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长沙看骨科病哪间医院好？发布日期: 10:55:42来源：每日甘肃网 责任编辑:红葡萄
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　　先进设施设备，实力强
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　　汇聚了全国医疗精英
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　　长沙老干部康复医院先进疗法
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　　尊重患者，热情服务
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北京哪家医院治骨科病非常好
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如何预防颈椎病？年轮专家教您十招
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　　如何预防颈椎病？年轮专家教您十招
　　1、阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。
　　2、保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
　　3、加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
　　4、避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。
　　5、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
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　　长沙星沙年轮骨科医院在颈椎病的治疗上，具有绝对的专科地位，是湖南省规模大的颈椎病专科医院，也是国内 颈椎病专科治疗的连锁性骨科医院。无论在专家团队的医学经验上，还是保守治疗的医疗种类，微创治疗的应用成果上，长沙恒生年轮骨科医院都有着经验丰富的专科色彩。颈椎病的治疗成果上，多次受到本土电视媒体和新闻报纸的特别报道。与三一、比亚迪等企业的合作，对湖南武术节和电视媒体举办的智勇大冲关的保驾护航，都充分的体现了其专科力量的雄厚。
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湖南省军区机关医院（/）是湖南省唯一骨科权威医疗机构。湖南省军区机关医院骨病诊治中心是湖南省骨科治疗重点临床科研、治疗基地，在湖南地区形成了独特的技术优势，产生了一定的军事、技术、社会和经济效益。
湖南长沙骨科医院教你清明节有效的“对待”颈椎病
& 13:34:05
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&　介绍说；颈椎病是一种慢性发作的疾病，一旦患上颈椎病很难彻底根治，所有颈椎病的预防措施就显得非常重要了。这里骨科专家跟大家介绍一下如何在冬季有效的防治颈椎病的发生。
　　1、注意颈部保暖；随着时间的推移，气温也在下降，此时大家需要注意保暖颈部，避免因颈部肌肉受凉而诱发颈椎病。建议大家每天用按摩的方法促进颈部血液循环，外出尽量佩戴围巾或者围脖。
　　2、防治颈椎劳损；冬季气温逐渐下降，如在加上过度劳累造成颈椎肌肉劳损1j8k_t43u，长时间就可能患上颈椎病，应减少颈部肌肉受力和长时间负荷，注意劳逸结合。同时，晚上选用适合的枕头也可以起到缓解和放松颈部肌肉的功效。
　　3、保持正确姿态；许多颈椎病患者都是由于不正确长时间的坐卧姿态，而造成颈部处在一个不正确的生理弯曲状态中，从而导致颈椎病的发生。建议大家要养成正确的坐卧姿态，尽量避免长时间保持一个姿态。
　　温馨提示；气温逐渐下降，此时正是颈椎病的高发季节，希望可以引起大家的重视。如果你还有什么不明白的地方。可点击在线专家免费咨询，湖南省长沙骨科医院专家为您详细的解答。（文章摘自，转载请保留此标记。）
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