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怎样治疗打呼噜
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　【武警北京总队第三医院（耳鼻喉科）丨24小时免费健康咨询热线：010- 专家QQ:丨】
　　打呼噜，在医学上，又称之为睡眠呼吸暂停综合症，也是人们睡觉的时候，比较常见的一种疾病，这种疾病的初期症状一般不是很明显，但是，很多人存在着错误的认识，认为这是谁的想的表现，殊不知，危害就在身体上潜伏着，所以，及时治疗打呼噜非常重要，千万不能不是掉，不然，疾病扩散的时候，会对健康伤害极大。据患者推荐，北京武警总队第三医院是一家专门以耳鼻喉为特色专科的首批国家医院，北京市医保定点医院，该院一直把“为人民服务”作为建院之本，对中重度打呼噜患者的治疗，临床治愈率高达90%以上。
　　那么，打呼噜对人体的危害都有哪些呢？
　　1、引起或加重心血管疾病：高血压、心律失常、冠心病等。
　　2、呼吸系统疾病：肺心病、呼衰、夜间哮喘等。
　　3、神经精神系统疾病：缺血型脑血管疾病、过渡嗜睡、老年痴呆、性格改变等。
　　4、肾脏损害：夜尿增多、蛋白尿等。
　　5、驾车时因困倦而引起交通意外等。
　　6、其它：少数严重患者会夜间猝死（窒息死亡）。
　　【疗法推荐】OSAS三镜显微介入超微创技术 20分钟“击败”打呼噜
　　“OSAS三镜显微介入超微创技术”通过“三镜”进行鼻、咽、喉部位进行、定性、定型筛查，确定各种病源。在数百倍成像视野下，结合美国低温等离子消融术，解决了传统疗法视野小、显示模糊不清晰等难题，使手术顺利程度和安全性大大提升。整个治疗过程只需十余分钟可保持局部黏膜组织结构的安全性，无创、无痛、无出血、无副作用，轻松达到治疗目的。
　　【专家保障】 OSAS三镜显微介入治疗鼾症（打呼噜）专家亲诊切实保障治疗效果
　　“ OSAS三镜显微介入技术”治疗过程对操作医生要求颇高，北京武警总队第三医院耳鼻喉学科一直致力于研究有效治疗鼾症（打呼噜）的创新治疗手段，将医疗研 究运用于临床，全部治疗皆由诊疗经验30年以上的专家亲自操作，在抑制鼾症（打呼噜）反复发作的治疗上取得了卓越成绩。
　　【三甲保障】北京武警总队第三医院治疗鼾症（打呼噜）安全 有保障
　　北京武警总队第三医院作为三甲医院，北京市医保定点单位，长期与国内外多家耳鼻咽喉专业机构广泛交流、合作，“OSAS三镜显微介入技术”安全有保障，尤其是在解决鼾症（打呼噜）复发方面的疗效显着。
　　温馨提示：为了确保就诊服务质量，北京武警总队第三医院耳鼻喉科每日专家号仅限30名患者，就诊患者请提前网上、电话预约。如果您还有耳鼻喉方面的疑问，可以直接拨打北京武警总队第三医院耳鼻喉科专家热线咨询：010-，专家为您真诚解答，并为您提供专业化的诊疗和个性化的治疗方案！点击马上网络预约（含专家号），祝您早日康复！
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健康咨询描述：
化验、检查结果：
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：没检查过（感谢医生为我——该。）
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你好，打呼噜要针对病因治疗才能起到较好的疗效的。建议到专业耳鼻喉科医院做个相关检查，看有无息肉，腺样体等问题。目的治疗打呼噜最好方法是低温等离子消融术治疗。
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1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。　　2.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。　　3.侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。　　4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。　　5.减重：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。
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打呼噜的原因多种多样，治疗打呼噜因人而异，所以检查是非常重要的，它直接关系到治疗方案的制订。只有通过详细的检查，综合分析，才能确定合适的治疗方案。目前市场上治疗鼾症的办法较多，自己很难做出科学的选择，千万不要病急乱投医，以免贻误病情。目前治疗打鼾理想的疗法是“美国低温等离子消融术”，该疗法是在鼻内窥镜下，运用从国外引进的等离子低温消融系统，瞬间对引起打鼾的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约一炷香的功夫，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，可有效治疗打鼾。平时可以采取以下方法缓解打呼噜：1.采用侧卧位睡眠。侧卧位睡眠可以防止咽部组织和舌后坠堵塞气道，还可以减轻腹部、胸部、颈部的额外重量造成的气道压力。基于上述原因，侧卧位睡眠有助于减轻打鼾，甚至治疗睡眠呼吸暂停。
2.戒酒并停止服用某些药物。酒精和某些药物（如镇静剂、安眠药及抗过敏药等）会使呼吸变得浅慢，还使肌肉比平时松弛，会加重鼾症和睡眠呼吸暂停。打鼾的人睡前最好不要饮酒。
3.加强锻炼，减轻体重。肥胖会加重打鼾，这是因为额外的体重加重了对于肺部和颈部组织的压力，从而使得呼吸困难。加强锻炼不但能减轻体重，还能增强肺功能。
4.保持鼻腔通畅。治疗过敏、鼻息肉或其他会造成鼻腔阻塞的疾病，将有助于减轻打鼾。
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病情分析：您好,在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起： 1、中枢性方面的疾病引起2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起 具体情况还是希望你到医院做一个详细的检查.指导意见：根据医院的治疗方案治疗，一般是药物治疗。药物治疗无效才会采用手术治疗.增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。 避免烟酒嗜好 睡觉习惯要正确。
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你好,打鼾 和很多种原因 有关.建议到耳鼻喉科做个 详细的检查,看看是否有 鼻息肉,扁桃体肥大等等,如果只是单纯肥胖引起,建议减肥.打鼾不仅影响别人的睡眠,自己也会发生 呼吸暂停,所以要尽早改善.
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严重以往诊断治疗经过及效果:没看过辅助检查:没有
感谢医生为我快速解答——该
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不论是大人、小孩、男人、女人都有可能为“打鼾”而烦恼。同时，打鼾不仅仅是个人的问题，由于有些人一听到鼾声就无法入眠，因此，打鼾还会影响身边人的睡眠素质，严重的话会使夫妻吵架，造成家庭问题。
　　■打鼾三种病因　　男与女的比例是“6比1”
　　在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。
　　在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：
　　1、中枢性方面的疾病引起
　　2、阻塞性方面的疾病引起
　　3、混合性方面的疾病引起
　　一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。
　　医学界认为，打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。
　　■打鼾的治疗　　根据其病因对症下药
　　由于造成打鼾的原因很多，因此治疗打鼾也必须根据其病因对症下药，也就是说，不同的病因有不同的治疗之道：
　　1、首先要避免服用一些镇静的药物或是酒精，以免造成肌肉松驰，或是打鼾的情况增加。
　　2、呼吸道受到感染要尽早治疗。
　　3、若是患有糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病必须积极改善病情。
　　4、目前较常用的方法之一是运用手术治疗，基本上分成鼻腔、鼻咽部与软颚、口咽部及腭扁桃腺3个部位检查：
　　●鼻腔：若鼻子产生问题，如鼻中膈弯曲、肥厚性鼻炎、鼻息肉等造成鼻子构造不良时，可动矫正手术让呼吸道顺畅。
　　●鼻咽部与软颚：当鼻咽部的腺质体肥大，或是软腭的功能不好，或是软腭过长，都会造成呼吸道的第二关卡，引起打鼾。
　　●口咽部及腭扁桃腺：腭扁桃腺太大时，在呼吸的过程中会压到我们的呼吸道，也会造成打鼾的情形，这时就应切除腭扁桃腺。
　　也有人因舌头肥厚，或是舌根部扁桃腺肥大，造成呼吸道不通畅。另外如喉部的囊肿，或是会咽软骨上的囊肿，都会影响呼吸道的顺畅。假如有这些囊肿，也必须使用手术来将它切除。
　　要改善或治疗打鼾必须维持整个呼吸道的顺畅，包括鼻子、鼻咽、喉头、气管都是呼吸道中应保持顺畅的部分。
　　专家也认为，打鼾有些时候可找耳鼻喉科治疗，有时则需寻求胸腔科医生的协助，有些案例可以靠手术来解决，另一些则是靠药物控制就可以改善病情，不同因素所引起的症状，须依照个别情况加以改善。
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