哪些人肝功能不好？男人养肝护肝吃什么好？
哪些人肝功能不好？男人养肝护肝吃什么好？
假装在历史23
在普通糊口傍边，有许多的汉子会呈现肝成果欠好的征象，好比是通俗吸烟饮酒的汉子，并且有许多的汉子，寻常不认真歇息，永劫间熬夜的汉子，轻易造成肝成果受到影响，并且许多的人大量的饮酒，那么，哪些人肝成果欠好？男性养肝护肝吃什么好？一、三类汉子轻易肝欠好1、老烟枪吸烟对肺造成惊险，这是众所周知的究竟，可是列位兴许不晓得，卷烟中的有害物质被血液领受后，还会激发心血管疾病，如冠芥蒂、高血压。虽然，吸烟的人还会通俗咳嗽，这是由于卷烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。以是，烟枪男们，仍旧从速戒烟吧。掩护咽喉，许多人第一个遐想到的必定是胖大海，着实胖大海惟独润喉的浸染，值得举荐的是罗汉果泡水。要领：将一个乒乓球巨细的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份算作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有趣道为止。罗汉果的滋味又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功能。此外，百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食品，不妨事尝尝。2、喝酒过多喝酒过多的男性肝欠好。掩护肝脏的最好步伐便是戒酒。要是喝醉了，举荐拿葛花沏茶喝。葛花便是葛根的花，它具有醒酒的功能，拿来沏茶可以解酒。要是饮酒时恰当吃些生果，就能轻微减轻酒精对身材的风险。想要在寻常护肝，可以尝尝白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的浸染。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来沏茶喝也不错。其它，酒桌男寻常必定要多吃维生素C含量高的生果，好比橙子、橘子等，维生素B能掩护消化体系，也可以适量增补些。3、游戏狂人天天坐在电脑前猖獗通关的男性和永劫间开车的有车一族，都存在用眼太甚、久坐不动的环境。别觉得天天对着电脑惊险的只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”、“久坐伤骨”，针对如许的男士，专家提示：多行为，多熬炼。众所周知肝脏自己便是一个排毒的器官了，是以多吃一些清热解毒，同时又养肝护肝的食品，就可以起到养肝护肤的浸染了。二、男性养肝护肝吃什么好？1、草莓应付怒气兴隆的人来说，草莓既能养肝又是去怒气的良药。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因赤色入心，可去心火。其它草莓是典范的浆果，维生素C的含量富厚，有利于人体领受铁质，使细胞得到滋养；其含有的自然的抗炎因素可以镌汰自由基的孕育发生数目，以贯通毗连脑细胞的活泼，辅佐提神醒脑。2、柑橘柑橘富含vc，有助肝脏解毒但不成多食，多食易上火，空肚食用伤胃。3、梨梨的营养富厚，能掩护肝脏，辅佐消化，以是也常作为肝炎和肝硬化的救援治疗。4、李子李子中含一种黄素甙，为滋扰素诱导物，同时，中医以为李清热生津泻肝利水，有养肝护肝之功。5、西红柿西红柿富含vc、番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功能，可作为肝炎患者的普通伙食。6、大枣大枣有安五脏补血之功，鲜枣富含vc，可常食。
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作者最新文章肝功能不好吃什么-吃什么东西可以养肝护肝
肝功能不好吃什么-吃什么东西可以滋补养肝需戒怒
◎生活放大镜&&& 玛丽又绘声绘色地跟朋友们说起了跟极品上司的斗争，说到气愤之处免不了又拍心又拍肺：“哎呀，我的那个心肝脾肺肾啊!”大家都被她夸张的表情逗得乐翻了，凯西边擦笑出的眼泪边说：& “要长此下去，你还真得肝胆俱裂啊。”◎寻根究底&&& 中医认为，肝主疏泄，肝藏血，可调畅全身气机，是气机升降出入的枢纽，也是贮藏血液，调节血量的重要器官，所以要重视肝的保健。饮食上要求食物应以滋补肝、调节肝功能为原则，可选用的食物包括、、动物肝、蛋黄、胡、、、、鲜、、、黄豆、、芦笋、芥菜、、、、、甜莱、、、萝卜叶、、等。酒和碳酸饮料都应该忌饮，以免引起和。
◎专家箴言&&& 肝每天都要负责处理食物在体内生成的副产品，所以要减轻肝的工作强度，合理饮食是关键。要尽可能多吃未经过加工的食物。速食、包装好的食物含有各种化学成分、防腐剂、色素和调味料，会加重肝的负担。蛋糕、甜味饼干、精加工、油炸过的食物都缺乏营养，无法很好地被身体吸收，就会损伤肝，所以保护肝应该成为每时每刻的必修课。◎知识扩展&&& 人的精神状态好坏直接影响肝的疏泄功能，因此肝的保健要重视情志的培养。日常生活中要避免暴怒，因为暴怒最易使肝气失去条达之性而郁滞不行，从而生百病。减少情志刺激，防止过度的情绪波动，是肝病预防的关键。肝功能不好吃什么-吃什么东西可以养肝护肝
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肝功能不好吃什么好
发病时间：不清楚
我现在肝功能不好，目前的状态是食欲不振，面色晦暗，呕吐，偶而肝区闷涨，请问肝功能不好吃什么好呢？
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医生回答(2)
擅长：全科
. 饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜,如青菜,芹菜,菠菜,黄瓜,西红柿等；多吃水果,如苹果,生梨,香蕉,葡萄,柑橘等.　　　2. 食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一,乙肝病人一旦病情好转,即应逐步增加蛋白质的摄入,并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物,以利于肝细胞的再生和修复.这类食物有牛奶,鸡蛋,鱼,精瘦肉,豆制品等.一般而言,成人以每天摄入蛋白质1－1.5克/千克体重为宜.　　　3. 补充微量元素：乙肝病人体内往往缺乏锌,锰,硒等微量元素,部分病人还缺乏钙,磷,铁等矿物质.因此宜补充含微量元素和矿物质的食物,如海藻,牡蛎,香菇,芝麻,大枣,杞子等.肝病患者还要多注意休息。积极治疗。在治疗的时候么肝病患者不要乱服药、多用药，而应该根据自己的病情选择最新治肝方法，大部分患者是可以康复的。
擅长：全科
肝功不好，应该吃些容易消化的食物，不易消化的少吃，肝功能不好，临床最常用保肝降酶的药物，效果很好，谷胱甘肽等.平时要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力; 不吸烟、不饮酒，减少肝脏负担; 少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜; 多食用新鲜蔬菜和水果，增加VC的吸收; 多饮水，可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢。
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（乙型肝炎 ）
　　乙肝(viral hepatitis type B，又称乙型病毒性肝炎)系由乙肝病毒(HBV)引起，临床表现为：乏力、食欲减退、恶心、呕吐、厌油、肝大及肝功能异常。发展中国家发病率高，多数无症状，其中1/3出现肝损害的临床表现。据统计，全世界无症状乙肝病毒携带者(HBsAg携带者)超过2.8亿,我国约占9300万。　　乙肝包括下面类型：急性乙肝（急性黄疸型肝炎、急性无黄疸型肝炎）、慢性乙肝、重型乙肝、淤胆型肝炎、肝炎后肝硬化、小儿乙型肝炎病毒相关肾炎、新生儿乙型肝炎、乙型肝炎病毒性关节炎等。
多发人群：所有人群，主要见于青少年，绝大多数为10~30岁
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 8000元）
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乙肝解毒胶囊
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肝功能异常的人，平时应多吃什么食...
匿名用户&&&&
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病情描述：
肝功能异常的人，平时应多吃什么食物调节？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
指导意见：
饮食宜清淡且营养丰富，新鲜水果,豆制品,蔬菜,瘦肉,淡水鱼类可以多吃。含优质蛋白质的食物要吃但不宜过多.辛辣油腻上火的食物不要吃，戒烟戒酒。
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
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