怎样才能使乳房变小_百度知道
怎样才能使乳房变小
问题如上，怎样才能使乳房变小啊
提问者采纳
1、买大而紧的胸罩，可以包住整个胸，又有紧缩感，可以把胸压的平一点。 2、胸罩要结实而且很薄，面料结实可以固定好胸部而不随意晃动，而薄的话又不会增加胸的厚度。 3、内衣和外衣全部选择深色系，最好全是黑色的。有条纹也要是竖条的。 4、外衣要选面料略厚、比较板正、不易变形的，这样可以过渡曲线。要不就选择宽松随意的蝙蝠衫。 5、找个善解人意、胸部略平的知心朋友，经常把自己的烦恼告诉她，她会劝导你，甚至会羡慕你， 让她告诉你大胸的好处在哪里，也让她把自己平胸的烦恼告诉你，给你正确认识自己的信心。 6、找一个你认为是你最喜欢最信得过最聪明的男孩做BF，让他告诉你平胸与大胸的区别， 大胸的好处在哪里。从而使你了解大胸的好处，增加自信。 7、减肥和锻炼胸肌，这样多少会变小一点，但主要是矫正胸型，坚实不下垂，就不像妇女了! 如果你确实完全按照以上说的做了很久很久，可还是想减胸，那我最后劝你还是忍到25岁吧。 如果你过了25岁还有这个想法，那你就去减吧，想怎么减就怎么减， 只是要做好心里准备，后悔时没人会同情你 剪断手指容易，接上去难，而且一辈子都会有好不了的伤痕。 切记、切记！！！胸部太大而下垂的人无须勉强掩饰胸部，应巧妙的设法使之显得优雅，譬如说，穿如果你的胸部真的大到你要费心去缩小它，那你就选择健美吧。选择那种减脂肪的。而且在内衣的选择上也要选择舒适合身的。 不过，你今年也就是13岁左右而已吧~如果单纯觉得因为要穿内衣而害羞的话，那就不必了。毕竟现在的儿童发育比较早，所以你如果真的能有好的胸部发育，那也是很好的事情啊！毕竟，现在很多孩子都有太平公主的倾向呢。她们要不是营养不良就是太挑食或什么的。你应该高兴了。况且，女孩子还是应该有完美的曲线才穿衣服才好看啊。等你再大一点的时候你就明白胸部发育的重要性了。我以前也象你这样，但是大了之后就觉得自己实在太幸运了~ 其实太瘦并不好看的，最重要是身材要匀称，要健康。那样的女孩才得大家的喜爱嘛~ 最后，赠送你标准胸围测量法吧！ 中国女性完美胸围大小与身高的关系为：身高×0.53 按此计算： 胸围÷身高(厘米) ≤0.49胸围 太小 ＝(0.5-0.53) 标准 ≥0.53 美观 ＞0.6胸围 过大 也就是说，一个1.60米的成熟的女子（女孩可以就略微小一点点），她的标准胸围应该是84.8厘米；1.70米成熟女子，其标准胸围应为90.1厘米希望对你能有所帮助。
谢谢你的详细的解答呀，真心感谢了只是我现在已经瘦掉一些胸部的坠肉了是涂抹的 索丝曼 植物瘦胸精华，挺快的
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割掉，，或者不穿胸罩，
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出门在外也不愁如何使胸部变小或者结实
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健康咨询描述：
无乳腺疾病，可能由于人比较高，也不是属于很瘦，所以觉得自己胸部过于大（不是巨乳）一般穿c，特别是穿一般内衣，走路总觉得胸部抖动，只有穿布的才觉得固定，比较方便利索，有时穿衣都要大一号，觉得不好看~想问有什么办法能使胸部变小或者变的结实些。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：有什么办法能使胸部变小或者变的结实些。（感谢医生为我——该。）
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病情分析：其实女孩子都想胸大一点更美。你想小一点。其实要想小一点到不是没有办法。指导意见：如果你能坚持肢体运动胸变小的情况就自然而然了。你看到过体操运动员胸大的吗？就是这个道理。这个方法办法能使胸部变小或者变的结实了的。医生询问：如果我的回答你还有不明白的地方可在你的首页进入“在线咨询”可以与医生面对面的交谈，对不懂的地方可以当面提出来
帮助网友：3725称赞：98
很多人都想要乳房大,如果你感觉不好,我建议你从量个方面去考虑：1,物理的,进行长期的运动,但要把握度!2,减少脂肪类的摄取,在吃食物时要有所选择,减少脂粉类和含糖高的食品.3,或者可以考虑喝些茶,用茶碱中和胃酸,减少营养的吸收.4,其他可以考虑些保健类产品,或手术方法解决.但本人不推崇手术,除非不得已!但泛事把握度,不要对健康产生不良影响!健康是基本!
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时间： 13:38:07
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你是小胸一族吗？是否经常为此烦恼，总觉得自己穿衣服没别人好看，更有很多漂亮衣服根本不敢穿，怕暴露了自己的缺点？下文将告诉你怎样运动丰胸，怎样穿衣才好看，让你从此远离飞机场，不再做太平公主！
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扩胸运动—－两腿分开，双手握紧哑铃，上半身向前，而背部和颈部保持挺直。把哑铃上、下抬举到胸前，抬起时吸气，放下时呼气。
结实胸腹运动—颈和腰同时保持挺直，再把双手伸直后，集中力量在腹部，一边呼气一边将手向两旁伸张。
强化胸部运动—－上半身向前，一只手握哑铃，另一手按于膝盖上以支撑身体；把哑铃举到胸前，然后垂下，左右手轮换做10次。
下斜推举－—双手各举5磅哑铃，注意推上时要呼气，手肘关节则保持微曲，推至最高时保持约1秒；放下时手肘要保持90度角，可连续做12次左右。
胸前推举—－以手臂的三头肌发力，初学时应举10磅左右的哑铃，并注意背部肌肉要锁紧。
器械运动—做这节机械扩胸运动时，要注意双手的开合动作要慢，不能拉得太开，伸张至180度便可，否则容易拉伤胸肌。
游泳—－水压能对胸部起到按摩的功效，对胸部发育有一定的促进作用。
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