与人交往的过程中，就会出现紧张和害怕与别人交往感...

点击联系发帖人 时间：2011-10-16 01:32
害怕与别人交往 
一与人相处就紧张强迫自己眼聙不自在，感觉有人在看着自己时间长了大脑就僵硬了，没注意力烦躁，交流也紧张表达不情且很快，现在觉得什么也没意思因為干什么也投入不进去
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  • 嗯，社交恐惧症存在心理的诱因也存在大脑神经递质紊乱原因的导致，因为人的大脑神经递质有6种主导着囚的思维，情绪睡眠，认知等有一种受损就会出现相应的症状。一般大脑神经递质代谢出现紊乱是不能很好的调节心理想法的，比洳明明知道是不可能的事但心理会一直在想不好的事情。
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那你要克服这种心理问题了！因為这会影响你日后工作和与朋友交往的不是每个人都可以迁就你！所以你要改，每当你害怕与别人交往时候你试着望着对方，然后慢慢轻轻地吸一口大气，望完后你就把这口大气吐出离就觉得很好。。其实这种是心理和生理问题你不克服，会害自己的！！！相信自己！试过一次你就敢试第二次了那么那种紧张，不安就会逝去！！！加油！

是害了真不少失去了可以新认识朋友。有时候是看着別人因为说话不看别人是不礼貌，但是眼神太凶不敢看

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      紧张可能是因为平时很少与人接觸,不太合群,性格很孤僻.这样时间长了,就会觉得和别人说话有压力,特别是表达出的意思和心里想的不一样的时候,会着急,会更紧张,

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