产妇奶水不足怎么办_育儿问答_宝宝树
产妇奶水不足怎么办
&快一周了，我的奶水不足，怎么样才能让奶水更足呢？求高人指点
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&&& 我当时在月子里奶水也是特别少，娃娃老喝不饱，睡觉不踏实，老哭。我什么都试过了，猪蹄汤，鸡汤，还吃了拿通草，王不留行等通奶的中药，基本没见效。后来婆婆分析说，可能是刚下奶的时候，吃了什么不该吃的，回奶了。 &&&& 来看的同事都说就多了，我只当是安慰我呢，结果出了月子食量大增，月子里就啥都吃不下，出了月子，能吃我以前三个人吃的，奶水一下子多了。 宝宝都吃不完。 &&& 建议你：1、平时多喝点小米稀饭，鸡汤之类的，补上；2、平时娃娃吃不饱，睡不够三个小时就醒的话，就填上，最好白天母乳，晚上奶粉，不要断母乳；3、没事上上热敷，也管用；4、保持心情愉快；5、坚持一个信念：奶越吸越多，没事就让娃娃多吸吸
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"建议喝猪蹄汤"&的妈妈回答：
"建议喝猪蹄汤"&的推荐知识：
方 名：猪蹄汤（经产之剂）
功效：补气养血，美容除皱
材料：蜜瓜一个(约两斤)瘦猪蹄半斤南杏五钱北杏四钱蜜枣六粒
做法：选购半生熟蜜瓜，去皮、瓜仁、瓜瓤，用清水洗干净，切块；瘦猪蹄用清水洗干净，飞水；南、北杏去衣，用清水洗干净；蜜枣用清水洗干净；用瓦煲加入适量清水，先将南北杏和蜜枣用猛火煲至水滚，然后把猪蹄和蜜瓜放入煲内改用中火煲三小时，加上盐调味，即可饮用。注意：蜜瓜滋润养颜，南北杏有润肺止咳的作用而且能平喘的功效，猪蹄则滋补有益，加上有润燥补虚的蜜枣，煲出来的汤水可清补肺气、化痰止咳、降气平喘、滋补养颜的食疗作用。
蜜瓜猪蹄汤...
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怎么才一周就了了？
食物多样，谷物为主，多吃新鲜蔬菜水果，增加鱼，禽，蛋，瘦肉及海产品的摄入量。每日饮奶，多吃，多喝汤水
多喝汤，多喝水，心情保持愉快，吮
多喝汤，每天中午休息一个小时，心情要好。
多喝些汤水& 鲫鱼汤&鸡汤 小米粥&&&多让宝宝吸&
我当初有用的呢。
多喝 多让宝宝吸吸产后奶稀又多，总是流出来，怎么解决？_百度宝宝知道您好， []|
新妈产后奶水稀该如何解决？
妈咪带孩子难免互相交流，有时甚至“攀比”。经常听到有的妈咪说她的奶稀，宝贝的尿量大，吃不饱。难道也和配方奶一样，有一定的放水量？奶稀会不会影响宝贝的和健康呢？前奶和后奶满月后，不少哺乳妈咪会发现乳汁的颜色显得比较白，看上去有些稀稀的、淡淡的，好像不如牛奶那样“浓”，有的妈咪因此会担心自己的奶有问题，没有营养，宝贝吃不饱。其实，对于绝大多数妈咪而言，这种担心是多余的，这主要是因为成熟的母乳蛋白质和脂肪的颗粒较小，并不是营养不好。对比牛奶和配方奶，它所含有的营养素及搭配比例、抗病因子都是前者无法比拟的。成熟的母乳确有前乳和后乳之分，营养成分也有所不同——前奶：是在每次哺乳时最先产生的奶，也就是前两、三分钟出来的奶。它的含水量大，可以为宝贝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，还有具有抗癌能力的免疫球蛋白。后奶：含有较多的脂肪，看起来颜色比前奶白。在母乳中，它可以为宝贝提供大量的热量，有助于各方面的。爱心TIP：哺乳时要让宝贝吃够，不要有时间限制，不要急于乳房转换，这样才能让宝贝均衡地吃到前奶和后奶，即保证了营养的全面。
读完这篇文章后，您心情如何？
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产妇奶水稀怎么办?
小宝宝吃了很多还是不饱?
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还没有宝宝
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奶水的成分因每个宝宝需求的不同而异，每个的奶水都是最适合自己宝宝的食物。小宝宝其实已经吃饱了，频繁吃奶是因为宝宝的高吮吸需求，母乳本身消化的也很快。宝宝哭闹也会因为其他原因。
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那就多喝些有营养的东西吧，骨汤，鸽子汤，什么的
喝汤的时候也要吃肉啊，多喝肉汤，吃牛奶鸡蛋，晚上可以加餐：小米红枣粥，这样搭配粗粮，会好点。
增加奶的质量，多喝汤，吃蛋白质丰富的食物。
吃奶尽量让孩子都吃到。
可以平时多喝一些炖汤来·
奶水稀不一定就没有营养啊，奶水分为的，前奶是清奶的，宝宝越吸越稠啊
可以多喝一点鱼头汤，
奶水刚开始是稀的，吃一会就浓了。正常的。因为刚开始吃，水分较多，所以稀，吃一会，就多了，就浓了。所以不用担心。正常的。平时宝妈多吃点营养的东西。
给宝宝适当的添加些吃
多吃些高的食物
喝催奶汤吧，要有耐心，喝上一个月。催奶汤有：猪蹄炖花生，鲫鱼猪骨汤，鱼头豆腐汤，章鱼木瓜猪骨汤，还有多吃肉类，，牛奶，拿热毛巾热敷乳房，多给宝宝吮吸，刺激乳晕分泌乳汁，一定要有耐心，一切是为了宝宝，付出总是值得的！
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