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CopyRight , www.babsoft.net, Inc.All Rights Reserved.如何找到自己的优点，培养乐观自信的性格？
健康咨询描述：
如何找到自己的优点，培养乐观自信的性格？
曾经的治疗情况和效果：
以前看过许多这方面书
想得到怎样的帮助：我是个性格内向的女孩，我感觉自己好自卑，因为我感觉自己有太多缺点，其实我明白我不应该这个想，我应该乐观点，但是我实在找不到自己有什么优点，平时也没什么兴趣，我该怎么办？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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病情分析：你好，你要做到这个首先就要不要不好意思。指导意见：你多去人多的地方，要学会主动何人打招呼，多和人聊天。
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病情分析：你好，根据你的情况，首先你要摆正好自己的心态。指导意见：每个人都有自己的有点，兴趣是可以培养的。要多和你的同学交流，多和他们在一起讨论问题，知道自己要乐观，但是要落实到实处是不一样的。祝你好运。
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病情分析：你好根据你的情况属于培养良好习惯，指导意见：建议增强信心，放松心情，保持心情舒畅注意休息，避免不良刺激，适当锻炼身体增强体质，需要针对具体情况采用心理治疗的方法。药物温胆丸调理。可以针灸按摩治疗。
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病情分析：你好，其实每个人都有自己的优点和强的一面的。指导意见：我建议你还是去多表达自己，去社会推销自己，多去参加演讲或者是公益活动，慢慢就可以了。
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如何做一个积极乐观的人？
我觉得我总是有点悲观情绪，看事物总是看到他的阴暗面，所以常常会有点忧郁，做事也不够洒脱。
不知道怎么才能克服这种性格？乐观的性格可以后天培养吗？
其实悲观厌世的人更深刻，因为他对这世界看得更多更远，只是想问题的方向有一些偏差而已，这可能和很多因素有关。
想变得乐观也很容易，就是要“许多事不必在乎”，“多帮助周围的人”，反正多做一些有意义的事清。
回答数：192
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我同意他的观点
中的事情都有两面,有好的一面也有不好的一面不是吗?只要我们向好的那面看也就不会那么悲观了,那样我们也会快乐,不是吗?
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怎么活的乐观点？
我们每个人都想过得快乐一些，而实际上总是“不如意者常八九”，生活中好像总有太多不愉快，你有没有想过，很多不愉快，可能只是你的想像而已,换个角度,便会豁然开朗。　　孔子的快乐　　孔子强调有益的快乐有三种。第一是“乐节礼乐”，用礼乐来调节生活，并且以此为快乐。　　礼是人与人共同生活的规范，乐是人与人之间情感交流的共鸣的条件。音乐一出现，每一个人就跟着哼几句，听到熟悉的旋律，就觉得心里很轻松，然后在音乐声中大家见面会觉得比较愉快，所以，孔子强调以礼乐作为生活的调节。至于“礼”，就是一个分寸，你与别人有什么样的关系，扮演什么样的角色，分寸如何界定，该说什么话，该做什么事，这都属于礼的范围；“乐”就是大家情感交流，你喜欢看什么电影，喜欢听什么音乐，大家沟通一下，就会觉得很有默契。你以礼与乐来调节的话，一个是限制，一个是沟通，能收能放，表现了活泼的生命动力。　　第二种快乐是“乐道人之善”，就是以喜欢别人的好处为快乐。我们以前总认为，说别人的好处不是显得自己没有什么优点吗？往往难免会有这种竞争比较心理。所以我们平常都不太愿意去称赞不在现场的人，而称赞在现场的人则有奉承的嫌疑。如果张三不在现场，我说他好话，其实更有说服力。　　我们也有过这样的经验。比如，偶尔有人对我说，“某某人说你很好”，听了之后我就觉得很温暖，心中充满感激，因为这代表那个人的确对我很肯定，然后我就应该更加努力。但是，想到自己曾在背后说那个人不好，这时心里就很惭愧了。因此，说别人好话，会产生良性的作用，会有一种良性循环。孔子强调“乐道人之善”，以称赞别人的优点为乐，这种快乐的确可以化解很多人际相处的问题。　　第三是“乐多贤友”，以多交杰出的朋友为乐。多交杰出朋友的快乐，在于会让自己肯定自己也在上进成长。多认识一些杰出的朋友，可以和他们一起并驾齐驱，因为这些杰出的朋友愿意跟我来往，也显示了我也是相当杰出的。如果你交往的朋友都不怎么灵光的话，你也不会努力上进的，注意“上进”两个字很重要。朋友是与我们一起走上人生之路的人，以此为乐不是很理想吗？　　根据孔子的说法，生活要用礼乐来调节；要经常喜欢说别人的优点；自己努力交一些好的朋友。如此，人生的快乐何难之有？　　让自己喘一口气　　当你遇到逆境的时候，记得一定要“让自己喘一口气”。荷兰人和美国人的做法，就值得学习和借鉴。　　“还好，事情没有变得更坏。”荷兰人是一个非常实际的民族。他们碰到逆境，在任何事情发生时，他们总是会说：“情况有可能变得更坏。”意思是：这件事情可能变得更坏，而事实上没有更坏，所以你应该很开心，心满意足了。譬如，发生车祸断了一条腿，就要想：好险呀，才断一条腿。这一点很重要，因为真的有人发生车祸之后断了两条腿的。万一断了两条腿的话，你心里要想：还好，命还在。退一步海阔天空，人生就是如此。所以，你发生任何事情，处在任何逆境中，第一步就要想：事情没有变得更坏，可以让自己喘一口气，再来了解及消化这一切。　　“不要向上比。”有一个美国人的故事与此类似。他穷得没有钱买鞋子，心里常常在抱怨。有一天过马路的时候，看见对面有一个人撑着拐杖，居然没有脚。这个人就不再抱怨了。他说：“这个人没有脚却面带微笑，我只是没有鞋子而已，有什么关系呢？”假如你总是与更顺利的人相比，心情是不会快乐的。　　练习放下　　人活在世界上，最后总是要离开的，这一点我们都了解，但是却很少严肃地去看待它。假如你现在做官，一帆风顺，步步高升，一路上去，最后还是要退休，退休之后的结果就叫做平淡。假如你做过很大的官，要平淡很困难；你只做很小的官，要平淡很容易，这是非常公平的事情。一个人从高峰再回到平地，心情不容易调适。　　我们不必羡慕别人。有钱人离开世界的时候，绝对比一个穷困的人更痛苦，除非这个有钱人有高度的精神修养。“放下一切”，这四个字说起来很容易，其实不容易做到。　　印度教有一句话说：“看到一个小孩没有玩具可以玩，真是蛮可怜的。但是，你看到一个大人还在玩玩具，就觉得很可悲了。”大人玩玩具，就是说好像一辈子都在拼命追求名利权位，得到就很开心，失去就很难过。至于小孩子玩玩具，玩具代表具体的物质、具体的成就，小孩子有这种需要，但是大人如果只有玩具，没有心灵上的发展，那么就不但可怜，还有点可悲了。　　态度决定高度　　我们在成长的过程中要学习，让自己的生命接受各种逆境的考验。这种考验最后看起来，都会使你觉得是人生的一种幸福。人生的幸福来自于基本的正确观念，你有正确的观念的话，一切的遭遇都可以重新解释。　　有些人身体残疾，但是心智非常坚强，而他心智的坚强几乎是从他对身体的态度就看得出来。有一个朋友患了先天的肌肉萎缩症，他个子很小，演讲的时候要趴在桌子上，他说：“一个人的高度，由他的态度来决定。”他没有受过什么教育，但可以同别人讲英文，任何人同他谈任何问题，他都可以讲得头头是道，连股票怎么投资他都懂，比我们一般人懂得多。我们这些人个子比他高，但是态度如果不正确的话，在心智上比他更像一个小孩子，更为矮小！他态度正确而乐观，积极而进取，所以他的心灵高度非常高。　　我们在人生的旅途中遇到逆境的时候，绝对不是坏事，为什么？因为基本上人不可能没有逆境啊！
其他回答(4)
做自己喜欢的事!多交一些朋友.多去旅游..到各处走走!散散心..你不乐观可能是你的压力太大了!
朋友送你句话
好好、想想吧
快乐是一天 不快乐也是一天
为什么我们不天天快乐 了
和XXX人 谈谈恋爱 就
比较乐观了````
挖 哈哈~~~
乐观？自己觉得乐观就好了！！！思想一点都不上进怎么办啊，怎么才能变的乐观些，太容易受外界的影响了_百度知道
思想一点都不上进怎么办啊，怎么才能变的乐观些，太容易受外界的影响了
提问者采纳
按照教育心理学的理论来看，经常会出现这种情况的人的性格肯能是场内依存型，场外独立型的人情况完全相反。
容易受外界影响也不能说完全是坏事，太容易就不太好了。一点不受影响似乎也不可能。任何事情都有个度，只要准确把握那个度就好。
好好静下心来，想一下自己到底要什么。不管工作还是生活，准确的给自己来个定位。那么凡事有个标准，你就不那么容易受环境左右了。
您是学心理学的吗
不是，但是曾经当过老师，有专门了解过人的性格，包括自己的，还有身边偶尔会有些朋友、学生来问这方面的问题。
提问者评价
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其他3条回答
最好交一些乐观的朋友，教你一个办法，去看一些励志的演讲视频，效果不错哦，去试试呗
看看佛经，那里面有很多知识，能让你淡定，淡定之后，你才知道自己想要什么，能做什么，怎么去做，或者看看哲理的书，了解了解真理，想想自己身上的事，任何事情都有两面性，全面想过了，你就大彻大悟了，就知道自己该怎么改变自己，怎么能“不以物喜，不以己悲”了。
我可以对你负责任的告诉你一个办法去网上多看看俞敏洪演讲对你绝对有用
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