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青少年脊柱侧弯如何矫正
　　说到青少年脊柱侧弯如何矫正，医学上还有是很多种方法可以采纳的。有通过手术进行矫正的，也有通过非手术的方法进行矫正的。个人觉得非手术的方法好一些，毕竟手术伤筋动骨，恢复起来也慢。那么，接下来就给大家一些非手述矫正的方法吧。
　　在早期功能性脊柱侧弯阶段，可以通过非手术方法早期矫正：包括纠正孩子的不良、脊椎手法复位、理疗、功能锻炼、佩戴矫形器等，而对于保守治疗无效的患者，则只能通过手术方法进行治疗。青少年特发性脊柱侧凸矫形手法治疗的适应征为：生长发育期患儿，侧弯角度为8~20°。
　　青少年脊柱侧弯如何矫正？具体复位操作为：颈胸交界的旋转错位采用悬吊下侧扳法，胸椎旋转式错位采用牵抖冲压法，胸腰交界以及腰椎旋转式错位采用斜扳法，侧弯侧摆式错位采用侧扳法，骨盆旋移采用骨盆推正法。
　　除了在医院接受治疗，个人的锻炼、自我矫正也非常重要。比如，游泳，尤其是自由泳、仰泳是一项极其有效的腰背肌锻炼的方法;每天坚持做单杠的拉伸，也可锻炼腰背肌(哪一侧肩膀偏低可着重拉哪一侧);飞燕式的动作对于脊柱拉伸也用很重要的帮助(整个人俯卧在床上，双手臂和双下肢绷直的同时往上提，腹部紧贴床面，每天20次以上)。
　　除此之外还有以下姿势锻炼操：
　　(1) 脊柱柱向右侧凸者，可用左手沿墙壁尽量向上摸高(左侧凸者，方向相反)，并保持5~10秒，每天数次，长期坚持。
　　(2) )可借助镜子进行站、坐位姿势矫正。胸右腰左侧凸者可左肩放臵一定重量的沙袋或右臀部用垫抬高，然后通过镜子继续保持坐姿(胸左腰右侧凸者方向相反)。
　　以上给大家介绍了青少年脊柱侧弯如何矫正的方法。不过这些方法见效都会比较慢，所以一定要有耐心。不要想很快就达到效果，如果没有耐心的话，就很可能半途而废了，那就得不偿失咯。也可在医师的指导下服用，效果也是不错的。
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科目：初中生物
来源：中学生学科素质训练与检测丛书，初二生物
人体脊柱的侧面观(左侧观和右侧观），有四个生理弯曲：颈曲、胸曲、腰曲、骶曲。下图中能正确表示四个生理弯曲的是
科目：初中生物
图为人体脊柱侧面观：
A和B哪&一侧是脊柱的腹面？__________侧面是腹面。
科目：初中生物
图是人体脊柱侧面观，请回答：
(1)写出四个生理弯曲的名称：〔一〕______、〔二〕______、
〔三〕______、〔四〕______。
(2)这些弯曲是与人类直立行走相适应的，能缓冲______，并有利于保持______。
科目：初中生物
人体脊柱的侧面观(左侧观和右侧观)，有四个生理弯曲：颈曲、胸曲、腰曲、骶曲。下图中能正确表示四个生理弯曲的是：（&&& ）
A．①②&&& B．③④&&& C．①⑧&&& D．②④
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脊柱偏离脊正中线的各种异常现象称为脊柱侧弯，通常伴有脊椎的转动，就偏移角度、特征与症状而言，脊柱侧弯可有多种形式。
如何检验脊柱侧弯？
双腿并拢站立，上半身往前放松下垂，从后面观看左右肩膀背部是否同高。
四种常见的脊柱弯曲
尽管脊柱侧弯会出现在脊柱的任何地方，但在脊柱侧弯中有四种常见的弯曲形式。为了更有效的将瑜伽应用在治疗脊柱侧弯中，你需要进行必要的检查，以获知自己是属于哪一种形态的侧弯。
1.胸椎右侧弯
主要的侧弯集中在胸椎区域（常见于中上部），向右弯凸。只有较少数会在腰部（下背部）向左侧弯曲。
2.腰椎左侧弯
主要的弯曲在腰椎向左弯曲，只有较少病例在胸椎右弯。
3.胸腰椎右侧弯
主要弯曲构成是在胸柱下部及腰椎，这就是通常所说的“C”形弯曲（从前面看像字母“C”，从后面看是反“C”形）。
4.胸右腰左侧弯
主要弯曲在胸椎是向右，在腰椎部位是向左，这就是通常所说的“S”形弯曲（从前面看像字母“S”形）。
如何预防脊椎病？
脊柱侧弯问题将导致后背痛，引发其他的健康问题，如呼吸表浅、坐骨神经痛、头痛、失眠等。其实，预防脊椎病，主要是改变不良的生活习惯，多运动、不要久坐。哈尔滨绿色春天脊椎诊疗中心夏明涛主任，应用传统中医正骨手法结合美式整脊术进行骨病治疗，效果十分显著。
哈尔滨绿色春天脊柱诊疗中心主任
传统中医正骨传承人
颈椎病、腰椎病、胸椎病、骨盆歪斜、不明原因的关节疼痛、部分手术后复发的康复治疗；眼干、眼涩、面部麻痹、偏头痛、头痛等一系列由脊柱问题引发的疾病。
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