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献血后吃什么补血/献血后吃什么补血的食物能快速“回血”
一 : 献血后吃什么补血的食物能快速“回血”<p网友提问：我周围很多人都会定期去献血，我有时也会去，每次献血后医生都会叮嘱我多吃些补血的食物。[]我想了解一下吃什么补血好?日常生活中哪些食物有补血的效果?专家解析：献血后的饮食，首先不能暴饮暴食，尤其是进食大量高蛋白的食物、太油腻的食物，这样不仅达不到补血的效果，反而会影响健康。献血者应该按需进补，逐步补充。人体的造血原料主要由蛋白质、铁、铜、叶酸和多种维生素构成，而这些营养物质广泛存在于食物中。对孕妇来说，缺铁是非常严重的。孕妇缺铁不仅会导致自身免疫力下降，还会影响到胎儿健康。那孕妇吃什么补铁呢?就孕妇目前的体质来说，食疗是最好的补铁方法，下面一起来了解下吃什么东西补铁好吧。健康专家指出：铁是人体红细胞的重要组成元素之一，孕妇缺铁会导致缺铁性贫血，不但会出现心慌气短、头晕、乏力等症状，还会导致胎儿缺氧，影响智力发育，甚至加大其出生后换贫血的可能性。因此，孕妇要为自己和胎儿以及产后造血做好充足的铁储备，在怀孕期间补充足够的铁元素是很重要的。孕妇吃什么补铁?●含铁丰富的食物孕妇应该备孕及刚开始怀孕时就开始补充铁元素，注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等含铁丰富的食物，同时多吃水果和蔬菜，有促进铁元素吸收的作用。主食多吃面食，面食含铁量比大米多，肠道吸收率也比大米好。另外，豆制品的含铁量也较多，肠道吸收率也较高。都说胡萝卜汁的功效很大，并且还能为身体健康提供重要的保障。那么胡萝卜汁的功效究竟有哪些呢？喜欢喝胡萝卜汁的朋友们也可以来了解一下相关的知识，让小编来告诉大家胡萝卜汁的功效主要表现在哪里吧。胡萝卜汁含有是很高的&-胡萝卜素，它是一种抗癌剂。&-胡萝卜素是植物中的色素物质，往往形成维生素A。维生素A有利于改善视觉,防止眼睛和皮肤干燥，有利于维持消化系统、泌尿系统，以及提高抗细菌感染能力。维生素也有一些抗癌作用。如果你没有获得足够的维生素A，可能引起的症状包括：夜盲症，增长缓慢，皮肤干燥，眼球干燥症。从新鲜胡萝卜中获得的维生素A对孕妇非常重要。他们不但要维持自身健康，还要保证新生儿的健康。即使在婴儿出生后，母亲仍须坚持每天饮用新鲜的胡萝卜汁，来喂养孩子。胡萝卜汁，也可以用来清洁肝脏，排泄身体的脂肪和胆汁。肝脏可贮存多年来大量的维生素A，必要时使用.要保持这种适当的储备，应每日摄取足够的维生素A。例如，一杯8盎司的新鲜胡萝卜汁可以获得五万个单位以上的维生素A。坚持这种形式的日积累量，就可以应付身体任何紧急状况的需要。其实，胡萝卜汁具有很多你意想不到的神奇功效，常喝还能让身体更健康。对于那些爱美的女性来说，更是有着美容养颜的作用，你可以学学胡萝卜汁如何美容才健康。 66阅读网提醒您本文地址：二 : 献血后感冒吃什么好献血对于身体的好处多多，能够增加身体的造血能力，让人体的造血细胞一直处于活跃的状况，从而增强身体的基本素质，但是有些人身体本来比较柔软，如果去献血的话就很有可能出现身体的短暂性损伤，最明显的表现就是部分人献血后出现感冒了，解决的办法可以用饮食来调理，那么，献血后感冒吃什么好呢？多食萝：实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。（]具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。糖姜茶合饮：因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。吃食盐：实验证明，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。以上就是对于献血后感冒吃什么好的讲解了，经常献血的人士可以大致了解一下，献血总的来说对身体还是有好处的，能够增强体内的造血能力，但是对于身体本身娇弱的人来说献血是要慎重考虑的，应该先把自己的身体养好在考虑去献血。三 : 献血后吃什么补血好献血后吃什么补血好医学专家认为，献血后首先要及时补充水分，选择的饮品可与献血前相同，以选择红糖水、蜂蜜水、白糖水、含糖果汁、纯果汁等为宜。此外，献血后的饮食搭配原则如下：每天饮水以毫升为宜，食用的食物以20～30种为宜，用餐总量与平日相当即可。营养配餐应达到主副食平衡、荤素平衡、干稀平衡，并注意以下要点。1、补充优质蛋白质可选的食物有：鸡蛋、牛奶、鱼、虾、牛肉、羊肉、瘦猪肉、鸡、豆制品等。2、补充含铁丰富的食物首选的食物是动物肝脏，鸡肝、猪肝、羊肝、鹅肝等；鱼、虾、牛肉、羊肉、瘦猪肉等补铁的效果也比较好；而黑木耳、干香菇、黑芝麻、黑豆、紫菜、海带、莜麦面、红小豆、绿豆、黑米、小米、糯米等含铁也比较丰富，一些深色蔬菜、水果，如：红枣、草莓、辣椒、荠菜、菠菜、油菜等都是含铁比较高的植物性食品。需要了解的是，植物性食物中的铁难以直接被人体所吸收，需要在胃酸、维生素C和有机酸等物质的帮助下才能转化为容易被人体吸收的“二价铁”，因此我们建议大家在进食含铁丰富的植物性食物时，要同时摄入维生素C和有机酸等物质。3、同时补充维生素C可选择的食品有枣、沙棘、猕猴桃、草莓、桃、西瓜、苹果、柑橘、山楂、菠萝、柠檬、梨、红辣椒、菜花、茼蒿、苦瓜、青椒、白菜、卷心菜、绿茶、西红柿、黄瓜、韭菜、芹菜等。补充维生素C的食物要新鲜，并且能生吃的最好生吃。补血药膳调理参枣猪肝汤：党参15～20克，大枣20枚，猪肝50～100克。将党参和大枣洗净，加温水浸泡30分钟，再加适量冷水，文火煎煮30分钟后沥出汁液，再加适量水煮15分钟取汁，两次汁液混合在一起，与洗净的猪肝一同入砂锅中，加热煮熟，调味后分两次服用，每日一剂。龙眼山药羹：龙眼肉15克、山药30克、大米100克。将大米淘洗干净与龙眼肉、山药一同放入锅中，加适量冷水文火煮至烂熟，根据个人口味调味后食用，每天1次。猪血汤：猪血500克，冲洗干净，葱、姜、黄酒少量，入锅煸炒，加入适量水煮沸至熟，放少量盐、味精，即可食用。红枣花生粥：红枣10枚，带皮的花生仁50克，大米100克，三者洗净后一同放入锅中，加水适量，文火煮至烂熟，可每日早晚服用。献血后的注意事项1、献血后稍事休息，不要急起，并用棉球三个手指加压穿刺部位，禁止搓揉，直至5～10分钟后不出血为止。2、献血后的当天，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，避免脏水污染针眼，以防感染。3、个别献血者由于没有正确按压等原因，穿刺处可能出现青紫现象，这是因为有少量血液皮下渗出的缘故，24小时内可局部冷敷，必要时在24小时后才能用热敷促进消退，根据青紫范围一般一周左右可逐渐消退。4、献血后，一般不必增加特殊营养，适当多饮水以补充失去的水份，维持正常的饮食即可。适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。不要吃补品补药，更不要大吃大喝，以免影响身体健康，注意饮食营养的正常搭配就可以了。5、24小时内不要剧烈运动，适当休息，当天请不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。献血后吃什么补血献完血人还是比较虚弱的，需要靠饮食来调理和补充下体力，那么，到底吃什么好呢？请看专家解答。牛奶最常见的补血方式就是喝牛奶，牛奶非常有营养，不既能帮助长高，也能快速补充体内确实的血液，最主要的是，牛奶买到就可以直接喝了，很少需要加工，比较便于食用。红枣每天嚼一些红枣，既可以开胃解乏，也能让血液内的铁元素得以充实起来，帮助献血者减少贫血和不适症状。鸭血这是典型的食补习惯，鸭血没有什么异味，爽滑鲜美，和豆腐搭配在一起烧汤是很美味的，对于一般缺血来说，效果很实在。芡实芡实也叫鸡米花，是水生植物，也是粗粮，和黑豆一样能补(]肾，也可以补血，同时能提供充足的粗纤维，减少便秘和排便不畅通。山药山药对造血系统的恢复有很好的补益作用，在加强人体的肾脏功能的同时，能最大程度地减少疲惫和虚弱感，也不会造成肥胖，很是可口。献血后应该吃什么？无偿献血是公民的义务。献血后适当补充营养是必要的，但无须大吃大喝。一般成人全身有4000毫升血，每次的献血量仅200毫升，只占总血量的5%，再加上抽出的是外周血管的血，人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放至血管中，保持恒定的血容量，故献血不会影响献血者的健康。献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平。在恢复的半个月里，献血者应适当增加营养以提供足够的造血原料，补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等。建议你在恢复期内每天 吃粮食300～400克，鸡蛋或鸭蛋1～2个，鱼、虾、瘦猪肉50～100克，豆制品50克，猪血（或鸡血、鸭血）50克，牛奶200～250毫升，蔬菜 400～500克。在补充营养的同时，还需要注意保持一定的活动量和充足的睡眠，尽快使身体调整到原来的健康状态。值得提醒的是：如果大量进补又不活动，会不利于营养的消化吸收，造成胃肠功能紊乱，或因热量过剩而发胖。献血前的注意事项四 : 献血之后吃什么进补----【牛肉蔬菜浓汤】灾情发生后，全国各地的群众献血热情高涨，积极踊跃，纷纷要求为灾区人民献血献爱心。做为一名老党员，除了捐款外，很想用献血的实际行动表达自己对灾区人民的关爱，以前的两次献血，都是先由单位工会牵头负责，把职工统一送到血站，添写表格进行献血，这几日，单位主要在顾及捐款的事儿。星期五我用电话方式对献血事宜进行了咨询，工作人员说，大庆血站在14日，存血量已达到饱和，目前，没有接到将库存血液调往灾区的通知，暂时接受不了大家的献血，所以只能给想献血者做个登记。听到这个消息心里有些小小遗憾，不过自己的热情还是很高的，我相信，不久后这个心愿一定能实现，让我再增加一个鲜红的无偿献血证。很早前就保存了有关献血的资料，贴出来大家一起看看，也许对于刚刚献过血的你们有帮助。献血后的饮食，最重要的是讲究膳食平衡。据研究，一个从事轻度体力劳动的健康成人，每公斤体重需热量35千卡，而献血后可提高到40千卡。每日食物中蛋白质、脂肪、碳水化合物三者供给热量的比例，应为1:1:5～6。献血后所需蛋白质中动物蛋白(禽蛋、鱼、肉类)和植物蛋白(豆类及豆制品等)的含量能各占一半便很好。并不需要一次吃十几个鸡蛋或整天吃大鱼大肉，因为这样反而会增加胃、肠及肝、肾等器官的负担，对健康不利。另外，无机盐和维生素也是必不可少的，可选食含铁量及含维生素丰富的食物，如猪肝、瘦肉、蛋黄、豆类、水果、菠菜、苋菜等。补充营养不要过量：可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。进食也不要过量。献血后其他注意事项：1、要保护好静脉穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。献血后2～3天内不要做剧烈运动，注意针眼处的清洁，防止感染。2、个人活动要适度：献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。献血前注意事项：要注意适当休息，充足睡眠。献血前如何安排饮食，一般来说，在献血前一天晚上及献血当天早上，不应进食油腻食品以及含油脂较多的芝麻、大豆、豆浆等。可以吃一些较为清淡的食品，如稀饭、面包、馒头等。据检测，人们若食用较多含脂类的油腻食品后，大量脂类物质便进入血液，此时的血统称为脂肪血，脂肪血如作直接供血是很危险的，因为这种血中含有大量脂蛋白，而这种脂蛋白对于受血者来说是一种异体蛋白质，当受血者接受这种血液后，很容易出现寒颤、高热等输血反应，甚至危及生命。【牛肉蔬菜浓汤】用焦黄酥脆的面包蘸食这道热腾腾的汤是种温暖的享受。原料：牛肉100g土豆50g洋葱50g芹菜茎50g蕃茄100g面粉15g调料：盐2g味精1g黑胡椒碎3g黄油5g做法：1、牛肉切成小丁，在沸水中汆烫2遍，加清水约1000ml，用火煮30-40分钟至八成熟。2、土豆、洋葱去外皮，与芹菜茎分别切成小粒，蕃茄在热水中浸泡2分钟后剥去外皮，切成薄片。3、中火加热锅中的黄油，稍有热气即放入面粉，改小火不断翻动、碾碎小面块炒匀。4、面粉炒出香味并呈金黄色时，依次将洋葱丁、土豆丁、芹菜丁和番茄片放入，一同翻炒2分钟，加入已经煮过的牛肉和牛肉汤。5、改大火烧沸后，调入盐、味精并改小火慢炖15分钟（过程中要每隔5分钟充分搅动1次），食用前调入黑胡椒粒即可。小贴士：1、所有用料切成小块或薄片，水少加，容易成浓汤。2、如果能在炖煮过程中转用砂锅或锅壁较厚的锅，味道则保留得更醇厚。喜欢请点击红字链接：女兵青睐的疙瘩汤特别下饭的菜　　　　小朋友的香菇蒸肉饼　　　　　清蒸平鱼的秘诀　　　　　　　　
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· · · · · · · · · ·高血压患者可以吃鸭血，鸡血，鹅血...
高血压患者可以吃鸭血，鸡血，鹅血...
高血压患者可以吃鸭血，鸡血，鹅血吗？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：45449
指导意见：你好，患了高血压一般饮食方面注意低脂、低盐，像这些动物血液是可以吃的，但不要太咸。
问我是高血压患者，低压在110.高压在150....
职称：医师
专长：内科、高血压、
&&已帮助用户：11365
问题分析：你好，你的血压150/110mmhg属于高血压3级，是重度高血压，需要积极治疗，把血压控制到140/90mmhg以下。意见建议：建议你这个血压需要吃两到三个降压药，使用硝苯地平控释片、厄贝沙坦、氢氯噻嗪，倍他乐克一类的药物进行治疗，平时少吃咸的，控制食盐摄入。
问2型糖尿病伴高血压用那种高血压的西药好
职称：副主任医生
专长：消化内科,肝病科,妇产科
&&已帮助用户：81428
你好！应把 你的血糖和血压检查结果补充，常用有卡托普利。依那普利。尼群地平。安氯地平等。
问高血压患者能吃瓜子吗？高压160低压115
职称：护士
专长：腰部发凉
&&已帮助用户：0
病情分析：高血压是比较常见的疾病，如果不及时的治疗，是可以导致心脑肾神经系统的并发症，需重视的意见建议：建议你需要在医生的智指导下规范的治疗，长期监测血压，平时不要吃咸，辛辣刺激的食物，瓜子可以吃的
问我也是高血压患者高压170低压160
职称：医生会员
专长：高血压、心脏病、小儿疾病、过敏性鼻炎
&&已帮助用户：117835
病情分析： 饮食不合理、肥胖、遗传因素可能引起高血压，意见建议：需要在医生的指导下用药治疗，建议口服卡托普利，复方利血平片。平时注意低盐低脂饮食，多吃蔬菜和水果少吃油腻的东西，少吃脂肪高的食物，多锻炼身体，祝早日康复。
问高血压患者能吃鸡血鸭血鹅血旺吗
职称：实习生
专长：高血压、糖尿病、口腔疾病、
&&已帮助用户：5012
病情分析： 血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐,减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白意见建议：注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果,戒烟戒酒,科学饮水为原则.
问高血压患者鸭血和猪血可以吃吗?
职称：副主任医师
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：247991
你好~！高血压病可以食用以上食物 ，不会影响的，
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高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主...
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评价成功！肠胃不好能吃鸡血或鸭血、猪血吗
肠胃不好能吃鸡血或鸭血、猪血吗
肠胃不好能吃鸡血或鸭血、猪血吗
医院出诊医生
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病
&&已帮助用户：4840
健康指导：您好，动物的血性平味咸，是理想的补血佳品。动物的血含铁量高，且容易被人体吸收利用，还含有多种微量元素和维生素K，动物的血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害。动物的血本身容易消化，但不宜与黄豆同食，易引起消化不良，另外上消化道出血者不能吃血，容易影响对病情的判断。因此肠胃不好可以少量吃鸡血，鸭血或猪血，但不要做成辣味的，另外不要和黄豆一起吃。
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：87035
指导意见：建议你让患者积极地锻炼，吃东西是不影响的，随便吃，主要是控制肉类及动物内脏油脂等的摄入。糖尿病饮食。
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233996
指导意见：你好；可以少吃的， 建议口服阿莫西林、奥美拉唑、甲硝唑、丽珠得乐治疗,注意清淡饮食，不要暴饮暴食，饭后适当运动,避免辛辣刺激性食物
问我肠胃不好，今天吃了猪血后几分钟就吐了。是不是肠胃不好的不能吃猪血啊？
职称：副主任医师
专长：心血管外科
&&已帮助用户：5873
问题分析：您胃老是痛的情况考虑是胃炎的症状，治疗一般目前采用三联疗法，意见建议：即胶体铋剂+奥美拉唑+阿莫西林，饮食上要避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物，可以长期吃一些养胃食物如猴头菇、砂仁、猪肚、胡椒。保持生活规律这些都对胃炎的治疗很有帮助。
问胃溃疡可以吃鸭血，鸡血吗
职称：三级营养师
专长：常见病，糖尿病，高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：41937
病情分析： 上述鸡蛋血鸭血含有高营养，可补血补铁的了，上述胃溃疡的人，如在病情稳定的情况下，也可考虑吃一引起鸡血鸭血的了，
问慢性胃炎可以吃猪血或鸭血吗？可以...
职称：医师
专长：内科疾病肾病、各种肾炎，高血压、胃炎、胃溃疡、
&&已帮助用户：150651
病情分析：慢性胃炎是可以吃猪血或鸭血的，对于也是可以吃的，慢性胃炎大多数是由于饮食不当诱发感染了幽门螺杆菌后引起了胃粘膜炎症，常出现了胃痛、胃胀、反酸、恶心、呕吐等症状。意见建议：治疗需用些抗幽门螺杆菌的药物如半托拉唑、克拉霉素和阿莫西林胶囊有一定效果的。
问我女朋友胃病很严重，鸭血能吃吗？
职称：医师
专长：擅长高血压.糖尿病等
&&已帮助用户：16431
病情分析： 慢性胃炎主要是由于暴饮暴食、不良饮食习惯或环境因素、物理因素、化学性及其他生物性长期易感下、比如粗糙与刺激性食物、饮食中高盐和缺乏新鲜蔬菜水果、药物、非甾体抗炎药和胃粘膜炎症、常伴有长皮损伤和细胞再生疾病发生。意见建议：建议患者口服促胃肠蠕动、消炎、保护胃粘膜、改变饮食习惯等治疗方案。
问你好请问胃癌病人可以吃鸭血吗
职称：医生会员
专长：骨伤疾病
&&已帮助用户：20506
病情分析： 胃癌晚期建议你采用有效的传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、桑白皮、杜仲、降香、茯苓、白术、八月札、知母、片姜黄、制南星、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍、山豆根、远志、泽泻、金银花、乌术粉、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七配合治疗，见效快，疗效确切，对胃癌效果非常好,意见建议：临床应用于胃癌患者的治疗，其功效能在短期内缩小肿块，控制转移、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，甚至达到临床治愈。这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，同时又不产生副作用，均在治癌抗癌的同时，增强机体免疫力，以达到完全战胜癌症的目的，并可以防止残存癌细胞卷土重来，杜绝复发转移。希望正确治疗早日康复！
问胃溃疡可以吃鸭血，鸡血吗
职称：三级营养师
专长：常见病，糖尿病，高血压，心血管疾病
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病情分析： 上述鸡蛋血鸭血含有高营养，可补血补铁的了，上述胃溃疡的人，如在病情稳定的情况下，也可考虑吃一引起鸡血鸭血的了，
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&&&&&& 鸡血、鸭血、动物肝脏，是否出自健康的家禽和动物，目前在市场上还难以用简单的方法加以甄别
煮过的动物血凝块，俗称血豆腐，蛋白质含量较高，更值得一提的是：动物血浆蛋白质含氨基酸达18种之多，包括人体不能合成的8种必需氨基酸，特别是富含植物所缺少的精氨酸
煮过的动物血凝块，俗称血豆腐，蛋白质含量较高，更值得一提的是：动物血浆蛋白质含氨基酸达18种之多，包括人体不能合成的8种必需氨基酸，特别是富含植物所缺少的精氨酸
鸭血不上火，猪血清理肠胃，鸡血不增肥，自己选择
你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，考虑是脾胃不好的原因。你的情况建议就诊医院选择口服妈咪爱及健脾散调节，期间配合补钙治疗，注意饮食清淡，避免吃油腻辛辣刺
通常每周可以吃2次，每次约0.5-1两左右，吃多了孩子有时候会拉稀，同时铁的吸收并不是有多少就会吸收多少，而是有一定的量的，当你吃进去以后，达到一定的量以后肠道
应该可以吃的
按血的成分来说是对身体有益的啊
只要适量还是可以吃的
我还没听过吃猪血、鸭血对身体有啥不良反映那
鸭血粉丝汤——低脂肪、低热量、高纤维、无胆固醇、含铁量高,营养丰富,有补血护肝、滋补养颜的功效。
要比干净的话，鸡血和鸭血肯定比猪血要干净，这主要是与中国现在的屠宰设备有关，
但是这其中猪血的营养价值是最高的，其次是鸭血，最后才是鸡血！
煮过的动物血凝块，俗称血豆腐，蛋白质含量较高，更值得一提的是：动物血浆蛋白质含氨基酸达18种之多，包括人体不能合成的8种必需氨基酸，特别是富含植物所缺少的精氨酸
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