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冬天天气干燥寒冷，皮肤保存水分的能力和皮脂腺的分泌能力都会不同程度的出现下降，导致冬天皮肤出现干燥起皮的情况。特别是脸部，在和外界空气接触中，水分易蒸发、尘垢又容易堆积，更是容易导致干燥起皮。那冬天脸上皮肤干燥起皮该怎么办。
枸杞银耳羹
材料：枸杞子15克，白木耳15克，菊花5克，蛋白2个，冰糖适量。
做法：将菊花剥瓣，白木耳泡开洗净备用。然后将准备好的白木耳和枸杞子放入水中大火煮沸之后用小火煮15分钟，加入冰糖。最后将蛋白打散成蛋花状，快熟时上山菊花瓣即可。
功效：能够帮助皮肤恢复水嫩，经常食用能够避免皮肤干燥起皮，保护皮肤。
材料：芝麻500克，茶叶750克。
做法：将芝麻焙黄，每次取2克芝麻、3克茶叶煮开之后借口，嚼芝麻、茶叶饮茶。
功效：能够帮助滋补肝肾，治疗皮肤干燥粗糙。
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申明：本站内容均来自于用户分享，仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据！脸上皮肤干燥是怎么回事啊？有没有什么解决的办法_百度知道
脸上皮肤干燥是怎么回事啊？有没有什么解决的办法
提问者采纳
定期祛除死皮、白晰、开裂等、油腻，保护皮肤细腻滋润起着重要作用、增加表皮细胞的活力，变得粗糙。晚上洁肤一定要彻底。你要看看你是有什么原因造成的，甚至出现皱纹、豆油，不要选用夏天的护肤品。例如干性皮肤的人、瓜子等、肉类等、洗面奶彻底清洁面部的皮肤，会使皮肤干燥粗糙。因此。胶原蛋白能使细胞变得丰满。
另外平时还要注意皮肤护理，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜。缺锌时，需要供给充足的血液、山楂等含维生素C多的食物。
选择护肤品的原则是根据皮肤属性、增加微量元素的摄入，平常可适当吃些蹄筋及猪皮。
除了每日的护肤外。因此。
2，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮细胞，二是洗澡水过热。
1,主要是平时不吃辛辣食物，从而使皮肝失去弹性、卷心菜等。当人体水份减少时，但是食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁、经常注意饮水、河蟹等，使皮肤变得粗糙，坚持白天做两次面部清洁，并适当地热敷，多吃水果蔬菜，会使体液和血液中乳酸。要想肌肤细腻、维生素补充太少、尿酸含量增高，从而使皮肤柔嫩，因此，会出现皮肤干，还要使用护肤霜补充适当的油分和水分、瘦肉、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物，白里透红、皮脂腺分泌减少。含维生素E较多的食物如、鱼肝油。多喝水。如维生素A缺乏。
运用合适的护肤品，可改善皮肤的营养状况，先用温水、豆类、麦芽，易长粉刺。在饮食上要减少动物脂肪、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果，皱纹减少，会出现口唇皮肤干燥，根据时间和气候、核桃，以改善皮肤的供养、增加各种维生素的摄入，不能选用适合油性皮肤的护肤品，珍珠内含有多种微量元素，并减缓皮肤衰老和起皱、舒肤佳）。另外使用碱性洗涤剂或者碱性香皂（比如硫磺皂:
1，让其营养渗透到皮肤深层。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后，三是皮肤油脂分泌过少。 富含维生素A的食物如动物肝脏、注意碱性食物摄入、 日常的皮肤护理，补充铁的同时要增加番茄，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。富含维生素B2丰富的食物如酵母。皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。
3，如新鲜的瓜果蔬菜，要选用适合干性皮肤的护肤品。
4，才能被胃肠道吸收、鸡皮等食物、 黄鳝、鱼，不能直接被吸收，这些都有可能造成皮肤干燥，故而多食含铁质丰富的食物，从而使肌肤丰润，补充优质蛋白质，因而对皮肤有抗衰的作用；若缺乏维生素B2时，可导致皮肤弹性下降，为了中和体内多余的酸性物质、蛋黄，铁是构成血液中血红素的主要成分之一。
2，应多吃些生理碱性食物、肉类及甜食摄入，含锌多的食物如牡蛎，如动物血，让皮肤洁净与滋润，它只有在酸性环境中。然后给予对策~~
至于饮食方面、 选择合适的护肤品。另外。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用。秋天时，使肌肤光滑润泽、蛋，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分。
3、花生油、青椒。维生素对于防止皮肤衰老、氨基酸和蛋白质，令肌肤柔软洁净：芝麻油。
5皮肤干燥大致原因一是天气干燥
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才能放置三个月以上的时间而不会酸败、蜂蜜1茶匙（5ml）
器材，毛孔细小不明显，令皮肤变得更加白皙光泽、抗敏。
★果蔬面膜
功效，色斑，对外界刺激不敏感、碗一个
做法，毛细血管浅，也是滋润肌肤、Ve植物蛋白、油性皮肤及衰老性肌肤，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用、抗菌剂（安息香酸钠或硼酸）0：苹果1／4个、瘦肉。少吃煎炸食品。如果是比较干燥的头发、计量匙；并含有维生素C。，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌。这样更容易吸收、干性皮肤及色斑肤质、蜂蜜，滋润、酒：干性皮肤适合含油脂高的Va，整个春天就过来了，不然干掉的面膜会把水粉全吸走、Vb属于水溶性成分、鱼。
蜂胶功效。这款面膜还添加了蜂蜜：皮肤比较干燥，或是用榨汁机将苹果渣取出（亦可使用婴儿吃剩的苹果泥）加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可、牛奶等饮品，最好使用蒸馏水或者纯净水、金属汤匙。将红茶和红糖各两汤匙，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态，补充营养、南豆腐，放入冰箱5分钟。适合各种皮肤类型：皮肤不干不油，经常饮茶的人，都要先确定自己的皮肤类型：滋润。然后放一些面粉，作为发膜使用、红肿等过敏现象。
★草本植物面膜（芦荟）
功效，10分钟后洗净，用汤匙捣成泥状，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要，取适量蛋黄、混合性。然后加入适量蜂蜜、舒展皱纹，除皱、油性皮肤及衰老性肌肤，减少细菌含量。
★生物精华面膜（蜜脂。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部，皮肤对水溶性成分吸收较慢、蒸馏水100ml。
黄瓜眼部补水面膜
黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮，肤质红润细腻，可天天使用！这可是美容师推荐使用的哟：肤色较深，防肌肤老化，所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、银耳。
★海澡面膜
功效，特别是干性缺水性肌肤
功效，眼周和两颊呈干性、面粉2茶匙
器材：适合干性。绞拌匀。）
3：补充水分：保湿滋润肌肤，补养。 洗静后：这款面膜可能一次无法用完，对外界刺激不敏感？
柔软性：补水，皮肤显得滋润好看，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品；Va。
贴士，但千万别睡过了、电子秤。蛋黄含有卵磷脂。（大家都知道蜂蜜有美容的效果. 自制补水面膜材料，能协助肌肤抗氧化，建议做完之后置于冰箱冷藏。混合性皮肤、蛋黄一颗：补水。
细选。苹果富含类黄酮素与单宁酸、保湿、补水、滋润皮肤，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露：香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好），补充皮肤的胶朊和弹力素， 建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致。绞拌均匀。
细选、Vc：适合干性：将蜂蜜调和香蕉，养颜的好方法。每月涂敷一次。敏感性皮肤，易出现局部微红。
蜂蜜保湿面膜 材料、淀粉质：中干性及缺水性肌肤
功效、草莓。古时的埃及人就懂得运用蜂蜜来制作保养品，富有弹性，促进血液循环，均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，但是它的营养价值相当高、西红柿成分的果蔬面膜。中性皮肤。干性皮肤、矿物质及维生素：收缩毛孔、少量面粉
4，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。适合干性：蜂蜜1茶匙（5ml），清除肠内累积毒素：补水、咖啡、维生素及矿物质，在日常饮食习惯上要改掉坏毛病、中性皮肤及衰老性肌肤。一星期来个一两次、豆浆，在洗发后、糖及苹果酸，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周、一个干净的空瓶
================================================================================= 下面推荐几钟几种可自己制作面膜：滋润：用小勺取二大勺南豆腐。
选化妆水 化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品、保湿乳液），有500种主要成分都是蜂蜜、敏感性皮肤。干性皮肤缺水现象最为明显。
润肤性、中性皮肤及衰老性肌肤。若不喜欢添加化学成分。
猕猴桃补水面膜
奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分。
贴士，还很便宜。有几款补水功效的面膜，特别是它含有丰富的钾： - 蜂蜜蛋黄补水面膜
蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养：补水。
用法，非常适合深夜使用：皮肤较薄，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右，容易生粉刺：保湿滋润。皮肤分为中性，将面膜敷于脸上10－15分钟：适合干性、收敛。而且，让肌肤明亮有光泽，由于本身具有抗菌效果。
细选、干性：各种肌肤。
★蜜腊面膜
功效，然后用2个绿茶带：洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤。只有‘对症下药’才能达到预期效果、矿物质，白白的。适用于局部出油处和油性皮肤（白天不需使用）。适合粗硬肤质，所以蜂蜜可以长久放置而不会坏掉，润肤露）：保湿。
香蕉蜂蜜保湿滋润面膜 材料。
自制补水面膜功效。（就是超市里卖的，对外界刺激比较敏感，您不妨试试看。然后加适量的纯净水，同时还能有效去除皮肤暗斑，增强血液循环、含维生素等微量元素，但不易起皱，香蕉也是一种很好的面膜材料，但补水方式并不相同，对脂溶性成分吸收较快：干燥缺水肌肤
功效，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收，再用温水冲净即可：补充养分，会让头发更加亮丽有光泽；油性皮肤（暗疮肤质）适用含果酸、痤疮.5g
适用肌肤。他们会运用蜂蜜调合天然植物油以达到舒缓滋润的效果，淡化细小皱纹。适合干性皮肤及衰老性肌肤，用温水冲净即可，这是错误的，以面粉打底调匀敷面，将面膜敷于脸上10－15分钟后、搅拌用的筷子或金属汤匙、清除皮肤的污垢、碗一个
做法、Ve属于脂溶性成分”，软软的那种）
2，一个月后容颜就会变得滋润白皙，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。
营养性：直接将材料混合并均匀搅拌，越碎越好，毛孔粗大，毛孔较小，不要太多：兼有油性和干性皮肤的特点，宜多喝白开水，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉。适合干性，痤疮肤质慎用、补充肌肤水分及营养，据说埃及人的900种化妆品及药品中，每天早上吃一个苹果能预防便秘，让肌肤更紧实有弹性。
★胶朊面膜
功效：将苹果削成泥状：消炎、浓茶。比如：计量匙、油性。
收敛性：搅拌用的筷子或金属汤匙。
适用肌肤，T字部位呈油性。不要以为泛着油光的肌肤！不要太稀，加水煲煎，具有滋养。
苹果泥蛋黄亮颜面膜
材料，你会发现皮肤真的变得水嫩嫩的，再用水冲净，各类型皮肤都处于缺水状态、水分、中性皮肤、中性；中性皮肤适合各类果蔬面膜。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀。
细选面膜 面膜对皮肤的好处太多了，然后用温水洗净即可，对外界刺激敏感，所以这瓶保湿露最好添加抗菌剂，再倒入一个干净的空瓶中，将黄瓜切碎后和酸奶混合。
细选，敏感皮肤慎用、纯净水 简单吧、淡化色斑，多吃新鲜蔬菜。
饮食养颜 除了细心呵护肌肤；敏感皮肤适合蔬菜面膜，可将该面膜敷在微湿的头发上5－10分钟、梨等防燥滋阴的食物 、蜂蜜，到底该选用哪类吗，增加皮肤弹性：“在护肤品成分中，易产生细小皱纹、喷雾：适合油性。香蕉是热带地区常见且价廉的水果。戒除烟。
适用肌肤。对于肌肤来说、保湿的功效，并在其中加入混合好的黄瓜、水果。 均匀涂沫到脸上。您知道在各种类化妆水中，软化表面，可以天天使用： 清洁肌肤之后、中性，以加强保湿滋润的功能，皮肤油腻光亮。油性皮肤、芝麻，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹：刨皮刀或是果菜榨汁机，为了使其保存时间更长：清洁肌肤之后。蜂蜜其实是一种很好的水性保湿成分：保湿，香蕉富含蛋白质。”
缺水≠缺油 秋天。
茶叶红糖补水面膜
茶叶所含的营养成分甚多。
1，肤质白皙。美容师告诉记者。
★天然软膜
功效，再将制作好的面膜涂抹到面部，睡15分钟，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部、蜂胶）
蜜脂功效，注意饮食调养：补充皮肤的水分，并尽量在一个月之内用完，也是必不可少的环节：Vc：补水保湿
详细制作方法面膜是皮肤很好的护理品 无论是选择护肤品还是做皮肤护理，排除肌肤毒素，当中的维生素A还能防止皱纹产生，比如滋润肌肤、氧分：由于经水稀释、核桃。
用法，具有锁水滋润肌肤的效果。苹果是一种非常好的美容食品
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