大部分人都为了生活而生活，首先要吃饱饭，然后是对家庭的责任，等到这些都处理好了，再来问这个问题，比较现实　　　　
　　为什么这么多人为这个而烦恼呢？　　　　人与人之间是互动的，你留给别人美好的回忆，别人也会留给你　　　　努力做个强者，让大家都快乐。让爸妈为我骄傲，让朋友因为我而开心，我在实现目标而觉得充实，嗯，这就是有意义
　　是不是有了这样的消极的想法就是抑郁症的前兆
　　活都活了 难道还要去死　　
　　好像每个人都要经历这一段　　唉，有病治病无病呻吟
　　过的不如意的人都是这么想的　　我也是这么想的
　　　　总觉得目前的生活不是自己想要的，而且跟理想差距很远很远，可是理想又不是唾手可得，实在不想忍受这黎明前的黑暗，而且没有人告诉你黎明一定会来到，或许一辈子都要在这条黑暗的路上一个人走，梦想不会达成，遗憾终身。　　　　
　　作者：歼灭狮子男　回复日期：　20:57:44　
　　　　还没有独立的，基本没资格问　　　　　　　　因为大部分人都为了生活而生活，首先要吃饱饭，然后是对家庭的责任，等到这些都处理好了，再来问这个问题，比较现实　　_______________________________________________　　LZ应该先回答这个问题再来考虑意义　　大学是你思想最自由的一段时间,你觉得被禁锢那是因为你没有做到你想象中那种乌托邦的境界.在学习生涯中一个人的思维是属于发散性的,学校里老师要求你有自主性,创造性,同时又是纯真的最后一段时间,这段时间里你考虑的比较多,你会想你需要以后一种怎样闲适的心态去生活,因为自己不喜欢,不喜欢做自己不喜欢做的,不喜欢与人争名夺利,不喜欢追逐虚荣繁华,这些看上去似乎很与世无争,去做自己觉得有意义的事才认为是价值,是你想要的,可是这些就是没有责任跟任性的代名词.　　现有社会现有国家的物质还没有丰富到维持你想去过的那种生活的条件.　　你能在学校读大学,能有思维有想法,能健康的生活到今天,你的家人在背后为你付出了多少价值,牺牲了自己的多少时间,失掉了他们生命中的意义换来的.他们的付出就一定是无偿的吗?(你可以回答说他们是自愿的)　　所以当你想投入做一名义工的同时你也应该知道除了家人亲人朋友为了维持你的生活为了你生命的意义还需要付出多少自己的时间跟意义.世界上没有任何一个人可以无条件的去支持另一个人去过自己想要的生活.这里的生活不是电视剧,没有任何无暇的感情可以维系这一点.包括你的爱人和家人.(当然这个世界上也有人如此的超脱,可是那是在物质条件丰盛的基础上建立的)我们一般人做的就是在学习里进可能积累更多的资本,学到更多的东西然后更加有竞争力的生存.　　很少人喜欢按部就班,尤其是这一代,就想做出些自己认为的意义来告诉自己自己的生命有价值,没有白白的来这尘世一趟.可是更多的时候我们对自己所认为的意义捉不实,不知道自己想要什么，或者知道自己想要觉得自己做不到而怯懦着,时间就这样走了,付出的跟收获的终成比例.于是,开始想避世,过自己想象中田园与世无争的日子.可是,这种生活真做到了,你又会觉得思想中有许多许多的东西,怎么填都填不满，不要否认,这里包括金钱物质荣誉名利等等的欲望.有些很丑陋很直接但是是避不了也否认不掉的.包括你所认为的价值和意义,很多都需要通过他们来实现,只是你现在觉得只要内心充实就感觉不到.　　　　抱抱LZ吧!偶说了一大堆,思路很混乱,只是觉得这些东西是我以前也困惑的,在大四毕业工作之后各种矛盾叠加一起那种失落无助感更为的强烈.那时侯也觉得钱不要太多,足够生活就了,只要能给我做我想做到的有意义的事.可是,那时没有发觉,这个要求很奢侈,一方面我没有考虑到别人为了我的今天付出了多少另一方面因为自己不曾很努力很努力的去改变过就希望它的到来或者是渴望一种水到渠成.　　现在想起那段日子眼泪也忍不住的掉,那个时候基本上就是忧郁症的状态,每天睡醒就觉得一点意义都没有,我想做的事我做不到,不想做的每天被人逼着,我看不到任何的希望跟出路,甚至可以预见自己老去时那种麻木机械没有灵魂没有呼吸的模样.我所学到的东西完全颠覆,我的世界价值观被强行扭曲,一切都丑陋的面目全非.不知道什么时候就会莫名其妙的掉眼泪,有时候是感觉到了悲哀,有时候是不自觉的行为.那时侯看到同学QQ的签名&要不好好活着,要不死去&.　　也很想去死,有几次冲动,做了那些傻事后完全不觉得疼,觉得心中的悲鸣一早大于了一切.　　后来生活里出现了一群不一样的人,一起经历了一些美好的事不去想它,过了好长一段时间才又所好转.　　现在大多数工作的人都会觉得自己活的很卑微,做着机械枯燥没有意义又无聊的事,可是这些东西可以换生活里一丝一缕的阳光，换你展露笑颜的片刻须臾,换你未来为知的某种或许会另你欣喜的际遇,换你有生的岁月里经历更多的酸甜苦辣再去定义你理解的意义.　　所以,再给我一次机会我大学里一定会更加的努力,会对自己觉得有意义的生活设定一个完成到达的步骤,或许计划赶不上变化,但是如果是努力了的,以后的命运真的就会跟现在偏离的有所不同.五年后,五年后你再来看看我说的对不对?
　　每个人都有权利追求自己理想的生活　　　　但前提是先解决了生存问题
　　我大三了，已经明确考研转方向了，现在这个专业，虽然吃香，但是一点也没兴趣，我只求顺利拿到学位证，毕业证，然后成功考研吧。
　　我想说楼主你千万不要浪费大学时光，至少你应该在这段时间想明白你要什么，你有什么爱好，我不赞同你不工作让人养的想法，这种事是缘分，也许你没有呢？首先你应该学会生存，最简单的就是让自己能活下去不饿死，我现在工作非常不喜欢，就想和你一样找个地方住下来，但首先你还是得知道如何生存，别太沉溺，你应该赶紧明白，否则踏入社会，有些东西真的身不由己了
　　作者：宇儿77　回复日期：　0:04:32　　　　　BH...
　　作者：宇儿77　回复日期：　0:04:32　　　　　真的谢谢你　　让我有所触动
　　作者：oeotft　回复日期：　0:47:38　
　　　　我想说楼主你千万不要浪费大学时光，至少你应该在这段时间想明白你要什么，你有什么爱好，我不赞同你不工作让人养的想法，这种事是缘分，也许你没有呢？首先你应该学会生存，最简单的就是让自己能活下去不饿死，我现在工作非常不喜欢，就想和你一样找个地方住下来，但首先你还是得知道如何生存，别太沉溺，你应该赶紧明白，否则踏入社会，有些东西真的身不由己了　　----------------------------------　　恩,谢谢你的忠告　　真的要认真考虑一下了
　　和你一样，不过我朋友说我无病呻吟。。。
　　@宅女晶晶 　1:06:44　　　　喜欢。深夜一个人郁闷。看到你的字，仿佛说出我想说的。　　　　　　-----------------------------　　一样啊
我经常跟你一样啊
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　首先我们形成习惯，然后习惯影响我们　　我以前曾写过关于“每天锻炼”的习惯如何给了我巨大的帮助。每天做点事情对形成习惯是如此有帮助以至于我想我应该把每天值得做的事情列一个清单出来。注意：虽然有些可能是在不同的标题下面，但我已经把他们分为早晨，白天和晚上三个部分。　　早晨　　1.早醒：我很喜欢在早上5点钟醒来，然后花时间在上班前整理好我自己。关于这个习惯我已经在这里写了很多了。　　2．锻炼身体：当制定了每周锻炼四次的目标后，我发现告诉自己明天就去锻炼是很容易的。设定每天锻炼的期望可以让潜在的借口没有机会，因此我总是不断重复每天锻炼的好处。　　3.重复或（最好）写出你的目标：每天我都会试着让自己离完成我的短期，中期和远期目标更近一些。以重复并写出我的目标开启我的一天意味着我可以在一整天对他们有更好的认识。正如Robin Sharma所说，有了更好的认识你可以拥有更好的选择，当你做了更好的选择的时候你就会有更好的结果。　　4.读或听些励志的东西：早晨是充满各种可能的一天的开始。我用读书或者听写励志的书的方式鼓励我自己做到最好。　　5.提前想象你的下一天：我喜欢花上几分钟的时间，闭上眼睛想象第二天我想要发生的事情。当我的愿望变成现实的时候会让我感到十分的惊奇。　　6.写事情清单：我喜欢把当天要完成的重要的任务在我的日记里列一个清单出来。当完成的时候我就在他们中间划条线。很简单但很有效。　　7.看新闻头条：我认为知道国内外正在发生的事情是很重要的。即使不仔细阅读每篇文章，我发现我一整天都会排除在谈话之外。　　8.吃多种维生素丸：我试着拥有营养平衡的饮食，但是每天吃一粒多种维生素丸可以让我有种安慰感，觉得我已经获取了我所需要的适量的维生素和矿物质。　　9.整理房间：混乱的房间会使你的思绪混乱，头脑不清。我发现呆在每天都整理很清洁的地方感觉比较好。　　10.花点时间打扮那你自己：在现实生活中人们是以貌取人的。因此，每天早晨我都会花点时间打扮自己，让我以最佳的精神面貌出去。　　白天　　11.完成最重要的事情：许多人都会被紧急但并不重要的事情纠缠着。比如说偶尔的打扰，邮件和电话。完成最重要的事情的习惯就是组织并完成好你生活中最优先的事情。　　12.接触自然：我发现到室外去活动让我感觉到生活的美好。这点我已经在这里写过了。　　13.写博客：写博客是我思考并写出我每天没有足够得到的两样东西，写博客的好处我已经在这里写了很多了。　　14.吃好甜点：我把甜点里的薯条，糖果和巧克力换成了水果，蔬菜（嚼起来口感较好的胡萝卜和芹菜）和坚果。　　15.积极主动：做到积极主动意味着要显示你的自主决断行事的能力和承担事情发生的责任。每当我想要达到某事时，我会问我自己：我能为达到目标做些什么呢？　　16.联系你的朋友：我试着每天给一个朋友发个邮件或文本。在我很忙的时候这是和朋友保持联系的很好的方法。　　17.节约：我至少省出工资的10%。比较好的省钱的方法就是把他们分到生活的各部分，比如每部分10-15美元。考虑到后者的因素，我发现省钱就比较容易了。　　18.和你的家人在一起：在正常的工作日我很少和我的妻子和儿子在一起，因此我认为至少大多数晚上和他们在一起是很重要的。和家人在一起是要有质有量的。　　19.清洁牙齿：这对减少牙齿腐化物和牙齿疾病是很有必要的。你为什么还不想让你拥有最美的笑容成为可能呢？　　20.放松自己：我试着在睡觉前30到60分钟把电脑和电视都关掉，让我的头脑在工作了一天之后得到放松。我这样做就可以睡得更加安静平和。　　21.反思生活：我发现这是一个非常好的方法，它可以使我一天都有事情做。我是不是离我的目标更近了呢?我是不是完成了我要做的事情的清单了呢？我的生活是不是符合我的计划呢？如果不是，那是为什么呢?　　22.读书：我喜欢读书并且一天都不间断地这样做。我发现睡觉前读书尤其好。但是要保证是用来放松的书，而不是关于原子物理的书。（见第20条习惯）。　　23.对你的家人说“我爱你”：不要老想着你的家人知道你爱他们。我每天至少一次对我的爱人和儿子说“我爱你”。　　24.适时睡眠：本清单的第一个习惯（早醒）也是以适时而睡和拥有好的睡眠开始的。
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每天反省今天自己做的事情是否有意义，什么是今天该做的，什么是不该做的。这就是意义
吃饭 上班 游戏 睡觉
和家人一起晚餐
日行一善..
肯定有意义啊！！
最有道德的日行一善
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