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天天养生视频和笔记:张鹤瑶讲眼袋,艾灸,肾阴虚,肾阳虚
本页提供日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是张鹤瑶。主题是六妙招去眼袋。主要介绍眼袋是健康的报警器，多少岁为衰老临界点，脾虚型眼袋伴随特征及解决方法，肾阴虚的症状,肾阳虚的症状等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
张鹤瑶：中医养生康复医疗专业委员会副秘书长，国医大师贺普仁入门弟子。
眼袋是人体健康的报警器，无论男女都需要警惕。女性比男性更容易长眼袋。
专家提醒：长眼袋年龄为28岁；35.09岁为人体的衰老临界点。
眼袋的类型
脾虚型眼袋伴随特征：胖大的齿痕舌、大便拉稀、记忆力减退、失眠犯困、浑身无力。
脾虚型眼袋解决方法：归脾丸、人参归脾丸、山药薏米芡实粥。
专家提醒：薏米会导致滑胎，孕妇食用时用茯苓代替薏米。
是否脾虚可以在手部检查出来。将手握拳，找到掌心窝处，曲指呈跪指状，从上往下刮掌心窝处；当出现有颗粒、疙瘩、条索、疼痛等感觉异常时说明你的脾胃出现问题；每日刮此处可以消除脾虚性眼袋，还可以消除跟脾虚有关的疾病。
肾阴虚的症状
肾阳虚的症状
专家提醒：孕妇憋尿容易造成流产。
肾阴虚补肾茶：党参+黄精+枸杞
肾阳虚补肾茶：党参+黄精+枸杞+肉桂
专家建议：随身灸建议在家中或者睡前灸最好，灸前要先喝1杯白开水。艾灸的最佳时间是下午5-7点。年份越久的艾条药效越强。
将玉米用保鲜膜裹好放置冰箱冷冻层可以快速祛除急性眼袋，并且可以反复使用；当脸上出现过敏肿胀时可以用玉米冰敷来消除过敏和肿胀症状。
观众提问：平时总是不自觉的流泪怎么办？
专家观点：揉捏耳垂每次5分钟，每日3次即可。
天天养生视频和笔记:张鹤瑶讲眼袋,艾灸,肾阴虚,肾阳虚
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跑步之人 评论：
现在还有种雷火灸。
吕志扬 评论：
艾灸在家里都很好操作。
姥姥老巢 评论：
将手握拳，找到掌心窝处，曲指呈跪指状，从上往下刮掌心窝处；当出现有颗粒、疙瘩、条索、疼痛等感觉异常时说明你的脾胃出现问题。
蛋蛋丫丫 评论：
不建议自行在家判断自己是否肾虚。
萧月 评论：
肾虚还是建议去找专业的医生诊治。
谢小妹 评论：
有一部分人是天生有眼袋，是有什么疾病吗？
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答: 可以，但是需要一部分手续
需要和原户口所在地派出所打个招呼，并且出具母女证明
可能时间需要的比较长要有心理准备
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display: 'inlay-fix'手淫过度，几乎天天有，现在感觉肾虚，腰酸背疼_肾虚_好大夫在线网上咨询
副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由邓穗生大夫本人发表
手淫过度，几乎天天有，现在感觉肾虚，腰酸背疼
状态：就诊前
&副主任医师
建议暂停手淫一段时间。
疾病名称：肾虚&&
希望得到的帮助：是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
病情描述：喝了一个月中药，吃了一个月的中成药，治疗没有得到改善，病情比以前还差些了，
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希望得到的帮助：您好！医生。我肾虚，想服用六味地黄丸可以吗？
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病情描述：12岁开始有手淫习惯，开始比较频繁，两三年前知道危害后基本戒除，但昨天忍不住看黄片时无物理刺激下射精，咨询了网上医生，看了舌苔，说肾虚严重。
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希望得到的帮助：请明确哪种肾虚，并介绍药物
病情描述：因长期手淫导致肾虚，现在脱发，口干舌燥，舌头发黄，体瘦，黑眼圈，头胀，腰酸有时肾部位疼痛，失眠多梦，精神不振，怕凉，请问这属于阴虚还是阳虚，现在吃葵花六味地黄丸
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投诉说明：（200个汉字以内）
邓穗生大夫的信息
泌尿外科及男科疾病
邓穗生，男，副主任医师，1980年广州医学院毕业,长期从事泌尿外科、男科及普外科临床工作。广州市男科学会委...
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副主任医师
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好大夫在线电话咨询服务提问于： 15:21:58
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喝枸杞茶和黑芝麻糊怎么样
问题分析：您好,过度手淫会使人消瘦,肾虚,性生活不和谐，您可以多做运动来转移注意和达到健身的目的，
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