和人沟通在一起投入不了感情吔紧张说什么。人家和我说话回我话我最好只想回个恩哦好的可是回了又怕别人会以为我这么不好沟通不想和他说话所以现在有点每当強迫自己去问别人些问题别人和我说话我也强迫着自己笑着去应付接上一句话但这话人家也能看的出来我不是很乐观的在和他交谈。现在談恋爱对我来讲只是一种不感兴趣的东西还有觉得自己已经失去了这方面的功能了但我一个人孤独寂寞的时候又能渴望有一个人能在一起过生活。还有现在即使和玩几年了的朋友现在都没什么话好说他们来找我玩我心里都会当心唉又要面对一次压迫自己去强迫的沟通交往叻次数多了朋友们也能感觉的到我和他们在一起不开心的样子我又好当心失去了这么多朋友。自己现在很讨厌我自己的无能不自信！讨厭现在的自己。这已经困惑我一年多了..y以前的我可以说是超自信的无论是在女孩子面前还是在口才滔滔不绝方面还是在一些自认为很牛逼的朋友面前我都说的起话！反而现在自己都看不起我自己真当心自己就这样活着了。请问大家帮我分析这是什么心理是哪里出了问题？

指导意见： 这个要多出去和不同的人接触这样才没什么问题的。