最近工作感觉压力好大，也好累感觉身心疲惫
最近工作感觉压力好大，也好累感觉身心疲惫
最近工作感觉压力好大，也好累感觉身心疲惫，感觉心累咯
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：二级营养师
专长：维生素A过多病,恶性营养不良病,更年期肥胖,更年期...
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健康指导：您好，工作压力大的时候要注意休息，补充睡眠，同时注意补充维生素B族，缓解压力，可以尝试增加运动，提高身体的新陈代谢速度，增加抗压能力
职称：三级营养师
专长：常见病，糖尿病，高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：41937
健康指导：如有工作压力大，有劳累过多，有饮食方面不注意，有休息睡眠不好，也易有觉身心疲惫，感觉心累的现象出现的，平时尽量做到良好的生活，饮食习惯，三餐规律饮食，少些有劳累 过多，可补充些牛奶的，注意休息，祝好心情
职称：二级营养师
专长：擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
&&已帮助用户：78914
健康指导：你好 根据你的情况 心理压力比较大 感觉疲劳是正常的现象 建议适当调节自己的生活方式 可以有效的缓解 口服维生素B族
规律自己的 饮食和作息 避免熬夜的现象 早睡早起 适当的进行太太阳穴的按摩刺激 适当进行有氧运动 呼吸新鲜的空气
职称：主治医师
专长：糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症
&&已帮助用户：119224
问题分析：根据患者所描述的这种情况首先建议患者要给自己定好位，看一下自己适合做什么样的工作？要学习真正如何的发自内心深处去热爱自己的工作，要学习发现工作中的美好之处意见建议：，同时建议患者要做一个内心强大的女人，思考问题的话，尽量的换一个角度，不要老是去想工作中的不良之处
问我同学说他最近身心疲惫很累
职称：护士
专长：小儿腹泻等内科疾病
&&已帮助用户：11577
问题分析：你好，很希望为你的同学打开心扉，现在的人因为压力过大，常常都会出现疲惫，焦虑，抑郁，没干劲，没自信，生活堕落等意见建议：像你这么年轻的年纪其实应该是很开朗的，生活压力不可能没有，那么我们就需要通过一些方式来缓解压力，可以听听舒缓音乐、看看书，放假的时候，和他出去一起做做体育锻炼，如打打球等，出去旅游，都可以让自己的身心得到释放。压力无处不在，主要看你如何去面对它。建议平时尽量保证足够的睡眠，时刻告诉自己不要给自己太多的压力，加强营养，如牛奶，鸡肉等，适当运动，及时宣泄不良情绪
问因为工作的压力和前段时间家里施加的压力,身心疲惫
职称：护士
专长：胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连
&&已帮助用户：160130
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你现在有一些情绪烦躁并且月经推迟的主要原因就是由于你最近一段时间情绪，低落压力比较大，造成的这种现象。意见建议：给你的家，就是首先要调节好心情，避免过度的疲劳和劳累，避免有过大的压力，并且要注意休息，保持足够的睡眠，同时可以适当的喝一些玫瑰花茶，或者是服用一些益母草膏，都有一定的调理，内分泌调理月经的作用。
问专家请帮我解答…感觉身心疲惫了！
&&已帮助用户：0
你好，这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效；针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。这是很重要的一点，生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。
问最近感觉心累疲惫
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 此种情况往往是有电脑综合症的情况引起的常见的了。另外可以引起颈椎病的情况的。意见建议：此种情况往往可以采用中药、按摩、针灸等治疗一下的。另外做眼保健操的。此种情况注意保养的。不要长时间面对电脑。
问感觉身心疲惫（特别是心累）想太多，想逃避现在的生活...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205924
指导意见：您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的 焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。
问工作压力就大，导致身心疲惫，烦躁...
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：121357
病情分析： 你好，你说的情况考虑是肝火太旺造成的。
建议可以在医生的指导下吃些泻肝火的中药调理一下，意见建议：如龙胆泻肝汤等，平时可以用夏枯草、桑叶、菊花或金银花等泡茶喝，注意保持心情舒畅等。希望对你有所帮助！
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All Rights Reserved身心好疲惫....好累....真的，到底该怎么办...（不是恋爱问题- -，又好像有点搭边。）
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