都说早上起来喝水好，那么是刷牙之后喝还是刷牙之前喝呢？_百度知道
都说早上起来喝水好，那么是刷牙之后喝还是刷牙之前喝呢？
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凡事没有绝对，如果你是烟民呢，早上要不要刷下牙先！个人感觉还是先漱口为妙，因为早上起床后口里的那个味道实在是……
所以我觉得还是先漱口在喝水。
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有些人认为起床后先刷牙再喝水好，是错误来的，早上起床后先喝杯水，让身体开始新的工作， 根据老中医的传述，总结了一句话特别好“起床后刷牙前，生饮七合好水。”一合是一百八十毫升，七合水等于一千二百六十毫升。当然，喝不到一千二百六十毫升，喝四百毫升也可以。最重要的是要刷牙前喝水，所以请各位晚上睡觉前刷牙。要喝符合国家生饮标准的水，能生饮的水。要喝好水，不好的水，愈喝问题愈多。当然，有肾脏病、心脏病、还有肝硬化的人，请遵照医师的指示来喝。
刷牙之前喝
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出门在外也不愁我们在晚上睡觉前刷了牙，第二天早上起床后为什么还要刷牙呢_百度知道
我们在晚上睡觉前刷了牙，第二天早上起床后为什么还要刷牙呢
头一天晚上刷牙最有意义，但传统刷牙很难做到 彻底。尤其是两牙之间，根本就刷不到。配合牙线和牙间隙刷好些。还有一种 超生振动水来清洗牙齿的机器。很贵的，全家都能用。不是医院用的洗牙机。第二天再清理一次代谢废物，免得引起牙源性胃病等等毒害
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假如牙齿周围食物软垢和牙结石很多，或有龋齿而没有充填，由于晚上口腔自洁作用差，口内各种细菌大量繁殖，其中不乏致病细菌，早晨起床后口腔内有大量细菌的条件下进餐，可能将过多的可能致病的细菌吞入消化道，对健康是不利的。口腔粘膜溃疡，全身疾病时唾液分泌少、舌苔厚腻，也属于这种情况。应该先刷牙在进早餐。
一夜过后，污垢又有了
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出门在外也不愁每天早上起来刷牙，牙龈都出血，红红的一嘴。到底是什么问题？缺什么么？怎么解决勒？大神们帮帮忙_百度知道
每天早上起来刷牙，牙龈都出血，红红的一嘴。到底是什么问题？缺什么么？怎么解决勒？大神们帮帮忙
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