孕妇应该多喝什么汤是不是秋冬季节多喝点牛肉汤比较好呢...

你的浏览器禁用了JavaScript, 请开启后刷新浏览器获得更好的体验!
我自从怀孕以来就特爱吃牛肉面,现在六个月了,基本上隔一天吃一次,请问专家们这样对孕妇好吗?孕妇经常吃面食好吗
您好,爱吃就吃吧,多吃点牛肉对身体还是有好处的,不过一定要注意卫生
不要吃外面小摊上的东西
经常吃牛肉面好嘛?
为了把牛肉面拉的更细也更均匀,在和面的过程中往里加了一种松面剂,叫做盆灰(是这个音,但不一定是这两个字),这个松面剂吃多了对人的肾脏有损害,所以牛肉面还是不能多吃的。
没事, 这也不是不健康食物. 我有朋友从怀孕到生都狂吃超麻辣的东西, 结果宝宝健康白嫩的不得了, 呵呵.
牛肉面中的棚灰对孕妇没有副作用吗?
没有,你一天吃三次问题都不大,但宝宝会抗议的!尤其到后几个月,这些充大肚子没营养的东西就少吃了。据我了解作牛肉面的餐馆的卫生都很差劲。
现在燕窝也有很多的药物残留(高浓度工业双氧水含有砷、铅和汞等重金属),尤其是血燕(95%以上是粪便熏蒸出来的),买燕窝之前(尤其是买个自己和家人吃),建议先了解一下,这个行业水还是比较深的。各个商家的说法各异,建议通过在百度输入“你所不知道的血燕”“燕窝行业话术揭秘”等第三方的报道来获得更真实的信息。
没事的.注意卫生.
要回复问题请先或
浏览: 3196
关注: 0 人温馨提示:邮箱/用户名/昵称都可直接登录
&&十天内免登陆
正在登录,请稍后。。。
孕妇吃牛肉的好处作者:如冰若水
字体大小: T | T
中国吃网()是中国餐饮行业第一门户网。""为您聚合了美食菜谱、美女养生、美男养生、儿童饮食、老年养生、饮食常识、生活窍门、食物食材、餐饮文化等内容。目前为您提供的是"
"栏目的[孕妇吃牛肉的好处]
[摘要] 冬季很多人选择吃牛肉御寒,对于准妈妈来说,也是一个诱惑。但孕妇吃牛肉好吗?其实是可以吃的,孕妇吃牛肉的好处多多,但孕妇吃牛肉上火吗?中国吃网带你看看。
  冬季很多人选择吃牛肉御寒,对于准妈妈来说,也是一个诱惑。但孕妇饮食有讲究,孕妇吃牛肉好吗?其实是可以吃的,孕妇吃牛肉的好处多多,但孕妇吃牛肉上火吗?带你看看。
  牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃。
  牛肉营养价值高,大多数人可食,那么作为准妈妈,孕妇吃牛肉好吗?答案是肯定的,下面小编带你看看孕妇吃牛肉的好处。
  孕妇吃牛肉好吗?
  有关专家指出,孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉,每次60到100克,可以预防缺铁性贫血,并能增强免疫力。水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。事实上,牛肉的营养价值比猪肉还要高。
  孕妇吃牛肉可以大为满足孕期对铁和锌的需求。至于老辈人说的那些宝宝会变黑,不能说话之类的都是无科学根据的,孕妈妈不妨多吃牛肉,增强自身体质。
  中国吃网提醒,所有皮肤病人都不宜吃牛肉。
  孕妇吃牛肉的好处
  1、增强免疫力。营养学家建议怀孕期间的孕妇,从怀孕后到妊娠结束,都应该坚持一个星期吃1-2次瘦牛肉,每次食用的数量应该从次60到100克不等。之所以要建议孕妇养成这样的饮食习惯,是由于在牛肉中含有大量丰富的铁质,它可帮助孕妇有效的预防缺铁性贫血。除此之外在怀孕期间适量的多吃牛肉,还可以帮助孕妇提高免疫力。
  2、修复组织。研究发现,牛肉中的营养价值非常的高,不仅仅含有大量的蛋白质以及氨基酸,同时这两种物质的组成甚至比猪肉更加的接近人体需要,因此孕妇在怀孕期间食用可有效的提高机体抗病能力。因此专家建议孕妇,在最好是从备孕期间就开始吃牛肉,这样对胎儿的生长发育以及孕妇手术后的恢复具有很大的好处。而且养成吃牛肉的习惯,对产妇产后以及术后的补血具有重要的作用,同时还能帮助孕妇尽快的修复伤口的组织。
  3、滋养脾胃。很多孕妇在怀孕期间以及产后的一段时间内都会出现食欲不振的情况,还有些孕妇还会伴有消化不良的情况,这个时候适量的吃点牛肉也是非常有必要的。研究发现因为牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎的功效,因此对中气下隐、气短体虚、筋骨酸软等病症有着很好的调理功效。而孕妇之所以会出现食欲不振以及大便干燥的情况,多半是因为气短体恤以及中气下隐所导致,这个时候适量的吃点牛肉,可帮助孕妇有效的滋养脾胃,从而改善不良的现象。
  4、补锌。孕妇在怀孕期间对锌和铁等微量元素的需求量非常的大,而在牛肉中这两种的营养物质非常的丰富,因此孕妇在孕期应该多吃牛肉。孕妇对铁和锌的需求是一般人的1、5倍,而每100克的牛腱含铁量为3毫克,约为怀孕期间铁建议量的10%;而每100克的牛肉中就含锌量8、5毫克,约为怀孕期间锌建议量的77%,营养价值比一般天然食品高。
  孕妇吃牛肉上火吗?
  有的准妈妈对牛肉的味道敏感,闻之欲呕,而且牛肉性热,过多食用也可能引起上火、肠燥、便秘。牛肉偏温,而且代谢时消耗水分比较多,容易使人上火;另外在烹饪时人们往往会加入桂皮、生姜或是枸杞、当归等,这些药物都是热性的,也容易使人上火,因此要适量吃牛肉。
  推荐&&牛肉炖萝卜
  先说牛肉。炖萝卜,最好是选五花肉,多有一些筋头的,味道好,有嚼头,特别是牙口好的人吃,更可以这样选择。牛肉的切法与烧牛肉的一样。
  再说萝卜。冬季养生吃萝卜可以润燥。选萝卜,余地很大,有白萝卜、红萝卜、青萝卜,还有心里美萝卜。又细又长的白萝卜,容易煮烂,但是质地较软,口感就有些绵软;红萝卜味道不好,不宜选用;青萝卜是最好的选择,质地好,又不是特别的软,又入味,口感也好。心里美不适合做炖萝卜,最主要的是煮好后,汤的颜色与心里美的颜色相同,紫啦吧叽的,不好看。
&中国吃网温馨提示:版权所有,转载请注明出处1
声明: 此文章[孕妇吃牛肉的好处]以及中国吃网美食厨房所有刊载菜谱制作方法、文章、知识、数据仅供参考,使用前请自行核实,由此所产生的风险均由您个人承担。中国吃网"餐饮百科"致力打造成为提供最优秀实用美食、菜谱食谱做法,专业健康养生知识、生活窍门、食材介绍的专业生活服务平台。如果该文章侵犯了您的版权或相关权益,请点击这里 与我们联系,我们将及时处理。
资讯食材加盟菜谱养生导吃
你知道孕妇可以吃哪些零食吗?当准妈妈们闲坐下来的时候,自然
牛奶是一种营养价值较为丰富的饮品,因此女性怀孕之后都会建议
月经是女性性功能的一项特有生理性规律。期的合理饮食既能补充
相对于牛奶来说,酸奶的营养价值更高,不但调节肠胃功能,而且
酸奶面膜怎么做?酸奶是许多人的美味饮品,而且酸奶不仅能够减
中国的茶文化源远流长,博大精深,茶作为中国传统的饮品,是物
女人们在怀孕的时候是有很多的禁忌的,特别是在吃药这一方面。
提振孕妇食欲的办法有哪些?很多女性怀孕的时候都会有一段时间
最安全有效的丰胸方法是什么?当然是食疗丰胸。那如果是在胸部
为了维护身体健康,防止各种疾病的侵扰,在日常生活中就应当遵
咖啡因对孕妇有影响吗?咖啡是不少人的常喝的饮品,但是怀孕的
鼻炎是一种比较常见的疾病,它会给我们带来许多的并发症。那孕
特别关注本月
夏威夷果的功效与作用及食用方法 浏览:869次
夏威夷果的功效与作用及食用方法 浏览:3776次
夏威夷果的功效与作用及食用方法 浏览:4485次
12人回答0人关注
3人回答0人关注
|||||||||||
版权所有 Copyright (C) 2005 - 2015
国际机构 Inc. All rights reserved.
香港绿满家餐饮管理咨询有限公司
备案序号:
扫描二维码关注我为好友介绍点冬天喝了比较好的汤
发表于: 00:37:34
& 来源:网络
冬天喝什么汤比较好?【满意答案】冬天多喝点汤,既滋补又暖身,还方便,可用空余时间先炖好,第二天食用。这里介绍几款滋补汤。一、老火汤营养清补  这类汤主要是以良种猪筒骨、龙骨、脑骨为原料,配以二十余种名贵滋补中药材,如红枣、枸杞等,运用独家秘方,经过5~6个小时老火熬制而成。含有丰富钙质的骨髓直接融入汤中,使汤成为乳白色。   用料:本汤取北沙参30克、玉竹30克、蚬鸭一只,调料适量。  制作:  1.从市场买回处理好的蚬鸭,洗净砍成粗件备用。  2.北沙参与玉竹分别洗净,然后将上述汤料一起放进汤煲内,先用中火,后用文火焖煮一个半小时,加调料。  功效:本汤清爽滋润,汤里既有沙参、玉竹的滋阴清肺,养胃生津,又有蚬鸭的补中益气,和胃消食,三者合用,既清又补又养,对于热邪未尽,阴津微伤,虚火上升之体,实乃清补之良汤。  二、蔬菜汤清淡袪燥  “冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”多吃白萝卜的确可以清热解毒、有助消化、改善便秘,同时萝卜很滋补,可达到养颜美容的效果。煲白萝卜汤可用多种配料,如猪筒骨、羊排、猪排骨、牛肉等肉类搭配非常可口。尤其是羊排萝卜汤,非常清淡鲜美,又有清补养颜作用,在自家煮也很方便。  材料:白萝卜500g、羊排700g、姜5克、当归10克、枸杞5克等。  制作方法:  1.将羊排洗净放入滚水中焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫。  2.再将羊排放入汤煲中,一次性加够足量清水,大火加热至快沸腾时,用勺撇去浮沫。  3.放入姜片、当归、枸杞等,盖上盖子调中小火煲30分钟。白萝卜洗净切厚片备用。  4.放入萝卜片,用中小火煲1小时即可。  特点:口感清淡又鲜美,有清补养颜作用。  三、野生菌汤绿色保健  长期食用含有碱性矿物质的野生菌,如老人头菌、猴头菌、鹅蛋菌、珍珠菌、等,能使血液中对皮肤有害的物质大大减少。吃野生菌一般采用煮、蒸、炖、炒、煎等法,可用野生菌加上新鲜咸菜和黄鱼制成清炖黄鱼,汤汁乳白,鱼肉肥嫩,内含菜香,鲜爽可口;或将鲫鱼用油煎,味鲜而香脆。不过,时下最适宜的制法就是用其炖各种汤。  用料:香菇60克、光鸡1只、料酒、姜片、鸡汤、葱少许。  制法:1.将香菇用温水浸洗,每只菇切成两半或四块。  2.将鸡放在沸水锅里灼一会,捞出去血水斩块。  3.锅中油一烧热,便放入鸡块煸炒至水干,烹入料酒煸炒几下,加入鸡汤、香菇及所有调料,大火烧沸,小火炖至鸡肉熟入味,出锅即可。  特点:汤清,味鲜醇,鸡肉软、滑,香菇爽、脆,鸡香菌浓。  四、水果汤清润养颜  冬季的干燥使许多人感到不适,如咽痛、咳嗽、感冒流涕等,吃梨、西瓜、猕猴桃等水果则能润肺袪燥。用水果汤更是别具一味,而且又有保健功效。  用梨或苹果、葡萄等再加其他材料煮汤喝,更具保健作用,如与大枣、萝卜、绿豆等一起熬汤,或与银耳、杞子一起煲汤,更是味美可口,又可化痰止咳,润肺袪燥,也利降压、解酒护肝等。  材料:苹果2个、雪梨2个(可以加30克南杏或无花果3个)、冰糖30克。  制作方法:  1.所有材料洗净。  2.苹果去芯切4块;雪梨去芯,切4块。  3.清水煮沸,把所有材料放入煲内,大火致使汤再次煮沸后,便将冰糖放入锅,再小火煮5分钟即可饮用。  功效:此汤清喉润肺、补脏腑,四季皆宜。的感言:thankyou其他回答(8)羊汤、牛肉汤、鸡汤........咸肉冬瓜汤美容的!冬天皮肤比较干燥!牛肉汤,补充能量的胡萝卜炖羊肉汤,喝了身上暖和,补充热量的0:37介绍点冬天喝了比较好的汤冬天有喝哪些汤比较好。请介绍的朋友顺便把步骤,材料都说清楚。谢谢。 【最佳答案】冬天的日常膳食,可适当增加些“肥甘厚味”的食品,但不宜过多。到了冬季,人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃,胃液分泌增多,酸度增强,食量增大,这反映了冬季机体对热能需要的增加。当机体处于寒冷的环境中,要维持体温平衡,就必须增加体内的代谢率,从而增加对食物的需要量,特别对脂肪性食物的吸收较好,摄食适量的脂肪有较好的抗寒耐冻作用,但不宜过多,以防发生高血脂症和肥胖病。冬季饮食的营养特点,即增加热量,在三大产热营养素中,蛋白质的摄取量可保持在平常的需要水平,热量增加部分,主要应提高糖类和脂肪的摄取量来保证。矿物质应保持平常的需要量或略高一些。增加热量可选用脂肪含量较高的食物。维生素的供给,应特别注意增加维生素C的含量。可多食萝卜、胡萝卜、土豆、菠菜等蔬菜及柑橘、苹果、香蕉等水果,同时增加动物肝、瘦肉、鲜鱼、蛋类、豆类等以保证身体对维生素的需要。调好冬季“饮食钟”----冬季寒冷,人们食欲多有增加,但这并不意味着在冬季人体需要更多的热量。现代科学研究证明:人体在冬季所需的能量与其他季节的差距并不大,因为人体的“激素钟”在寒冷气候下,运转有所改变。冬季是肾主令之时,肾主咸味,心主苦味,咸能胜苦。故《四时调摄笺》中指出:“冬日肾水味咸,恐水克火,故宜养心。”所以,饮食之味宜减咸增苦以养心气,以保心肾相交,食辛热之品,使肺气直达,固实肾气。冬季虽宜热食,但燥热之物不可过食,勿多食葱,以免使内伏的阳气郁而化热。冬季切忌吃较硬和生冷的食物,此类食物多属阴,易伤脾胃之阳,如肾阳虚者,常易造成中气下陷、形寒肢冷、下痢清谷等病症。饮食调养有三宜:一宜粥糜,古代养生家多提倡深冬晨起喝些热粥。《饮膳正要》中认为冬季宜服羊肉粥,以温补阳气。如若在粳米粥中加点红枣、赤豆可使人感觉周身温暖,精力倍增。民间素有冬至吃赤豆粥,腊月初八吃“腊八粥”,腊月二十五吃“八宝粥(饭)”的习惯。冬日宜食养心除烦的麦片粥、消食化痰的萝卜粥、补肺益胃的山药粥、养阴固精的核桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥、调中开胃的玉米粥、滋补肝肾的红薯粥等。二宜温热之品,以取阳生阴长之义。如宜吃牛肉、羊肉、狗肉、桂圆肉、枣、蛋、山药、猪血、糯米、韭菜等。冬季每日晚餐喝一小杯酒,对中、老年人养阴大有裨益。三宜坚果之品,冬日多吃点核桃、板栗、松子以及花生、葵花子、芝麻、黑豆、黑米等。须注意体肥胖者忌肥甘温热厚味。冬季,偏于阳虚的食补以羊肉、鸡肉等温热品为宜。偏于气阴不足的食补以鸭肉、鹅肉为好。《随息居饮食谱》中指出:鸭肉滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津。立冬标志着冬天来到了,冬日漫漫,正是进补的良好时机,因此,不少人的餐桌之上少不了进补食品。也许有人会问,什么食品最适合在冬天食用,对人体最有益?根据祖国医学“五行学说”和“天人相应”观点,在冬天就吃而言,最能发挥保健功效的莫过于“黑色食品”。传统养生十分注重“天时”、“地利”、“人和”。黑色食品如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、黑菇、黑桑椹、魔芋、乌骨鸡、乌贼鱼、甲鱼、海带、紫菜等,之所以适宜在冬天食用,是由天、地、人之间的关系所决定的。在与人体五脏配属中,内合于肾,在与自然界五色配属中,则归于黑,肾与冬相应,黑色入肾。祖国医学认为,肾主藏精,肾中精气为生命之源,是人体各种功能活动的物质基础,人体生长、发育、衰老以及免疫力、抗病力的强弱与肾中精气盛衰密切相关。“肾者主蛰,封藏之本”。因此,冬天补肾最合时宜。现代研究表明,食品的颜色与营养的关系极为密切,食品随着它本身的天然色素由浅变深,其营养含量愈为......
Error403Accessdenied.Accessdenied.GuruMeditation:XID:VarnishcacheserverError403Accessdenied.Accessdenied.GuruMeditation:XID:Varnishcacheserver冬天喝什么样的汤比较好?【满意答案】白茅根雪梨猪肺汤&用料:鲜白茅根200克,雪梨2个,猪肺1副,陈皮5克。&制法:猪肺洗净切块,放入开水中煮5分钟,捞起冲洗干净;雪梨切块,去心和核;白茅根切短。陈皮用水浸软,与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲,用文火煲2小时即可。&功用:清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽,或干咳无痰,或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘。又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。&雪梨南杏瘦肉汤&用料:鲜雪梨一只,南杏仁、瘦猪肉各适量。&制法:雪梨去皮,与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。&功用:本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。&川贝苹果饮&用料:上好苹果一只,川贝末约10克,蜂蜜适量。&制法:苹果平切盖,挖空心,放入川贝末10克,蜂蜜适量,将盖盖好,用牙签固定,隔水炖2小时,汤渣同吃。&功用:润肺、除痰、止咳,用于咳嗽痰多,咽干口渴。菜干鸭肾蜜枣汤&用料:腊鸭肾4个,猪瘦肉100克,白菜干250克,蜜枣5个。&制法:白菜干用清水浸软,切段;腊鸭肾用温水浸软,切件;猪瘦肉洗净。把全部用料放入锅内,加水适量,武火煮沸后,文火煲2—3小时,调味食用。&功用:清燥润肺,止咳生津,用于干咳无痰、咽喉干燥、口渴欲饮。&太子参百合瘦肉汤&用料:太子参100克,百合50克,罗汉果半个,猪瘦肉150克。&制法:猪瘦肉原块洗净,太子参、百合、罗汉果洗净,放入锅内,加清水适量,武火煮滚后,放入瘦肉,改文火煲1—2小时,调味食用。&功用:清润肺燥,益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。&驱风汤主要成份:天麻、淮牛膝、当归、杜仲、蜜枣用途:用于头痛、眩晕、风湿疼痛、健脾开胃煲汤:把适量水先滚热后,放入材料与洗净的鱼头和姜,慢火煲3小时后即可食用。滋补汤主要成份:百合、玉竹、莲子、西洋参用途:补肺益气,能增强免疫功能,益气养颜煲汤:把适量水煮沸后,加入材料与已切成块的肉类,以慢火煲3小时,调味后即可食用。润肺汤主要成份:雪耳、太子参、麦冬、生黄芝、珍豆功能:养阴润燥、益气保肺、润喉生津做法:水发雪耳洗净,珍豆以温水浸泡15分钟备用。鱼或瘦肉、排骨洗净切块。适量清水煮沸后,加入少量火腿片及所有汤料,以文火煲3小时,调味后食用。护肝的原料:生姜10克,250克、嫩豆腐100克,100克。  调料:10克,盐6克,少许。  制作过程:  1.将生姜去皮切成丝,泥鳅去头、去内脏,豆腐切成小块,青菜洗净。  2.锅内烧油,下入姜丝、泥鳅,用小火煎香,注入适量清汤,改中火滚至汤白。  3.再加入豆腐、青菜,调入盐、胡椒粉,续煮5分钟即可食用。  操作要点:泥鳅要煎透,盐不宜过早下入,否则汤色不白。&&&羊排炖羊排先用滚水烫过,捞出来洗干净血蒙什么的,锅里多当水,下羊排,,,葱姜蒜三兄弟,,大火烧开,转小火,炖一个小时,然后下萝卜块,再接着炖40分钟左右,如果喜欢的朋友,也可以萝卜羊肉一起下,放点盐,胡椒粉,就可以吃了。  像清汤炖这些东西,一定要炖的烂,这样肉烂,汤鲜,萝卜软,吃一碗,出点汗。 炖蘑菇桑椹果粥  【原料】  罐头50克,100克,冰糖适量。  【制法】  1、先将桑椹罐头中的捣烂(加入桑椹果汁)备用;  2、米洗净后加适量清水入中煮粥,先大火,后小火,粥熟后,加入捣烂的桑椹子和冰糖,稍煮,冰糖后溶化即可。  【功效】  补肝滋肾,益血。  【用法】  每日一次,常食。  【应用】适用于所致的、等。0:37冬天该喝什么汤比较好? 回答驱风汤主要成份:天麻、淮牛膝、当归、杜仲、蜜枣用途:用于头痛、眩晕、风湿疼痛、健脾开胃煲汤:把适量水先滚热后,放入材料与洗净的鱼头和姜,慢火煲3小时后即可食用。滋补汤主要成份:百合、玉竹、莲子、西洋参用途:补肺益气,能增强免疫功能,益气养颜煲汤:把适量水煮沸后,加入材料与已切成块的肉类,以慢火煲3小时,调味后即可食用。润肺汤主要成份:雪耳、太子参、麦冬、生黄芝、珍豆功能:养阴润燥、益气保肺、润喉生津做法:水发雪耳洗净,珍豆以温水浸泡15分钟备用。鱼或瘦肉、排骨洗净切块。适量清水煮沸后,加入少量火腿片及所有汤料,以文火煲3小时,调味后食用。红颜酒此药酒对于腰痛脚弱者,起到补肾、悦容颜之功效。处方:胡桃肉(捣碎)、红枣(捣碎)各120克,杏仁30克,白蜜100克,酥油70克。制法:用好酒1公斤,先以蜜、油溶开入酒,随将三药入酒内浸7日开取。用法:每日早晚空腹服两小盅。那么不同体质人群怎样冬令食补?按中医理论,体虚就分阴阳、气血、五脏虚损等4大类12种。不少人片面认为进补就是为了壮阳,专食壮阳食品,或看到他人吃什么有利便人食亦食,结果有的人非但没有起到滋补作用,反而带来副作用甚至诱发某些疾病。所以,在不了解自己属于哪种体质的情况下,不能盲目乱补。下面,简略的介绍食补常识,推荐几种药膳。气虚体质:特征为易乏力,疲倦气短,面色偏黄、偏白,唇色淡白,毛发不华,自汗多,易感冒。食补建议——人参莲肉汤:将白人参10克、莲子10枚(去心)放在碗内,加水适量发泡后,加冰糖30克,置蒸锅内隔水蒸炖1小时。喝汤,吃莲肉。人参可使用两次,次日再加莲子、冰糖和水适量,如前法蒸炖和服用,可连同人参一起吃。阳虚体质:以形体肥胖、畏寒怕冷、精神萎靡、大便烂、小便多、舌胖为特征。食补建议:姜附狗肉汤——狗肉1000克,熟附子片30克,干姜30克,大蒜30克,葱白15克,菜油适量。将狗肉洗净,在热水中氽去腥味,切成块。干姜拍破。将熟附子片(不能用生附子)放入沙锅内煮半小时后,放人狗肉、大蒜、姜、葱、盐,用文火炖至狗肉烂熟,加入少量香菜于汤内即成。阴虚体质:特征为体形瘦长,面色潮红,咽干口燥,手足心热,怕热,舌质红,苔少或光剥。食补建议:莲子百合煲瘦肉——莲子(去心)20克、百合20克、猪瘦肉100克,加水适量同煲,肉熟烂后加盐调味食用。注意:养阴药容易引起消化不良,出现胃口差、肚子胀,可加木香、砂仁、陈皮、鸡内金,以消除不良反应。痰湿体质:特征为形体肥胖,或过去瘦现在肥,面色淡黄而黯,血脂增高,口黏多痰,胸闷,四肢沉重,舌苔厚。食补建议——山药糯米粥:山药100克切片,苡米50克用水泡开,佩兰叶10克布包泡开,加入糯米100克,煮成粥,经常食用。血虚体质者,建议食用阿胶;需要温补者,建议多用枸杞。山药、大枣为平和之物,可以常用,诸般肉类,多为燥物,非阴虚者不可多食。平素保健,肉类以羊肉为好。推荐:当归羊肉汤——羊肉1000克,放入沸水锅内焯去血水。捞出切成方块,放入沙锅内,添适量清水。同时放入当归、生姜各30克,枸杞、花椒各十几粒。大火烧沸后,改用小火炖约一个半小时。羊肉益气补虚,当归补血养血,二者合用,相得益彰,是补益气血的良方,适合于一般阳虚体质的人天寒时服用。如果阳虚不明显,又想食用本药膳,可以在其中加白萝卜和枸杞调节,一般体质者就可以享受此美食了。冬天易感冒,推荐:感冒鸡汤——公鸡(或黄母鸡)一只,剁成大块,放...... 冬天适合喝羊肉煲甘蔗,火锅也不错,不过火锅要注意汤底,最好自己做,外面的少吃 喝带有辣味的各种汤最好!热心网友 还是要喝温补的汤,我现在就是喝一些鱼汤之类的.....热心网友 蔬菜汤
健康知识网 整理和发布,内容全部来源于网络,如有侵权请联系管理员删除
有什么好的菜谱介绍下一、五指毛桃煲乌骨鸡汤原料:温氏乌骨鸡一只、 ... 冬天喝
羊肉汤不错,驱寒,红糖姜水晚上喝没问题的,睡前3小时喝比较好 ... 帮我介绍一下,冬天喝什么最营养? ... 冬天喝什么茶最好? 3 ... 华康医院专家介绍
汤的种类不同,作用也各异,介绍几种冬天常喝汤的养生功效。 中医著名方剂“当归生姜羊肉汤”,即药肉同煮,吃肉喝汤,具有温阳补血、活血祛寒的
功效。华康医院专家介绍此汤对防治气血虚弱、营养不良、四肢厥冷、腰膝酸软、产后
腹痛. ... 羊肉温补填精,选用羊肉片比较好煮,做汤味道也很鲜美。 冬天喝什么好银耳百合雪梨糖水这个糖水呢特别适合秋冬干燥的时候喝,从内 ...
这个呢和我之后介绍的枸杞银耳汤功效差不多,你可以一个星期喝枸杞银耳 ... 待用
木瓜挑两只熟点黄点的,手感较软的较好,在1/4处横切开,挖出瓜子,放入 ... 女人在冬天要喝点什么汤暖身子? ... 说清楚我好针对性的给点汤谱给你 ... 2011-12-
27 冬天女人喝什么汤最好? 11;
冬天喝什么汤最养人 1;
冬季女生喝什么汤比较好 2;
冬天女人喝什么汤比较好 ... 有什么好汤介绍?15种汤的做法及功用1. ... 最好是简单又营养又好喝 .... 请介绍
一些夏天适合喝的汤 15;
介绍点冬天喝了比较好的汤 2 ... 给你介绍一个非常简单的方法` 萝卜排骨汤一个白萝卜切成小块然后先把剁好的排骨
先放在锅里炖上半 ...
冬天喝什么汤对身体比较好? 冬天喝什么汤降火要好做点的绿豆,只要煮水喝就可以了,煮前要用水泡 ... 2010-12
-24 冬天喝什么汤降火 3;
冬天降火煲啥汤比较好?
本类别推荐文章
|ICP备案号:沪ICP备号-1
声明:本站内容全部来源于网络,并不代表本网观点或证实其内容的真实性本网不对信息的真实性和有效性负法律责任,希望访问者慎重考虑,风险由用户自己承担,如有侵权请联系管理员删除。孕妇喝牛肉汤对胎儿有什么好处大神们帮帮忙_百度知道
孕妇喝牛肉汤对胎儿有什么好处大神们帮帮忙
提问者采纳
肉类含铁量高 铁量不足的容易贫血
喝牛肉汤可以补充你自身的铁量
孕妇贫血可就不好哦。
提问者评价
其他类似问题
牛肉汤的相关知识
按默认排序
其他1条回答
孕期多吃高蛋白的食物有助与胎儿的发育。
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁春夏秋冬四季喝牛肉汤有什么好处?_百度知道
春夏秋冬四季喝牛肉汤有什么好处?
!急急急,在线等!!要分别依次介绍出来
秋冬喝牛肉汤可以调理脾胃其实一般的牛肉汤都对增强肌肉有好处加了不同的材料牛肉汤有不同的功效,如阿胶牛肉汤就有健脾补血的功效,花生牛肉汤可以养颜美容等等另外,孕妇适当的喝牛肉汤对身体好
其他类似问题
按默认排序
其他1条回答
想要调理脾胃深秋是喝汤补体的好时节,特别是经过长时间炖煮的牛肉汤,更容易吸收,做起来也不会太麻烦,多喝牛肉汤是最好的了
牛肉汤的相关知识
您可能关注的推广回答者:
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}

我要回帖

更多关于 孕妇应该多喝什么汤 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信