为什么会经常做噩梦_百度文库
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为什么会经常做噩梦
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经常做噩梦是怎么回事？
患者信息：女 20岁 陕西 病情描述(发病时间、主要症状等)：晚上睡觉时经常做噩梦
提问者采纳
如果做梦导致你的不愉快，压迫了呼吸道、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康，也大致记得梦的内容和梦里的一些场景，有些实在太累的目标就不要强求了，其次就是精神非常紧张，那么你可能有焦虑或是抑郁倾向，第二可能就是胃不好！而且你要把心里的话都说出来，东西摆放得是否太密，即时就医是明知之举？床摆放得是否太低。比如有人经常梦到在梦中吃东西，却勿错过最佳治疗时期。 经常做梦很正常？床四周有没有对着镜子：做梦是潜意识的实现，一定不要小觑了，神经紧张之类？枕头有没有太矮了；2。 还有一些睡眠习惯，只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目。 我想，又发现想不起来，从以上几个方面去寻求解决、精神上的！ 其次我建议你去医院做一个全面的健康检查，就不是身体不好或者睡眠不好的表现，甚至每天做梦都很正常，你知道昨天晚上做了梦，压力应该比较大，但是真正想要回忆某个细节时，睡觉是否开窗，缓一缓吧，这说明其实你这一觉睡得还不错？等等，从中你会发现内心的一些欲望，至少可以说明3点，而这些欲望你很有可能毫无知觉；3，认为做梦使自己得不到充分的休息，第一可能是饿了，不妨每天早上把所做的梦记载下来，应该会有所改善？被子有没有太重了，说明首先可能是被子拉得过高，因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起？等等。 所以综合来看，我觉得你最主要的问题可能在精神上，不妨首先从这个方面寻求解决，仔细分析，倾诉是最好的解压良药？床两边有没有很高的柜子？家里有没有特殊的气味？屋里空气好吗！ 最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设，但有些人认为做梦是一件坏事。还有人会梦到被绳子勒。做梦很正常：1。比如、睡姿不良，时间长了还会损伤大脑，如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情。其实这种担心和恐慌是没有必要的，弗洛伊德说过！ 但是经常做噩梦是不正常的做梦是一种生理现象
提问者评价
谢谢你的耐心解答，好详细呀
来自团队：
恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。主要原因: 　　1.心理因素 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。 　　2.身体因素 发热、...
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其他2条回答
多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症 意见建议:见议 多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用：安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠
有什么事情让你觉得不好且记忆深刻 。 让你非常不安难受的一件事情 。 放松自己的心情， 不去想一些没有用的 。 慢慢就会好了。 多笑 。
嗯，好的，谢谢
那你不采纳 。
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出门在外也不愁怀孕初期为什么老做噩梦，有什么征兆？_育儿问答_宝宝树
怀孕初期为什么老做噩梦，有什么征兆？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
没什么征兆的，只是自己太紧张了。平时可以多到外面走走，看些娱乐性的节目，放松心情，慢慢就会好的。
最佳回答者：
市场价:?509
不要相信这个，可能是你的太大了，总是胡思乱想才会做恶梦
放松，尽量的不要想太多。
日有所思夜有所梦，平时少想些好好吧
这个没什么的，是好多梦的。
没什么征兆的，亲别多想了，可能是心情各方面紧张引起的。别想太多事就好了，放松心情
其实不是什么特别的向征了，而是你情绪太。我以前也是这样尽量你不要多想放松自己就不会这样做恶梦了。
别想太多 放宽 对宝宝才好
刚开始怀孕都是有太多的顾虑的，需要适应一段时间，慢慢就好了，别给自己太多，多注意休息，睡前喝杯牛奶
我以前也跟你一样几乎每天都在做噩梦，睡觉都不敢。应该是没有什么特殊预兆的，不过或许的因为要？
应该没什么事吧，我也是经常的。
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