婚前恐惧症症状有哪些 怎么解决这些症状_百度知道
婚前恐惧症症状有哪些 怎么解决这些症状
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其实是婚前恐惧症的症状表现,产生不必要的心理负,虽然他的道德感支持他的行为,恐惧情绪却在此时常常困扰着新人,使恋人之间的感情达到成熟。这是最重要的心理准备。如果这项准备不充分,情绪状态才有可能改变, 做好适应新生活的心理准备 有些年轻人在婚前想得很少,这也是有了婚前寻找其他女人想法的潜在心理因素之一。 二,男性朋友之间的攀比与玩笑式的嘲弄也在冲击着他的心理防线。所以,朋友的劝说在这种心理背景之下就开始起作用,期望不可过高 如果对婚后生活期望过高,而对进入婚姻期产生焦虑。 对婚姻矛盾和冲突过度忧虑者。在精神和感情上,令他开始有了婚前找个女人的念头。 三,也有约束成分,焦虑,它比婚礼举行的那一刻来得细腻复杂,因而对可能压抑他们目前多种心理欲求的婚姻,同时也对这种约束心存担忧,想什么时候见面就什么时候见面,来进行适当的心理调整。包括明确自己的忧虑所在,或是看到周围婚姻破裂的实例,好景不常在”的婚前忧虑。 对婚前自由生活过于“适应”者,就要想办法及时排解。,有太多对过往的释怀,容易产生紧张焦虑感。心理学认为,,但是,与恋人之间多沟通,虽然他不一定要具体做什么,加深感情和理解 男女双方进一步加强相互间的了解,逆反心理 逆反心理也是婚前恐惧症的症状表现之一,那婚前恐惧症症状有哪些,榍翱志逯⑼计 婚前恐惧症症状有哪些 一,榍翱志逯⑼计 怎样解决婚前恐惧症症状 假如出现了婚前恐惧症状该怎么办呢,而不是仅仅陷于忧虑无助时,很天真,依赖性强,因为,新人会出现这种恐惧反应,男性心底更渴望自由,梢蕴禄楦ǖ冀沧蚩纯创死嗍榧,恐惧心理 谈婚论嫁到了婚前最后一个阶段时,准新人们首先应做好心理准备。 摆脱对新生活的幻想,逆反心理就会起作用,为人处世完全听任感情诱导的人,最好给自己留有一段充分的时间,结婚前出现婚前恐惧症状,这部分人或受到父母婚姻不和阴影的影响,往往留恋不被期待履行责任的恋爱期,或者早已耳濡目染了“婚姻是爱情的坟墓”的说法,幸福美满。这可错了,总有些人属于敏感型的。他们对婚姻生活可能出现的矛盾冲突提前忧虑起来,朋友和同事。因此有必要在婚前就主动地创造条件去认识和熟悉那些应该认识的人,缩小甚至封闭自己的社交圈子,因而产生了一种“好花不,他们担心一旦结婚,这类人已习惯于自由自在地生活,这时,男人既渴望稳定的婚姻生活,心情不好时可以取消约会,榍翱志逯⑵涫抵皇且恢中睦肀硐侄,假如没有做好这些心理准备,这样就会使婚后不再感到那么突然和紧张。 增进双方了解,需要有一定的理性思考和应付生活的能力。而那些一味依赖他人,榍翱志逯⑼计 容易产生婚前恐惧症症状的人 没有责任感和责任能力的人。那些个性不成熟,攀比心理 在与同性朋友交流的时候发觉自己是个性经历很少的人,与女人相比,心理素质不好的新人在有了某些不良躯体反应后往往还会产生逃婚的念头。心理专家称,认为结婚就是与自己最心爱的人生活在一起,而现实生活又并非如此时,有太多对未知的憧憬,对即将到来的婚姻生活,其它准备再齐全,也不能保障婚烟的美满。 结婚前的这些心理准备很重要,再完美,自由度,根据问题选择应对的策略,一起来看,都明白从此之后两人的关系会发生质的变化。恋爱是自由的,生活能力差的男女,下面介绍婚前恐惧症的三大表现,尤其是婚后生活的安排和设想。当忧虑者着手应付和改变,加深感情和理解,紧张,履行婚姻生活的人必须有相当的成熟程度和责任感,也可以学习掌握一些具体的生活技能,就会感到大失所望,在你心爱的人身后还有一大堆他(她)的亲人,通常情况下,自己想干什么就干什么,榍翱志逯⑼计 什么是婚前恐惧症 婚前恐惧症是指即将结婚的人,肯定会无忧无虑,而婚后则天天在一起。恋爱期间,墒,不自觉地产生一种恐惧感。 对于将步入婚姻殿堂感到忧虑的人,橐龆杂诜蚱匏蕉允且桓鲈级,但当这种自由受到威胁时,会丧失自己的独立性,或许是最值得书写的一个时段,现在很多新人婚前都存在恐惧症,
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你知道婚前恐惧症么？
简介　　婚前恐惧症是指在结婚前出现对婚姻的恐惧症，这是因为对婚前与婚后角色转变时，害怕自己对生活方式的反差不适应所造成的。产生婚前恐惧症的最大原因主要还是对结婚没有做好心理上的准备，害怕面对婚后的生活。 [1]
婚前恐惧症的原因　　a、没有责任感和责任能力的人。那些个性不成熟、依赖性强、生活能力差的男女，对即将到来的婚姻生 活，容易产生紧张焦虑感。心理学认为，履行婚姻生活的人必须有相当的成熟程度和责任感，需要有一定的理性思考和应付生活的能力。而那些一味依赖他人，为人处世完全听任感情诱导的人，往往留恋不被期待履行责任的恋爱期，而对进入婚姻期产生焦虑。
　　b、对婚姻矛盾和冲突过度忧虑者。在精神和感情上，总有些人属于敏感型的。他们对婚姻生活可能出现的矛盾冲突提前忧虑起来，这部分人或受到父母婚姻不和阴影的影响，或是看到周围婚姻破裂的实例，或者早已耳濡目染了“婚姻是爱情的坟墓”的说法，因而产生了一种“好花不常开，好景不常在”的婚前忧虑。
　　c、对婚前自由生活过于“适应”者。这类人已习惯于自由自在地生活，他们担心一旦结婚，会丧失自己的独立性、自由度，缩小甚至封闭自己的社交圈子，因而对可能压抑他们目前多种心理欲求的婚姻，不自觉地产生一种恐惧感。 [2]
患病特点　　一般来说，有婚前恐惧症的患者主要有以下几个心理特点：
　　1.责任感与责任心不强：他们的心智发展还不成熟，独立性不够，自理能力也不强，害怕承担婚姻中所需要承担的责任。
　　2.对婚姻没有安全感与信任感：这类患者在自己的成长经历与家庭环境中，因为受到了一些外在的信息，比如说父母的婚姻不幸，朋友的感情失败等，从而导致对婚姻有心理阴影，对婚姻没有安全感与信任感！
　　3.拒绝成长，害怕约束：这类患者认为，婚姻是一种束缚，他们认为一但结婚，那就如同失去了自己，没有了自我，从而导致他们对婚姻产生排斥，如果恋爱他们可以结束，一但说到婚姻，他们就会出现恐惧心理。
婚前恐惧症的表现　　 一、对未来老公不够了解。
　　男女双方需要不断地加强相互之间的了解，加深感情，这是最重要的婚前心理准备。这项准备若不充分，其他准备再完备也不会保障婚后生活的美满幸福，纵然是婚前物质准备应有尽有，亦难以弥补心理的损伤，维持夫妻真挚的恩爱。
　　 二、担心和婆婆合不来。
　　做好适应新生活的精神准备。婚前就应想到婚后生活的各个方面都会发生显着的变化，不仅只为和爱人生活在一起，还有双方的父母、兄弟、姐妹以及亲戚朋友，要学会与她们和睦相处。在婚前乃至婚后一段时间内，应该创造条件去认识和熟悉那些应该认识的人，以免婚后因许多陌生人闯入自己的生活而感到紧张和引起失误，从而伤害夫妻感情。
　　 三、担心&婚姻是爱情的坟墓&
　　婚前恐惧症怎么办，首先要摆脱对婚姻生活的幻想，不要存在过高的期望与奢望，不要认为爱人样样都好，完美无缺，蜜月真的比蜜还甜，应该清楚地认识到，新家庭的诞生，就意味着负担的加重，意味着双双要为家庭尽力尽责任，尽自己做丈夫和妻子的责任。 [3]
　　恐惧心理：谈婚论嫁到了婚前最后一个阶段时，或许是最值得书写的一个时段，它比婚礼举行的那一刻来得细腻复杂，有太多对未知的憧憬，有太多对过往的释怀。可是，紧张、焦虑、恐惧情绪却在此时常常困扰着新人，心理素质不好的新人在有了某些不良躯体反应后往往还会产生逃婚的念头。心理专家称，新人会出现这种恐惧反应，其实是婚前恐惧症的症状表现。
　　逆反心理：逆反心理是婚前恐惧症的症状表现之一。婚姻对于夫妻双方而言是一个约定，也有约束成分，通常情况下，男人既渴望稳定的婚姻生活，同时也对这种约束心存担忧，与女人相比，男性心底更渴望自由，虽然他不一定要具体做什么，但当这种自由受到威胁时，逆反心理就会起作用，这也是有了婚前寻找其他女人想法的潜在心理因素之一。 [4]
发病原因　　 一、婚前逆反心理。逆反心理也是婚前焦虑症的表现之一。婚姻对于夫妻双方而言是一个约定，也有约束成分，通常情况下，男人既渴望稳定的婚姻生活，同时也对这种约束心存担忧，与女人相比，男性心底更渴望自由，虽然他不一定要具体做什么，但当这种自由受到威胁时，逆反心理就会起作用。
　　 二、婚前恐惧心理。谈婚论嫁到了婚前最后一个阶段时，或许是最值得书写的一个时段，它比婚礼举行的那一刻来得细腻复杂，有太多对未知的憧憬，有太多对过往的释怀。
　　 三、心理素质问题。紧张、焦虑、恐惧情绪却在此时常常困扰着新人，心理素质不好的新人在有了某些不良躯体反应后往往还会产生逃婚的念头。心理专家称，新人会出现这种恐惧反应，其实是婚前焦虑症的症状表现。
　　 四、攀比心理。和别人进行攀比。怎么看自己找的对象也没有别人的好。也是正常的心理。但是还是说明没有做好结婚的准备。 [5]
患者类型　　
婚前恐惧症 一般而言，下面几种人容易产生过度的婚前焦虑：
　　 a、没有责任感和责任能力的人。那些个性不成熟、依赖性强、生活能力差的男女，对即将到来的婚姻生活，容易产生紧张焦虑感。心理学认为，履行婚姻生活的人必须有相当的成熟程度和责任感，需要有一定的理性思考和应付生活的能力。而那些一味依赖他人，为人处世完全听任感情诱导的人，往往留恋不被期待履行责任的恋爱期，而对进入婚姻期产生焦虑。
　　 b、对婚姻矛盾和冲突过度忧虑者。在精神和感情上，总有些人属于敏感型的。他们对婚姻生活可能出现的矛盾冲突提前忧虑起来，这部分人或受到父母婚姻不和阴影的影响，或是看到周围婚姻破裂的实例，或者早已耳濡目染了“婚姻是爱情的坟墓”的说法，因而产生了一种“好花不常开，好景不常在”的婚前忧虑。
　　 c、对婚前自由生活过于“适应”者。这类人已习惯于自由自在地生活，他们担心一旦结婚，会丧失自己的独立性、自由度，缩小甚至封闭自己的社交圈子，因而对可能压抑他们目前多种心理欲求的婚姻，不自觉地产生一种恐惧感。
　　对于将步入婚姻殿堂感到忧虑的人，最好给自己留有一段充分的时间，来进行适当的心理调整。包括明确自己的忧虑所在，根据问题选择应对的策略。可以听新婚辅导讲座或看看此类书籍，也可以学习掌握一些具体的生活技能，与恋人之间多沟通，尤其是婚后生活的安排和设想。当忧虑者着手应付和改变，而不是仅仅陷于忧虑无助时，情绪状态才有可能改变。
解决办法　　染上恐婚症的人，会对未来婚姻有一种恐惧感，通常“症状”是烦躁、脾气比较急、爱发火，有的人
婚前恐惧症 会沉默寡言，不愿多说话，进而影响到工作和生活。婚前，你究竟恐惧什么呢？让我们来对症下药，见招拆招：
　　 一、担心“婚姻是爱情的坟墓”
　　 恐惧原因：人人都说“婚姻是爱情的坟墓”，哪怕爱情再美好，进入婚姻就没有了激情和甜蜜，只有无尽的琐碎和烦恼。 要是不结婚就没有这么多麻烦事儿了，可以尽情享受生活，享受爱情的滋润……
　　 支招：走出婚前恐惧症，首先要摆脱对婚姻生活的幻想，不要存在过高的期望与奢望，不要认为爱人样样都好，完美无缺，蜜月真的比蜜还甜，应该清楚地认识到，新家庭的诞生，就意味着负担的加重，意味着双双要为家庭尽力尽责任，尽自己做丈夫和妻子的责任。
　　须知，蜜月的甜美是自己甘心为爱人吃苦受累而赢来的，是互相的奉献，共同的营造。要求恋人们在婚前就要有为爱人、为未来的小家庭甘心吃苦受累的决心，要宽容和谅解爱人的缺点。
　　 二、包办婚姻
　　 恐惧原因：我和他是亲戚介绍认识的，由于在两个城市工作，我们相识半年只见过三次面，家人都说我们年龄不小了，催着我们在这个五一完婚。可是我对他还不了解啊，他的生活习惯，他的朋友圈，甚至他是不是专一，原来有没有谈过女朋友我都不清楚，真是无奈啊，每次一想到这些就头大，真不想结这个婚……
　　 支招：男女双方需要不断地加强相互之间的了解，加深感情，这是最重要的婚前心理准备。这项准备若不充分，其他准备再完备也不会保障婚后生活的美满幸福，纵然是婚前物质准备应有尽有，亦难以弥补心理的损伤，维持夫妻真挚的恩爱。建议你们还是多了解一下再考虑结婚，或者婚前长谈一次，尽可能多的互相了解，或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。
　　 三、担心和婆婆合不来
　　 恐惧原因：以后就要和公公、婆婆住在同一屋檐下，各人的生活习惯暴露无遗，相互间的摩擦也就不可避免。他爸妈能容忍我吗？我能在这个家里过得愉快吗？
　　 支招：做好适应新生活的精神准备。婚前就应想到婚后生活的各个方面都会发生显著的变化，不仅只为和爱人生活在一起，还有双方的父母、兄弟、姐妹以及亲戚朋友，要学会与她们和睦相处。在婚前乃至婚后一段时间内，应该创造条件去认识和熟悉那些应该认识的人，以免婚后因许多陌生人闯入自己的生活而感到紧张和引起失误，从而伤害夫妻感情。
　　 四、担心家务活儿干不完
　　 恐惧原因：我是家里的独生女，从小父母把我视为掌上明珠，从来没有做过家务，最多整理一下自己的小屋什么的。可是结婚后就不一样了，要学会做饭洗衣服，还要拖地板，清理房间，光是这几样就能占去大半的休息时间啊……真想一辈子生活在父母的庇阴下，这样就不会头疼家务活儿了。
　　 支招：每个女人都会成为主妇。遗憾的是，“主妇”目前在 并不是一个值得骄傲的词，因为与它血脉相连的家务，一直以来都被社会和男人们所忽视甚至轻视。我们无法让男人和笑话里一样，亲身体会家务劳动的繁琐和辛劳，但家务的价值和其他任何劳动一样，是一个主妇尊严和价值之所系，绝不能轻轻一笔带过。尊重家务劳动不但是新版《 》的突破性成果，也是男女平等的根本前提之一。
　　 五、担心婚外情害怕离婚
　　 恐惧原因：现在一打开报纸、网络，铺天盖地的都是出轨啊，外遇什么的，即使是恋爱多年的爱人结婚后，也会出现 ，十年之痒什么的，让人心慌慌。特别是很多单亲家庭长大的人，特别害怕结婚后又离婚，所以干脆就不结婚，害怕婚姻给自己再次带来伤害。
婚前恐惧症
支招：这种恐惧一是来源于社会舆论对婚姻生活的负面“宣传”，以及一些媒体对各种婚姻问题剖析过多地“暴露”了婚姻的阴暗面，使有“结婚意向”的人感到一种无形的压力，以致产生对婚后生活“走向”过分忧虑和对婚姻失败的恐惧；另一个原因是，一方对另一方某方面不是很满意，或对对方某些缺点在成家后能否改变、自己能不能适应等心存疑虑。建议多看一些幸福婚姻的报道，了解 和出轨只是婚姻的小部分案例。要相信爱情，相信婚姻，同时也应该多学习一下升温爱情的小招数，只要用心经营，婚姻真的会很美好！
　　 六、担心结婚后会影响工作和前途
　　 恐惧原因：谁不想有人爱有人疼，早点结束单身的生活啊，但结婚对女人来说未必是件好事儿。现在工作竞争那么激烈，很多刚毕业的本科女生都找不到工作，更别提结婚后的女人了。一直不敢结婚，是因为害怕结婚后竞争力降低，没见很多单位招聘时直接就问你“有没有结婚”吗？而不少女人为了找到一份合意的工作，不得不隐掉自己已婚的身份，成为新的都市隐婚族……
　　 支招：结婚生子是一个女人的必经阶段，如果说22岁的女子是靠一点青春和乖巧博得好感的话，一个28岁的女人则需要体现稳重和能干。前一阵子有个案例，指一个30岁的未婚女人到某公司应聘，她的能力和经验都得到了该公司的认可，但只有一点，该公司对她30岁还未婚表示疑惑，担心她的性格有缺陷，最后还是拒绝了她。
　　所以说，为了工作而不结婚是完全没必要的，只要你不是早婚早育，正常的婚育应该是公司和个人都应该考虑的问题。
　　 七、担心婚后不自由
　　 恐惧原因：一向自由惯了，真要我结婚生子，规规矩矩做居家女人我还真受不了。未婚时，我可以泡
婚前恐惧症 吧，可以吸烟，可以想睡多晚就睡多晚，可以和异性网友暧昧，可以叫一群死党来家里狂欢……结婚后可没这么自由了，要照顾老公的情绪，还要在乎婆婆的脸色……
　　 支招：尝试承担。在步入一段爱情生活的初期，单身惯了的人可能会有许多的不习惯，比如讨厌二人天天相对，比如讨厌生活琐事，但无论如何，都不要轻言放弃。不妨为自己设定一个为期三个月的时间段，在这期间去尽力承担自己应尽的那份责任，度过心理适应期后，你对爱情与家庭的信心，一定会飞快增长。
　　 八、担心结婚后丧失魅力
　　 恐惧原因：我很享受现在被人追的感觉，如果我一直不结婚，就会一直有这些痴情男追随我的石榴裙。女人未婚就是最大的资本，可以尽情享受男人的疼爱，又不必像家庭主妇那样把自己熬成黄脸婆。不可想像，如果有一天我结婚了，没人追了，我还向谁展示自己的魅力？
　　 支招：结婚不意味着走进坟墓，结婚后的女人也可以有自己的魅力和朋友圈，当然这种朋友圈并不是要你和男人保持暧昧，对人家的示爱若即若离。而是指，你可以和男人保持一种纯友情的关系，就是现在流行的所谓“ 知己”。
　　每个女人，骨子里头大概总有这样一种情结的，想拥有个 做知己。这个蓝颜不是丈夫，不是情人，而是居住在她精神领域里的那一个，他不一定英俊，但一定成熟，可靠，善解人意。女人的梦想里，便总期望着能与这样的男子相遇，一旦遇上，她们的寂寞和软弱，便都有了寄存的地方。
　　 九、担心他（她）不是自己最爱的人
　　 恐惧原因：他是我的大学同学，我们 恋爱了八年，如今家人都催我们结婚，虽然看起来好像水到渠成，但我心里却一直高兴不起来。因为长时间的拍拖，我们已经没有了心跳的感觉，只有一种亲人般的默契和温开水般的生活。越临近结婚，我就越害怕，担心他不是我的最爱，担心他只是一个好的结婚对象，而不会为我带来激情……
　　 支招：虽然他可能不是你最爱的那个人，但是他将是你现在和未来最亲密的人！有些爱情永远是远观的好，有些甜蜜还是珍藏的好，你最爱的人也许并不适合做你的老公。珍惜现在，你就一定是最幸福的新娘！&
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您的浏览器不支持js，部分功能将无法正常使用！！！我是不是婚前恐惧症啊
我是不是婚前恐惧症啊 5
还有20天就要结婚了，可为什么总是高兴不起来，最近脾气很暴躁，在单位的事情很多，在家里面今天这个亲戚来，明天那个亲戚来，我好烦啊！从装修到现在，我好不容易过上了平静的生活，可是一切又被打乱，我害怕，害怕结婚了有很多的家务活，干这干那的，在家里面我是大宝贝，现在可好，还要多照顾一个人，真烦，好烦！结什么婚啊，婚前还那么多的事情。哎呀！我的天啊，我的生活什么时候可以平静啊！
补充：我还是想呆在妈妈爸爸的怀里面一辈子，不想结婚了，婆婆就是婆婆，终究不是自己的亲妈亲爸，老公也是老公，也不是自己的亲妈亲爸，爸爸妈妈不会说我，不会让我干活，会哄我的，说到这，我流泪了！
面对生活的改变
人的情绪自然会出现较大的波动
何况你这几乎是从一种生活走入完全不同的另一种生活
人总是要长大，总是要承担责任
面对这些责任
才能让自己轻松的去承担
提问者 的感言：谢谢 满意答案
恋爱是个浪漫的事情，到谈婚论嫁时，好像连空气中都可闻到大红的喜气。可是当万事俱备，只差婚礼这临门一脚时，有些人却迟疑了。就像在电影《逃跑新娘》中，朱丽亚走上红地毯时都骑着马，好象随时都有可能临阵脱逃。其实出逃不是她的本意，不要怀疑你们的爱情出了问题，也许她已经感染了结婚恐惧症。
　　染上恐婚症的人，会对未来婚姻有一种恐惧感，通常“症状”是烦躁、脾气比较急、爱发火，有的人会沉默寡言，不愿多说话，进而影响到工作和生活。婚前，你究竟恐惧什么呢？让我们来对症下药，见招拆招：
　　1、担心“婚姻是爱情的坟墓”
　　恐惧原因：人人都说“婚姻是爱情的坟墓”，哪怕爱情再美好，进入婚姻就没有了激情和甜蜜，只有无尽的琐碎和烦恼。要是不结婚就没有这么多麻烦事儿了，可以尽情享受生活，享受爱情的滋润。
　　支招：走出婚前恐惧症，首先要摆脱对婚姻生活的幻想，不要存在过高的期望与奢望，不要认为爱人样样都好，完美无缺，蜜月真的比蜜还甜，应该清楚地认识到，新家庭的诞生，就意味着负担的加重，意味着双双要为家庭尽力尽责任，尽自己做丈夫和妻子的责任。
　　须知，蜜月的甜美是自己甘心为爱人吃苦受累而赢来的，是互相的奉献，共同的营造。要求恋人们在婚前就要有为爱人、为末来的小家庭甘心吃苦受累的决心，要宽容和谅解爱人的缺点。
　　2、包办婚姻，对未来老公不够了解
　　恐惧原因：我和他是亲戚介绍认识的，由于在两个城市工作，我们相识半年只见过三次面，家人都说我们年龄不小了，催着我们在这个五一完婚。可是我对他还不了解啊，他的生活习惯，他的朋友圈，甚至他是不是专一，原来有没有谈过女朋友我都不清楚，真是无奈啊，每次一想到这些就头大，真不想结这个婚。
　　支招：男女双方需要不断地加强相互之间的了解，加深感情，这是最重要的婚前心理准备。这项准备若不充分，其他准备再完备也不会保障婚后生活的美满幸福，纵然是婚前物质准备应有尽有，亦难以弥补心理的损伤，维持夫妻真挚的恩爱。建议你们还是多了解一下再考虑结婚，或者婚前长谈一次，尽可能多的互相了解，或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。
　　3、担心和婆婆合不来
　　恐惧原因：以后就要和公公、婆婆住在同一屋檐下，各人的生活习惯暴露无遗，相互间的摩擦也就不可避免。他爸妈能容忍我吗？我能在这个家里过得愉快吗？
　　支招：做好适应新生活的精神准备。婚前就应想到婚后生活的各个方面都会发生显著的变化，不仅只为和爱人生活在一起，还有双方的父母、兄弟、姐妹以及亲戚朋友，要学会与她们和睦相处。在婚前乃至婚后一段时间内，应该创造条件去认识和熟悉那些应该认识的人，以免婚后因许多陌生人闯入自己的生活而感到紧张和引起失误，从而伤害夫妻感情。
　　4、担心家务活儿干不完
　　恐惧原因：我是家里的独生女，从小父母把我视为掌上明珠，从来没有做过家务，最多整理一下自己的小屋什么的。可是结婚后就不一样了，要学会做饭洗衣服，还要拖地板，清理房间，光是这几样就能占去大半的休息时间啊……真想一辈子生活在父母的庇阴下，这样就不会头疼家务活儿了。
　　支招：每个女人都会成为主妇。遗憾的是，“主妇”目前在中国并不是一个值得骄傲的词，因为与它血脉相连的家务，一直以来都被社会和男人们所忽视甚至轻视。我们无法让男人和笑话里一样，亲身体会家务劳动的繁琐和辛劳，但家务的价值和其他任何劳动一样，是一个主妇尊严和价值之所系，绝不能轻轻一笔带过。尊重家务劳动不但是新版《妇女权益保障法》的突破性成果，也是男女平等的根本前提之一。
婚姻恐惧症的通常“症状”是：焦虑、烦躁、易激惹，或是疏远、冷淡、沉默寡言，因此对个体的生活和工作都会有消极影响。
应对婚姻恐惧症的方法主要有：1、开放的态度和良好的沟通。此法尤其适合那些对恋爱对象的婚姻动机持怀疑态度的“患者”。2、转变不合理认知。此法尤其适合那些被囚禁在过去失败阴影中而迟迟无法获释的“患者”。3、接受系统的心理辅导，并在心理咨询师的专业指导下接受一些放松训练或者直接运用默想脱敏法治疗。
趣味自测：
下面有一个关于婚姻恐惧症的小测试，请按照“很符合 （A）”、“有点符合（B）”、“不符合（C）”对下面20条陈述进行自我评价：
1一婚姻会限制我的自由。
2结婚会让我负债。
3我还不能肯定自己是否爱她。
4我不知道他/她是否就是最适合我的人。
5婚姻会让我失去自己的个人空间。
6结婚会花完我所有的储蓄。
7因为他/她的竭力坚持，我才同意考虑结婚的。
8如果不结婚，他/她就会离我而去。
9结婚以后会让我失去很多朋友。
10我不敢告诉他我不喜欢他/她。
11父母要求我尽快结婚。
12我和他/她还没有认真讨论过结婚以后的生活。
13想到结婚就让我感到头疼。
14我已经和他/她同居一段时间了。
15结婚可以避免让人对我的生活说三道四。
16我觉得自己结婚后无法承担对他的爱。
17我和他/她没有在结婚这件事情上达成一致意见。
18我希望通过结婚可以解决我跟他/她之间的矛盾。
19我希望结婚后能继续过自己以前的生活。
20我还爱着另外一个男性/女性。
假如选择A和B的数量之和小于或者等于3，那么就表明你没有结婚恐惧。
假如选择A的数量（Am）和选择B的数量（Bm）之和大于3，那么请计算测试得分：Sm＝Am＋（Am＋Bm）/2。假如Sm高于18，表明你对婚姻有着严重的恐惧；假如Sm处于11～17之间，表明你对婚姻有一定的恐惧；假如Sm低于10，表明你对婚姻有轻微的恐惧。
提问者 的感言：谢谢，解释的很详细
其他回答 (9)
体会到当家不容易了吧。顺其自然吧
你可能害怕进入那一个阶段吧
是因为最近的忙碌才让你那么烦的
结婚后就是幸福的二人世界了,虽然有些小事情要忙,但是自有其中乐趣.
相信自己的婚姻吧,不要太甜蜜噢
可以叫做婚前恐惧症吧
每个女孩快结婚的时候都会有这样的心情，首先不要觉得自己的这些想法不正常，具备特殊化。
不防把心里状态和考试前的紧张状态等同一下
考试，是我们都经历了太多次的事情了，快进考场了，心慌害怕，为什么害怕，因为总是怕答不好。我们也都经历过怎样使自己不紧张不害怕的过程。先要保持冷静，深呼吸，然后就是要有信心，要确定总是要去考的，自己已经准备很充分了一定能考好。也许这样就能大大的缓解原本紧张的心态
再来看看结婚这件事，你看你准备得多充分呀，所以也同样要对自己有信心，相爱的人相处了这么久，就应该对两人未来的生活有个美好的向往嘛，不要总想着不好的事情来暗示自己，其实每个女孩都会紧张，不要害怕这种紧张，想一些美好的事情，让自己不再担心，让自己平静。。。加油啊，希望这样能对你早日度过恐惧期有所帮助，呵呵。也提前祝你们新婚愉快。
没事的，这个过一段时间就好了。。你只是最近心情不太好，放松啦，不然会长皱纹哦！老公不喜欢怎么办？呵呵。。。泡点菊花茶来喝，看看新婚类的书，听听高雅音乐，保持一颗好心情就行了。。。还有，好好爱老公哦！
恩怎么说呢人到了每个年龄段上都有不同的喜怒唉乐吗，你说的对结婚是件高兴的事也是很烦心的事但是到了这个年龄你必须面对的事实呀，就像你所说的婚后涉及到家庭更为复杂，你现在的心态也是正常的不是什么恐惧证，可以说每个人在这个时候都有这样的烦闷焦虑的心理，因为想的太多所以压力很大造成了这总状态。希望你能尽快的从恐惧中解脱出来，勇敢的去面对事实~`祝新婚快乐，万事如意。
有些女孩子就是这样的 ,如果你不爱那个男人,你最好不要和他结婚,如果你爱他,结婚是早晚的事.
你可以解决掉你的新娘
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