打篮球脚崴了咋办？
打篮球脚崴了咋办？
var sogou_ad_id=731547;
var sogou_ad_height=160;
var sogou_ad_width=690;小木虫 --- 500万硕博科研人员喜爱的学术科研平台
&&查看话题
打球脚崴了，该怎么尽快恢复呢
前天跟同学打篮球，抢篮板时跳太高空中被人挤开，落地时就听到脚踝“啪嗒”的一声。。。。当时就吓尿了，肿得跟鸡蛋一样，疼的没法走。自己三年前高三时打球也摔过一次，那次还骨裂了，拄了一个月的拐，还影响了复习，唉。。。。。晚上被抬到中医院，拍了两次片子医生说骨头没啥大事，就开了点外用内服的药就让我走了。敷了药那晚上醒来可真是疼的在床上打滚啊，感觉这次比上次摔得狠，怎么都没打个石膏什么的，是不是中医没这个疗法啊。。。现在脚消了一点点肿，还是不能下地走路，用不上力，请问有经验的虫子们,这伤多久能好啊？请多了假期末要挂科了。。
嗯嗯&&谢啦
谢谢啦&&这几天得安分点了
这些天都回家修养了。。。回学校还不知道怎么爬上床
嗯嗯& & 刚刚伤的时候，动都动不了，医生拍片让摆正都没转过来
我也不想啊。。。只是根本不能走路啊
现在肿基本消了，但是一走路又会肿，而且有些不适，睡一觉就会消了，不知啥时候能好
现在肿基本消了，但是一走路又会肿，而且有些不适，睡一觉就会消了，不知啥时候能好
研究生必备与500万研究生在线互动！
扫描下载送金币
浏览器进程
打开微信扫一扫
随时随地聊科研打篮球脚崴了怎么办_运动养生_养生之道网
///文章正文
打篮球脚崴了怎么办
打篮球、踢等运动时常会出现的情况，打篮球脚崴了怎么办呢?是不是脚崴了应该马上搽活络油等药物呢?这可是个误区，刚扭伤时应该马上冷敷，活络油等外部药物应该在12小时候再使用。
脚崴了怎么办?不要过于慌张，以下的四方面需要做到：
分辨伤势轻重
主要是判断是否出现骨折，因为脚崴了一般会很疼，那么很多人第一个担心就是是否已经了，一般如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还可以勉强站立,勉强;疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话,大多是扭伤，如果你不放心的话可以去医院照个CT，可以判断真实情况。
应该在受伤后尽快进行，冰块最佳，冷敷要在崴脚后30分钟内尽快进行，每次30分钟左右。这是为了使毛细血管收缩，以减少或渗出，从而减轻肿胀和疼痛。冷敷可以使崴脚后破裂毛细血管造成的肿胀减轻很多.
口服几片活血止痛，舒筋通络类药物，可以用一些喷涂类减轻疼痛的药剂，也可用中草药熏洗。
立即停止行走、运动或劳动等活动，多做按摩，促进，不可急于下地.鞋松软舒适,以棉拖为宜,勿穿皮鞋.不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，再下地走动，时间宜先短一些。可用熏洗。
02/0702/0702/0702/0702/0702/0702/0202/0202/0202/02
02/1302/1302/1302/1302/1302/1302/1302/1302/1302/13
02/1302/1302/1302/1302/1302/1302/1302/1302/1302/13
02/1302/1302/1302/1302/1302/1302/1302/1302/1302/13
02/1302/1302/1302/1302/1302/1302/1302/1302/1302/13
养生之道网元宵节养生专题，为您详细介绍元宵节习俗、元宵节吃什么、元宵节饮食疗养、元宵节饮食禁忌等与元宵节有关的饮食养生文化知识，了解更多的与元宵节有关的饮食养生文化知识，请关注养生之道网元宵节养生专题。...>> >>打球脚崴了肿了怎么办
打球脚崴了肿了怎么办
病情描述：
打篮球的时候脚崴了，没有去处理，搽了跌打酒，没想到后来肿了，现在该怎么办。
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答6798条
医生建议：崴脚后，一般会出现踝部疼痛、肿胀、发热、无法活动等症状，数小时后脚背出现皮下青紫淤血也不少见。这时应该如何处理呢？扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处;然后用长把踝关节固定住;睡觉或休息时把脚放在高处以减少肿胀，还应尽量减少伤处活动次数，以加快愈合速度。两三天后，才能做些热敷、按摩或者针灸等治疗。
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
就诊科室：
病变部位：
典型症状：
混淆疾病：
相关用药指导
相关健康资讯
相关治疗医生
吴帆&副主任医师广东省中医院急诊科
李绍美&副主任医师广州医学院第一附属医院中医科
胡聪&主治医师广东省中医院急诊科
徐春生&副主任医师南方医科大学珠江医院急诊科
冯淬灵&主任医师北京中医药大学东直门医院呼吸内科
晏军&主任医师北京中医药大学东直门医院呼吸内科
相关治疗医院
医院地区等级
哮喘热门问答
哮喘专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
相关疾病问题
【田七跌打丸(江西民济)】
【周期性畏寒发热出汗热退症状】
平喘，祛痰，镇静，止...
健客价:¥12.00
益气固表、健脾补肾。...
健客价:¥12.00
宣通肺气，止咳平喘。...
健客价:¥9.20
益气固表、健脾补肾。...
健客价:¥28.00
益气固表、健脾补肾。...
健客价:¥14.00
丙酸氟替卡松鼻喷雾...
健客价:¥362.00
宣肺平喘，化痰止咳，...
健客价:¥8.50
止咳、定喘。用于慢性...
健客价:¥23.00
宣肺化痰，止咳平喘。...
健客价:¥36.00
沙美特罗替卡松粉吸入...
健客价:¥462.00打篮球时脚崴了一下，刚开始可以走路和慢慢的跑，第二天就肿了，落地时很痛，请问有伤到骨头吗？
挂号科室：
疾病症状：
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '643393',
container: s,
size: '990,90',
display: 'inlay-fix'
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '1123876',
container: s,
size: '990,110',
display: 'inlay-fix'
名医在线回答
每周三下午，邀请广州市三甲医院副主任级别以上医师，在线一小时免费解答网友疑问
千万个答案
已解答网友超过1千万个问题，并有多个医生对同个问题进行不同解答，提供多个解决方案}