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　　春季经常上火怎么办？当一个人的身体出现状况的时候，就会在身体上的某些部位表现出来，春季经常上火怎么办？下面就让小编告诉你。
　　当一个人的身体出现状况的时候，就会在身体上的某些部位表现出来，比如体内一些炎症的出现，生活中大家会说上说，那到底上火怎么办呢。在生活中，多数人解决上火使用的方法就是多喝水，虽然这是一种比较有效的方法，但是如果不能找到原因针对性进行改善，还是会有一定问题，因此需要多加重视。
　　一、上火的症状
　　对于身体内的一些发炎程度，现在人会用上火来说明，其实这也是中医上的一种说法，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。
　　1 心火：心火是上火中比较常见的一种现象，分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
　　2 胃火：现在人生活节奏没有规律，胃火也是很常见的，分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
　　3 肝火：表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。
　　4 肾火：对于肾脏的情况千万不可忽略，主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
　　二、上火症状的解决方案
　　喉干嗓哑时：淡盐水在消炎方面贡献是非常大的，饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
　　咽喉肿痛时：生梨在消炎败火上面作用也是很大的，常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛：用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3―4次，有疗效。
　　口长水泡时：这种情况下，可以切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除；临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。
　　上火可能出现在身体任何一些部位上，对一个人的健康作用是极大的，因此为了康体健康，要多注意日常保健，在发现问题的时候也要及时的解决问题。
　　三、怎样预防春季上火
　　1、补充清凉水果
　　上火了就要去火，如吃点梨、苹果、香蕉、山楂、甘蔗等生津止渴，润喉去燥的水果，少吃荔枝、菠萝、芒果、桔子等“上火”水果，帮助“清火”。
　　2、保持饮食平衡
　　注意均衡摄入肉、蛋、奶、蔬菜等，控制进食辛辣食物的频率，多吃绿豆芽、豆腐、苦瓜、丝瓜、萝卜、木瓜、南瓜、大白菜等清火蔬菜；平时少吃油炸、烧烤食品，象久菜、包菜、芹菜、笋干等致热蔬菜。
　　3、随时补充水分
　　容易上火的人要注意经常补充人体水分，应常喝温水或薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶，冷却体内燥热，促进表皮循环。
　　4、保持规律生活
　　容易上火的人一定要早睡早起，保持科学的生活规律，按时作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免过度疲劳，减少“上火”的可能性。
　　5、保证室内空气湿度
　　在空调室时间久也会上火，因为空调室的空气过于干燥，所以平时要保证室内空气湿度，暖气房、空调屋内可放置一盆清水，或配备加湿器，把房间湿度维持在50%左右。
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吃补品上火怎么办
补品对于我们的身体健康来讲是有着极大的帮助的，任何人群都是需要补品的，可以更好的提升我们的免疫能力，而且还能让我们远离一些疾病，但是我们也知道，有的时候补品吃多的话，就会导致的情况发生，这样的情况会给我们带来很大的伤害，尤其是在晚上的时候，会经常起来喝水，那么吃补品上火怎么办?下面我们一起了解下。
补品虽好，但是我们最好是不要长期食用，如果出现上火的情况的话，那么一定要弄清楚火的来源，这样才能针对性解决，避免上火的情况，而吃补品引起上火的原因有很多种，我们需要详细的了解。
1、胃火，表现为口干口苦，牙龈肿痛，肢体麻木，，用清胃黄连丸等。
2、肺火，表现为干咳，潮热盗汗，咽喉干痒等，用固金汤或是吃一些清凉润肺的水果。
3、火，表现为，，大便干结，腰膝酸软，牙龈肿痛等，要注意房事，吃点补肾的中药。
4、肝火，表现为、眩晕、口苦干燥、易怒，用龙胆泻肝汤等。
5、表现为心烦易怒，口苦咽干，小便短赤，舌红苔黄等，可用五福化毒丸等。另外，最主要是要注重身体锻炼，保持心情愉悦，经常喝点凉差，夏桑菊等降火饮料，多补充点水分并保持充足的，慢慢就会改善的。
治疗的方法为：
用云南白药外敷溃疡创面，一日2次，一般2~3天痊愈。
全脂：选用，每日2至3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。 维生素c&将维生素c药片1~2片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。
浓茶：我国明代药典《本草纲目》称：“茶苦而寒，最能降火。火降则上清矣，”据研究，茶含单宁，具有收敛作用，浓茶漱口可促使愈合。
庆大霉素：用消毒棉签蘸取庆大霉素4万单位2毫升注射液轻涂口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，即三餐后和睡前，漱口后涂上药液，一般2～3日。
有关吃补品上火怎么办的问题就讲解到这里，通过以上的介绍我们可以得知，导致吃补品上火的根源有很多种，而解决补品上火的方法也有很多种，但是我们需要注意的是，一定要根据上火的来源进行解决，这样才能早日走出上火的危害之中。
柿霜：从上取柿霜，用开水冲服或加入中服用。
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微信扫一扫上火怎么办
上火的症状
“上火”（热证）的临床表现有轻有重，常见的重症如，多在处于温度过高、缺水、闷热的环境下时间过长所致，可出现发热，甚至昏迷，是一种典型的外感火热证。而通常所说的“上火”一般比较轻，多属于中医热证的轻症，如不伴有全身热性症状的眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。这种情况内生的火热情况比外感火热多。如工作生活压力大、经常、吃辛辣食物等，易从内生火。
实火临床表现：面红目赤、口唇干裂、燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起、身热烦躁、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、脉数。
虚火临床表现：多因内伤劳损所致，可进一步分为阴虚火旺和气虚火旺（气虚内热）两型。阴虚火旺多表现为潮热、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉细数。气虚火旺常见症状有全身低热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。
临床常见......
上火吃什么好
1、苦味食谱：苦味食物含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环作用，是“内火”的天敌，能有效对付体内和心脏的“火势”。
菜品推荐：把苦瓜洗干净，放点盐和香油凉拌便可以吃，这不会破坏苦瓜本身的营养成分，也可以将苦瓜切成片泡茶或榨汁来喝，且饮用生苦瓜汁能使身体迅速吸收大量的苦瓜有效成分。还可以把新鲜芹菜叶加水煎煮取汁，或用鲜芹菜以过后榨汁，食后同样能清热解暑。
2、清淡食谱：炎炎夏日，常常会出现胃口不好，消化功能降低，所以夏天应选择清淡滋阴效果的食品。新鲜蔬果天生具有消暑和降温的作用，如西瓜、黄瓜、番茄、草莓、豆类及豆制品，还有一些。此外，也可以进食一些“解暑药粥”，如绿豆粥、荷叶粥等。
特别粥饮：草莓绿豆粥不仅色泽鲜艳，香甜可口，而且清淡祛火。用适量绿豆，挑去杂质，淘洗干净，用清水浸泡四小时；选取适量草莓，摘洗干净，将糯米淘洗干净，与泡好的绿豆一并放入锅内，加入适量清水，用旺火烧沸后，转微......
孕妇鼻子上火怎么办
孕妇比较容易上火，但是不能随意吃药，要靠平时饮食的习惯去去火。
1、饮食清淡，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，特别是牛羊肉。
2、多吃一些容易消化的食物，多喝绿豆汤、菊花茶，适量吃点苦瓜、百合之类的苦味食物，但注意不要多吃。
3、上火的孕妇可以多喝水，比较安全有效的去火方式是喝苹果水，去内热，又补充维生素。把苹果洗干净，带皮带核切成小丁，用开水冲泡10分钟后就可以喝。
4、23点以前睡觉：很多人在夏季做不到晚上11点钟以前睡觉，但专业医师提醒大家，夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。因为23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间，如果不睡，等于强迫肝脏继续工作，再加上外气候因素，很容易表现出”该睡不睡，情绪烦躁“的情况。对于孕妇来说，睡眠尤为重要，所以孕妇一定要保证早睡早起，规律作息，才能保证不上火。
嘴唇上火怎么办
1、注意饮食，少吃辛辣食物，少喝酒，多喝水，可以吃些苦瓜、莲子、菊花茶、绿豆、柚子等下火的食物，每天吃饭不要吃太油腻的，以清淡为主，多食瓜果蔬菜，不吃油炸食品，少食牛羊肉等容易上火的食物。最好每天补充点维C及B6。
2、稳定情绪，除了饮食之外，情绪也是引起上火的原因之一，一定要稳定情绪，不要过度悲伤、生气，及早的排出压力，在生活中注意合理的发泄，不要过度压抑自己，也不能让情绪失控，最好的办法就是合理发泄，例如玩游戏、打球都是很好的发泄情绪的途径。
3、保证睡眠正常，睡眠过少的人比较容易上火，每天应保持八小时的睡眠，不要，如果是逼不得已非得熬夜，那要第二天及时补觉。如果，应尽早处理，不要让它持续发展下去。也很重要，不要再太吵闹的环境下睡觉。
4、锻炼身体，身体弱的人也比较容易上火，一定要经常锻炼，增强抵抗力。身体健康的同时，也带到了情绪的健康发展，愉悦的情绪也会改善睡眠情况，所以锻炼身......
喝普洱茶上火吗
？ 普洱茶本身不会引起上火，普洱茶有降，降血脂，，护胃的作用。普洱茶生茶，味道清爽，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效；普洱茶生茶含有较多的茶多酚。茶多酚有抑制细菌帮助消化，清理肠道。生茶茶性烈，这也是被认为普洱茶会引起上火的原因。
失眠者、孕妇、感冒发热者、胃溃疡患者不宜饮用普洱茶生茶。饮用普洱茶生茶有不良反映，推荐改饮用普洱茶熟茶。普洱茶熟茶茶性温和。有养胃护胃，减肥的作用，营养价值较高。茶气重、去油腻效果好,但对胃有一定的刺激,适宜胃功能较好，身体肥胖，血脂血压较高的人士饮用；普洱熟茶茶气温和，润滑细腻、温胃暖胃、通便利尿、瘦身养颜，适宜所有人群饮用。
柠檬水上火吗
喝不会上火，柠檬还有丰富的维生素C，喝柠檬切片泡水，可以有减肥美白等功效。但是肠胃不好的人不能空腹喝。另外，有些人认为喝柠檬水时感觉喉咙很干，这可能是因为柠檬水的浓度太高。
柠檬水的好处和坏处
众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。另外柠檬还具有抗菌、、协助骨胶原生成等多种功效。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
喝牛奶会上火吗
夏季高温，人们由于饮食、睡眠受到天气的影响较大，容易不规律。这时更要注意补充营养。而喝牛奶正是均衡营养的好办法。有的读者担心夏天，这担心其实是完全没有必要的。中医认为，牛奶味甘，性微寒，具有润肺胃、补虚、解毒等功效;此外，牛奶中含有多种免疫球蛋白，能帮助人体增强免疫抗病能力。所以，喝牛奶不仅不会“上火”，还能清热解毒。牛奶是主要饮食之一，营养尤其丰富，因此不能因为一些“疹子”、以及“大便干结”就将牛奶拒之饮食门外。因为牛奶中的蛋白质以及钙含量高，乳糖量少，因此大便会比较干，可能会出现一天排便1~2次，或者是1~2天才排便一次的情况，但其实这都属正常现象。由于牛奶中的糖分少致使大便干硬的时候，可以在喝的牛奶中适当的加入一些糖分或者是，问题就能够圆满解决了。
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是可以喝的，王老吉的成分基本上都是凉性的，作为一种合格的食品饮料，大家不必对其安全过于担忧。凉茶能喝，关键还要会喝。但是吃任何东西，过量都是不好的，凉茶也一样。而且茶中有咖啡因，对胎儿会有一定的影响。所以个人建议少喝为妙。可以在饮食上吃点清淡降火的健康食物，比较好。
冬季时天气干爽，小孩很容易就会有些上火的情况了，所以在饮食上需要多注意了，不要给小孩吃哪些容易上火的食物。若小孩有上火时，可以给小孩喝小儿七星茶、菊花茶等，这些都是能帮助小孩降火的，而且效果也是非常好的。
你好，根据你描述的情况，如果孩子上火了，可以给孩子喝小儿七星茶治疗一下，如果治疗效果不明显就需要到医院做详细检查治疗了，平时孩子的饮食要清淡健康，不能吃容易上火，湿热，寒凉，生冷等食物，需要给孩子多喝水，多吃蔬菜水果。
您好。宝宝添加辅食后大便的性状会改变，次数可能变少，性状变硬。这个时候妈妈可以给宝宝添加一些粗纤维的食物，比如红薯，南瓜，玉米等，做成辅食给宝宝吃，同时，每天给宝宝添加水果，比如香蕉，水果，猕猴桃等，补充足够量的水分，多给宝宝做做运动，每天定时腹部按摩，都是有助于缓解上火的症状的。
您好，小孩子只有两岁，不要总是有什么问题都给他吃药，更加不要养成有小问题就找药吃的习惯，长期下来是不利于孩子成长的。如果孩子是因为上火而导致嗓子发哑，可以弄些滋润下火的粥水给孩子吃，或者给孩子吃枇杷膏或者雪梨膏等健康有益的食物。
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