成年人喝心鲜羊奶奶最好时期是早上还是晚上?

婴儿可以吃鲜羊奶吗?_育儿问答_宝宝树
婴儿可以吃鲜羊奶吗?
&& 我们这边很多人给小孩子喝鲜羊奶,我女儿一个多月我就给她喝了,不知好不好&
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可以的,过去有很多人这样做的,但不要喝太纯的,不消化,里面要配一些水,具体的量可以到网上查一下。有一些牛奶的卖家,在卖前就已经兑很多水了,就不必再放水了。而且喝牛奶不如喝羊奶好,羊奶最接近人奶,易消化。不过现在很多人都让孩子喝,其实也是一样的。
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应该可以的,不过 建议无母乳婴儿首选羊奶粉   羊奶是国内外营养学家一致认为最接近人奶的乳品,不仅营养全面,而且容易吸收。它的脂肪球大小与人奶相同,仅是牛奶的3/1,蛋白质结构与人奶的基本相同,含有大量的乳清蛋白,且不含牛奶中的某些可制过敏的异性蛋白,所以任何体制的婴儿都可以接受羊奶,特别是肠胃较弱,体质较差的婴儿。再有,羊奶中还特别含有在人奶中才有的上皮细胞成长因子(牛奶中不含),临床证明上皮细胞成长因子可修复上鼻,支气管,肠胃等粘膜。对患呼吸道,肠胃道疾病的婴幼儿,羊奶无疑是最佳的食疗奶品。羊年伊始,国内羊奶第一品牌的美可高特系列配方奶粉在本市各超市亮相,据说适合成年人的配方也有。   牛奶和羊奶营养成分对比   蛋白质组成:羊奶蛋白质较牛奶稍高,其中酪蛋白占75%,&-S1酪蛋白占总蛋白的1-3%,&-乳球蛋白的含量比牛奶低。牛奶的蛋白质含量为2.7%~3.7%,其中酪蛋白含量占85%,&-S1酪蛋白的含量占总蛋白的43%,&-乳球蛋白的含量是羊奶的2倍多。   脂肪:羊奶的脂肪球细胞小,只有牛奶的三分之一,不饱和脂肪酸较牛奶高一倍,接近人体脂肪球细胞大,以饱和脂肪酸为多。   乳糖:牛奶和羊奶都有。   维生素:羊奶缺乏叶酸,含量为牛奶的1/5,维生素C含量为1.29mg/100g。牛奶叶酸较羊奶高4倍,维生素C含量为0.94mg/100g,大大低于母乳。   矿物质:羊奶中矿物质较多,总含量为0.85%,钙、磷含量较牛奶多20%,钙铁之间没有拮抗作用,钙铁吸收率高牛奶中矿物质含量为0.72%,钙占了全部矿物质的45%。牛奶钙磷比例与羊奶相似,含铁量与羊奶相仿,但牛奶中的钙铁会相互作用,从而影响二价铁的吸收。   酸碱度:羊奶偏碱性,牛奶偏酸性   上皮生长因子:羊奶含有和人乳一样的活性因子&&上皮细胞生长因子(EGF),有益上皮细胞的生长和修复。牛奶无上皮生长因子。 羊奶和牛奶比较,究竟有何优点?有何缺点?   优点一:羊奶更易消化吸收。羊奶较牛奶含有更多的&-乳清蛋白,较少的酪蛋白,其蛋白质在胃中形成的凝块细,更易消化吸收。羊奶的脂肪球只有牛奶的三分之一,又含有较多的不饱和脂肪酸,更容易为小肠中的乳糜吸收。   优点二:羊奶可解除大部分牛奶蛋白引起的过敏症。牛奶中的某些蛋白质如&-S1酪蛋白和&-乳球蛋白是目前公认的过敏源。在正常情况下,这两种蛋白质能被人体消化吸收,但如果人体的消化能力不足,这两种蛋白质以未被消化的形式进入人体,就会引起过敏反应。一般而言,婴儿0-6个月是最最敏感的时期,两岁以后,随着消化能力的提高和免疫功能的增强,大部分的小朋友不再对牛奶过敏。牛奶过敏的常见症状是皮疹、湿疹以及腹痛、腹泻等胃肠道反应。   人们发现牛奶中&-S1酪蛋白含量占总蛋白的43%,而山羊奶只占1-3%;其次,山羊奶中&-乳球蛋白的含量比牛奶低,且其氨基酸的排列顺序与牛奶不一样,较牛奶更容易被消化吸收。因此羊奶可以解除大部分牛奶过敏症。   优点三:羊奶可增加人体的抗病能力。羊奶中含有和人乳一样的活性因子─上皮细胞生长因子(EGF),有益上皮细胞的生长,增强人体的抗病能力。   缺点:羊奶中缺乏叶酸,维生素C,含铁质亦低,鲜牛奶也如此,因此用鲜羊奶比用鲜牛奶喂养的婴儿更易发生营养性贫血。   问题二:哪个可以喂养婴幼儿?   配方奶粉是为克服普通奶粉的缺陷而加以调配的。它去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白;去除了大部分饱和脂肪酸,加入植物油,以增加不饱和脂肪酸;加入乳糖,使糖含量接近人乳;降低矿物质含量以减轻婴幼儿肾脏负担;添加微量元素、维生素、某些氨基酸或其它成份,使之更接近人乳成份。其中,优质配方的羊奶粉还特别强化了叶酸、维生素C和铁质,调整了钙磷比例,使它能满足婴幼儿生长发育的需要。   小贴士:宝宝用的奶粉(无论是羊奶还是牛奶)必须是配方奶粉,非配方奶粉并不适合宝宝生长发育的需要。世界卫生组织为宝宝配方奶粉制定了Codex标准,从营养和卫生两大方面对配方奶粉的质量提出了严格的标准,目前这个标准已成为国际公认的标准,我国配方奶粉的国家标准也是参照Codex标准制定的。   问题三:羊奶粉与牛奶粉是否可以给婴儿同时饮用?   羊奶粉可以和牛奶粉同时给宝宝饮用,但是不要把羊奶粉和牛奶粉掺在一起给宝宝饮用,因为如果掺在一起会导致奶水渗透压过高,对小孩身体不利。现在的配方羊奶粉添加了叶酸 强化了铁元素,不会导致宝宝发生贫血,请放心让宝宝享用.另外 目前的配方羊奶粉适合各个不同年龄的宝宝饮用。   四方法让婴幼儿接受羊奶   用什么方法使自己的宝宝顺利接受羊奶?有如下四种方法:   1、母奶、羊奶间隔法:因母奶不够,需添加部分羊奶的婴儿可采用这种方法:此种情况最好选择早晨非常饥饿时给予羊奶,3-4小时后第二次喂奶时喂母奶,3小时后第三次喂奶时再喂羊奶。   2、羊奶临时喂育法:一些母亲乳汁较为充足,可以满足婴儿所需,但因身体临时不适、工作较忙等原因,暂不能及时喂奶时,可用羊奶替代母奶。   3、断奶时换改羊奶法:当婴儿8-10个月以上时,可以考虑在给孩子适当添加辅食的基础上断母乳。准备断奶前一周,每次喂母奶时将羊奶粉适量沾湿敷在乳头上,使孩子很快适应羊奶的味道,断奶时先在奶嘴上蘸些羊奶粉,然后可直接用奶瓶喂羊奶。   4、牛奶改羊奶法:如果婴儿一直喂育牛奶,改用羊奶就更加容易,可参考前第1、3种方法
我也想喂鲜羊奶,经过加工的奶太容易上火了,我们这里没有羊.你宝宝真幸福.
亲,首先要考虑卫生问题,看是不是干净,最好是消毒后给宝宝喝。羊奶是比较易吸收,但是关于的问题还有待于研究。当初我们喝牛奶粉,到育婴房每次买奶粉都会被介绍羊奶粉,我也查了很多资料,这个很有争议,所以就放弃了,亲可以多了解一下再决定。 安全第一的!
我觉得不好! 如果没有母乳或者母乳不足,还是给吧! 婴儿配方奶粉中有宝宝成长需要的各种微量元素,这些都是后添加进去的,是鲜牛奶、鲜羊奶中没有的! 如果是在喜欢羊奶可以给宝宝选择羊奶粉! 此外!宝宝的肠胃还不能消化鲜牛奶、鲜羊奶,过去那样喂养是没有办法,现在有条件了还是让宝宝营养全面一点吧!已解决问题
寶寶能够吃鲜羊奶嗎?诚求。。。。。[标签:&&,&&,&&]我的宝宝6个月了是个早产儿,由于对照轻易我想给宝宝喝点新颖羊奶,和阳光宝宝的牛奶粉搭配着喝。不晓得如许会不会对宝宝形成什么危险?
提问人:低调的高傲&&&&回答:7&&&&解决时间:
牛奶和羊奶营养成分比照  卵白质构成:羊奶卵白质较牛奶稍高,个中酪卵白占75%,α-S1酪卵白占总卵白的1-3%,β-乳球卵白的含量比牛奶低。牛奶的卵白质含量为2.7%~3.7%,个中酪卵白含量占85%,α-S1酪卵白的含量占总卵白的43%,β-乳球卵白的含量是羊奶的2倍多。  脂肪:羊奶的脂肪球细胞小,只要牛奶的三分之一,不饱和脂肪酸较牛奶高一倍,接近人体脂肪球细胞大,以饱和脂肪酸为多。  乳糖:牛奶和羊奶都有。  维生素:羊奶缺乏叶酸,含量为牛奶的1/5,维生素C含量为1.29mg/100g。牛奶叶酸较羊奶高4倍,维生素C含量为0.94mg/100g,大大低于母乳。  矿物质:羊奶中矿物质较多,总含量为0.85%,钙、磷含量较牛奶多20%,钙铁之间没有拮抗结果,钙铁接收率高牛奶中矿物质含量为0.72%,钙占了所有矿物质的45%。牛奶钙磷比例与羊奶类似,含铁量与羊奶相仿,但牛奶中的钙铁会互相结果,从而影响二价铁的接收。  酸碱度:羊奶偏碱性,牛奶偏酸性  上皮发展因子:羊奶含有和人乳一样的活性因子——上皮细胞发展因子(EGF),有益上皮细胞的发展和修复。牛奶无上皮发展因子。羊奶和牛奶对照,事实有何长处?有何弱点?  长处一:羊奶更易消化接收。羊奶较牛奶含有更多的α-乳清卵白,较少的酪卵白,其卵白质在胃中构成的凝块细,更易消化接收。羊奶的脂肪球只要牛奶的三分之一,又含有较多的不饱和脂肪酸,更苟且为小肠中的乳糜接收。  长处二:羊奶可解除大部门牛奶卵白惹起的过敏症。牛奶中的某些卵白质如α-S1酪卵白和β-乳球卵白是今朝公认的过敏源。在正常情况下,这两种卵白质能被人体消化接收,但假设人体的消化才能缺乏,这两种卵白质以未被消化的方式进入人体,就会惹起过敏回响反映。平常而言,婴儿0-6个月是最最敏感的期间,两岁今后,跟着消化才能的进步和免疫功用的加强,大部门的小朋侪不再对牛奶过敏。牛奶过敏的常见病症是皮疹、湿疹和腹痛、腹泻等胃肠道回响反映。  人们发现牛奶中α-S1酪卵白含量占总卵白的43%,而山羊奶只占1-3%;其次,山羊奶中β-乳球卵白的含量比牛奶低,且其氨基酸的布列按次与牛奶纷歧样,较牛奶更苟且被消化接收。是以羊奶能够解除大部门牛奶过敏症。  长处三:羊奶可增添人体的抗病才能。羊奶中含有和人乳一样的活性因子─上皮细胞发展因子(EGF),有益上皮细胞的发展,增强者体的抗病才能。  弱点:羊奶中缺乏叶酸,维生素C,含铁质亦低,鲜牛奶也如斯,是以用鲜羊奶比用鲜牛奶喂养的婴儿更易发作营养性贫血。  问题二:鲜羊奶和羊奶粉哪个能够喂养婴幼儿?  配方奶粉是为战胜通俗奶粉的缺陷而加以分配的。它去除了部门酪卵白,增添了乳清卵白;去除了大部门饱和脂肪酸,插足植物油,以增添不饱和脂肪酸;插足乳糖,使糖含量接近人乳;降低矿物质含量以减轻婴幼儿肾脏承当;添加微量元素、维生素、某些氨基酸或其它成份,使之更接近人乳成份。个中,优质配方的羊奶粉还特殊强化了叶酸、维生素C和铁质,调整了钙磷比例,使它能知足婴幼儿发展发育的需求。  小贴士:宝宝用的奶粉(无论是羊奶照旧牛奶)必需是配方奶粉,非配方奶粉并不适宜宝宝发展发育的需求。世界卫生组织为宝宝配方奶粉制订了Codex尺度,从营养和卫生两风雅面临配方奶粉的质量提出了严厉的尺度,今朝这个尺度已成为国际公认的尺度,我国配方奶粉的国度尺度也是参照Codex尺度制订的。  问题三:羊奶粉与牛奶粉能否能够给婴儿同时饮用?  羊奶粉能够和牛奶粉同时给宝宝饮用,然则不要把羊奶粉和牛奶粉掺在一路给宝宝饮用,因为假设掺在一路会形成奶水渗入渗出压过高,对小孩身体晦气。目下当今的配方羊奶粉添加了叶酸 强化了铁元素,不会形成宝宝发作贫血,请定心让宝宝享用.别的 今朝的配方羊奶粉适宜各个分歧年岁的宝宝饮用。  四门径让婴幼儿接管羊奶  用什么门径使本身的宝宝顺遂接管羊奶?有如下四种门径:  1、母奶、羊奶距离法:因母奶不敷,需添加部门羊奶的婴儿可采用这种门径:此种情况最好选定早晨特别很是饥饿时赐与羊奶,3-4小时后第二次喂奶时喂母奶,3小时后第三次喂奶时再喂羊奶。  2、羊奶一时喂育法:一些母亲乳汁较为足够,能够知足婴儿所需,但因身体一时不适、工作较忙等缘由,暂无法实时喂奶时,可用羊奶替代母奶。  3、断奶时换改羊奶法:当婴儿8-10个月以上时,能够思索在给孩子恰当添加辅食的根蒂根基上断母乳。准备断奶前一周,每次喂母奶时将羊奶粉适量沾湿敷在乳头上,使孩子很快顺应羊奶的滋味,断奶时先在奶嘴上蘸些羊奶粉,然后可直接用奶瓶喂羊奶。  4、牛奶改羊奶法:假设婴儿一向喂育牛奶,改用羊奶就加倍苟且,可参考前第1、3种门径 我也想喂鲜羊奶,经由加工的奶太苟且上火了,我们这里没有羊.你宝宝真幸福.参考:
亲,起首要思索卫生问题,看是不是清洁,最好是消毒后给宝宝喝。羊奶是对照易接收,然则关于羊奶比牛奶好的问题还有待于研讨。当初我们喝牛奶粉,到育婴房每次买奶粉都邑被申明羊奶粉,我也查了许多材料,这个很有争议,所以就抛却了,亲能够多认识一下再决意。平安第一的!参考: 能够的,曩昔有许多人如斯做的,但不要喝太纯的,不用化,里面要配一些水,详细的量能够到网上查一下。有一些牛奶的卖家,在卖前就曾经兑许多水了,就不用再放水了。并且喝牛奶不如喝羊奶好,羊奶最接近人奶,易消化。不外目下当今许多人都让孩子喝奶粉,本来也是一样的。
回答人:小公主&&&&解决时间: 11:40:00
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不要给宝宝直接喝新颖羊奶。刚挤出的羊奶固然很新颖,可是很浓稠,脂肪含量很高,无论大人小孩假如直接喝,恒久下去会形成消化不良,还会上火,惹起大便枯燥,大孩子和成年人能够喝加了量的煮开的羊奶(加大约一半的水),对身体有益处。六个月的宝宝先不要天天喝鲜羊奶,会增添宝宝肠胃承当,可给宝宝喝配方羊奶粉,比鲜奶好。回答人:子瓜艷群芳&&&&回答时间: 11:53:00
那也就是说能够适量的喝些新颖羊奶了,就是要多加点水?感谢回答人:←嗳仩妳☆‰&&&&回答时间: 12:12:00
是的,别喝太多,注重别让宝宝上火,能够加点菜泥为辅食。回答人:俄就是王道&10020;&&&&回答时间: 20:42:00
倡议你目下当今最好不要给宝宝喝鲜羊奶。宝宝目下当今还处于婴幼儿时候,肠胃消化功用还没有发育健全,对肝脏会发生很大的负荷。婴幼儿期间鲜羊奶喝鲜牛奶都弗成以直接援用。能够服用配方羊奶粉,羊奶是世界上公认最接近母乳的奶品,被称为奶中之王。具有健胃整肠,改善营养不良,接济大脑发育喝智力成长的感化。别的还能够削减婴幼儿腹泻,便秘的发作。此外还有很好的抗氧化感化,对肝脏很有优点。回答人:壞Pī氣づ帥&&&&回答时间: 18:10:00
母乳是宝宝最好的食物和反抗力,若是其实不可,倡议喝早产儿的专业配方奶粉,鲜奶没有经由消毒,怕有一些问题,并且早产儿的消化才能和反抗才能比普通的孩子还低,所以有母乳尽量和母乳!!回答人:涐眞の噯伱&&&&回答时间: 12:15:00
最好别喝,一是没消毒,婴儿身体抵当力很弱;二是脂肪含量过高,营养比例不太合适婴儿。最好喝母乳,假如母乳不敷,能够喝一些合适婴儿的牛奶粉,也是不错的回答人:伊丽莎白&&&&回答时间: 13:12:00
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看到《环球科学》08年里纪念达尔文诞生200年那一期里这样说,那我们现在喝牛奶的意义又是什么呢?
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计算机系研究生,硬件开发工程师
的话:记得当年我一同学,直接对着羊喝了新鲜的羊奶,结果拉了一晚上肚子。算不算歪楼了。未杀菌,可能感染痢疾了。
(C)2013果壳网&京ICP备号-2&京公网安备孕妇喝新鲜羊奶 什么时间喝好?早上还是晚上?空腹喝还是饭后喝效果好?怎样去除膻味?_百度宝宝知道你的浏览器禁用了JavaScript, 请开启后刷新浏览器获得更好的体验!
宝宝能喝鲜羊奶吗
只要宝宝能喝得惯,羊奶的营养价值比牛奶高。羊奶是乳制品中最接近母乳,营养成分最全、最易被人体吸收的奶品。全家都适合喝的奶,而且不会产生过敏反映,有些人喝牛奶就会。据营养学专家介绍,羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”,羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶,美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品,欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。 和牛奶相比,羊奶更容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。
一岁半的宝宝是否能喝鲜羊奶,就是刚从羊身上挤出来并煮熟,每天喝150毫升。
:不懂的别瞎说 都一岁半了还配方奶粉 楼上的你一岁半时还是婴幼儿?
可以喝的,配方奶粉就免了。再喝配方乳粉会影响消化能力
煮熟是杀菌和使之易消化的过程,注意容器的消毒,还有触碰鲜奶的手不要再接触小孩子喝奶的杯子 接奶时注意羊毛,最好滤一下
接奶 加热 饮奶的器皿要三个不同的容器 接奶用不锈钢(卫生) 加热用铁的(补铁,羊奶铁元素含量低) 喝奶用玻璃的
刚满一岁的孩子喝鲜羊奶好不好?
我在网上给你宝宝找到一个实用的帖子,自己看看,希望对你有帮助。
据营养学专家介绍,羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”,羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶,美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品,欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。
与牛奶相比,喝羊奶的人较少,很多人闻不惯它的味道,对它的营养价值也不够了解。其实,早在《本草纲目》中就曾提到:“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物。
随着高科技应用于生物制药、食品加工,脱膻技术的应用给羊奶界带来腾飞发展的可能。羊奶粉成功实现了脱膻,保全羊奶营养价值的同时去除了很多人难以接受的膻味,使得羊奶粉能以贵族奶粉送健康的崭新姿态进入市场,走进百姓家,成为诸多可爱宝宝的最佳饭食--母乳替代品首选。象美羚羊奶粉甚至开始走出国门出口欧盟。
现代营养学研究发现,羊奶中的蛋白质、矿物质,尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶,对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比,羊奶更容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。
对于妇女来说,羊奶中维生素E含量较高,可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解,延缓皮肤衰老,增加皮肤弹性和光泽。而且,羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。对于老年人来说,羊奶性温,具有较好的滋补作用。上皮细胞生长因子也可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复,提高人体对感染性疾病的抵抗力。对于脑力劳动者来说,睡前半小时饮用一杯羊奶,具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化,晚间饮用不会成为消化系统的负担,也不会造成脂肪堆积。
1.羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子,其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶。
2.羊奶中乳固体含量、脂肪含量、蛋白质含量分别比牛奶高5%-10%。
3.羊奶中的12种维生素的含量比牛奶要高,特别是维生素B和尼克酸要高1倍。
4.每100克羊奶的天然含钙量是牛奶的两倍。
5.羊奶的铁含量较牛奶低。
吸收利用大比拼:
1.羊奶的脂肪球与蛋白质颗粒只有牛奶的1/3,且颗粒大小均匀,所以更容易被人体消化吸收。
2.羊奶中乳蛋白含量高,因此蛋白凝块细而软,也有助于被人体吸收利用。
3.羊奶的脂肪结构中,碳链短,不饱和脂肪酸含量高,呈良好的乳化状态,更有利于机体直接利用。
4.羊奶的酪蛋白结构与牛奶中的不同;在羊奶中主要含α-2S酪蛋白,β-酪蛋白,这两种酪蛋白易被酵母分解;而牛奶中主要含α-1S酪蛋白,因此,对牛奶过敏和体质较弱的人群完全可以接受羊奶。
5.羊奶中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白在人体中的作用是抗生素类药物不能替代的。通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病,抗生素不仅不能有效地杀灭病毒,相反会给人体带来很多副作用,免疫球蛋白则能有效地消灭病毒,保护人体不受伤害。
羊奶的营养价值要高于牛奶,而且羊奶比牛奶更利于人体吸收。
1.羊奶中的蛋白质结构与母乳相同,含有大量的乳清蛋白,且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。所以羊奶比其他奶制品更易消化吸收,不会引起胃部不适、腹泻等乳制品过敏症状发生,是任何体质的人都可以接受的乳制品。
2.羊奶的脂肪结构与母乳相同,多饮用也不会在体内形成脂肪堆积。
3.羊奶中含有与母乳相近的丰富的矿物质、微量元素、多种维生素、牛磺酸、二十二碳六烯酸等。
4.羊奶中富含与母乳相同的上皮细胞生长因子(EGF),对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修复作用,能够提高人体抵抗感冒等病毒侵害的能力,减少疾病的发生。
羊奶PK牛奶
营养素含量大盘点:
1.羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子,其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶。
2.羊奶中乳固体含量、脂肪含量、蛋白质含量分别比牛奶高5%-10%。
3.羊奶中的12种维生素的含量比牛奶要高,特别是维生素B和尼克酸要高1倍。
4.每100克羊奶的天然含钙量是牛奶的两倍。
5.羊奶的铁含量较牛奶低。
吸收利用大比拼:
1.羊奶的脂肪球与蛋白质颗粒只有牛奶的1/3,且颗粒大小均匀,所以更容易被人体消化吸收。
2.羊奶中乳蛋白含量高,因此蛋白凝块细而软,也有助于被人体吸收利用。
3.羊奶的脂肪结构中,碳链短,不饱和脂肪酸含量高,呈良好的乳化状态,更有利于机体直接利用。
4.羊奶的酪蛋白结构与牛奶中的不同;在羊奶中主要含α-2S酪蛋白,β-酪蛋白,这两种酪蛋白易被酵母分解;而牛奶中主要含α-1S酪蛋白,因此,对牛奶过敏和体质较弱的人群完全可以接受羊奶。
5.羊奶中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白在人体中的作用是抗生素类药物不能替代的。通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病,抗生素不仅不能有效地杀灭病毒,相反会给人体带来很多副作用,免疫球蛋白则能有效地消灭病毒,保护人体不受伤害。
羊奶的营养价值要高于牛奶,而且羊奶比牛奶更利于人体吸收。
羊奶VS母乳
1.羊奶中的蛋白质结构与母乳相同,含有大量的乳清蛋白,且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。所以羊奶比其他奶制品更易消化吸收,不会引起胃部不适、腹泻等乳制品过敏症状发生,是任何体质的人都可以接受的乳制品。
2.羊奶的脂肪结构与母乳相同,多饮用也不会在体内形成脂肪堆积。
3.羊奶中含有与母乳相近的丰富的矿物质、微量元素、多种维生素、牛磺酸、二十二碳六烯酸等。
4.羊奶中富含与母乳相同的上皮细胞生长因子(EGF),对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修复作用,能够提高人体抵抗感冒等病毒侵害的能力,减少疾病的发生。
对比结论:
羊奶是乳制品中最接近母乳,营养成分最全、最易被人体吸收的奶品。
羊奶,全家都适合喝的奶
给宝贝—— 很多妈咪由于自身和外界的种种原因,无法坚持母乳喂养,这个时候,选择和母乳最为接近的羊奶可以帮妈咪们减少一些不能母乳喂养的遗憾,尤其是对于早产、体弱、易患病的宝贝,因自身抵抗力差,这个时候羊奶更能派上大用场。
研究证实,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上;羊奶的蛋白质结构构成与母乳基本相同,含有大量的乳清蛋白,且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。因此,任何体质的婴儿都可以接受羊奶,特别是胃肠较弱、体质较差的婴儿;同时,羊奶中还富含母乳中才有的上皮细胞生长因子(牛奶中不含),临床证明上皮细胞生长因子可修复上鼻、支气管、胃肠等黏膜,所以羊奶对患呼吸道、胃肠道疾患的婴幼儿,无疑是最佳食疗奶品。
给青少年——
人体的不同生长期对钙的需求量是不同的。幼儿期每天需钙400-600毫克,儿童期每日需500-1000毫克,青少年期每日需毫克,一般成年人每日需钙量与儿童期相同。青少年期是骨骼发育最为旺盛的时期,这个时期尤其要注意,要保证摄取到足够的钙。
在日常饮食中最优秀的富钙食品是乳制品,而羊奶的钙含量又比其他一些乳制品要高。每100毫升羊奶的含钙量是125-140毫克,远高于牛奶的含钙量。另外,羊奶中的钙分子细小、钙磷比例最接近1:1、乳糖分子小,这些因素都使钙质能够充分吸收。
给准妈咪—— 从准备怀孕,一直到怀孕3个月的准妈咪,除了应在饮食上注重蛋白质、维生素、钙、铁、锌等营养素的摄入外,根据国际卫生组织(WHO)的最新要求,还需要叶酸、DHA(二十二碳烯酸)等以往没有被重视的营养素。而到了怀孕中、后期,由于胎宝贝生长发育较快,特别是骨骼发育迅猛,孕妈咪尤其需要摄入大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、微量元素及维生素A、B、C,当然,为了促进胎儿大脑及视网膜的发育,DHA(二十二碳烯酸)、牛黄酸、叶酸等也需要大量的补充。
羊奶是营养成分最全、最易被人体吸收的奶品,可以满足上述孕妈咪的营养需要。与羊奶营养价值基本相同的还有袋鼠奶,在一些发达国家,经济条件允许的家庭将羊奶、袋鼠奶作为高级营养品,给婴儿、孕产妇及手术、患病的人使用。
给爱美的你—— 每个女人都希望自己既有娇好的青春容颜,又保持诱人的健美身材,可是真正实现这个目标却很难,尤其是经历过怀孕生育的女性,很多都有各种皮肤问题,还经常在为日渐臃肿的身材而烦心。
而羊奶不仅可以带给全家健康的身体,也是女性不可多得的一种“美容食品”。羊奶中维生素E含量较高,可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解,起到延缓皮肤衰老,增加皮肤的弹性和光泽的作用。而且,羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用,可有效预防女性面部色斑的堆积与形成。羊奶的脂肪球体积明显小于牛奶,很容易吸收,不会在体内形成脂肪堆积,所以能够帮助爱美女性在摄取充足营养的同时,保持苗条身材。
给工作压力大的他—— 面对日益激烈的社会竞争,很多人感觉工作压力大,回到家里脑子里也还在想工作上的事,大脑总是得不到足够的放松。长此以往,有些人难免会神经衰弱、失眠、健忘,身体处于亚健康状态。
有些配方羊奶中含有烟酸等助眠安神物质,睡前半小时饮用一杯,具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化,晚间饮用不会成为消化系统的负担,还不用担心脂肪堆积,影响身材。
给老年人——
羊奶性温,对身体较为虚弱的老年人尤其适合,具有较好的滋补作用。羊奶不仅能够补充营养,恢复元气,增强体力,而且因为钙含量高,所以能防止老年人常见的骨骼软化疏松,延缓衰老,还能预防高血压。羊奶中特有的上皮细胞生长因子还可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复,提高人体对感染性疾病的抵抗力,减少老年人被疾病侵扰的几率。
Q:我喝牛奶一直过敏,只能用豆浆替代。现在有了营养更为丰富的羊奶制品,像我这样不能喝牛奶的人也能喝,当然是个好消息。只是不知道羊奶会不会有膻味呢?
A:这个担心很多人都有,不过是完全没有必要的。目前的羊奶加工工艺已经很成熟,鲜羊奶经过技术加工制成羊奶粉,并运用高科技去除羊膻味,同时加入人体必需的亚油酸、亚麻酸、DHA、核苷酸等多种维生素及矿物质等营养成分,成为营养完备的配方奶粉。经过加工的羊奶制品,浓香可口,无任何膻味。
Q:相比普通的牛奶配方奶,羊奶配方奶要贵一些,为什么呢?
A:奶山羊是一种以整株草(包括根)为食的动物,所以在养殖方面会受到一定的限制,羊奶的奶源十分稀少。再加上奶山羊产奶期较短,每年的3-10月为奶山羊的产奶期,所以产奶量是不能与牛奶相比较的。这些因素势必导致羊奶要比牛奶价格高。在一些发达国家,羊奶制品是乳制品市场的高端产品,消费对象主要是一些高收入的家庭。
常饮羊奶不易上火
专家指出:婴幼儿常见的“上火”,多由于免疫功能差,内分泌和新陈代谢功能不完善。通常把口疮、便秘、局部红肿热痛,归为“上火”。这与现代医学的炎症反应是基本一致的。(本草纲目)、(备急千金要方)等均记载羊奶可以治口疮、头疮、便秘等。
不建议喝!
鲜羊奶的营养成份不全面,长期喝会导致叶酸及B族维生素的缺乏!建议喝配方羊奶粉,配方羊奶粉是严格按照各阶段宝宝的生理成长所需而研发配比的,对宝宝的生长发育是必不可少的!我家喝的也是英博羊奶粉,从4.5个月断奶后就一直喝到现在2周7了,上次去体检时各方面指标全部合格!抵抗力也很好!
可以一点点试试,不能一下喝太多,小孩消化系统发育不成熟,有些蛋白没被消化就吸收进循环系统可能导致组织水肿
一般鲜羊奶只做过最简单的消毒处理,膻味很重,而且营养液不全面,是不建议宝宝吃的,宝宝最好还是要喝经过专门营养配比的婴幼儿配方奶粉,口感清淡一点,营养也均衡一些的好,我的宝宝喝的英博就不错,现在奶粉市场太乱了,找个吃的放心的不容易啊~
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