从脸色看健康 九种“脸色”是疾病的征兆
[摘要]肌肤的颜色、光泽能反映内在脏腑的健康状态，是身体健康的“晴雨表”。中医认为，人体内脏机能的好坏，可在脸上反映出来。当脸上出现以下这些症状时，可能您的身体出现了健康问题。为了将这些疾病隐患及早扼杀在“摇蓝”之中，不妨每天抽出一点时间观察您的脸部。肌肤的颜色、光泽能反映内在脏腑的健康状态，是身体健康的“晴雨表”。疾病征兆：脸色发黄发黄主要是因为肝细胞损害或胆管阻塞，使血液中胆红素浓度超过正常范围、渗入组织与黏膜而造成的，医学上称之为“黄疸”。此种脸色主要见于急性黄疸型肝炎、急性胆囊炎、胆结石、肝硬化、肝癌、胰腺癌等症的患者。此外，钩虫患者由于长期慢性失血，也会出现脸色发黄的症状。疾病征兆：耳朵发红耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。疾病征兆：面颊呈褐红色面颊发红是高血压的征兆。因此，面部呈此颜色的人要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。疾病征兆：脸色紫绀其多数情况下由低氧引起。剧烈的疼痛常使脸色苍白而带有紫绀;心力衰竭、先天性心脏病等，也都会使病人脸色变为青紫色。疾病征兆：鼻类呈红色或紫色鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。因此，在日常饮食中，要避免摄入过多的盐，戒烟限酒，以清淡饮食为主，起居规律。疾病征兆：眼圈发黑、脸色晦暗早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗。此外，吃啥补啥，可用猪腰子煮汤吃有一定的疗效。疾病征兆：脸色潮红潮红有生理性脸色潮红和病理性脸色潮红两种。前者出现在日晒、饮酒、剧烈运动或情绪激动、愤怒和害羞等情形下;后者主要发生在感染引起高热性疾病(如伤寒、疟疾、肺结核、肺炎等)或服用阿托品等扩张血管药物或者大量服用激素之后。疾病征兆：脸色发黑中医认为，脸色发黑是肾亏表现，故需用补肾药物治疗。另外，肾上腺皮质功能减退、肝硬化、慢性心肺功能不全、慢性肾功能不全、肝癌等患者，也会脸色变黑。长期服用某些药物，如抗癌药物，也会出现这种现象。疾病征兆：皮肤过于白皙皮肤过于白晳，可能是气血欠亏所致。改善这一症状，可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这些食物，可使脸色红润起来。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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【冬天吃适量干果保健康】①甜杏仁：滋养缓和性止咳；②花生：含丰富的脂肪、卵磷脂及维生素；③松子仁：适量吃可防止胆固醇过高引起心血管疾病；④芝麻：补肺助脾，润肠通便，益肌肤；⑤核桃仁：其所含磷脂成分能增加细胞活性，保持皮肤细腻、促进毛发生长。
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从脸蛋看健康 三处揭开健康隐患
导读: 　　脸上长皱纹或是肝脏不好，有黑眼圈说明肾有问题，双唇肿胀也可能是胃部不适……其实，很多时候不用上医院检查，就能从脸上窥探出我们的五脏健康状况。下面，小编就告诉你怎么从脸……
　　脸上长皱纹或是不好，有说明肾有问题，双唇肿胀也可能是胃部不适&&其实，很多时候不用上医院检查，就能从脸上窥探出我们的五脏健康状况。下面，小编就告诉你怎么从脸蛋上看健康，及时发现问题所在，拥有健康的身体。
　　一、脸上漂亮与内脏的关系
　　最近，有一项调查显示，人体的内脏，比如心、胃、肾等都和脸上的不同部位有着特定的&联系&。
　　皱纹-----如果额头的皱纹增加，就说明肝脏的负担过重。所以必须、，少吃动物脂肪，而且每天至少喝3升水。
　　黑眼圈-----如果眼圈发黑、眼神无光，那就是你的肾负担太重了。记得少吃、糖、，多吃小红、，或者来点。
　　脸色-----如果最近脸色不好，脸颊发灰，说明你的身体缺氧，肺部功能不太好。最好多去公园、，再补充点绿色蔬菜，增加、和粗纤维的摄入。
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中医教你看脸判断健康状况
治病讲究望闻问切，中医可以通过看人的面色、外在表现，判断出身体的健康状况。虽说我们都是中国人，但是有些人的脸色发红，有些人脸色苍白;有的毛发多，有的脸部不对称。其实，脸上的皮肤颜色、斑块、形状等，都可能与疾病有关。下面中医教你看外表判断健康状况。
皮肤或嘴唇干燥、脱皮。这是脱水的常见信号，也可能预示着与汗腺分泌异常相关的疾病，如甲减、糖尿病等。 毛发猛增。女性脸上的毛发突然增长过多，特别是沿下颌外侧、下巴和上唇部位，可能是多囊卵巢综合征的信号。毛发过多可能是雄性荷尔蒙分泌过多引起的。 眼睑上有淡黄斑块。这可能是由胆固醇增高引起的，医学上称之为眼睑黄斑瘤。研究发现，有4%的病人患有眼睑黄斑瘤，几十年以后，这些病人比其他病人患上心脏疾病的几率高50%。 下眼皮浮肿。眼睛下面的皮肤非常敏感，如果长时间浮肿,则要警惕慢性肾炎、肾脏综合征等肾病。一双看上去疲惫不堪的眼睛也可能是慢性过敏的信号，因为过敏会导致血管膨胀，引发出血。 脸部不对称。这可能是中风的信号，中风病人照镜子时，经常会发现自己的脸跟以前不一样了。除了脸部不对称外，还会有脸部麻木、说话困难、笑不起来等，此时应尽早就医。 面无光华。面色苍白可能是贫血的信号，面黄则可能预示着肝病，而嘴唇发青可能预示着心脏或肺部疾病。 皮疹或红斑。脸部局部红肿、皮疹可能预示着腹部疾病。此外，长在颧骨上且横跨鼻梁的蝶状斑可能是红斑狼疮的信号。 下巴萎缩。粗脖子、小下巴可能会引起睡眠呼吸暂停综合征。如果睡觉时打鼾、早上醒来感觉头痛、白天异常疲惫，建议尽早找医生做相关检查。 好文推荐:
& 另外，脸上不同的部位的症状也会暗示不同的疾病，需要我们及时治疗。 1、耳朵：反映了肾的状况，耳郭呈红色或紫色说明循环不好。 治疗：少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 2、下眼睑：反映循环系统的状况，正常情况下应该呈肉粉色，如下眼睑呈白色，则是贫血的典型征兆。 治疗：多吃含铁的食物。 3、面颊：反映肺部情况，如果脸颊略成绿色说明有患肺癌的危险，要去医院检查;呈褐红色是高血压的征象。 治疗：减少吸烟量或戒烟，经常量血压。 4、前额：反映肠和膀胱的情况，生有斑点和过深的皱纹皆表明进食太多。 治疗：多吃鱼类、禽类、脱脂奶。 5、嘴部：反映消化系统的情况，上嘴唇代表胃部，下嘴唇代表肠的状况，下嘴唇肿胀说明有便秘症状。 治疗：多喝水，少喝茶、咖啡、酒精类饮料，多运动。 6、两眉之间：反映肝和胆囊的状况，两眉之间如有竖纹说明脂肪摄取量过大。 治疗：少吃肉类、高脂肪及烧烤食品。 7、鼻峰：反映脾、胃、胰的状况，如鼻峰处有断裂状的静脉可见，则说明身体内的血糖水平不稳定。 治疗：减少精细食物、糖、咖啡和酒精类食物，它们会导致体内血糖水平的波动起伏。 8、鼻尖：反映了心脏的情况，鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或食物中盐和酒精摄取过多。 治疗：经常测量血压，少食用酒精类饮料，少吃盐。 当您照镜子发现身体的这些小信号时候，不妨多留意一下自己的身体状况。其实，中医里的面诊，就是通过脸部的变化来判断五脏六腑健康与否。这是人人都可以在家对自己进行身体检查的小方法。 好文推荐:
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看健康写在脸上
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&眼：1、&&眼周围的症状l&&&&&&&& 眼皮浮肿——内脏（肾脏、肠胃、心脏）功能降低而导致体内水分囤积l&&&&&&&& 黑眼圈——血液含有过多老旧废物时，就会让眼睛周围变的黯沉（肾脏）l&&&&&&&& 眼睛下方的皱纹——老化现象之一l&&&&&&&& 眼眶凹陷——身体能量的过度消耗l&&&&&&&& 内眼睑泛白——贫血的症状l&&&&&&&& 眼皮上冒出黄白色小痘子——胆固醇过高2、眼睛本身的毛病l&&&&&&&& 眼白泛黄——肝胆出现毛病的警讯（黄疸）l&&&&&&&& 眼白产生血丝——肝脏过度紧张，造成血管充血扩大l&&&&&&&& 眼针——免疫力衰退的警讯3、&&眼睛功能上的障碍l&&&&&&&& 睡眠时眼睛无法完全闭合——肠胃不良导致全身肌肉衰退l&&&&&&&& 眼睛容易疲劳——肝脏的功能低下4、&&眼睛的分泌物l&&&&&&&& “眼屎”——黄色的眼屎是“脓”（炎症）l&&&&&&&& 眼睛干涩——容易引发眼疾l&&&&&&&& 泪液过多——肝脏功能减弱时，容易流泪口：1、&&嘴部周围l&&&&&&&& 嘴角破裂——胃发炎而引起的假性食欲l&&&&&&&& 嘴角四周冒出痘子——肠胃功能虚弱l&&&&&&&& 嘴唇干涩——体温上升会使得嘴唇干涩l&&&&&&&& 唇色过白——血液不足的警讯l&&&&&&&& 唇色过红——体内囤积过多的热2、&&口腔内的症状、分泌物l&&&&&&&& 口腔炎——免疫力降低的证据l&&&&&&&& 口臭——有五种成因（胃炎旺盛、消化不良、、牙龈疾病、齿垢）l&&&&&&&& 感觉口干舌燥且口水粘稠——全身水分不足l&&&&&&&& 早晨起床时发现枕边流了一滩口水——肠胃衰弱舌：1、&&舌头的形状l&&&&&&&& 舌头边缘有锯齿状痕迹——水分过多引起的浮肿l&&&&&&&& 舌面龟裂——水分不足2、&&舌头的动作l&&&&&&&& 舌头歪斜——脑血管障碍的讯号l&&&&&&&& 舌头震颤——表示身体衰弱3、&&舌头的颜色l&&&&&&&& 舌质赤红——体温上升l&&&&&&&& 舌质苍白——体制虚弱l&&&&&&&& 舌头发紫——血液过于浓稠的信号l&&&&&&&& 舌背的静脉曲张——血流不顺的危险信号4、&&舌头的大小l&&&&&&&& 舌大而厚——体内水分过多l&&&&&&&& 舌小而薄——体内水分不足5、&&舌苔的厚度l&&&&&&&& 舌苔肥厚，几乎看不到舌头表面——肠胃障碍或有重大疾病l&&&&&&&& 舌苔薄到几乎看不见——身体虚弱或过敏体质6、&&舌苔的颜色l&&&&&&&& 舌苔泛白——体温过低，身体机能降低l&&&&&&&& 舌苔泛黄——表示体内发“热”l&&&&&&&& 舌苔泛黑——表示体力极端损耗鼻：1、&&鼻子的状态l&&&&&&&& 鼻子的大小——呼吸功能的强弱l&&&&&&&& 鼻翼扇动——呼吸不顺2、&&鼻子的皮肤状态l&&&&&&&& 鼻头冒出痘子——有可能是呼吸道出现毛病l&&&&&&&& 鼻头很红——饮酒过量的信号3、&&鼻子的分泌物l&&&&&&&& 从鼻子可看出体温高低——根据鼻水类型的不同来治疗感冒l&&&&&&&& 鼻塞——若置之不理的话将导致全身缺氧l&&&&&&&& 容易流鼻血——多是因为肠胃衰弱所引起脸颊：1、&&脸色l&&&&&&&& 脸颊赤红发热——体温调节机能失常l&&&&&&&& 脸颊苍白——体内氧气供应不足2、&&皮肤状况l&&&&&&&& 颧骨部位的皱纹——紫外线为主要成因l&&&&&&&& 脸颊上的痘子——注意饮食是否过量或便秘l&&&&&&&& 脸颊毛孔粗大——皮脂减少是毛孔粗大的主因牙齿：1、&&牙齿的状态l&&&&&&&& 容易蛀牙——的前兆l&&&&&&&& 牙齿呈现灰色——牙齿内部正在形成蛀牙2、&&牙龈的状态l&&&&&&&& 牙龈红肿——胃炎或疲劳l&&&&&&&& 牙龈容易出血——牙龈发炎或是肠胃虚弱头发：1、&&发质l&&&&&&&& 发质变细——有贫血倾向或老化现象l&&&&&&&& 少年秃——脂肪摄取过量会使得毛发枯竭（生殖器官衰退）l&&&&&&&& 落发过多——从落发能看出疾病的先兆l&&&&&&&& 少年白——钙质与头发的关系l&&&&&&&& 头发出现卷曲——发质变细l&&&&&&&& 分叉、断裂过多——生理期会造成头发的贫血2、&&头皮的状态l&&&&&&&& 头皮屑过多——分“干性”（补铁、蛋白质）和“油性”（提高脂代谢，补充Vit -B）两种类型l&&&&&&&& 头皮松软缺乏弹性——属于浮肿症状指甲：1、&&指甲的形状l&&&&&&&& 指甲有纵向裂痕——老化所形成的“皱纹”l&&&&&&&& 指甲上有横向裂痕——表示“过去”（身体不适）的记录l&&&&&&&& 指甲容易断裂——贫血或肝脏功能不佳l&&&&&&&& 匙状指甲——身体的求救信号（严重贫血、、子宫内膜症，最好做详细检查）l&&&&&&&& 杵状指甲（压迫变形往前展开的感觉）——容易出现在有心脏疾病的人身上l&&&&&&&& 指甲根部的白色半月形消失——体力衰退l&&&&&&&& 云母指甲——指甲呈现干燥状态2、&&指甲的颜色l&&&&&&&& 指甲呈现赤红色——血液过于浓稠（注意心脑血管）l&&&&&&&& 指甲呈现紫黑色——血液混浊不清或心脏功能不佳l&&&&&&&& 指甲呈现白色——贫血倾向 &&&&
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擅长产科常见疾病诊断与治疗，妊娠合并高血压，糖尿病的中西医治疗，各种早产，宫颈机能不全的中西医治疗，计划生育，难产的处理，无痛分娩，不孕不育症的内分泌治疗。腹腔镜手术，宫腔镜，阴道镜的诊断及治疗。
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