石榴吃多了会上火吗 怎么吃要更好 - 丹七健康网
石榴吃多了会上火吗 怎么吃要更好
来源：网络
发帖人：小甜蜜
　　是一种维生素含量极高的水果，人们在平常食用石榴是能够起到止痢杀虫等作用的。但是，在平时，人们对于石榴吃多了后是否会引起上火的问题，也是特别关注的。那么，石榴吃多了会上火吗?　　石榴是一种奇异的浆果。 性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比、要高出一二倍。中医提示您，石榴虽然好吃，但吃多了会上火，平日食用时应当注意宜忌。　　中医认为，石榴之功有“四止”，即止渴、止泻、止血、止带。它的果实有甜有酸，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗口干烦渴、咽干、口疮、润秋燥。而酸石榴富含生物碱、丹宁等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，对痢疾、泄泻、便血等病症有辅助的食疗作用，石榴花有较好的止带功效。但是，对于急性痢疾和急性胃肠炎引起的腹泻，不能随便吃。　　鲜艳夺目的石榴红如玛瑙、白似水晶，十分惹人喜爱，石榴鲜食味甜微酸，而且营养价值特别丰富。　　石榴的营养价值：　　石榴中富含丰富的营养成分，能够很好补充人体所需营养元素，具有美容养颜抗衰老、还可以保护我们的眼睛的功效。另外常食用石榴还具有很好的抵抗细菌和病毒的强大作用，并且对一些皮肤病和癌症都有很好的治疗作用。石榴还可以保护我们的心脏，调整心脏正常的运动频率，软化我们的血管，补血养气的功效。　　石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，并且营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可以补充人体能量和热量，但是不增加身体负担。石榴含有丰富的维生素尤其是B和C、微量矿物元素，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。石榴体内还富含丰富的各种酸类包括有机酸、叶酸等对人体具有保健功效。石榴不仅果实营养成分丰富，而且它的叶子和它的果实核都是非常有价值的。　　娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和中含有的多酚更“厉害”。　　石榴的功效　　在中医上，石榴有“四止”的功能，分别是知客、止泻、止血、止带。石榴有酸有甜，甜石榴有生津止渴的效果，可治疗口干烦渴、咽干口疮等。而酸石榴富含生物碱及丹宁，有收敛作用，可以涩肠止血，对痢疾、泄泻、便血等疾病的治疗有辅助作用。但是，如果是急性痢疾和急性肠胃炎所引起的腹泻，就不可随便吃石榴了。　　如何挑选石榴　　买石榴的时候要看一个石榴好不好，主要就是看石榴的颜色。如果颜色是绿色的就是没熟的石榴，一般是在阴面生长的，受阳光照射较少，熟得比较缓慢。而红石榴则是受阳光照射较多的。但是，平时买石榴还是要挑选黄色的石榴，黄石榴果皮薄、果肉多，里面的石榴汁颗颗红润，且酸甜多汁，味道可口。　　石榴的吃法　　首先我们把从市面上买来的石榴拿出来，放到干净的桌面上。拿一块干净的布，放到石榴的下面，拿出水果刀，把石榴从中间切成两半。切开后，我们可以试着取出里面的果粒，真是相当的不容易啊，而且还是一颗一颗的，估计没耐心的人最烦的就是吃石榴了。这时候别急，先拿出事先准备好的脸盆，倒入干净的水，接着再把切开的石榴拿过来放入水中。在水中把原来切成一半的石榴用力掰成两半。然后再掰，把石榴里面的果粒都给取出来，因为放水里，所以取出果粒非常的简单。不一会儿，全部的果粒就会取出来，沉在水底了。接着，上面会浮着一些石榴里面的果衣，拿出另外一个盆，将水倒入进去(别连果粒都一起到进去) 倒完后，再拿出一个盘子，把盆里面的果粒都拿出来，放到盘子里。这样就可以了，以后吃石榴完全可以用这个办法，简单而且实用，以后就不用再烦吃石榴了。　　综上所述，石榴吃多了其实是会导致人们上火的。一般来讲，人们在平时之所以爱吃石榴，是因为其可以起到防辐射、抗癌、抗衰老、保护心脏和治疗便秘等作用的，因此，在吃石榴的时候，对于相关禁忌事项，大家也需多多了解。( 责任编辑：飞科儿 )
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石榴上火吗？吃石榴会不会上火？
每到秋季，是下来的季节，红红的石榴不仅酸甜可口，而且营养丰富，含量有多种维生素和铁，特别是维生素C的含量比高出很多，有的人特别爱吃石榴，但是石榴吃多了会不会呢？中医认为，吃石榴要适量，否则会出现上火症状。
石榴上火吗
石榴是一种奇异的浆果。 性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、要高出一二倍。中医提示您，石榴虽然好吃，但吃多了会上火，平日食用时应当注意宜忌。
中医认为，石榴之功有“四止”，即止渴、止泻、止血、止带。它的果实有甜有酸，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗口干烦渴、咽干、口疮、润。而酸石榴富含生物碱、丹宁等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，对痢疾、泄泻、便血等有辅助的食疗作用，石榴花有较好的止带功效。但是，对于急性痢疾和急性胃肠炎引起的腹泻，不能随便吃。
鲜艳夺目的石榴红如玛瑙、白似水晶，十分惹人喜爱，石榴鲜食味甜微酸，而且营养价值特别丰富。
哪些人不能吃石榴
古方中医提示您，石榴虽然好吃，但吃多了会上火，平日食用时应当注意宜忌：
1、胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃;
2、石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口;
3、石榴糖多并有收敛作用，及急性炎症、大便秘结患者要慎食，患者要禁食;
4、最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。
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的果实晶莹剔透并且多汁，是秋季非常受欢迎的之一。但要注意，石榴虽然好处多多，却不建议多吃。石榴属于温性水果，有机酸的含量较高，吃多了不利于健康。而中医认为石榴吃多了会损害牙齿的健康，还容易引起上火。石榴吃过多，对牙釉质有缓慢的腐蚀作用，经常大量吃则会使牙齿发乌。所以，不建议一次性吃太多的石榴，并且，吃完石榴之后要记得刷牙。
石榴不仅多汁鲜美，还是是一种富含营养的。石榴中含有丰富的以及，是老少皆宜的水果之一，石榴性温，味甘酸涩，具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效，尤其适合口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者。中医认为石榴“多食损肺伤齿，助火生痰”，建议患者、患者、糖尿病者、实热积滞者不要吃，同时，不应该多吃石榴，不然牙齿和嘴唇会变黑。
常见的外皮变干了，但是果实内的水分依旧充足，所以石榴的储存时间可以比较长，平时将可石榴放避光、阴凉的地方保存。石榴也是可以放入冰箱中存储的，但要装入保鲜袋中绑好之后再放入，另外要注意的是，热带的如果长时间放在冰箱中，容易“冻伤”水果，导致水果表面出现斑点等。因此建议新鲜水果还是趁早吃比较好。
要果实饱满，果实鲜红，汁多的比较好吃。但是，在购买时要怎么挑选石榴才能选出最美味的呢？1、看颜色和品种。常见的石榴有红、黄、绿三种颜色，大部分人认为外皮颜色越红的越好吃，其实黄色外皮的石榴的口感更为好一些。此外，要注意，不要选择果皮颜色不均匀的石榴。2、看石榴的表面光泽。如果石榴光滑发亮的话，说明是新鲜的石榴，而如果表面暗淡无关，并且有黑斑的话，说明石榴放置的时间较长，不太新鲜。3、看重量。可以拿石榴在受众掂一掂之后对比一下，如果有比较沉甸甸的感觉的话，则说明这个石榴的水分比较充足，果实是熟透了的。4、按压石榴。如果用手对石榴轻轻地按压时，能感受到果实的一种硬实感的话，则说明石榴比较新鲜，并且果实比较饱满。
好吃但食用起来太过于麻烦，因此石榴汁就变为人们吃石榴的最佳选择。不过在做石榴汁的过程中，难免汁液会溅在衣服上，那是相当难清理的,那么才方便呢?其实对刚溅到衣物上的石榴水，应立即换下，用食盐撒在上面,然后用清水洗。更多清洗石榴汁的方法看下面是如何做的。1、当石榴水溅到白色衣物上时，先用浸泡，再用洗衣粉进行常规清洗。2、对刚溅射到衣物上的石榴水，应立即换下，用食盐撒在上面，然后用清水洗，再用洗衣粉或肥皂洗涤。3、颜色鲜艳的石榴水，可用蛋黄1只、甘油50克的混合物涂在斑痕上，过半天后，再用25-30摄氏度的温水洗净。4、已经干了的,用醋搓，放5分钟，再用水清洗。5、小苏打用水化开，在搓洗也能消除石榴汁。6、有色织物依次用浓食盐水揉洗、水洗、10%氨水揉洗、洗涤剂洗;白色织物可在漂白液(3%~5%的次氯酸钠溶液)中浸泡l~2小时后用清水漂洗。
相关知识点
相关专家解答
1、有胃炎以及泻痢的孕妇最好别吃石榴;
2、石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口;
3、石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结的孕妇要慎食，有糖尿病的孕妇不能吃石榴;
4、有支气管炎的孕妇最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。
小孩时吃石榴很好啊，石榴营养丰富，含有多种微量元素，小孩子腹泻的话是可以吃石榴的，石榴对治疗腹泻很有帮助哦。腹泻的话吃法也跟平时一样就可以的，没有什么特殊的。
您好，根据您描述的情况来看，小儿便秘大多是由于饮食原因导致肠道功能紊乱引起，使用抗菌素导致菌群失调、饮食不规律等都有可能导致小儿便秘。小儿便秘虽然不是什么大问题，但是便秘会引发孩子身体多种不适，建议家长平时对孩子饮食多加注意，避免造成小儿便秘。如：少食多餐、适量饮食、优质饮食。
您好：考虑你说的情况孕妇吃了多维元素胶囊后可以吃番石榴的，孕妇可以吃自己喜欢吃的东西，孕妇饮食以天然果蔬为主的，补充好叶酸、维生素、钙等，另外注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃，容易引发流产的。祝您好孕。
您好，番石榴可以有效的促进身体的新陈代谢，调节体内的酸碱平衡，经期和贫血是可以吃的。但是建议您不要吃太多，番石榴是比较容易上火，吃多了还有可能便秘的。贫血的话建议您可以多炖一些乌鸡汤补补身子，祝您健康。
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联系电话：020-8吃石榴会上火吗最近吃了挺多石榴嘴里起？最近吃了挺多...
吃石榴会上火吗最近吃了挺多石榴嘴里起？最...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：吃石榴会上火吗最近吃了挺多石榴嘴里起？最近吃了挺多石榴嘴里起泡了不知道跟迟石榴有关吗。
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
问题分析： 一般来说，石榴并不属于热性的水果，你说吃石榴上火，意见建议：可能性并不大。上火可能多与你最近的生活作息不规律，或是饮食上不注意所致。建议最近的饮食不要太过辛辣、油腻或是甜食。多吃些瓜果蔬菜，多喝水，可以用菊花泡茶饮。
问嘴里起泡了,嘴里起泡(感谢医生)
职称：医师
专长：皮肤病、常见内科
&&已帮助用户：791
病情分析： 你说的情况应该是炎症性疾病的表现，也就是上火了。意见建议：确诊以后口服消炎药和清热解毒药物治疗，多饮水，清淡饮食，注意休息，请结合临床医生建议。
问嘴里一上火就起泡，怎么办啊？？一上火，嘴里就容易起...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病等等
&&已帮助用户：105754
病情分析： 上火，实际上是虚火。反而是由于体寒引起的，应该温补才对，而不是吃降火的或凉性的东西，那样只会加剧。意见建议：你的有些症状需要补充维生素，吃红枣，最好把红枣炒的皮发黑后泡水喝。
问吃石榴会上火吗最近吃了挺多石榴嘴里起？最近吃了挺多...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 一般来说，石榴并不属于热性的水果，你说吃石榴上火，意见建议：可能性并不大。上火可能多与你最近的生活作息不规律，或是饮食上不注意所致。建议最近的饮食不要太过辛辣、油腻或是甜食。多吃些瓜果蔬菜，多喝水，可以用菊花泡茶饮。
问嘴里起泡！嘴里发出来臭
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
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你好，宝宝这种情况是食积消化不良或者其他原因引起的，建议积极的服用助消化药物进行治疗就可以了。可以口服化积口服液和复方胃蛋白酶颗粒试试应该会好转的，另外可以吃一些蔬菜水果及含水量较多的食物，避免食用不易消化的食物，保持大便通畅慢慢就会好转的。
问老爱上火，嘴里老起泡
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：63440
病情分析： 治疗上火的中药常用的清热泻火药：大黄、黄连、黄柏等。常用的解毒消肿药：连翘、金银花、大青叶等。祝你早日康复。
问上火嘴里起泡眼睛发红你
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染
&&已帮助用户：45801
问题分析：你好，从您描述的情况看，您这是肝火旺盛导致的，清淡饮食，吃些蔬菜等食物意见建议：个人推荐您服用三黄片和丹参逍遥丸，另外，平时也可以多喝点金银花茶、菊花茶或决明子茶，对治疗也是很有帮助的
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评价成功！吃石榴上火怎么办
吃石榴上火怎么办？石榴吃多了会有上火的情况出现，如果上火了可以喝一些凉茶来缓解一下，另外石榴不宜多吃，最多一天一个，如果吃多了不但会有上火的情况出现，而且还会另牙齿发黑。
吃石榴上火怎么办
石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、氨基酸、维生素等，有软化血管、助消化、抗菌等功效。能健胃提神、增强食欲，对饮酒过量者，解酒有奇效。中医认为，石榴之功有“四止”，即止渴、止泻、止血、止带。它的果实有甜有酸，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗口干烦渴、咽干、口疮、润秋燥。
而酸石榴富含生物碱、丹宁等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，对痢疾、泄泻、便血等病症有辅助的食疗作用，石榴花有较好的止带功效。但是，对于急性痢疾和急性胃肠炎引起的腹泻，不能随便吃。
石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口。石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食，糖尿病患者要禁食。儿童最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。
石榴对女性的好处
1、缓和肩痛、治疗眼疾。把石榴精当作果汁来喝，不知不觉中，可使一些慢性疾病好转起来，现实生活中，这样的实例很多。尤其是对肩膀酸痛、眼睛疲劳等症状，效果更佳。
现代化的普及，使个人电脑增多，有肩膀酸病和眼睛疲劳毛病的人增多，要减轻上述症状，不妨用石榴试试。
2、止血、减轻贫血、防治偏头痛。石榴的止血作用要归功于石榴的花、果实、根中所含的丹宁，以及与丹宁结合的鞣花酸的作用。中国民间疗法是将石榴花 250克与石灰混合，做成粉末，用香油等调和，制成涂抹药使用，对于割伤、烧伤、烫伤都有效。古波斯士兵作战，负伤时就用石榴汁治疗伤口。
贫血是女性较多的疾病，患病的身体倦怠，易感寒冷，有心悸或呼吸困难出现。经常饮用石榴汁，贫血症状可以减轻。另外，不少女性有偏头痛的烦恼，原因可能是更年期障碍。实践证明，石榴可以预防偏头痛。
3、减轻孕吐，增强体力。孕妇在孕初时，经常伴有孕吐出现，有些孕吐还比较严重，给孕妇带来痛苦。实践证明，孕妇用热水把石榴精稀释为8倍，早晚喝一杯，能减轻孕期恶心呕吐。
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