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请问全身没力气是怎么回事？
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最近觉得的
全身没电力气 走路都感觉累。怎么回事？
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医生建议：你好！是一种非特异性的症状，可以是的早期症状；也可以是其他一些疾病的预警信号，如肿瘤；甚至是生理性的，如过度劳累。况建议到正规医院专科进行系统检查，根据检查结果再判断一下病情，之后在医生的指导下用药。没有确诊前不要擅自用药,要多休息,避免劳累。祝早复。
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有提高人体免疫功能，...
健客价:¥35.00月经前浑身没力气是怎么回事
本文导读：月经前浑身没力气是怎么回事？月经前浑身没力气怎么办?当人体内复合胺的含量急剧变化的时候，就会令人手足无力，行动迟缓。这种症状通常发生在经期前一天或第一天的清晨。另外，孕酮是一种天然的具有舒缓肌肉作用的激素，当人体内它的含量急剧增加的话，也可导致类似的情况发生。
　　月经前浑身没力气是怎么回事？当人体内复合胺的含量急剧变化的时候，就会令人手足无力，行动迟缓。这种通常发生在前一天或第一天的清晨。另外，孕酮是一种天然的具有舒缓肌肉作用的激素，当人体内它的含量急剧增加的话，也可导致类似的情况发生。
　　月经前浑身没力气怎么办：避免晚餐过量进食，以及酒精的摄入，否则这些都会严重影响你的休息和睡眠。有意识地早睡一个小时，也就是延长一小时的睡眠，也许灾难就不会发生了。如果这些都不奏效，你还是一觉醒来觉得无法动弹，试着有节奏地轻击自己的下腹部，并口服50至100毫克的维他命B6药片，这些手段可以帮助你恢复能量和精神。
　　除此之外，为了避免经前期综合症的这种病症再次发作，你不妨试试平日养成&少食多餐&的饮食习惯，多吃些碳酸盐含量较高、单糖含量较低的（例如既营养又美味的全麦面包加花生酱），以保证你血糖的稳定和精力的旺盛。》》》
（责任编辑：六百）
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为什么我整天觉得全身没力气 做什么事都没精神 注意力不能集中 我已婚 老公出国一年多不懂什么时候能回来 我每天都不开心 刚结婚他就离开我 虽说是赚钱可是我很孤单 他走后我住院一次 植物神经紊乱 引起心慌住院 四月出院到现在都不好 反反复复 家里又发生很多事 爸爸糖尿病住院 妈妈对家庭不负责任 弟弟还读小学 每个月都是一大堆的费用 医药费 学费自己的负债压得我喘不过气 对于这个家妈妈已经放弃了 无法沟通 她不出任何费用 爸爸每个月发工资都给完钱给妈妈 我知道那只是他对她的挽留 住院期间我不止一次求老公回来看我 他不答应 他说走不开 我不懂我该怎么办 最近老是心慌 睡眠质量不好 去了医院医院也给不出个所以然 我很苦恼 上班没心思 老是觉得身上这里不舒服那里不舒服 我是得了抑郁症吗？我该怎么做
问答上篇：
问答下篇：
所有回答 ：
你现在的处境真是不容易！不仅身体上有种种不适，心慌、睡不好，植物神经紊乱，等等，心理上也是充满苦恼——夫妻不能在一起，不能相互照顾，感到孤单、有些茫然，难以集中精神；而父母之间关系正面临破裂，家中的经济压力转移到了你的身上。当我想到一个女性在生活中遭受这些不如意的时候，她还能清醒而自知，不失去对生活的信心，并时时鼓励自己（我看过你和另一网友“大山刚”之间的互动），我不得不说，你是坚强的、有力量的！在当前这样困难的处境下，你能想到向别人求助（虽然只是通过这一段文字来表达自己的困扰与苦恼），这件事本身就表明：你是一个懂得爱自己，主动为自己寻找问题解决方法的人！如果说你目前面临三个方面的问题：自身、自己家庭、原生家庭（即你出生、成长和长大的家庭），那么，在我看来，它们的优先顺序应该是这样的：关爱自己，维持和发展自己家庭，关注和支持原生家庭。露易丝·海说：“良好的健康从爱自己开始。”而“生活中的爱源于我们自己。我们经常去寻找‘正确先生’来解决我们所有的问题，他们经常是我们的父亲、男朋友和丈夫，现在，对我们来说到了‘正确女士’的时代了。”（《生命的重建·问答篇》P160，中国宇航出版社，2012）此外，在对付疾病的过程中，很多人忽视了营养学的巨大作用。我建议你去认真学习和掌握营养学的知识，来改善自己或家人的身体健康状况。真诚的祝福你！
你好！从你的留言中，我能感受到焦虑，无力，失望和沮丧？或许还有别的感受和想法，也可以直接表达的，好吗？从你的人生经历，的确要面对很多现实的问题，这一切都让你应接不暇，无能为力，但你还是操持着？外在有很多的压力，你却没办法从身边找到支持的力量，老公远在国外，还有年幼的弟弟，妈妈只顾着自己，爸爸也处在想挽回妈妈，情绪和心境都不好，而且还有病痛，所以你感觉到无论是哪方面，你都找不到支持一样。但你还是很有力量去强力支撑起来，可见你内心是有强大力量的能量的。或许面对这些事情的时候，你可以先理清楚，找合适的办法，比如说父母的感情问题是他们自己去处的，如果父亲要治病，他自己的钱还是多用在这个医疗费用上，弟弟的话，如果上公立的小学，也是不太需要太多费用的等等，我也只是举例来说明，只做参考，你不需要当成这是最好的选项，因为就你的留言，其实还有很多的信息和情况是我没有了解到的，本来是不能这么来给你建议的，但例在这，只是一个让你去思考的方式而已。希望我所说的对你有些帮助，顺便帮忙加下关注，多谢！如果需要进一步沟通和咨询，可加q或微信,祝好
我觉得我也有抑郁症，丢了工作，现在在家，总会控制不住想以前的事，觉得活的好辛苦啊。唉……
我也是这样觉得 人生好多不如意 不过有时候我都会安慰自己好好努力活着 一切都会好的&
嗯，都不容易，加油，一切都会好起来的，互勉！&
是啊 我们要正能量打败负能量才行 加油 &
经历过太多事情之后，我发现，所有问题的本身源于自我。先过好自己吧，照顾好自己，多认识朋友，多出去散心。无论是对你自己，还是你的丈夫，还是你的原生家庭的问题，当我们还不够足够强大的时候，我们能做的只能是过好自己，有余力才能去顾及他人。每个人都有他要过的的生活，都有他的选择，我们不能左右别人什么。你很坚强很勇敢，那么照顾好自己吧。这才是重要的。拿出一张白纸，列出你认为重要的次要的，一一凭你的能力能解决的去解决，不能的，你只能希望他们过得好。而你自己，必须过得好。不能因为别人而左右了你快乐的缘由。
找个人好好倾诉下把
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使用其它账号登录　　我很早就发现自己的心理和身体都有点不正常了。除了每天都被孤独和绝望之类的情绪包围。我身体也是有问题。不过我感觉我心理和身体的问题都从很小开始了。几乎从记事开始，反正总是想睡觉，白天精神萎靡，经常有全身无力的感觉。晚上睡觉的话老是睡不着或者很晚才能睡着。即使睡着了，也是做梦连连，那些梦都长篇大论的，整晚都是做梦。所以早上起来感觉好像没有睡过觉一样。以前读书的时候，虽然爱睡觉，但是估计自己也是有点小聪明，所以学习倒没有落下。但是现在工作了，我发现我真的适应不了社会。我这样子的状态就不能很好的胜任任何工作。我看了一点资料，这种情况好像是缺钙的症状。又好像是肾有问题（我小便也是黄色的，不过我去检查过也没什么问题）。我恳求各位医生帮我出出主意，治好我这个毛病。我会一辈子都感激你们的。
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　　哪里去了》？
　　夜猫子型　　　　只能干夜班了　　　　另外，我认为您的嗜睡，并不是天生的吧？　　　　如果是，就没办法，只能找适应的工作。。。
　　不知道是不是天生的，不过我记得我小时候早上我妈妈也不叫我起床，随我睡到几点钟，所以后来上学了就天天迟到。后来住校了就明显感觉自己嗜睡了。
　　关于全身乏力，有时候感觉说话都不是很有力气。反正经常有人说我说话有气无力的。我记得我很小的时候，又一次和姐姐去天地里玩，后来回来觉得有点累，张口说话都很难，说出来的话声音极其低。以前我很爱打球的，但是经常跑不动，感觉腿软绵绵的。
　　可能是因长期睡眠不足，引起的疾病　　　　建议：试着干夜班吧。。。
　　楼上的大哥谢谢你的回复，不过我怎么会是因为睡眠不足呢？我明显睡眠过多啊，当然睡眠质量不好。干夜班也不是想干就干啊，现在工作也找不到。
　　我有个特点就是去到一个陌生的地方反而觉得自在一点，比如小学升初中，初中升高中，高中升大学，都是刚开始时候觉得不错。觉得很自在，喜欢和人说话，心情比较开朗，做什么事情也动作敏捷轻快的多（比如打篮球）。但是时间一久，就感到非常压抑。非常局促不安。我记得高中和大学照毕业照的时候都是挺难捱的，虽然时间很短。因为总觉得自己脸上阴沉沉的，跟周围同学氛围格格不入。想去跟同学聊天和缓一下也不行，好像插不进去。只能一个人孤零零的站在人群中。
　　有时候跟人说话，别人对我非常高兴或者愤慨的述说一些东西，我往往不知道怎么接应。因为我对使他高兴或者愤慨的事情一点感觉也没有。
　　没人理啊
　　看下精神科可能有点抑郁症的倾向吧！
　　你生活中有没有什么不好的习惯？
　　我生活中很多不好的习惯，大多是自制力太差养成了。我觉得自己自制力是在太差了。比如说上网，我很爱去上网，花了很多钱，可是我一点也不喜欢上网。每次上网都内疚不已，但是上网可以有个寄托，暂时什么都不用考虑。不然大脑无时无刻不在飞转，感觉累死了。　　另外，我说一下我爸爸是有精神病的，大概在我刚出生的时候，就突然疯了。具体什么原因我也不知道。后来在我八岁那年死了。好像是肝的问题。可是我也不是很清楚。因为我从小就不爱说话，大家也很少和我说话。
　　说实话我真的不服输啊，我总觉得自己的能力，潜力被什么东西压制住了，我自己其实还可以的。要是有谁可以帮我搬开身上包袱，我也许就可以大步向前奔向自己想要的生活。不管结果如何，只要自己努力了就可以了。但是现在天天昏昏欲睡，说话都用不上力。我怎么去努力呢？
　　像我这样的人大概都比较怀旧吧，我似乎也总能找到理由去怀旧。记得以前我爱说的一句话是以前我怎么怎样，意思是以前很好，可惜现在比不上从前了。就像我以前爱打乒乓球（小学时候），大概打了两年，进步很快，打得很不错。后来我打得少了，我会偶尔提起，津津有味的。我觉得我一直是比较算比较内向的人吧，但是那时候也还是有一些想告诉别人自己曾经有过光荣的想法。后来这样小小的出风头的想法也没有了。我记得我刚上大学，由于不是上自己理想学校，所以有点加倍的闷闷不乐。不过进学校几天了也去跟一帮人去打球。同专业两个班的男生大部分都到齐了，我打得还不错。邻班的一个男生还跑过来说：你是我们专业的大帅哥哦。我们老师似乎也以为我是什么特异的人，天天跑来跟我说你很聪明，但是你为什么要自闭之类的话。后来我又现了原型，变成一个在大家眼中可有可无，悄无声息的人了。甚至连班里篮球队都加不了，老师也不找我来聊天了。
　　就你的情况说几点我的想法：　　1、看下精神科可能有点抑郁症的倾向吧！可以吃点多虑平，睡前吃，一可以改善睡眠，二可以改善精神状况。　　2、和周围的环境缺乏有效的交流，这个可能和你的家庭环境有很大的关系，在家和家人不能很好的沟通，在处面就不能和别人很好的沟通。　　3、由于家人有缺陷，心理有点自卑，对走出去有心理压力，尽管你想走出去，但一走出去可能会受到别人的刺激，在受到刺激后，你会退缩。同时这样也给你更大的心理压力。　　4、希望你能有个工作，再差的工作也会比呆在家里强，这是你走出去的开始。　　5、其它的有很多疾病都产生你这种状况：比如长期营养不良、慢生消耗性疾病、沉迷于网络、沉迷于色情、抑郁症......　　6、要想站起来，走出去，要对自身、对社会最起码要有个比较客观的认识和评价，对面临的困难要有个合理的认识，自己要有足够合理的心理准备，同时也需要有一个良好的心理素质。　　
　　其实我真的很喜欢退缩，有时候我觉得参与到人群中去，到是显现出自己的笨拙，慢慢被人看不起。自己在一旁倒是能藏拙。虽然只是短时间里，慢慢了解后，我还是变得一无是处，无足轻重。我特别不喜欢在一个集体里（同学或者同事）一点位置都没有，我希望我的地位变得重要点，能被别人信任和依赖。
　　楼主我和你的情况基本一样，不过我结婚了，现在除了经常有点乏力，脑力有时候跟不上之外，基本没什么了，你说到你爸有肝的问题。我想你一定要查查乙肝五项，因为我是乙肝病毒携带。你的情况除了做恶梦和晚上无法入睡我没有，其它的我都有过，我是被领养的，前年才知道。我们的情况是抑郁症，但别用药。我用过两年，光有负作用。建议，1，别手淫。2，找个工作，就是为了赚钱！三，查下肝。四，少上网，多补身体。五，找个自己喜欢的女生，想方设法追到手。
　　哥们 阴阳失调了吧 建议 吃点健脾益气的中药 和 坚持 有氧运动
　　@江国十二月 你说的症状是肾气不足形成的心肌缺血脑缺氧，现在一般的人都会出现这类症状，有轻有重，做仪器检测不到什么，气虚阴虚也是无形的杀手人们往往会忽视这些，治疗痊愈很简单补气生血就行了
　　楼主，你的身体和心理状态和我简直一摸一样。。。作孽啊
　　@江国十二月 你去查查自己有没有鼻炎
　　@江国十二月 　　身体虚弱，营养不良导致的　　解决方式就是重新审视自己的食谱　　吃，那是一个大学问
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)头晕四肢无力怎么办 四肢无力是怎么回事
　　时间：　　来源：医通无忧网　　　　
　　头晕四肢无力怎么办?四肢无力是怎么回事?头晕的原因有哪些?我们赶快跟随医通无忧网来了解一下吧!
　　一、头晕的原因有哪些?
　　医通无忧网提醒您，头晕是临床上多种疾病表现出的一种症状，可由多种原因引起，除发热性疾病、颅脑外伤、神经症等外，平时生活中最常见于以下几种原因：
　　1、贫血 ：表现为头晕、乏力、面色苍白等，主要见于消化不良营养摄取不足出现的贫血。推荐阅读：
　　2、血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。
　　3、脑动脉硬化病 ：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘，严重时出现四肢发麻等。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。
　　4、颈椎病： 常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病头晕的主要原因。目前该病在白领人群中发病率更高。
　　5、：高血压患者除头昏之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。
　　6、心脏病 ：早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。
　　医通无忧网提醒您，头晕是多种疾病的早期症状，慎重考虑还是要积极检查病因，在诊断明确的前提下，进行合理治疗。无论是哪种病因，最终发生机制是慢性脑供血不足，在配合病因治疗的基础上，更应该加强脑供血不能足的改善。除了平时注意饮食合理、加强运动之外，合理选择保健药品更是少不了的。
　　二、四肢无力是怎么回事？
　　1、就疾病而言，诱因可有：低血糖、低血压、高血压、、肌无力病等。推荐阅读：
　　2、就生活、工作、学习而言：劳累过渡，休息不好，压力大，精神紧张，情绪低下，思虑过多，等心理因素。
　　3、体虚引起的四肢无力：不论是男性还是女性，如果身体不仅乏力还有多汗、怕热、头昏、瞌睡的话，如果夏季发生这种情况，排除中暑可能外，这时候需要看看自己是不是肾虚。医通无忧网提醒您，如果乏力的时间持续的比较长，还需考虑是不是气虚。
　　4、贫血引起的四肢无力：头昏和乏力是贫血的人常见的早期症状。贫血患者因血红蛋白不足，血红细胞携氧能力降低，导致人体重要脏器供氧不足。这些重要脏器供氧不足，就会引起相应的功能障碍。当大脑血流量供应不足就会头昏、乏力等症状。通常在头昏发生时，常常会伴随有浑身乏力、无食欲、睡眠不好等一些并发症状。所以，头昏、乏力与贫血有着密切的关系。
　　5、腹泻引起的四肢无力：腹泻致乏力，可以吃些止腹泻的药。然后在饮食上进行一定的调理。
　　6、感冒引起的四肢无力：感冒发烧致乏力，感冒发烧了之后，很多人都是蔫蔫的，这时候就只需要治好它们就能生龙活虎了。
　　7、病引起的四肢无力：像各种原因引起的肝脏受损都是可以造成浑身无力的情况的。像常见的酒精肝、脂肪肝以及病毒性肝炎等，其中以病毒性肝炎中的乙肝最为常见也最为严重。
　　三、头晕四肢无力怎么办？
　　医通无忧网提醒您，除了及时检查身体外，我们还可以做很多的事情来保护自已：
　　1、头晕发作时，要注意卧床休息，因为头晕严重的话会出现视觉的错乱，不慎摔倒的话还有可能出现其他的外伤，加重病情。
　　2、有过头晕症状的人，即使平时没有发作，也要注意休息，不可以过度劳累。体力透支时人体的免疫力会降低，容易感染疾病，而且平日的精神也不要过于紧张，有好心情才会有好身体。
　　3、坚持锻炼身体也是保护自己的好方法，有了强壮的身体，疾病也会暂时远离你，不妨每天晨起后练练太极拳、气功，简单的走跑运动也是锻炼身体的好方法。
　　4、都说吃出健康来，所以日常饮食也是健康的一个组成部分，要注意清淡，有头晕症状的人不要吃太咸的食物，也不要过多饮水。
　　5、要注意补充营养，多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、韭菜,蛋白质,豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、坚果，核桃，咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质。
　　6、多运动锻炼增强体质，多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!
　　7、注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢!
　　8、保持乐观主义精神面貌，注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间!
　　9、不要抽烟酗酒。
　　10、多喝白开水，多吃清淡食物，多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等!利尿通便，清热解毒!
　　四、缓解头晕的小方法
　　1、菊花枕头治头晕
　　菊花有降血压、明目解毒的功能，也能够治头晕、头痛、耳鸣目眩。经常头晕的你不妨做个菊花枕头，在睡梦中轻松治疗头晕。菊花枕头的制作很简单：将野菊花、油柑子叶、绿豆壳或通草丝晒干待冷装入枕袋内再缝密就好。推荐阅读：
　　2、红糖鸡蛋治头晕
　　不要不相信，家家厨房都有的简单材料也能治疗头晕，而且做法相当简单，简单的煎鸡蛋，就是治疗头晕的良药。先将适量的豆油放入锅内烧热，然后将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用就可以了。头晕严重的要连续几天服用，以10天为一个疗程，煎鸡蛋容易制作，不妨多吃几天巩固疗效。
　　3、篱栏药膳治头晕
　　用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。
　　3、鸭蛋赤豆治头晕
　　医通无忧网提醒您，鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效。
　　4、枯草汤治头晕
　　夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。
　　5、茉莉花炖鸡蛋
　　用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。
　　6、运动治头晕
　　一项最新研究显示，经常头晕的长者，只需持续进行一些简单、轻松的运动，情况便可获得极大的改善。
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