10种人千万不能喝茶_新浪健康_新浪网
10种人千万不能喝茶
　　众所周知，饮茶好处很多，从精神的层面讲，它能使人心旷神怡；从社交的层面讲，它是人际交往的感情纽带；饮茶更有养生、祛病、保健的作用，这是因为饮茶：一能止渴生津、提神益脑；二能防癌抗癌、抗衰防老； 三能降血糖、抗辐射；四能杀死肠道中的某些致病细菌；五能补充许多维生素与胡萝卜素。但是，饮茶也必须讲究科学性：
　　不宜喝茶的十类人
　　一、缺铁性者：茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。
　　二、或症者：由于茶叶中的咖啡碱对人的中枢神经系统有着明显的兴奋作用，会加重神经衰弱或失眠程度。
　　三、动性患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。
　　四、泌尿系结石者：茶中的草酸会导致结石增多。
　　五、肝功能不良者：咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。
　　六、者：茶中的鞣酸有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。
　　七、哺乳期妇女：咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生，贫血，还会影响孩子的睡眠。
　　八、者：饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。
　　九、孕妇：饮茶过量，会使婴儿瘦小体弱。
　　十、醉酒者：酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险。
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看过本文的人还看过我们平时也经常爱喝茶，小编就很爱喝绿茶，但是经常喝茶对身体有什么好处呢，小编以前也不知道，但是后来慢慢了解到了，就把小编了解的知识给你们都分享一下，一起来聊聊喝茶有什么好处吧。
步骤/方法：
1喝茶可以让人精神变得很好，然后还可以让人变得思维快，记忆力也会变得很好。
2喝茶还能消除疲劳，工作了一整天喝一杯茶可以缓解一天的辛苦，小编在辛苦工作了一整天以后就会喝一杯茶缓解一下。
3经常喝茶有预防心血管疾病的作用，如果人上了年纪的话，就应该每天多喝茶，人老了心血管特别容易出毛病，所以要多喝茶预防心血管疾病。
4经常喝茶还能减肥和美容，相信小姑娘对这一点都比较喜欢吧，想要减肥和美容的小姑娘们就可以多喝茶了。一举两得，但是效果最好的是乌龙茶。
5夏天喝茶还能解渴降温，喝完茶之后会感觉清爽和干燥。
注意事项：
合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。
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