大便拉不出来，需要吃什么蔬菜水果
来自于：湖北|
提问时间： 21:37:51|
基本信息：
疾病 / 症状：
大便拉不出来
病情描述：
上厕所大便拉不出来，三四天都没大便，是怎么回事，需要吃些什么蔬菜，水果才有效
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：28097收到了：
便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
吃韭菜有没有效果？
便秘者建议多吃，因为韭菜含有大量的膳食纤维，能改善肠道，润肠通便
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帮助网友：6307收到了：
病情分析：
你好，考虑症状和情况为便秘导致的问题，病因为肠道内分泌失调的问题，与饮食和工作环境有关，
指导意见：
建议自己注意多吃蔬菜和水果，多喝开水辅助治疗，适当运动，避免长期座位。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2871收到了：
考虑是肠道所引起的，注意自己要少吃辛辣刺激的食物。自己要每天适当锻炼身体，还需要注意自己晚上不能熬夜，建议你到正规中医院针灸科进行埋线调理。
医师/住院医师
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帮助网友：1002收到了：
这种情况多见于便秘大便干结不能排出。建议先局部使用开塞露排出大便。平时多吃苹果香蕉之类
医师/住院医师
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帮助网友：11026收到了：
病情分析：
考虑你这属于便秘。正常，一般一天一次大便。与你平时工作劳累，喝水少，饮食不规律，有一定的关系。
指导意见：
建议你平时要注意休息，保持会阴部清洁卫生。平时要多吃蔬菜，水果。喝蜂蜜水，口服复方芦荟胶囊。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：829收到了：
病情分析：
应该是便秘吧，富含植物纤维的食品，粮食如麦麸、糙米、玉米面、大豆等，水果如香蕉、苹果等，蔬菜如芹菜、韭菜、豆芽菜、茄子等。
指导意见：
每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯，保持心情舒畅，生活要有规律，通过自我训练，养成良好的排便习惯。每天定时蹲厕所，排不出也要蹲，促进肠道蠕动。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：17982收到了：
病情分析：
考虑是便秘症状。一般是由于肠道燥热。由于嗜食辛辣。或水湿运化失常。肠道失养。大便硬结
指导意见：
建议可以煲点番泻叶茶喝喝。同时可以多吃点含纤维素的食物。如芹菜。西红柿。玉米等。少吃辛辣。你有经常便秘吗？
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