早晨刷牙为什么会恶心？
来源：东北新闻网
　　早上起来刷牙恶心干呕怎么办？很多人在日常生活中会发现自己刷牙的时候，会出现恶心干呕的症状。其实不知不觉中，你已经患上咽炎或者胃部疾病了，那么刷牙恶心干呕怎么办？
　　每天早上刷牙时，很多人会感到恶心，有的还会呕吐。这是为什么呢？其原因如下：
　　1.有的人在刷牙时挤的牙膏太多。过多的牙膏在口腔中经过摩擦会起很多泡沫刺激咽喉，引起恶心。
　　2.很多人刷牙，不管是春夏秋冬一律用凉水。殊不知，用凉水刷牙对牙齿不好。一方面天冷时用凉水刷牙不能使牙刷毛变软，刷牙时一不留神就会造成牙龈出血，引起恶心；另一方面用凉水刷牙（特别是冬天）由于水和口腔的温度悬殊，可刺激口腔神经引起恶心。
　　3.有部分人患有慢性咽炎或者胃部疾病。
　　正确的刷牙方法
　　1.在刷牙时，牙膏不要挤得太多，一般可根据自己使用的牙刷而定。牙刷毛多一点儿的，牙膏占1/3即可；牙刷毛少一点儿的，牙膏占1/2即可。这样既不会造成浪费，又可避免刷牙过程中造成不适。可以考虑用儿童牙刷。
　　2.春、秋、冬（特别是冬天）三季在刷牙时，可使用30摄氏度至40摄氏度的温水（以自己适应为宜），先将牙刷放入其中，待牙刷毛变软后，再挤上适量的牙膏开始刷牙。这样既不会引起牙龈出血，在用温水漱口时也不会感到恶心。
　　3.刷牙时，尽量用鼻孔出气，不要用嘴哈气。
　　4.患有慢性咽炎的，除按以上方法刷牙外，还要及时服药治疗，尽量少吸烟或不吸烟。
　　办法一：平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。
　　办法二：坚持早晚用淡盐水漱口，漱口时也是头部后仰，张口发“啊”声，漱口后，不妨喝一杯淡盐水，主要是对咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部环境，预防细菌感染。坚持半年一载，慢性咽炎在临床症状上可以消失。
　　办法三：经常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%的硼酸液漱口，含漱时头微微后仰，张口发“啊啊啊”的音，使含漱液能清洁咽部后壁。也可以经常含服一些喉片。
　　办法四：如果咽部的黏膜充血增厚，黏膜下结缔组织有增生，黏液腺肥大，分泌多，可以试试激光治疗，症状严重的，激光治疗要分次进行；也可以用硝酸银、冷冻或离子治疗。也可以喷喉，进行雾化治疗。
　　刷牙恶心干呕是否困扰着你？不妨尝试一下以上的办法，如果不见效，就应到医院检查一下，有可能是胃肠道有疾病而导致的。
(责任编辑：王乐羊)
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每天早晚要刷牙，这是为了减少出现龋齿的情况，但是有的人会在刷牙的时候，出现恶心想吐的感觉。有的人是偶尔出现一两次，也有的人是经常性的出现，久而久之，就会让人在刷牙的时候留下心理阴影，不愿意、不敢刷牙了。那么，为什么会在刷牙的时候出现恶心想吐的症状呢?
1、牙膏太多 精彩内容，尽在百度攻略： 有的人在刷牙时喜欢挤出过多的牙膏，牙膏中的摩擦制剂在中经过摩擦会起很多泡沫刺激咽喉，引起恶心的感觉;另外，大部分牙膏中添加了一些其他特殊成分，有催吐的作用，防止误吸。
2、牙刷选择不当
刷头较大的牙刷在刷牙时容易刺激口腔、咽喉引起恶心，建议使用刷头小一些的保健牙刷，口型较小女性朋友可以考虑选择使用牙刷。 精彩内容，尽在百度攻略： 3、牙膏的选择不当
有些药物性牙膏味道比较重、刺激性比较大，很容易引起恶性、呕吐，应该选择自己适应的、温和的牙膏。
4、刷牙方式不正确 精彩内容，尽在百度攻略： 很多人为了赶时间，刷牙马虎或胡乱刷一通，很自然会引起恶心现象，掌握正确的刷牙方法，依照一定的顺序进行刷牙。
5、凉水刺激
冬天凉水刷牙，口腔内外的温差大，刺激喉反神经引起恶心。冬天刷牙可适当加一些温水，减小温差，并使牙刷毛适当变软，刺激减少。 精彩内容，尽在百度攻略： 6、刷舌苔
很多人有刷牙时顺带刷舌苔的习惯，这种习惯容易刺激口腔，引起恶心。入如果在刷牙的时候出现恶心想吐的症状，可以对照上述原因，看看自己是不是有上述的问题，如果有，就要注意及时的改正了。还有的人在刷牙的时候出现恶心想吐的症状，是因为患有慢性，应该及时的去看医生，以免病情加重。起床眩晕、刷牙想吐，是生病了吗？
起床眩晕、刷牙想吐，是生病了吗？
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一早起来，老是觉得头昏脑胀，晕头转向，甚至眼冒金星，但过一会儿就好了；刷牙后，越刷越想吐，出现恶心、反胃的不适感，奇怪的是，怎么好像一下子又没事了？相信不少人有类似的疑问，而这些症状似乎也常常发生在自己身上，难道是生了什么病不成？该怎么办呢？头晕原因众多,专家医师表示，形成头晕的原因很多，以退休族来看，常见的原因可能是因为年龄增长，各个器官的退化，加上血液循环变差，所导致的短暂头晕。有时情绪不佳、压力大、焦虑、心血管疾病、感冒前后、过度疲劳等，都有可能会造成晕眩，不一定只好发于起床这个时间点。当心潜在的病因影响专家医师说，前面提到的，通常是小毛病所导致的晕眩，但也有可能是下列情况所引起的，则千万要留意1.心律不整：心跳忽快忽慢、容易心悸，有时会冒冷汗、胸闷，严重时会有突然头晕昏倒的危险。2.贫血：贫血是许多女性头晕常见的原因之一，尤其是生理期后血红素降低，应定期健康检查确认血红素是否在安全的标准内。3.梅尼尔氏症候群：这项病症目前发病原因不明，患者通常有耳鸣、晕眩、听力下降等症状，需要定期追踪病情。4.脑干中风前兆：常见症状为突发性的严重头晕，且持续一天以上都无法改善，不可轻忽。5.小脑退化：伴随着走路不稳、平衡感异常等明显症状。6.药物影响：有些感冒药含有抗组织胺，服用后容易造成头晕。而服用安眠药或镇定剂后也可能会造成类似副作用，尤其是有失眠问题而服用这类药物的长者，更要小心头晕跌倒的风险。刷牙想吐，牙膏在作怪？另外，起床刷牙后想吐、反胃，又是为什么呢？专家医师说，刷牙有时会有想吐的情形，多半和个人习惯有关。例如有人刷牙特别用力，或者习惯清洁舌苔，容易刺激呕吐中枢形成不适、反胃的感觉；其他像是使用味道较刺激的牙膏等，也会有影响，并不一定全是肠胃问题所导致。最后，专家医师补充，通常恶心、反胃的感觉不单单仅只是刷牙时的问题，口臭也是一大因素，有相关问题，建议可先至家医科做诊断。
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