胶原蛋白之我见，吸收，副作用。NEOCELL胶原使用报告新增减肥头发4.11更新 - 得意生活-武汉生活消费社区 - Powered by Discuz!
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标题: 胶原蛋白之我见，吸收，副作用。NEOCELL胶原使用报告新增减肥头发4.11更新
作者: gegesusan& & 时间:
23:23 & & 标题: 胶原蛋白之我见，吸收，副作用。NEOCELL胶原使用报告新增减肥头发4.11更新
本帖最后由 gegesusan 于
21:17 编辑
哇 上主页了~~谢谢大家支持~
春天来了，本MM 开始想琢磨着减肥了，买了一瓶苹果醋。。貌似没有什么效果。。一个朋友说想服用胶原蛋白，所以我百度了一下。竟然发现晚上睡觉前空腹吃胶原蛋白竟然可以减肥，心里又长草了。于是在TB的那家做美国直邮的网店买 了NEoCELL的胶原+C的250粒的产品。其实我很疑惑，为什么那家店只做NEOCELL和GNC的胶原产品。。是因为这个两个牌子在美国的 销量是最好的？？ 希望有身在米国的MM 能出来现身说法一下。。
LZ是搞工科的，虽然不是生化，医的专业，但是好奇心很重，对有兴趣的事物比较有专研精神。。。3月7号到了货，开始吃，但是我还是一直在研究胶原蛋白这种东西。我的妈妈 在第一天按照计量 吃了之后出现了 下午尿频的情况，我有点担心，于是让她改吃一天2颗就算了，看看对身体有没有进一步影响。然后我开始 搜关于胶原资料。天涯上有一个比较火的帖子相信很多有心研究的MM们都看过了，据说是胶原行业内的人。对胶原的评价是正面的，但是那个帖子写于09年，看到最后觉得那个LZ 应该也还是想宣传自己的产品，什么姿美堂，我在TB搜了，卖的很好。。效果不评论。
另外还有很多说吃了胶原的副作用，集中在长胖和**增生的问题。这也让LZ也担心啊。。所以做研究右研究总结了一些，在这里跟各位分享一下。
1.胶原蛋白本身是没有错的。
胶原本身的作用，对皮肤有多么多么好，这里LZ也不在重复了。胶原蛋白作为人体体内的物质，对人体是绝对没有害处的。由于流失和消耗（女生的大姨妈）如果能够补充是绝对有好处的。
2.那为什么有MM反应的副作用呢？
1）长胖，我不知道，照说不应该胖，话说LZ吃了10天，近几天真的看到秤的数量在减小。其实蛋白这种东西补充多了是会变胖的。作为城市人，说实话每天蛋白的补充量应该是足够的，百度里面说（搜蛋白质）成人每天需要的蛋白质的量是体重的公斤数乘以0.8，若60KG也就是48G。就是足够维持人体所需，所以那些长胖的MM请问一下自己，是不是摄入蛋白质过量，有没有足够运动呢？？？ 当然这是指我的猜测，若有吃了胶原蛋白胖了的MM，可以回复一下我。。。我们再来讨论一下。。。。但是注意，这里说的48G是指的所有蛋白质的总量。而不是单指胶原蛋白。。。。& && &
2）*****增生，是小叶增生吗？？我有点不记得了，反正还蛮可怕的，LZ还是资深剩女一名，所以对妇科的东东也不是很有研究。但是，基本上，前面已经说了，胶原蛋白本身是没有错的，他是不会引起什么增生的，如果喝了的MM出现了这种问题，那就要 问问你喝的产品。。。基本上都是因为产品添加了激素类物质。这点毋庸置疑。。。另外还要考虑一下，是不是自己的还吃了什么其他的东西，可能带有激素？这个都是和饮食有关的东西，说不定有的MM吃了什么燕窝，雪蛤什么的呢？？？ 不能都怪在胶原的产品上，要自查。。。当然胶原产品的嫌疑要更大一些。。这里还是欢迎看了文章的MM曝光一下，那些产品有添加激素的嫌疑。
PS:剧LZ 所知，雪蛤是很不好的，因为他代表的是动物雌激素，不安全，有人补充多了会的卵巢癌。。要小心，最安全的是植物雌激素，就是豆浆啦~~各位MM 特别别是跟年期的妈妈们，这个是很好的！
3.食补好还是吃保健品补比较好？？？
这也是很多MM 纠结的问题，特别是听说了副作用之后。这里就要研究一下人体如果吸收蛋白（请在百度百科搜 氨基酸&&词条）。蛋白质在谷类肉类豆类里面含量比较多含10%以上，但是我惊奇的发现原来奶类里面只含有3%~3.5%，这个数量就比谷类肉类要少很多啊。。。另外蛋白质分为完全蛋白质和不完全蛋白质。完全蛋白质可以提供人体所需的所有蛋白（大概就是这个意思吧），大概就是说，依靠这种蛋白质人就可满足人体生命所需。而不完全蛋白质就不行，人如果只摄取不完全蛋白质就无法生存。胶原蛋白就是不完全蛋白质，所以有的营养学家说他不是那么好，就是这个原因，但是胶原蛋白绝对是皮肤的粮食。他就是作用于皮肤这类组织的。
下面再来说说吸收问题：食补里面有很多东西都是可以补充蛋白质的，其实是很好的，但是考虑的蛋白质的整个吸收过程。。。氨基酸词条里面这样说。
作为机体内第一营养要素的蛋白质，它在食物营养中的作用是显而易见的，但它在人体内并不能直接被利用，而是通过变成氨基酸小分子后被利用的。即它在人体的胃肠道内并不直接被人体所吸收，而是在胃肠道中经过多种消化酶的作用，将高分子蛋白质分解为低分子的多肽或氨基酸后，在小肠内被吸收，沿着肝门静脉进入肝脏。一部分氨基酸在肝脏内进行分解或合成蛋白质；另一部分氨基酸继续随血液分布到各个组织器官，任其选用，合成各种特异性的组织蛋白质。在正常情况下，氨基酸进入血液中与其输出速度几乎相等，所以正常人血液中氨基酸含量相当恒定。如以氨基氮计，每百毫升血浆中含量为4～6毫克，每百毫升血球中含量为6.5～9.6毫克。饱餐蛋白质后，大量氨基酸被吸收，血中氨基酸水平暂时升高，经过6～7小时后，含量又恢复正常。说明体内氨基酸代谢处于动态平衡，以血液氨基酸为其平衡枢纽，肝脏是血液氨基酸的重要调节器。因此，食物蛋白质经消化分解为氨基酸后被人体所吸收，抗体利用这些氨基酸再合成自身的蛋白质。人体对蛋白质的需要实际上是对氨基酸的需要。
明白了吗？？蛋白质这个东西，变为氨基酸和肽，被胃分解，被小肠吸收进入肝和血液，再一次变成身体所需要的各种蛋白质的形态。那么这个里面有多少是胶原蛋白呢？？？只可以说 绝对是有一部分变为了胶原蛋白，而多少则有人体里面的酶啊什么的决定。。所以多食补蛋白绝对是有帮助的，但是注定是赶不上身体的流逝的，要不然你不就永葆青春了。。。。 而且要不要考虑长胖的问题呢？？？ 你可以多食补一点，不过记得要运动，或者其他的方法剪掉。。。
下面说说胶原蛋白产品，按照蛋白的吸收过程，身体会产生所有你需要的蛋白种类，所以你还是会却胶原蛋白，你还是会变老的。所以有了胶原蛋白产品。很多资料显示，3000D这个尺寸的胶原蛋白产品可以直接被肠道吸收的。。。也就是说，你吃这个分子量的胶原蛋白产品，即直接补充的胶原蛋白，而不是其他类型的蛋白，所以是对皮肤有帮助的。所以，你吃的产品里面有多少能作用于你的皮肤，完全取决于产品的好坏。。
4.什么样的胶原产品是好产品？？
我不是业内人士，我只能说我了解了这么多资料以后的结论。天涯的那个帖子里面说的，最不好的就是液体产品，因为添加了调味的东西，你已经无法辨别原料的产分了，他加了激素你也不知道，只知道一起喝下去。刚刚看到一个据说是卖保健品的人谈胶原蛋白液的问题：他说，那些液体的里面，去除胶原的成分，只喝那些其他的添加物，皮肤一样会变好。。。所以这样的产品，根本喝的不是胶原蛋白的作用。当然也是和产品质量有问题，说不定市面上有液体产品是纯胶原蛋白。。。不过我想防腐剂这种东西肯定是有的吧。。。这个谁知道啊！
最好的应该是胶原蛋白粉。而好的蛋白质粉应该白色的，无味的（天涯的贴里面说的）液体应该是透明的无色的。。。但是有人回帖说，那个LZ说的应该是以鱼作为原料的，但是NEOCELL好像使用的是牛皮作为原料的。反正如果你买的蛋白粉有很重的奇怪的味道，冲出了的液体颜色也难看，建议还是不要喝了，原料可能不好。。。
然后再说片剂的，应该是居中的，不免也要加一些成分。。例如我买的这种就加了维生素C，他家的产品还有家透明质酸的。LZ那天看了天涯的帖子之后，就把自己买的NEOCELL片片碾碎了，然后加水，反正比单独味片的味道重了一点点（单独的片状其实没什么问道，我刚刚拿到的时候 还觉得怎么没味），液体有一丁点黄。然后里面有一些难融的颗粒，液体表层还有一种白色膜状物。。。。鉴于NEOCELL是牛源，所以也说不好好坏啊~~~不知道啊，反正我还是在继续吃的。
5.每天补充多少？
我买的产品每一粒是1G胶原蛋白，建议计量是一天6颗，也就是6g。这个计量是差不多的，一般来说年纪小的时候每天3g，然后慢慢往上加和年龄有关，有地方说 最多10G,但是大家最好还是用建议量。所以我认为是3~6G每天就差不多了。。。。这个计量还是比较安全的，，当然前提是产品安全。
6.胶原蛋白与头发
头发的健康关键在于头发的基础头皮皮下组织的营养，位于真皮层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站，表皮附属物主要是毛发与指甲。缺乏胶原蛋白，头发干燥分叉，指甲容易断裂、灰暗无光泽。
LZ 周日的时候去烫卷发了（烫后没有做护理），周三洗头，头发打湿的时候觉得头发干涩如稻草，心想肯定要掉不少头发。因为LZ有个习惯，就是洗头发的时候要用手捋头发，然后就会有很多掉发，LZ为了避免头发掉到下水道，会把头发贴在浴房的墙壁上。以前每次基本上要掉50+吧~~再加上吹头发的时候再掉满地。。。但是这次，数数墙上的头发只有10根。。。而且是烫了头发之后。。
7.关于减肥
胶原蛋白的减肥原理，百度百科里面有提到：
减肥需要燃烧（分解代谢），而水解胶原蛋白能使这种分解过程增加和延长，燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的。并且胶原蛋白对细胞的修补机能会消耗大量热能，这种机能会消耗大量热能，这种机能必须在睡眠状态下进行，因此服用水解胶原蛋白，睡觉就能减肥，轻松减肥的梦想变成了现实。
再补充一个脂肪代谢的内容（以下内容来自新浪博客）
要释放脂肪分子中的能量，脂肪酸甘油三酯首先要水解为脂肪酸，之后才能进入血液循环，为需要能量的组织细胞所吸收。这一水解过程当然离不开“水”，每个脂肪分子的水解都要消耗3个水分子。
脂肪的水解是在脂酶的控制下进行的。我们需要经常喝水，保持充足的自由水分供应，才能让脂肪的水解过程正常进行。喝水还会间接促进脂酶的合成。
要理解脂肪分解同进食之间的关系，就要了解以下几种生理过程，
★只有当血糖浓度下降到一定程度时，脂酶才会被激活。（这里特别要注意，若想减肥胶原蛋白一定要晚上睡觉之前吃，因为这个时候晚饭已经消化完了，血糖的浓度降下来了，这个酶被激活。。。才有了脂肪分解的时机。脂肪分解是消耗水的，这就是为什么LZ 起床之后觉得口干的原因）
★如果食物中含有大量“糖分或淀粉”，就会提高血糖浓度，从而抑制脂酶的活性。
得意说我的这个帖子长度太长了我把&&没有贴完的内容 放在后面。。。见96楼
吼吼。。LZ又来了，到今天为止，LZ吃胶原蛋白已经超过一个月了，LZ 觉得自己全身的皮肤都变滑了，自己的左手摸自己的右手的时候都忍不住想多摸几下。。LZ是粗糙的女人，没有洗手之后搽护手霜的习惯。。。另外吃药之后觉得大姨妈还比较正常。。所以觉得这个产品应该不含激素。。比较安全。
作者: wuyan5209207& & 时间:
胶原蛋白我吃的史蒂芬的！深海鳕鱼皮提炼的！这个女生吃是对皮肤好！减肥我倒是不清楚！但是吃了二十多天皮肤确实比以前要好些！不会很干燥！女生应该从20岁就开始补充胶原蛋白！怕老的人伤不起啊！还要搭配葡萄籽胶囊一起！
作者: 牛奶、不够甜& & 时间:
有些保养品。胶原蛋白其实是有激素的，反正什么东西都是有好有坏的。
作者: sunbear& & 时间:
mm写得蛮好~~我也一直在研究这个~~
乃说的天涯的帖子是哪个？有几个帖子都曾经蛮火滴说。
作者: 秀秀& & 时间:
喜欢这种学术报告似的帖子，研究深入啊，顶一个
作者: 杨小绿& & 时间:
求工科妹纸长期驻守得意答疑解惑
作者: 大王叫我来巡山_& & 时间:
工科跟生物有关？
作者: 喵喵125& & 时间:
写的挺好的~
作者: gegesusan& & 时间:
&&这一个&&。。
作者: lydia淼淼& & 时间:
举手~ 我是在米国的工科妹子
GNC确实是在美国很好的保健品牌子
然后我和我妈讨论过胶原蛋白的问题 我们是觉得适当的补一补ok 其实猪蹄呀鸡爪啊这些是很好的源头 但是很有可能补多了 乳腺增生 我妈现在是在吃鱼胶 然后我妈说我还小 25岁以后再补都来得及 现在我是每天蜂蜜 蜂胶和花粉 都会吃~
作者: gegesusan& & 时间:
本帖最后由 gegesusan 于
10:42 编辑
那~~NEOCELL这个牌子呢？？？？？ GNC的有一款产品 但是&&含量写的是 gelatin& &含量写的是776mg，我觉得他家做胶原好像不够专业~~~另外。美女，我关注你的新浪微博了
作者: fyy1056& & 时间:
本帖最后由 fyy1056 于
10:04 编辑
我喝得H20的胶原蛋白口服液，也喝过FANCL的胶原蛋白粉！
但是效果是口服液&粉剂&胶囊的！胶囊和粉剂还要依靠维生素C才能帮助吸收！口服液就简单些，但是价钱也贵很多啦！
我也是每天晚上喝，没怎么胖！也咩有什么不良的反应！皮肤的水分的测试的确是在增长！
作者: 李小歪& & 时间:
麻烦问一下，美国有一个叫普瑞斯还是瑞普斯的牌子的美女知道不?那个牌子的东西怎么样啊?
作者: shmily& & 时间:
最近也买了，试试效果！
作者: wyj870811& & 时间:
年轻女人要补充胶原的话最好先从食物中补给，比如吃些猪皮，不要吃多了，一天一口两口就可以！
作者: 刮气珊珊& & 时间:
puritan's pride 吃过，冒觉得有蛮明显的改善。不过我就吃了1、2个月。买过一堆莫斯维C、葡萄籽、鱼油、卵磷脂。
作者: 浅黛微妆& & 时间:
曾经长草，没有实施~~~
作者: 小鲸万岁& & 时间:
我当初就是吃胶原蛋白 后来胖了滴。
现在都不敢吃了。
作者: gegesusan& & 时间:
Jing晶 发表于
我当初就是吃胶原蛋白 后来胖了滴。
现在都不敢吃了。
MM 介意说一下是什么胶原牌子吗？ 另外本身体质如何~~是不是爱吃肉？ 运动否？？
作者: winlinandvivi& & 时间:
本帖最后由 winlinandvivi 于
11:06 编辑
&&我想问mm,,那你准备用什么办法减肥呢,?? 我关心这个,
作者: andrea& & 时间:
我的胶原蛋白粉和胶原蛋白面膜（不是一个牌子的）都有同一种味道，是质量不好么？
作者: 璇璇& & 时间:
我一直想买，但不知道买什么牌子也怕买价的就一直不敢买，毕竟药这个东西不敢乱吃啊！
作者: 小小瑶& & 时间:
液体胶原蛋白有添加剂
片剂和粉剂一样有
只是口服液的加了一些添加剂使口感较好
但是分子大小比片剂和粉剂来的小 人体吸收部分比较多
作者: lydia淼淼& & 时间:
neocell 我没听过 但是我有查一下 大一点的网站有卖~
作者: michelle520527& & 时间:
会不会吃鱼胶要好一点呀？》
作者: 木木的木木& & 时间:
哈，你换头像了。。。
作者: lydia淼淼& & 时间:
puritan's pride 和GNC算是美国的两大保健品牌子吧
puritan便宜一些 因为相同的东西 GNC保健品含量会略高
作者: 韩小v& & 时间:
好专业啊。。看的我都花了。。
还是过几年再慢慢研究吧。。
作者: gegesusan& & 时间:
胶原蛋白 晚上睡觉前吃，可以减肥，原因参看& &百度百科，胶原蛋白词条。。。。我个人觉得我最近 体重减轻了，我家有电子秤的。体重有降。。 但是我 早上起床之后 会 口感。。。我怀疑是 体内发生的代谢反映 消耗了我体内的水分。。。水对人体太重要了。。。。。。
作者: gegesusan& & 时间:
什么牌子？？？ 问道不重 应该就还好。。。冲出来的水 是透明的吗？？？？透明也可以有颜色的，但是这个颜色应该也不能深
作者: luluyao530& & 时间:
不敢随便买，我同学吃的那个味道蛮腥……楼主在哪里买的，能短个地址参考下么？
作者: gegesusan& & 时间:
重点不是添加剂，是添加了激素~~
作者: 殷若儿。& & 时间:
曾经长草过。不过人家说女生25岁以后补比较好。
所以现在也就喝喝蜂蜜。。
【^_^】【2012更新】教你成为胶原蛋白行家~ 吃了胶原蛋白身体有不适了吗？MM必看哦
之前看了这个帖子。虽然有一点广告的嫌疑。不过也写了不少关于胶原蛋白的知识
作者: 甯甯la。& & 时间:
有没有吃& & 明治的& & 胶原蛋白的啊？？
效果如何啊？？
作者: gegesusan& & 时间:
原来有过这样的帖子啊~~~我怎么没搜出来捏？？？ 研究研究~~谢谢
作者: gegesusan& & 时间:
明治 被 天涯帖子里面那个LZ 点名说过不好的。。。说是原料不好 要小心，据说是 冲出来的溶液 异味重，颜色不透明~~谨慎
作者: 殷若儿。& & 时间:
嗯啊~大家一起探讨学习~
不过我现在都还只是草的阶段，还没上升到实践。
坛子里以前还有关于这方面的，不过当时没收藏所以现在找不到了。。
作者: 小小瑶& & 时间:
片剂和粉剂添加了激素你也不知道吧
作者: tototly& & 时间:
neocell 我也在吃啊&&目前没有长胖。
作者: 林间漫步& & 时间:
有兴趣，留着慢慢看~
作者: 初采薇& & 时间:
喜欢此帖 最近也在喝 也是在得意上找的卖家 前几天确实尿频= = 跟LZ说的一样 我也喝了十几天 好像有点点长胖 不知道是不是心理作用 貌似无效果 还在犹豫中。。。。。。
作者: winlinandvivi& & 时间:
几多钱阿,? 我不敢瞎吃胶囊,我之前吃减肥药,吃的我月经不来,
作者: andrea& & 时间:
gegesusan 发表于
回复 andrea 的帖子
什么牌子？？？ 问道不重 应该就还好。。。冲出来的水 是透明的吗？？？？透明也可以有 ...
面膜是淘宝买的茉玫迪，粉是药店的，回家看看什么牌子，感觉是褐色的。
作者: 早安：26c& & 时间:
太科普了，感谢！
作者: gegesusan& & 时间:
要晚上睡觉之前喝才是减肥的。。。胶原 要求是 空腹服用，服用之后半小时不要进食。晚上的话&&如果晚上10点喝， 6点吃晚饭，2个小时左右 食物完全消化。。。你吃进去了之后 胶原蛋白就开始起作用了。胶原蛋白能脂肪分解代谢过程延长，燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的。并且胶原蛋白对细胞的修补会消耗大量的热能，这种热能的消耗必须在睡眠状态下进行。& &
可以查 百度 百科 胶原蛋白词条 里面说的
作者: 风车车& & 时间:
支持技术分析 我还是觉得食补比较安全
作者: 子坤妈妈& & 时间:
我吃猪皮 猪脚&&鸡爪什么滴& &都吃& &
胶原蛋白不吃& &
因为吃不起&&呵呵
作者: gegesusan& & 时间:
减肥药确实不能乱吃， 不知吃的月经不来，我认识的人里面有直接吃到&&不能生孩子了。。。那才是悲啊。。。
减肥主要是弄清楚&&药物的 工作原理，国产的东西 有很多喜欢加一大哈 乱七八糟的东西，原料里面又不写明白 加了些什么。。我觉得很不安全。中国的食品安全你知道的啦。。我是一点都信不过，我是 直接买国外的，比较相信他们的 配方表的真实性。
在我看了N个帖子之后，基本上 胶原蛋白不是昂贵的东西， 售价应该在1元/克 是比较合理的。这个是折合之后的 纯胶原 的价格
例如我买的NEOCELL 一粒的胶原含量是1000mg，我买的一罐 是250颗及250G，售价是120，TB 的价格~~ 这样算起来还真是比较便宜啊~~~
作者: 鱼z魂& & 时间:
我正在吃啊&&淘宝一个卖家买的 就是每克小于1元的那种啊 雪白有点腥味的 国产的
作者: 小魔卡& & 时间:
我就是怕增生，所以一直不知道买什么样的
作者: 流苏舒& & 时间:
关注。。。
作者: :-O窝窝& & 时间:
我喝的DHC的胶原蛋白饮料~~
作者: 李研& & 时间:
楼主，我家里现在还有半灌蛋白质粉，蛋白质粉和焦原蛋白有什么区别，蛋白质粉吃了会不会长胖啊。之前家里大人吃了的，说是长胖了，让我吃，我不敢吃，就放在那。能不能帮我分析一下啊，谢谢了啊，吃的是安利的
作者: 李研& & 时间:
皮肤水分怎么测啊，一直不知道自己皮肤到底怎么样，求指教，蛋白质粉吃了会长胖不，我家里有，怕长胖，不敢吃
作者: 黑糖甜心& & 时间:
我一般只喝FANCL的胶原蛋白饮料！他们说饮料比片剂要好！
作者: gegesusan& & 时间:
本帖最后由 gegesusan 于
13:39 编辑
蛋白质的种类很多，胶原蛋白是其中的一种，其实所有的蛋白质都是由拿几种氨基酸组成的。进入体内后根据自身的酶的情况和需要身体自己分配到身体不同的 器官。身体一般是 先分配到维持生命的那些地方。，所以随着年龄增大，分配到皮肤的越来越少啊。。
胶原蛋白是主要 分布在人体皮肤头发等组织里面 ，起到支撑作用。。。缺乏就会有皱纹 人就老了
我前面也说了 人一天补充 50G 蛋白质就够了，如果你从食物里面已经充分 摄取了，特别 如果你本来就爱吃肉。。如果再另外吃蛋白质粉，肯定会长胖啊~~~~
测皮肤水分有个专门的仪器，淘宝很多买 护肤品的店，为了证明自己的产品保湿 都会那那个东西 测给你看哈~~~~ 像温度计一样小只
作者: gegesusan& & 时间:
显然不是啊~~ 我在看了N多帖子之后 都是说 饮料是最不好的、、
作者: winlinandvivi& & 时间:
那你现在瘦了没阿,??
作者: gegesusan& & 时间:
你没有注意看我的帖子 我说了 体重有下降
作者: 呼啦熊& & 时间:
我也在喝胶原蛋白,就喝的得意生活上那个店主推荐的，也在他家买的
确实早上起来口很干
我自己觉得皮肤变好了，白里透红的
但是别人没说
不过我也在喝银耳汤啥的
体重有降，哈哈
那家的比LZ推荐的贵些
作者: 我不是小灿灿& & 时间:
楼主写的不错···长草了···想买来试试···
作者: 彩色小熊猫& & 时间:
winlinandvivi 发表于
我想问mm,,那你准备用什么办法减肥呢,?? 我关心这个,
我也关心这个··O(∩_∩)O哈哈~
作者: fyy1056& & 时间:
我也在淘宝买过那个测试仪，但是我感觉很水，我是在H20的柜台测试的，喝了2个月后去测试，就达到70%了！！
我感觉没怎么长胖哟！不过如果你怕长胖你就白天喝，晚上么喝，这玩意能量很大的，我早上喝了，早都不用过的！！
作者: fyy1056& & 时间:
fancl的胶原口服液少喝，国内是第二代的，喝了容易小叶增生！你真的要喝FANCL就去买日本的，都是第五代了！！
作者: gegesusan& & 时间:
银耳汤是不含胶原蛋白的，因为胶原蛋白是存在动物体内的。。但是从中医的角度讲，银耳是 润肺的，肺主表皮。。对美容是有好处的。。。
作者: xqll0924& & 时间:
我一直在喝FANCL的胶原蛋白粉，感觉还好。除了稍微有点点腥味，其他身体没出现什么状况，也许是自己每天吃感觉不到变化，但回去了，妈妈还是说皮肤貌似比以前好些，我喝了有2年多了。
作者: 李研& & 时间:
我只吃肉，不吃蔬菜
作者: gegesusan& & 时间:
我刚刚也和那个店主取得了联系，你觉得 他得他得东西 还不错嘛？？你喝了多久了？我看了他得 溶液的样子 东西应该还不错的。。。我口干之余 说实话，，皮肤也还是干啊&&不过还是要和天气挂钩，然后就是自己 没好好休息，熬夜~~~ 反正我才吃了10天。。
作者: 爱吃土笋冻& & 时间:
呵呵 不相信这个 胶原蛋白分子很大
即使在进行什么水解
充其量也只能停留在表皮层起到保湿作用
进不了真皮层的
喝/吃胶原蛋白能对你的皮肤起作用
但也仅仅是起到保湿作用
让你的皮肤看上去更有光泽质地更光滑
对皱纹松弛是完全没有作用的
作者: 初采薇& & 时间:
吃的得意上那个罗塞洛的 是鱼皮提取的 不知道到底是鱼皮的好 还是鱼鳞提取的好 说法不一&&这次大姨妈就推迟了 不过没有以前痛了 不知道是不是效果 皮肤没看出来任何变化 真的 我就是睡前一小时之前喝一杯 淡黄色透明 略腥
作者: 初采薇& & 时间:
还有到底是多少道才利于人体吸收哦&&我喝的是1000D
作者: gegesusan& & 时间:
一般来说3000D 以下就行了，但是 产品到底是多少D 除非拿 检测报告才算数。。。。另外有一点可以确定 小于 500D的尺寸都是骗人的。。。。因为 在这个分子量的 级别 在空气中的稳定性是很差的。。。不可能保存。。至于你说的1000D，就看是什么厂家了。。。。。真实性有待 讨论~~~
作者: 爱吃土笋冻& & 时间:
不过要纠正一下胶原蛋白有激素这个观点
胶原蛋白本身是没有激素的
有人吃了出现月经不规律小叶增生等问题不是因为胶原蛋白
而是你吃的胶原蛋白补充剂里面含有另外的成分
比如大豆异黄酮..
对女性荷尔蒙会产生影响
作者: q7q7777ss& & 时间:
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作者: 甜烦烦& & 时间:
我买的NEOCELL的 胶原蛋白颗粒 和粉 都买了 颗粒给我老妈 自己吃粉
粉的冲出来是淡黄色的 冲开以后就清亮清亮的 味道有点怪 ~
不过我不是每天喝 想起来就喝点 所以基本没发现什么效果了嘿嘿~好像是说睡前半小时空腹喝效果最好。。
我是海淘的。。到手以后才发现&&是牛皮的胶原蛋白&&网站上还有鱼类的~ 然后还发现有一种是胶原蛋白+透明质酸一起的颗粒额 不知道效果怎么样~！
作者: 甜烦烦& & 时间:
哦 还有 确实喝了以后第2天会觉得口干列~~~
我姐也告诉我粉状的比片状好 但是确实腥&&我不喜欢 而且冲水麻烦了~
作者: 黑糖甜心& & 时间:
哈哈哈，忘了说了，我吃这个不是为了减肥，是为了对皮肤好！哈哈哈！
作者: 黑糖甜心& & 时间:
哈哈，忘了说了，我吃这个不为减肥，我是为了对皮肤好~~~~~~~~ 喝的胶原蛋白比片剂的效果好些，，，，，仅仅针对皮肤！
作者: 自由自在飞& & 时间:
吃了长胖吗
作者: yc1986520& & 时间:
胶原蛋白对皮肤有好处，没听过跟体重有什么关系！！我有认识的妈妈吃这个牌子的胶原，效果还可以的！！
作者: yc1986520& & 时间:
胶原蛋白对皮肤有好处，没听过跟体重有什么关系！！我有认识的妈妈吃这个牌子的胶原，效果还可以的！！
作者: </& & 时间:
对啊，只听说胶原蛋白对美白有效果，第一次听LZ说吃较原有减肥的效果
胶原蛋白粉胶原蛋白排行榜10强
作者: queenjiangxue& & 时间:
节食和运动减肥应该最好吧
作者: candyhui& & 时间:
我在吃Q10。。。。这个好像没啥副作用
作者: daimao& & 时间:
食补最好。我还是觉得中国传统的参，阿胶，王桨之类好些。
作者: 烟波浩淼& & 时间:
LZ短一个TB美国直邮网店的地址吧！
作者: xfbaobei& & 时间:
最近就也对这个胶原蛋白很赶兴趣，会继续关注这个帖子滴！楼主一定要加油啊！
作者: dogdodo& & 时间:
吃过很长时间，明治，neocell，gnc，没什么作用，主要是心里作用，感觉还是涂玻尿酸护肤品更解决问题。
作者: 糖块块& & 时间:
哎哟，看看刘嘉玲看看张曼玉就没有不老的神话，女人想健康美丽，心情和环境其实是最重要的，所有的保健品都会含有激素的，劝大家慎用哈！
作者: winlinandvivi& & 时间:
好吧,,那掉的快不快阿,??
作者: 螺丝头& & 时间:
胶原蛋白我之前是有做过的，对身体的好处是有的
其实这东东就是看原料，嘉吉公司的相对比较好 （不熟悉的可以查一下，美国嘉吉，相当牛B的公司），还有一个法国的也不错
效果来说排名是这样，粉剂 水剂 胶囊 片剂
牛皮的好过鱼皮，猪皮& & 现在都说深海鱼之类的，大家自己想想有那么多深海鱼吗？而且鱼皮有过敏的，里面有灰份这些，对关节不是太好
作者: 螺丝头& & 时间:
胶原蛋白我之前是有做过的，对身体的好处是有的
其实这东东就是看原料，嘉吉公司的相对比较好 （不熟悉的可以查一下，美国嘉吉，相当牛B的公司），还有一个法国的也不错
效果来说排名是这样，粉剂 水剂 胶囊 片剂
牛皮的好过鱼皮，猪皮& & 现在都说深海鱼之类的，大家自己想想有那么多深海鱼吗？而且鱼皮有过敏的，里面有灰份这些，对关节不是太好
作者: 朔月& & 时间:
最喜欢这种帖子了~~！
作者: 宁馨儿& & 时间:
在吃明治的,觉得很难喝,有股腥味.而且我喝了半个月了吧,完全没感觉.不过之前是同学介绍的,对她是蛮有效果的.后来搜了下,说明治的含激素,有点纠结了...楼主研究过这个牌子的胶原蛋白没?
作者: gegesusan& & 时间:
明治的不好，，，在天涯的一个帖子里面 被点名说了的 不好
作者: gegesusan& & 时间:
★当外界碳水化合物供应严重不足，人体的糖原储备也几近枯竭时，人体会大量分解储备的脂肪，作为能量供应的主要方式。
★在正常的饮食结构中，40%-50%的能量直接来自脂肪。摄入的碳水化合物中，相当一部分也会转化成脂肪，之后再缓慢地代谢分解。如果人体不断摄入碳水化合物，脂肪就不会分解。如果你把干渴和饥饿的感觉混淆起来，在身体急需水分的时候却去进食，那么脂肪就会堆积起来。
★1分子葡萄糖水解提供的能量比1分子脂肪酸提供的要少得多。1分子葡萄糖提供的能量中，有66%储存在38个ATP分子中，另外34%则成为热量；1分子脂肪酸提供的能量则能够合成146个ATP分子。因此，脂肪代谢的能量效率比糖代谢要高。
★肝脏能够将脂肪酸分子不饱和化，以构建人体细胞的膜结构。因此，肝脏中的脂肪成分主要是不饱和脂肪酸甘油酯，而人体其他组织中的脂肪成分则以饱和脂肪酸甘油酯为主。由于肝脏的这科特性，人体其实并不需要从外界摄入不饱和脂肪酸——这一点与传统理论的认识大相径庭。事实上，你完全可以放心地享受黄油的美味，用不着担心不饱和脂肪酸的摄入——你的肝脏自会照料这一点的。
★脂肪是人类生存的关键因素之一。在人体内的水环境中，脂类物质以脂肪酸、固醇和磷脂三种形式存在。磷脂类分子两端的亲水性质不同，从而得以构建人体的双分子层膜结构框架。由于蛋自质和糖类物质都是亲水的，它们无法形成双分子膜层，也就不能维持人体细胞的结构稳定。
★人体所有的细胞都有将脂肪酸转化成葡萄糖的能力。因此，只要摄入的总能量合适，食物成分中有多少碳水化合物和脂肪其实并没有关系。即使是脑细胞，在经过几个星期的适应之后，也能从脂肪代谢中获得50%—75%的能量来源。
★人体储存在脂肪中的总能量是糖原总能量的150倍。
★正常人摄入的总能量中，约有1/3用于肌肉运动消耗。从事重体力劳动的人可能有多达3/4的总能量用于肌肉运动。体力活动是消耗多余脂肪的最好方式。
★在饥饿时，人体可供应急的糖原总储量仅有几百克——只能供应半天左右的能量需求。在此之后，脂肪和蛋自质都会开始分解。蛋自质的分解可能会对人体造成损害，特别是某些关键氨基酸的损失，可能会使人体丧失正常的排毒解毒功能。
作者: 拽拽& & 时间:
刚开始吃胶原蛋白片
因为怕粉会难吃，所以特地选的片剂
好像还没看出效果
能减肥，更是没发现了
不过期待2个都有效果啊~
作者: dream& & 时间:
作者: 豆子猫咪& & 时间:
呵呵好长啊
作者: gegesusan& & 时间:
因为吃进肚子里面的，所以大家都很小心。。。所以我才研究了很久。。也是怕啊~~
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