百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入已回答:2461条
一起泡茶喝是减不了肥的，可以有一定去油腻功效的，比如中午吃饭吃的油腻了配在一起喝可以减少脂肪吸收，减肥是减掉身体多余的脂肪，减脂最好方法就是运动。
相关话题推荐
：根据现在身高体重来算属于正常的，不用减肥的，判断胖瘦可以通过BMI来计算，BMI=体重除?身高米?，BMI大于等于18.5小于23.9体重都属于正常。
：科学减肥是为了减掉多余的脂肪，那么每天摄入的能量小于消耗的，也就是说在饮食上减少能量摄入，少吃高热量高脂肪食物多吃些高蛋白食物，增加蔬菜水果摄入，同时一定每天参加有氧运动如跑步...
：您好，鉴于您的年龄。身高等可知您的体重在正常的范围内，不必太过于担心，但建议平时还是应注意适量的多喝些水，多食用些富含膳食纤维的食物。
想了解提问步骤？请查看
我来回答(您的热心回复将给予患者非常有用的指导)
问题已经结束，欢迎继续讨论！
(Ctrl+Enter快速提交)
设置邮箱，第一时间接受回复提醒柠檬草茶马鞭草美白花草茶美腿消水肿三草茶自然香茅草50g包邮 - 爱逛街
20:27:24 发布
你可能还喜欢
页面加载中，请稍等&&&&&&&&& & 正文
马鞭草+柠檬草+迷迭香有减肥功效吗？
　　首先我们先来认识一下这三种植物。
　　【马鞭草】
　　这是一种相当神秘的植物，传说中它可以令爱情重新回来。中世纪的人用它来施法术，祭奠战场上的敌人。还有人拿它来算命，挂在床头还能赶走，克制吸血鬼……可是传说中唯独没有说到它可以减肥。
　　《本草纲目》中记载，马鞭草、酒、姜，擂汁服，渣敷之，可以治疗乳痈肿痛。《肘后方》中也记载，马鞭草、鼠尾草，制丸服，治疗大肿。
　　结论：在各种名方中，马鞭草除了以可以消除之外，似乎并没有太大的减肥作用。
　　【柠檬草】
　　茎叶中有柠檬的芳香，柠檬醛是其主要成分，入茶、作为食品和药物使用，有助于促进消化；减轻症状，消除水肿及多余脂肪。另外，它还能治疗、、、发烧等症状。
　　结论：柠檬草的药理作用确实有消除水肿和脂肪的作用。
　　【迷迭香】
　　迷迭香最大的功效是令人保持头脑清醒，改善头痛，并可以增强记忆力，还能消除胃胀气，改善脱发，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降等。
　　结论：迷迭香并没有特别的减肥作用，只对胃胀气有作用，对于减肥来说，可能会有间接的作用。
　　马鞭草+柠檬草+迷迭香的花草茶是否真的有减肥功效？
　　可以很肯定地回答：没有。
　　许多花饮具有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群。如果花茶选择不当，不同功效的花茶混合在一块泡，不仅不比单一花茶好，而且还可能对身体产生一些不利影响――这几年媒体也报道了不少关于胡乱使用花茶减肥而导致健康严重受损的新闻。
　　因为人体存在个体差异，有虚实寒热之分，也有人可能会对花茶过敏，所以选什么花来泡茶喝、用多少量，还需根据自身体质，或在营养师的指导下进行。我提醒想通过花茶减肥或美容的朋友，花茶偶尔饮饮妨，但几乎所有的花茶都不能长期大量地随意饮用，应根据自己机体的具体情况科学选择。
　　没有一种科学的减肥方法可以仅仅通过喝一种茶或者吃一种东西就能健康地瘦下去，单纯的节食（量）减肥方法，身体丢失的大部分是水分和蛋白质，而非你最想甩掉的多余脂肪,而且体重反弹的概率很高。如果希望减肥，而对于速度没有什么要求，每天减少300大卡热量的摄入，并适当增加一些类似于前几期周报推荐的纤体运动，每个月大约能减轻1KG体重。
　　尝试者：Sally
　　身体状况：美食爱好者，办公室白领，不爱运动，属于脂肪囤积型肥胖。
　　难度：★☆☆☆☆
　　成本：20元左右
　　减肥前体重：62公斤。
　　减肥后体重：61.3公斤。
　　饮用时间：一周
　　为了证明马鞭草+柠檬草+迷迭香花草茶的减肥功效，我们找了一位长期坐办公室的白领Sally，用一周时间尝试用以上三种草药减肥，现将减肥报告呈上。
　　饮用方法：每天上班三个时段，至少喝三杯马鞭草+柠檬草+迷迭香的花草茶，晚上8点后不喝，因为会造成过多水分沉积。
　　饮用感受：三种草药泡出来的茶是一杯青草色的透明液体。花草香气浓郁，其中柠檬草的味道最浓烈，是一种带一点刺激的辛辣味，可能这跟柠檬草本身就是泰国的一种香料有关。小抿一口，口味有点怪，一开始喝非常不习惯。很淡的味道，有点苦，有点酸。迷迭香留在嘴里的时间最长，味道最重。过一会儿，嘴巴里会有回甘，淡淡的苦味。总的来说，不算很难，就是不习惯，时间久了会好一些。
　　效果评价：一周左右几乎没有瘦下来，体重的减轻也十分有限。刚开始喝的时候，可能因为不适应，第一天有轻微的腹泻，后来慢慢适应了。对于消除水肿，没有太多感受，好像没有明显的消除。喝这种茶最大的好处就是上厕所的次数明显增加了，至少有一倍多，多走动或许对减肥有效吧。
（责任编辑：徐惠珍 ）
文章关键词：
众所周知，柠檬是一种富含维生素c的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素c，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑……
柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。
许多人一旦想到自然方法减肥水果，就会想到柠檬。下面介绍的柠檬减肥妙方，就是很有效但不伤身体的保持窈窕的良方。
摆脱“冬膘”困扰，柠檬减肥食谱你知道吗？一个窈窕的身材是漂亮美眉们的梦想，面对肥胖的自己，什么样的减肥方法是最快的呢?最快最有效减肥食谱……
很多人都知道吃柠檬可以减肥，可是怎么吃可以更有效地减肥呢？下面就和小编一起来看一下如何利用这“瘦身圣果”吧。
相关健康数据
擅长：医术全面，在显微外科皮瓣移植和修复器官再造方面有较深造诣，在乳房和颜面美容手术方面有较深研究。
擅长：擅长面部美容整形，尤其对鼻部整形美容和面部、乳房自体脂肪移植有较深造诣;对小耳畸形再造、唇腭裂修复有...
副主任医师
擅长：面部轮廓整形(改脸形)和眼部、鼻部、下颌角、颧骨、下颌的美容整形；面部年轻化手术，如：眼袋、眼睑松驰...
擅长：专长：（1）各种美容手术：尤其擅长各种鼻畸形的美容修复与缺损重建。（2）各种组织缺损的治疗：四肢骨外...
名医专家详细解答 生育二胎的注意事项
擅 长：围产医学：妊娠并发症和合并症的诊断和处理；妇产科超声……}