蚊子是如何精确定位人的血管位置的？ - 知乎3被浏览250分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起当前位置： >
如何才能正确的找到穴位
如何才能正确的找到？近几年越来越多的人对于养生保健比较重视，穴位按摩是保健的一种，要想使穴位按摩的效果达到最好，那么一定要准确找到穴位，那么如何才能正确的找到穴位？下面为大家详细介绍。
先搞懂所说的&寸& 想要正确的找到穴位，首先我们要知道中医所谓的&一寸、2寸、3寸&指的是什么。 中医所说的寸，是按照被按摩者本人的手指宽度来作为标准测量的，因此，我们要用自己的手指来测量，当然，中医师对穴位的位置把握的比较准确，他们可以很快的找到正确位置，不需要用手指来测量。 中医1寸是多长 1寸，是我们的拇指同身寸，也就是自己拇指第一关节的宽度。 1寸，是我们的中指同身寸，也就是自己中指弯曲的时候，桡侧两端纹头之间的距离，也就是我们中指中间指节的长度。 中医2寸是多长 将我们的无名指、中指和食指并拢起来，然后以我们的中指第一节横纹的地方为标准，三指的宽度为2寸。 中医3寸是多长 将我们的小指、无名指、中指和食指一起并拢，以我们中指的中节横纹为标准，四指的宽度极为3寸。 利用按压的感觉来找穴位 判断我们是否找到正确的穴位位置，按压一下就知道了。穴位找对了，虽然按压的时候有一点疼痛，但是按压后会很舒服，如果穴位找错了，按压的时候则会疼痛难忍。 利用特殊姿势定位置 有些穴位需要我们采取特殊的姿势来定位置，比如找曲泉穴的时候要屈膝，位于屈膝时膝内侧的横纹端；取曲池穴时需要我们屈肘，位于屈肘时肘横纹外侧端后5分处。 如何才能正确的找到穴位？一般来说，如果找准穴位，按摩时会有酸胀的表现，另外，大家也可以咨询中医师，只有找准穴位，保健的效果才会最佳。
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