蹲久了或坐久了站起来会头晕眼花 从初中开始每天昏昏沉沉的，后脑勺感觉非常重非常嗜睡醒了全身无力还想睡
蹲久了或坐久了站起来会头晕眼花 从初中开始每天昏昏沉沉的，后脑勺感觉非常重非常嗜睡醒了全身无力还想睡
贫血乃万病之源，饮食注意营养均衡少吃油腻荤腥食物，多吃豆类食品，牛奶，菠菜等，充足的睡眠，良好的心态以及适量的运动，运动是缓解压力的有效方法。
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我有时候也这样，太累了
估计你的体质不好，缺乏锻炼；也可能有神经衰弱的存在。
有可能血压偏低或者是营养不良导致贫血所致。建议你加强营养，并适当多做一些有氧运动，如快走、慢跑、打羽毛球等。记住，贵在坚持。
你好，很高兴为你解答。这可能是贫血，最好还是去医院检查一下，平时注意多吃红枣、红豆、肝脏等食物，还有就是需要休息，最好还是中药调理。
蹲久了，血压逆流，突然供氧不足。正常或者血压低
坐久了或者是躺久了突然间站起来，血液无法瞬时供给大脑，导致大脑缺氧，是正常现象，就像赵本山讲的。。你跺你也麻。你不是血糖不足即是 贫血 &确认后可食补+适当锻炼
正常人蹲久了，血液循环不畅，输送不到脑袋，自然就头晕，也可能是体质太差，要多运动，多吃菜，睡眠足，自然会好的
在排除身体疾病的情况下，考虑可能是由于睡眠不足或睡眠质量较差导致。一般睡眠时间一般应维持7至8小时，即可恢复精力，所以只要睡眠充足一般不会出现这样的症状。但不一定强求，应视个体差异而定。入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者，睡上6小时即可完全恢复精力；入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者，即使睡上10小时，仍难精神清爽，应通过各种治疗，以获得有效睡眠。因为只是延长睡眠时间对身体有害。
有什么办法吗？
长大了就好了，我当时就跟你一样，后来18岁左右正常了，主要是贫血，身体素质不行
加强体育锻炼
锻炼身体是解决问题的根本，睡眠时枕头位置以及睡眠体位尽量纠正。颈椎病的问题估计你有。
建议你检查你的颈椎
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健康常识领域专家为什么运动后,后脑勺一阵一阵的痛,甚至还感觉有点头晕??_百度知道
为什么运动后,后脑勺一阵一阵的痛,甚至还感觉有点头晕??
我这种情况已经应该说出现了好久,从初中就开始了,或者说是从小时候就开始了.只是一直比较少运动(好象不太准确吧,我记得我在初二时,踢键子,跳绳等,玩得还比较久都不会出现这种情况呢).有一次我学着开始做仰卧起坐时双手抱头起来时就后脑勺痛,气喘得厉害的感觉,我一直以为是双臂抱头,和运动过少才会出现这种情况呢.也没太在意.一直以来我也比较少运动,就前几天给男朋友随便打了几下羽毛球,头痛就开始了,就是在后脑勺的那两个稍突出一点的两侧那个部位.甚至还有点头晕.真的不敢令人相信,这运动量也不算大,我也会头痛.还有一次我和男友和堂哥他们爬一个一千二百多级的小山时,大约正常别人半小时或更多一点点就可以爬到山顶了.可是我爬了几百级头就开始又产生这种痛,但休息一下就好,不会一直持续,只是一运动就会出现这种情况.再接着继续,越来越厉害.也会有头晕,我真不知道这是我一直以来缺少锻炼的原因呢?还是我的脑真的有什么问题???还只是我这个人天生不适合做一些剧烈的或者是较强烈的运动?如果能有些方法改善一下这种状况,希望大家给给点意见.谢谢了!
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建议去医院检查下,貌似是脊椎的问题.很有可能是脊椎神经出现了损伤快去检查下吧
脊椎是人体很重要的部分,不呀与大脑和心脏部位的
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后脑勺有个枕骨大孔，是连接脊髓和大脑的地方，，可能是颈椎方面的原因，，建议去诊断下。。。。。
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出门在外也不愁今天在家自己不小心后脑勺撞到凳角上，当时很疼，头很痛，后来疼痛没了，就是头很晕，老是昏昏沉沉的，想睡觉，还有点恶心，请问这会不会得脑震荡
今天在家自己不小心后脑勺撞到凳角上，当时很疼，头很痛，后来疼痛没了，就是头很晕，老是昏昏沉沉的，想睡觉，还有点恶心，请问这会不会得脑震荡
可能有轻微的脑震荡，休息一下就会好的。如果出现加重的症状（如恶心、呕吐、看东西发花等）要及时就医。
其他回答 (1)
建议去医院看看，那样比较放心，祝你健康。
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