顺产后阴道松弛能恢复到以前吗
女 | 0个月
健康咨询描述：
我自从春节前生下我家宝宝后，这段时间感觉到我的阴道特别的松弛，因为当时我是顺产的，想问下专家女性顺产后阴道松弛能恢复到以前吗，请专家给介绍下比较好的恢复方法，谢谢
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 21:41:41
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1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。
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阴dao松弛图？如何改善产后阴dao松弛？顺产后阴道松弛能恢复到以前吗_百度知道
问:顺产后阴道松弛能恢复到以前吗
权威医生回答
来自合肥中铁四局集团第四医院（二甲）
你好，顺产后导致阴道松驰一般不会自己恢复以前一样的，产后可以做盆骨肌肉锻炼、采取阴道紧松术来改善的，建议你产后一定要 注意休息，避免性生活。
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病情分析：
顺产后会阴部有缝针，现在是产后第11天，如果阴部没有明显水肿和疼痛...
生第二胎的时候，阴道会比第一次松弛，生产也比第一次快，顺一些
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