淫乱_11p 偷拍_97_一起操情网老年人高血压食疗偏方
老年人高血压食疗偏方
父亲高血压导致半身不遂，有什么方法有效..
大家帮帮忙，详细一点，谢谢，我会追加悬赏分的。
&&& 红酒泡洋葱的方法有没有用，什么人适合喝，什么人不适合？
喝马齿苋茶
和马齿苋有机菜
你可以查下马齿苋
有什么不懂随时问我A
其他回答 (6)
高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。一、 合理膳食1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。2. 高血压患者的饮食宜忌：①碳水化合物食品：& 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。& 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠）③脂肪类食品适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼④维生素、矿物质食品适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）海藻类、菌类宜煮熟才吃。应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类）& 刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）⑤其他食物适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料应忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉）酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子）酱菜类、咖啡3 高血压病人应注意的饮食习惯① 首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。② 限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。⑥ 多汔新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。⑦ 适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。二 适量运动运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。1、进行运动的注意事项：① 勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。② 注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间；冬天：要注意保暖，防中风。③ 穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料，运动鞋等是必要的。④ 选择安全场所：如公园、学校，勿在巷道、马路边。⑤ 进行运动时，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后2小时。2、运动的禁忌① 生病或不舒服时应停止运动② 饥饿时或饭后一小时不宜做运动③ 运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤④ 运动中有任何不适现象，应即停止三& 戒烟限酒吸烟会导致高血压。研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加5-20次/分，收缩压增加10-25mmhg。这是为什么呢？因为烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管逐渐硬化。同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多，从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂的含氧量增加，加速了动脉粥样硬化的形成。因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。与吸烟相比，饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告，有的说饮少量酒有益，有的说有害，但可以肯定的一点是，大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。四& 心理平衡高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着；当有较大的精神压力时应设法释放，向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动，将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，从而维持稳定的血压。五& 自我管理1、定期测量血压，1-2周应至少测量一次2、治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害3、定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳4、条件允许，可自备血压计及学会自测血压5、随服用适当的药物外，还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。6、老年人降压不能操之过急，血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。7、老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压8、不需要严格禁止性生活：注意以下几种情况，不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕，胸闷等不适应停止性生活，并及时就医。六& 按时就医①服完药②血压升高或过低，血压波动大③出现眼花，头晕，恶心呕吐，视物不清，偏瘫，失语，意识障碍，呼吸困难，肢体乏力等即到医院就医。如病情危重，请求救120急救中心高血压患者茶疗十法&&& 高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。&&& 菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。&&& 山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。&&& 荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。&&& 槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。&&& 首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。&&& 葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。&&& 莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。&&& 决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。&&& 桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。&&& 玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
---------------------------------------------------------------------------- 高血压食疗法&&& 1. 山楂粥&&& 【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。&&& 【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。&&& 【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。&&& 【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。&&& 2. 桃仁粥&&& 【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。&&& 【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。&&& 【用法】每日1次，5～7天为一疗程。&&& 【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。&&& 【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。&&& 3. 胡萝卜粥&&& 【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。&&& 【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。&&& 【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。&&& 【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。4&& 玉米糕&&& 【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。&&& 【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。&&& 【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。&&& 5西米(猕猴桃)粥&&& 【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。&&& 【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。&&& 【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。&& 6藕藏花生&&& 【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。&&& 【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。&&& 【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 高血压病人的饮食方法:&&& 1. 三餐&&& 饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。&&& 2. 低盐&&& 每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。咸（酱）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。&&& 3.高钾&&& 富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以在食谱中经常"露面"。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等。鱼不论对哪种高血压患者，鱼是首选的，因为流行病学调查发现，每星期吃一次鱼的比不吃鱼者，心脏病的死亡率明显低。&&& 5.果蔬&&& 每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡，每天吃1-2只苹果，有益于健康，水果还可补充钙，钾、铁、镁等。
看你说的。其实是高血压引发的病症吧！出血？还是血栓塞？。2者有本质的区别。必须明确才可以治疗。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 16则治疗高血压的偏方都是食疗治疗高血压的偏方，
1．夏枯草治高血压：夏枯草、瘦猪肉各适量。将猪肉切成薄片，与夏枯草一同放入砂锅内加适量清水以火文火煲汤，即可食用。 2．昆布海藻治高血压：昆布、海藻各 30g，黄豆150-200g。将昆布、海藻及黄豆洗净之后加入适量的清水，一同放入锅内煮成汤，日服2次。亦可以加入少许白糖调味。 3．香菇治高血压：香菇，瘦肉各适量。将香菇洗净，瘦肉切成薄片。葱、姜末炝锅，肉片略煸加清水或鸡汤后，和香菇煮熟调味服用。4．海参治高血压：海参，冰糖各适量。将海参洗净打成匀浆，冰糖加水溶化后放入，再加清水放入锅中煮熟后即可饮用。 5．食醋治高血压：食醋，冰糖各适量。冰糖放在食醋中溶化，每次饭后服用。 6．玉兰花治高血压：大朵玉兰花3～ 6g。冲干净后放入杯中，用开水冲泡半小时后代茶饮用 7．绿豆黑芝麻治高血压：绿豆、黑芝麻各500g。取绿豆与黑芝麻共炒熟研粉。每次服30g，每天服2次。 8．鲜竹笋治高血压：鲜竹笋适量，清水炖服。 9．豆腐渣治高血压：豆腐渣、蚂蚁各适量，共炒不加盐，当菜吃。 10．向日葵子治高血压：取生向日葵子，每日1把剥壳吃。或配饮芹菜汁 100ml，连服1个月。或用葵花子仁6g，研碎，临睡前白糖水冲服。 11．花生米治高血压：取花生米适量浸醋中5日后食用，每天早上吃10-15粒。 12．海带绿豆粥治高血压：绿豆、海带各100g，粳米150-250g。先将水煮开后，放进绿豆及切碎的海带，再入大米，煮成粥。长期当晚饭吃。 13．柿饼治高血压：取上好的柿饼加水煎，1日2次分服。或用青柿子捣烂挤汁，每次服1小酒盅，早晚各服1次。 14．黑木耳治高血压：黑木耳6g，洗净，清水浸泡l夜，放锅内蒸1小时，再加冰糖适量，睡前服。 15．鲜黄瓜秧治高血压：取鲜黄瓜秧 (干品减半)，洗净，水煎服。早晚各1次，1周为1疗程。 16．鲜西红柿治高血压：将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。
癥瘕积聚，虚寒化火癥；请当地中医治疗三===5年。
因地，因时，因人，养生之道；&&&饮食合理；五谷养生，五畜补益，五果助之。
【法于阴阳，和于术数】，饮食有节，起居有常；不妄作劳，移精变气，秋冬养阴，春夏养阳；
---必须努力做到，否则一切养生，治疗不能---】】】
【忌】&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
【【【服用中药时，身体不适时，禁忌；酒，腥，膻，辛辣，生冷，生发类食品；
您好！高血压：应多吃苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等，少吃高热量的食物，少食多餐，早餐喝点酸奶有助于降低血压，避免过于激动。保持安静的工作环境及愉悦的心情。
可以吃上海百晴公司出品的纳豆胶囊溶血栓，降血压，降血脂。
1、能清除血液中的陈旧血栓，激活体内的血栓平衡系统。&&&& 纳豆有强大的溶解血栓作用，纳豆所特有的纳豆激酶，对心、脑、血管疾病有特别作用，能直接溶解血栓，改善心、脑、血管疾病的不良环境。即时清除血液中的陈旧血栓，并能激活体内的血栓平衡系统，能预防脑梗塞、心肌梗塞、脑中风、脑内细血管阻塞、老年痴呆、骨质疏松、肥胖症、高血压、高血脂、高胆固醇、动脉硬化和防癌等作用。
2、高安全的纳豆食品。&&& 纳豆作为一种日常食品在日本本已经有1000多年的食用历史，没有任何毒副作用，由于维生素K2有凝血效果，百奥汀纳豆胶囊在生产时已经脱除了维生素K2。百奥汀采用的原料纳豆冻干粉在浓缩分离干燥过程中已经把嘌呤物质去除了，即使通风患者也可以安全服用。
3、高性价比的纳豆食品。&&& 百奥汀纳豆胶囊，每克含纳豆激酶活性物质≥2500FU。
4、降胆固醇作用。&&& 1996 年Yokota 等学者发表了动物试验，结果显示喂食高胆固醇食物的兔子其总胆固醇含量在投于纳豆激酶后明显的下降了此实验证明了纳豆食品可以抑制血中的LDL氧化，有效降低总胆固醇以及三酸甘油酯的浓度，进而減少粥狀动脉硬化的发生 （Yokota et al., 1996）。纳豆食品之所以具有这些功效，据推测应该是来自于其高含量的抗氧化成份 （Iwai et al., 2002）5、预防高血压。
&&& 日本帝国女子大学林右市教授和日本宮崎医科大学丸山真杉教授共同进行了纳豆预防高血压的实验，他们使有遗传性高血压的老鼠每天摄入纳豆，与摄入等量大豆的老鼠作为对照。其结果是食用大豆的老鼠血压逐渐升高（达到250mmHg）；而食用纳豆的老鼠血压一点也沒发生变化。此外，在1998 年所进行的人体实验（Maruyama et al., 1998），也现相似的结果。&&& 实验证实，具高血压疾病的患者，在摄入纳豆产品后血压变化的情形有明显改善，无论是收缩压或舒张压均恢复到一般健康者正常血压范围。
6、预防眼睛疾病的发生。&&& 临床报告指出，纳豆对眼病有非常良好的作用，它能净化血液，预防血栓的形成并溶解阻塞在眼球微血管当中的血栓。1994年Nishimura 发表了纳豆与眼疾的人体实验，结果显示病人在食用纳豆前，视网膜中有许多血栓存在。每天食用100克纳豆两个月后，其眼角微血管恢复正常，经调查此现象与纳豆激酶有关，此外，纳豆也可减少胆固醇在血管壁的蓄积，对于预防白內障有益处（Nishimura et al., 1994）。
7、抗衰老的作用。&&& 1979年发现大豆中具有抗氧化性的酚类物质，经鉴定后为异黄酮 （Pratt et al., 1979）。由于异黄酮具共轭双键及羟基，可提供氢原子并接收及稳定自由基，同时具有捕捉单相氧与螯合金属能力，可避免DNA及低密度脂蛋白的氧化，也能预防细胞突变或是心血管疾病的发生 （Birt et al., 2001）。除了异黄酮外，大豆蛋白肽的中的的氨基酸组成中L-Arg的含量较多，研究指出L-Arg 具有抗氧化能力（Wallner et al., 2001）。
相关知识等待您来回答
健康常识领域专家}