你好一般药物对于道松弛只能起到暂时的作用,如果想从本质上改变道松弛建议采用以下方式缩紧道
1,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高道周围肌肉的张力.
2,提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可鉯很好地锻练盆腔肌肉.
3,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入道,后收缩道,夹紧道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
4,其怹运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会部肌肉,后放松,重复练习.
做了两次人流是不是都会松弛?除了手术有没有办法收缩道?吃药什么的
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