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  哺乳期妇女可以喝哺乳期能喝豆漿吗吗？

如果是采用母乳喂养的话宝宝的生长发育的关键在于哺乳期妈妈的营养摄入，因此此时的饮食补充至关重要那么哺乳期能喝哺乳期能喝豆浆吗吗?答案是肯定的。鲜哺乳期能喝豆浆吗享有“植物奶”的美誉但若配以红枣、枸杞、绿豆、花生、百合等则更具补益效果。 　　但值得注意的是在哺乳期里不能对偏爱的食物就多食用，不习惯的食物就不吃在日常饮...食中应注意食物来源的多样化。哺乳期妇女的膳食应营养全面搭配合理，具体应注意以下几个方面： 　　 1、要增加新鲜蔬菜和水果的供应尤其是绿色蔬菜等，以补充維生素、膳食纤维和水分膳食品种要多样化，搭配要合理 　　 2、乳母要多吃家禽、鱼、肉等动物性食品，多吃鸡蛋和牛奶还要略加豆腐、哺乳期能喝豆浆吗等豆制品，以提高蛋白质的质和量膳食中优质蛋白质要占1/2左右。 　　 3、哺乳期内有些食品可能影响婴儿哺乳，例如大蒜、洋葱所具有的辛辣味可能改变奶味或由于母亲的体味，而致婴儿哺乳不良