怎么样才能让自己每天晚上不在打呼噜不
健康咨询描述：
怎么样才能让自己每天晚上不在打呼噜不再磨牙在这样连自己都受不了了
曾经的治疗情况和效果：
应该没有吧
想得到怎样的帮助：就是让夜里不在打呼噜（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 23:07:04
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病情分析：您好，打呼噜是一种呼吸系统的病症，可以到医院检查治疗，磨牙可能是因为您有肠道寄生虫，或者是缺钙。指导意见：感谢您的咨询，希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健，心情愉快！
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病情分析：打呼噜是入睡后上颚松弛，舌头后缩，使呼吸道狭窄，气流冲击松软组织产生振动，通过鼻腔口腔共鸣发出的声音。指导意见：要选择软硬适度的枕头;
睡前不要从事刺激的活动，睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂；
肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道，其无论是哪一种打鼾，都对于人体有百害而无一利，正确的意识，积极的预防，专业的治疗才是最佳的选择。
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检查项目脑电图、血氧饱和度、鼻咽纤维镜检查、、
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楼主发言：1次 发图：0张
　　知道怎么办的姐妹们帮帮我吧
　　我现在真的好痛
好怕失去我最爱的老公
我知道老公是爱我的　　可就是忘不了我以前男友对我说的话
　　无解　　　　我遇到了一个这样的女的　　让我咬牙切齿
　　是她要分开的，还来找我　　
　　真的太痛苦了
这几天和老公一直处在冷战中
是我太在乎他了　　老公之前就让我保证说前男友永远都不要再找我
他永远也不要看到
可事隔两个月又看到了
我真的都无语了
所以也不知道该说什么更狠的话才能保证他永远都不会找我
　　这事又不怨你，你老公心眼儿也太小了吧！
　　把QQ什么的都换了不就OK了，难道还会找上门不成？想打架？叫你老公扁死他。
　　老公觉得我对前男友说的话不够狠总觉得我心软才会导致前男友老找我
可我真不知道我该说什么更毒的话才能保证永远
　　我也不知道怎样做才能让老公真正相信我，因为反反复复太多次了
开始对我不怎么信任了
　　之前一朋友用的招数，把你手机号Q号，凡是他能联系到你的通讯工具都给你老公用。
　　哎 都还没有结婚，老公老公就喊上了
　　男人越在乎，说明越喜欢你，LZ该为有这么个男朋友而高兴，以前的那个就算了吧！真的，要不他再联系的时候，你要男朋友和他说去~~~
　　告诉你现在的男友，有能力就让我移民，否则就闭嘴
　　这个办法是我女友的朋友用过的，女友的朋友遇到一个有钱人直接把她没钱男友甩了。她就用了这个方法。损。
　　你不搭理他不就没事了，把他当成卖保险的。　　　　还是LZ心动
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　　问题的问题是老公不愿意再次看到类似的了
　　所以我才会担心万一再次发生了
　　　　加qq？直接拉黑不就行了？　　打电话？换号码不行？老公不在就挂掉，老公再就给老公接，或者当老公面问骂他。。。　　其实，女人多半做不到对爱自己的男人狠心，一方面不想让他联系自己，一方面又不想毁坏自己在他心中的形象，让他还爱着自己，不然就是楼主实在高尚到长这么大没接触过什么是狠话，怎么骂人　　偶太低俗了，掩面闪人。。。　　　　
　　你老公不信任你，他也有错
　　跟你现在的男友说清楚，让你男友去前男友那把话说开如何？
　　跟他说————【你到底喜欢我什么？我改还不行吗？】
　　1、冷淡处理，电话、qq都给你现任的用　　2、自己处理，跟前任把话说清楚，该闹就闹，发狠谁都会　　3、现任去找前任谈
　　约他出来单独见面，但是你带上老公，三人说清楚。
　　再烦我，我就出家}