手脚老是出汗发冷，晚上总是失眠, 有时候大家都说热的时候我会觉得很冷，人家冷的时候我又不觉得_百度知道
手脚老是出汗发冷，晚上总是失眠, 有时候大家都说热的时候我会觉得很冷，人家冷的时候我又不觉得
提问的的是二十多岁的女生，请问是什么情况，另外肠胃也不怎么好。身体需要如何调理才好，需要注意些什么呢。平时该吃些什么好，能说得具体些么
从初中开始就时常这样了
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这种症状西医没有什么解释，只能试用谷维素调节植物神经功能。从中医角度来看，应该是血虚寒凝证。血虚寒凝证是指营血亏虚，络脉空虚，寒邪乘虚而入，客于血脉，凝滞气机，血液运行不畅所引起的兼有血虚和寒凝表现的证候。主要临床表现：肢体麻木，手足清冷，畏寒，心腹冷痛，得热则舒，头晕耳鸣，心悸失眠，面色暗淡无华，舌淡暗苔白，脉细涩。可能不是很好懂，但大致是可以看明白的。当然每个人不一定都有以上的全部症状，你只看看主要症状是否差不多。
手脚发冷晚上失眠，这个症状对应的毛病太多了，能不能把症状再补充点？举个例子，比如月经量是多是少？如果月经量少的话可以考虑是血虚，血虚的话会手脚发冷，再加上血虚的话血不养神，晚上也会失眠。这个冷热感失常的话也可以解释为卫气失调。血为气之母，血虚自然导致气虚，气虚的话可能会引起宗气不足，导致卫气功能失调。肠胃不好也可以用血虚解释……血虚导致气虚，气虚导致脾胃运化无力，自然脾胃不和……中医讲究的是对症下药，你这么模糊的问，想要精准的答案是不可能的。建议去医院看大夫，避免延误病情。
检视过去二、三百年来人类医学发展史，会发现身体的本来面目不断受到扭曲，人类过份相信科学的能力，冀望用科技取代自然的力量。科技原是要辅助身体的本能，而非抹杀身体本质的力量；医学的功能原是要不断强调人天生健康的倾向，以辅佐方式引导人们回到健康。现代人却以为自己的健康必须仰赖医疗技术和药物，这就是本末倒置的观点了。寒湿重 人体缺血和气血水平低的表现；告诉你几个方法： 1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】 2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。 注意细嚼慢咽；3.饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源；坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠；4.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；5.不要食用转基因食品；不要食用色拉油；不要食用反式脂肪酸及一切制品；6.慎吃西药。不打点滴,本来寒湿就重，还要把冰冷药水身上打，等于雪上加霜；西药都是各种酸，常用导致身体偏酸性，身体偏酸性容易患癌已经是不争的事实。不要喝牛奶、咖啡；不要喝饮料，有阿巴斯甜防腐剂甜蜜素等等的，常用导致癌症白血病； 食用天然食品【神造的】，不要食用一切人造的、化学的合成物；7.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。8.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。建议用硬板床。夜里是人们长气血的时间，也是三焦胆肝肺脏的工作时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉，养心怡人；9.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。按压“足三里”,拒绝
是不是常年气血不足
还有嘴唇色比较暗淡
经常闹肚子疼
下雨天也不舒服如果是的话
咱接着分析
不是的话可能就是我分析的不对
体寒啊少女！、、、、、你和我同学一个样
皮肤暗淡、、、
手和脚是调解人体温度的一个重要器官，很多人不知道。你的体制也许属于偏阴的，末端的毛细血管比别人细导致。建议平时少吃油腻的和咸的东西，晚上吃好晚饭可以出门走上2公里，然后回家细个热水澡，睡前不要看情节起伏较大的书。睡觉时心理不要想别的，默默告诉自己不要想别的，听着自己的呼吸，不要想别的，听自己呼吸。
注意锻炼身体
补钙 可以吃21金维他
金贵肾气丸
给的症状还不够完善，不知道如何怕冷，还有其他症状，体型，什么的。。。初步考虑怕冷是忧郁，压力所致，用柴胡加龙骨牡蛎汤
明显的阴虚火旺，主要是肾阴虚，心火旺。在治疗方面应该从补肾阴和去心火入手。
女性体内雌性激素多，属于阴性体质，如平时不休息保温受凉，就容易降低体质，阴性体质喜热怕冷，体虚晚上睡觉就容易出汗，
尽量少吃冰冷的食物 多喝热水热茶 多去户外走走 不能缺乏运动
去医院检查肝功能去
主要是血虚，脾胃虚平时多吃点高热量高蛋白食物，养一段时间需要中药调理
多吃一些补气血的药物，并每天坚持热水洗脚
最好去医院看看 祝您好运
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出门在外也不愁手脚春天出汗很严重，出完汗就冰凉
健康咨询描述：
手脚春天出汗很严重，出完汗就冰凉冬天特别干，只要天一暖和就出汗，严重时就像洗了手一样
曾经的治疗情况和效果：
说不是什么大病
想得到怎样的帮助：想知道这到底属于什么病（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 14:40:50
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病情分析：你好朋友，有可能是气虚或阴虚造成指导意见：如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,建议首先检查是否是有结核感染的可能,和是否是有身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,中药在这方面治疗效果不错的,可以找中医口服中药
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病情分析：你这是局限性多汗症的表现，从中医上来说，大多是脾气虚弱引起的。指导意见：你可以自己买点人参健脾丸来服用，看看效果。平时注意规律好自己的生活作息，不要经常熬夜和过度劳累。饮食上多吃点甲鱼、莲子、枸杞子、木耳、葡萄等，有不错的食补效果。
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病情分析：那你的这个情况应该是肾的问题指导意见：中医来说是肾阴虚，它包括很多疾病，比如肾积水，肾结石，输卵管结石都会有这样的情况，建议你来检查一下
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