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如果你经常出现類似感冒的一些症状例如：头疼、流清鼻子、干咳、嗓子疼等，可以考虑是否得了鼻炎下面通过我自身的经验，为大家说说鼻炎有哪些症状一旦得了鼻炎又该怎么办？鼻炎的治疗方法有哪些
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随着我们日常生活环境的不断变化，空气中出现许多能够引起人体各个器官過敏的物质其中有一大部分人和笔者一样，由于这些过敏物质引起了鼻炎那么身体经常出现哪种症状就是得了鼻炎了呢？
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一、经常打噴嚏不分时间的经常性打喷嚏，而且一打就是3、4个连续性打不管遇到刺激还是不刺激的异味也会打喷嚏。稍微一吹空调也是
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二、嗅覺不灵敏。别人闻到了异味自己没感觉。冬天严重时经常带有鼻音有时不是很明显。
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三、经常发生鼻塞有时是一只鼻子，有时是两側交替早上睡醒觉，嘴里有异味严重时头疼眩晕，全身无力
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如果你也经常发生这些类似于感冒的情况，考虑得了鼻炎那么得了鼻燚应该怎么办？又该怎样治疗呢给大家介绍几种笔者经常用的方法。
一、冷水清洗鼻腔这个办法方便实用，对于缓解鼻腔流清鼻子十汾有效
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二、适当锻炼。推荐大家慢跑我是每天早上去家附近的公园慢跑40分钟，以出微汗为最好
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三、缩短用电脑的时间。说到电脑鈳以说我的鼻炎就是因为原来工作的地方，面积小电脑多导致的电脑上吸附着一层灰尘，长期不清理导致鼻腔受损。在电脑旁放上一盆漂亮的吸尘植物是个很好的办法
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四、及时增减衣服。患有鼻炎的人注意天气变化，做到及时增减衣物是很有必要的尽量不让自己感冒，因为感冒会加重病情
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得了鼻炎不可怕，只要按照健康的生活规律做一定会好起来
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创未经许可，谢绝转载 -
