综合性学习（6分）为了让同学们认识到饮食与健康的关系，使大家懂得正确饮食才能健康，班级开展了“中学生饮食与健康”的调研活动。请你完成下列任务。【小题1】有同学从网上查找到了下面两则材料。请你根据这两则材料提供的信息，指出关注中学生饮食与健康的必要性。（2分）【材料一】调查显示，95%的学生喜欢吃肉类、膨化食品，88%的学生喜欢或比较喜欢吃“洋快餐”，43．6%的学生每月都吃“洋快餐”，73．6%的学生选择放学后在路边摊买羊肉串、麻辣烫等食品。【材料二】世界卫生组织公布了影响健康的十大类垃圾食品：油炸类食品，腌制类食品，加工类肉食品，饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干），汽水可乐类食品，方便类食品（主要指方便面和膨化食品），罐头类食品，话梅蜜饯类食品，冷冻甜品类食品，烧烤类食品。这些垃圾食品仅提供一些热量，而不提供丰富的营养。长期食用，影响健康。____【小题2】为引导同学们正确饮食，有同学找到了以下材料。请根据材料内容把标题补齐，要求补写部分与前一部分内容相关，句式一致，字数相等。（2分）五谷杂粮壮身体，____【小题3】经医学专家、营养学家长期研究发现，小米、玉米、荞麦、黑豆、红豆等杂粮比起精制的面粉和稻米，其营养价值更胜一筹。五谷中含有许多保健益寿的营养成分，具有辅助防癌的效能。另一方面，相对于鲜鱼大肉，青菜里含有更为丰富的维生素、矿物质和食物纤维，能提供机体所需的微量营养素，保证人体各器官的正常功能。而被民间尊为“蔬菜圣品”的萝卜，则更是人们菜篮里的一剂“良药”。请你结合第⑴、第⑵两小题中的材料，向全班同学发出健康饮食的倡议。（2分）____-乐乐题库
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综合性学习（6分）为了让同学们认识到饮食与健康的关系，使大家懂得正确饮食才能健康，班级开展了“中学生饮食与健康”的调研活动。请你完成下列任务。【小题1】有同学从网上查找到了下面两则材料。请你根据这两则材料提供的信息，指出关注中学生饮食与健康的必要性。（2分）【材料一】调查显示，95%的学生喜欢吃肉类、膨化食品，88%的学生喜欢或比较喜欢吃“洋快餐”，43．6%的学生每月都吃“洋快餐”，73．6%的学生选择放学后在路边摊买羊肉串、麻辣烫等食品。【材料二】世界卫生组织公布了影响健康的十大类垃圾食品：油炸类食品，腌制类食品，加工类肉食品，饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干），汽水可乐类食品，方便类食品（主要指方便面和膨化食品），罐头类食品，话梅蜜饯类食品，冷冻甜品类食品，烧烤类食品。这些垃圾食品仅提供一些热量，而不提供丰富的营养。长期食用，影响健康。&&&&【小题2】为引导同学们正确饮食，有同学找到了以下材料。请根据材料内容把标题补齐，要求补写部分与前一部分内容相关，句式一致，字数相等。（2分）五谷杂粮壮身体，&&&&【小题3】经医学专家、营养学家长期研究发现，小米、玉米、荞麦、黑豆、红豆等杂粮比起精制的面粉和稻米，其营养价值更胜一筹。五谷中含有许多保健益寿的营养成分，具有辅助防癌的效能。另一方面，相对于鲜鱼大肉，青菜里含有更为丰富的维生素、矿物质和食物纤维，能提供机体所需的微量营养素，保证人体各器官的正常功能。而被民间尊为“蔬菜圣品”的萝卜，则更是人们菜篮里的一剂“良药”。请你结合第⑴、第⑵两小题中的材料，向全班同学发出健康饮食的倡议。（2分）&&&&①绝大多数学生在饮食结构上存在误区。（或将垃圾食品作为自己的首选）②会影响身体健康。
本题难度：较难
题型：解答题&|&来源：2014-河南地矿局地质矿产子弟学校九年级3月月考语文试卷
分析与解答
习题“综合性学习（6分）为了让同学们认识到饮食与健康的关系，使大家懂得正确饮食才能健康，班级开展了“中学生饮食与健康”的调研活动。请你完成下列任务。【小题1】有同学从网上查找到了下面两则材料。请你根据这两则材料提供的...”的分析与解答如下所示：
“95%的学生喜欢吃肉类、膨化食品，、、、、、长期食用影响健康”可归纳出要点。试题分析：结合文章的内容，按照对偶的形式写出内容。考点：选用、仿用、变换句式。能力层级为表达运用E。【小题3】试题分析：注意倡议书的格式和内容。考点：语言表达简明、连贯、得体、准确、鲜明、生动。能力层级为表达运用E。
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等考点的理解。
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北师大版语文九年级下学期
人教版语文九年级下学期
与“综合性学习（6分）为了让同学们认识到饮食与健康的关系，使大家懂得正确饮食才能健康，班级开展了“中学生饮食与健康”的调研活动。请你完成下列任务。【小题1】有同学从网上查找到了下面两则材料。请你根据这两则材料提供的...”相似的题目：
未来农业科技大探秘⑴有没有想过，当有一天耕地变得越来越少，或者干脆消失了的时候，你吃的蔬菜、水果，甚至面条、米饭从哪里来？⑵这好像有点儿“杞人忧天”，但现实确实让我们感觉到了这种威胁。不过，也不必绝望，一些农业科学家或许更早想到了这一点。只要你有兴趣接受他们的想法，你家的厨房或者阳台马上就可以变成“空中菜园”。⑶不信？可以跟我们去西安杨凌现代农业示范园探一探虚实。⑷酷热的夏天，钻进高大透明的智能阳光温室，立马神清气爽。沿着长长的走廊往里走，咦？怎么红薯在头顶？敢情红薯生长不用土，喝西北风就成。顺着藤架寻根溯源，原来红薯的根长在一个水缸里，长长的藤蔓爬满架子，然后一茬一茬的结，一茬一茬的摘……⑸在这里游荡，一不小心就会被出乎想象的创意撞一下腰。⑹来自世界各地的水果、蔬菜，在这里全部采用无土栽培，有的被吊在空中生长，有的则在水管里相互穿插摆放。真可谓枝蔓空中吊，瓜菜空中结。⑺“这是来自台湾的西瓜，也是无土栽培，每个小盆的下面都有一个小孔，是透气孔。每个小盆里面有个球形网芯，网芯里面有营养液，西瓜的根系直接扎到营养液和空气房里，使瓜苗在生长期不缺氧、不缺营养……”对着一株长在水盆里的西瓜，解说员津津有味地向大家介绍道。⑻更神的是，一个类似报架式的物件随便摆放在眼前，上面居然密密麻麻长满了生菜。原来这个报架只是个造型，它实际上是用PVC管制成的“菜畦”。⑼这个东西其实很简单，买个小水泵、几根PVC管，你自己在家都能制作。原理更简单，让水循环起来就行了，然后在水里面适当加点营养液，菜苗从管子上钻开的小孔里探出头，一点点长大。据说生长速度比地里快一倍，还没有污染。⑽如果还没搞懂怎么制作，那就让技术人员来教你：“管道的一头是进液口，另一头为回液口，通过间断或不间断的供液，并设定好液位高度来保持管道内的液位，一般液位高度为管道直径的1/3到2/3。管道式水培技术可以根据需要设计制作成多种栽培造型，&&A&&可制成固定式，&&B&&可作成可移动式。管道式水培技术主要适宜于栽培矮生的蔬菜，而以叶菜栽培为主。”⑾正在赞叹“水管变菜畦”的奇妙，不小心一头撞上了“南墙”。抬头一看，一面直立的“墙”上竟然也长满了芹菜！⑿这个墙是采用特制的高密度泡沫板制成。在栽培墙板间填充有利于根系生长和吸收水肥的“基质体”。墙上有倾斜向上的“插植孔”，蔬菜苗在特制的定植杯中培育，等成苗后直接插入栽培墙的插植孔中，就行了。⒀“墙面立体栽培技术可以充分利用建筑物的立体表面附着固定，也可通过在栽培墙内设钢管骨架而自立成墙，形成双面或几何垂直多面的栽培设施。”技术人员介绍说，“墙面立体无土栽培技术适用于栽培各种矮生植物，包括蔬菜、花草、药材及粮食作物等。”⒁像这种墙面立体栽培，当然比那个管道栽培更绝了，它甚至不用水。技术人员把它称为雾培或气培，将营养液压缩成气雾状而直接喷到作物的根系上，根系就直接悬挂于容器的空间内部。瞧瞧，节约土地又节约水。⒂可以想象一下，用这样的方法把你家的阳台、厨房或者客厅武装一遍，做饭的时候，新鲜的蔬菜岂不是“手到擒来”？！身在都市，你还会觉得远离了田园么？你甚至被田园包围了，岂不惬意？⒃除了“红薯空中长、水管变菜畦”，在西安杨凌现代农业创新园里，你还可以体验“蔬菜树上摘”的乐趣，感受“辣椒住 ‘高楼’”的新奇。虽然，这一切要真正成为你的生活还有待时日，但起码它让你看到了未来，领略了人类面对生存问题时，表现出的无穷智慧。当然，它也让我们认识到，农业其实原本并不是一件枯燥的产业，它完全可以变得很有趣。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&（摘自《科技日报》）【小题1】阅读全文，用简洁的语言概括本文的主要内容。（2分）【小题2】文章开头有什么特点？这样写有什么好处？（3分）【小题3】从说明方法的角度，简要说明(7)段画线句子的表达作用。（3分）“这是来自台湾的西瓜，也是无土栽培，每个小盆的下面都有一个小孔，是透气孔。每个小盆里面有个球形网芯，网芯里面有营养液，西瓜的根系直接扎到营养液和空气房里，使瓜苗在生长期不缺氧、不缺营养……”【小题4】细读文章，体会第⑾段画线句子的表达效果。(3分)正在赞叹“水管变菜畦”的奇妙，不小心一头撞上了“南墙”。【小题5】根据文章内容或写法，下列表述错误的一项是&&&&（3分）A、利用管道栽培技术种植的作物生长速度要比在土地种植成长速度快，且无污染。B、本文作者以导游的口吻，用逻辑顺序向读者介绍了杨凌现代农业示范园。C、第（10）段画线&A、B两处可填的关联词语是：既……也……D、雾培或气培适用于双面或几何垂直多面的栽培设施，是将营养液压缩成气雾状而直接喷到作物的根系上，达到节约土地和节水的效果。&&&&
作文（50分）　24．好奇，指的是对不了解的事物感到新奇，发生兴趣。有人对星空的奥秘感到好奇，于是就去观察探究；有人对“小人国”的故事感到好奇，于是就去读《格列佛游记》；有人对身边的变化感到好奇，于是就去了解这变化的原因……好奇，会使你有很多新的发现，会使你的生活更加丰富多彩。请以“好奇”为题目，写一篇文章。　　要求：(1)将题目抄写在答题卡上。&&&&& (2)不限文体(诗歌除外)。　　&&&&& (3)字数在600-900字之间。&&&&& (4)作文中不要出现所在班级名或师生姓名。&&&&
（17分）我为白菜狂的日子莫 言12岁那年，一个临近春节的早晨，母亲叹息着，并不时把目光抬高，瞥一眼那三棵吊在墙上的白菜。最后，母亲的目光锁定在白菜上，端详着，终于下了决心似的，叫我去找个篓子来。“娘”我悲伤地问，“您要把它们……”“今天是大集。”母亲沉重地说。“可是，您答应过的，这是我们留着过年的……”话没说完，我的眼泪就涌了出来。“我们种了一百零四棵白菜，卖了一百零一棵，只剩下这三棵了……说好了留着过年包饺子的……”我哽咽着说。母亲靠近我，掀起衣襟，擦去了我脸上的泪水。透过矇眬的泪眼，我看到母亲把那两棵较大的白菜从墙上摘下来。最后，那棵最小的、形状圆圆像个和尚头的也脱离了木橛子，挤进了篓子里。我熟悉这棵白菜。因为它生长在最靠近路边那行的拐角处，小时被牛踩了一脚，一直长得不旺。我和母亲格外关照它。尽管还是小，但卷得十分饱满，收获时母亲拍打着它,感慨地对我说：“你看看它，你看看它……”在那一瞬间，母亲脸上洋溢着欣喜的表情，仿佛拍打着一个历经磨难终于长大成人的孩子。去集市的路上。寒风凛冽，有太阳，很弱，仿佛随时都要熄灭似的。我的手很快冻麻了，篓子跌在地上，篓底有几根蜡条跌断了，那棵最小的白菜从篓子里跳出来，滚到路边结着白冰的水沟里，根跌损了。母亲在我头上打了一巴掌，然后小心又匆忙地下到沟底将它抱上来放进篓子。我知道闯了大祸，哭着说：“我不是故意的，我真的不是故意的……”母亲的脸色缓和了，没再打骂我，只用一种温暖的腔调说：“不中用，把饭吃到哪里去了？”然后蹲下身，将背篓的木棍搭上肩头。终于挨到了集上。母亲将篓子放在七姥爷的旁边，就让我去上学。我也想走，但看到一个老太太朝着我们的白菜走了过来。她用细而沙哑的嗓音问了白菜的价钱，摇摇头，看样子是嫌贵。但她没有走，而是蹲下，揭开那张破羊皮，翻动着我们的三棵白菜。她把那棵最小的白菜上那半截欲断未断的根拽了下来，然后又用枯柴一样的手指，逐棵地戳着我们的白菜。撇着嘴说我们的白菜卷得不紧。母亲用忧伤的声音说：“大婶子啊，这样的白菜您还嫌卷得不紧，那您就到市上，看看哪里还能找到卷得更紧的?”我对这个老太太充满了恶感，你拽断了我们的白菜根也就罢了，可你不该昧着良心说我们的白菜卷得不紧。我忍不住冒出了一句话：“再紧就成了石头蛋子了！”老太太惊讶地看着我。母亲转回头批评我：“小小孩儿，说话没大没小的！”老太太撕扯着那棵最小的白菜上那层已干枯的菜帮子。我十分恼火，便刺她： “别撕了，你撕了让我们怎么卖？！”“你这个小孩子，说话怎么就像吃了枪药一样呢？”老太太嘟哝着，但撕扯菜帮子的手却并不停止。她终于还是将那层干菜帮子全部撕光，露出了鲜嫩、洁白的菜帮。这样的白菜包成饺子，味道该有多么鲜美啊！老太太抱着白菜站起来，让母亲给她过秤。终于核准了重量，老太太说：“俺可是不会算账。”母亲因偏头痛，算了也没算清，对我说：“社斗，你算。”我找了根草棒，用刚学的乘法，在地上算着。我报了一个数字，母亲跟着报出。“没算错吧？”老太太用不信任的目光盯着我说。 “你自己算就是了。”我说。“这孩子，说话真是暴躁。”老太太低声嘟哝着，从腰里摸出一个肮脏的手绢，层层揭开，露出一沓纸票，沾了些唾沫，一张张地数着。她终于将数好的钱交到母亲的手里。我看到七姥爷尖锐的目光在我脸上戳了一下，然后移开。我放了学回家，一进屋就看到母亲正坐在灶前发呆。三棵白菜都躺在蜡条篓子里，那棵最小的因剥去了干帮子，已经受了严重的冻伤。我的心猛地一沉，知道最坏的事情已经发生了。母亲抬起头，眼睛红红地看着我，许久，用一种让我终生难忘的声音说：“孩子，你怎么能这样呢？你怎么能多算人家一毛钱呢？” “娘”我哭着说，“我……”“你今天让娘丢了脸……”母亲说着，两行泪挂在了腮上。这是我看到坚强的母亲第一次流泪，至今想起，心中依然沉痛。（选自《杂文选刊》2013.4有删改）【小题1】文章题目是《我为白菜狂的日子》，请说说“我”的“狂”体现在文中哪些地方？（4分）&【小题2】文章第一段用了大量的细节来刻画母亲，请品味这些词语并说说它们的作用?(4分)【小题3】文中划线句写道“我的心猛地一沉，知道最坏的事情已经发生了”。请以第一人称写出我此刻的心里活动。（4分）【小题4】母亲用自己的实际行动教育了莫言，让莫言一生受用。读了全文，你有什么感悟？请结合生活实际谈一谈。（5分）&&&&
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　　能把垃圾和食品整到一块儿，说明人类就是有&才&。当然，这个才似乎有点没用到正地儿，所以叫歪才仿佛更贴切一些。　　既叫&垃圾&，当然百无一用，弃之惟恐不及；既叫&食品&，当然既能裹腹充饥，又能补充能量，实为维持肌体运转、保护身体健康、延续生命之不可或缺也。所谓人为财死，鸟为食亡，求财之第一要义其实也不过先是为了混口饭吃而已。　　入口为食，出口为圾。食品就是食品，垃圾就是垃圾，二者本风马牛不相及，就如没有&有用的废物&一样，断无再有&垃圾之食品&一说之理。不知究竟是消费产生市场还是市场产生消费。反正如今是只要有人敢造，就有人敢买；只要有人敢卖，就有人敢吃。垃圾也有人吃吗？答案似乎应该是非也。但眼见的却是，江湖中人对已被定为&垃圾&的&食品&趋之若鹜，听得司空见惯，见得熟视无睹，吃得不亦乐乎。　　据江湖中传说，业界早已总结出危害健康的十大垃圾食品，烧烤类、腌渍类、油炸类、罐头类、加工肉食类、饼干速食类、果脯蜜饯类、奶油制品类、冷冻甜点类、碳酸饮料类。当然，以现代人的良苦用心、灵活头脑和聪明才智，相信以后一定还会发明出更多更多滴。　　额的神诶！印象中的N多美食全都榜上有名啊。掐指算来，敢情俺们我们这些童鞋都是吃些&垃圾&长大滴？据说有毒的蘑菇大多披着美丽的外衣。莫非这一招也让聪明的人类学了去？越是香甜可口、味道浓郁、色彩艳丽、气味扑鼻、喷香诱人、魅力无比让人馋涎欲滴、无法抗拒的东西越有可能是&垃圾&？　　关于烧烤的疯行　　最感同身受的非烧烤莫属，其已当之无愧鹤城第一美食也。每有远方来客，不大尝一顿烧烤那是枉自来此一遭。身为齐市人，不招待人家一顿烧烤更是未尽地主之谊。管你什么一马路、二马路、三马路（现在就这些，可能以后还会出现什么五六七八马路），放眼望去，满街的烧烤店鳞次栉比，大一点的已开数家连锁，装修自是极尽奢华；小一点的也不甘示弱，门口随便支个长条烤炉便能把整条街道烤个乌烟瘴气。远远望去，炊烟袅袅，烟雾迷离，貌似愣装篷莱仙境。　　严冬一过，天一转暖，家庭烧烤便迫不及待粉墨登场。闲置一冬的碳炉被即刻委以重用。全力以赴地释放着它积攒了一冬的底气。刚入初夏，更是全家动员、集体行动、倾巢而出、全民皆烤了。甭管什么老爷们儿、小爷们儿，大伙子、小伙子，大姑娘、小媳妇儿，只看见大街小巷，窗前楼下，家家烤烟四起，人人赤膊上阵，吃的油嘴麻舌，造的汗流浃背。那真是&一天未烤馋得慌，两眼无神泪茫茫，浑身上下烟火味，满城尽飘烤肉香&。　　烤的内容那是五花八门，极尽想像之能事。什么烤牛肉、烤羊肉、烤猪肉、烤驴肉、烤鸡肉、烤鸭肉、烤鱼肉，那是逢肉必烤，自不必多说，就连什么茄子、辣椒、白菜、豆腐、菠菜、酸菜、大葱、大蒜也全都悉数上了烤盘。好端端的青菜似乎不折腾个七晕八醋、五迷三倒、青烟直冒、吱哇乱叫，不烤个焦头烂额、糊巴烂啃、黑漆燎光、痴傻呆?、干糊茄瘪是绝不罢休。　　不吃烧烤？生活还有什么意义？还让我们鹤城人民怎么活下去？不吃烧烤？那得黄了多少家店铺？减少多少税收？造成多少人下岗啊？罪过呀罪过。　　关于腌渍的惯性　　再说腌渍，已被东北人视为生命也。一到秋菜上市的季节，那满大街的拖拉机拉着一车车绿油油的大白菜、光溜溜的卜留克、红扑扑的大萝卜，还有什么芥菜疙瘩、黄瓜纽子、茄子辣子、雪里蕻缨子等等等等，几乎全部进了家家户户那口硕大无比的渍菜缸。东北人极念旧，当年住平房的习惯如今搬上楼房也舍不得丢。楼道里哪怕只放一口酸菜缸，就是一缸矗立，满楼飘&香&，效果非凡。如果再多几个坚强的伴侣，估计外面吊根绳子，有人宁可顺绳子爬上去也不敢走那条恐怖的楼梯了。不过说来也很奇怪，那味道如此具有穿透力，闻之可怕至极食之却全无惧色。仿佛那味道与其毫无干系？莫非这也要响应伟大领袖毛主席他老人家的号召，坚决做到&闻起来臭、吃起来香&不成？　　咱东北爷们有个贼NB的习惯。哪怕进了最高档的酒店，即便对着满桌的山珍海味、上等的美酒佳肴，也会不无矫性地对服务员号唠一嗓子，&妹儿，能给哥儿上碟咸菜不？没咸菜哥儿吃不下去饭。&哪怕是去欧洲八国旅游，包里别的没装，肯定先备一罐子咸菜，最不济也得是一大包榨菜侍候着。当然，如果大葱蘸大酱能带上飞机也是断然落不下的。所以，咱这儿的宾馆饭店，甭管您点多少菜，开桌肯定先上四个小碟，内盛自制咸菜，美其名曰&压桌小菜&。等到进了楼区里胡同口小吃铺大排档，更不消说，柜台前面肯定放一大盆，满满地装着上尖的咸菜，想吃多少，您随便！　　不吃咸菜？开什么玩笑？干脆让俺自杀算了！知道不，俺这辈子就靠这点念性活着哪！想当年国弱家贫，不是买不到、就是买不起那些时令新鲜蔬菜，更别提什么大鱼大肉了。为了能对付活下去，只好靠咸菜充饥。哪怕吃得?喽气喘、面黄肌瘦，吃得人人面带菜色儿，个个营养不良，说话直喘，走道直晃，两眼无神，双腿打?，也没法子。就算如今，物质生产极大丰富，生活条件极大改善，但是，做人不能忘本，必须忆苦思甜，打死也不能忘记当年哪。所以，仅管现在是想吃啥有啥，要吃啥来啥，许多可亲可敬可爱的、信仰极其坚定的人儿仍旧死死把着咸菜罐子不肯撒手，一副誓与咸菜共存亡的架势。唉，嘛也别说了，都是穷日子过怕了，落下病根了。　　关于油炸的传统　　油炸呢，这一定是上天对人类特殊的照顾，才发明出来让人类享受的美味。据说自然界所有的动物全都吃生食，而且只吃自然界自然生长自然存在的有生命的东西。不要说人家智商低不会制造，人智商高造出来的东西给人家还不一定吃呢。只有人会用一些莫明其妙、乌七八糟的化学物质来制造食物，还吃得浑身是理、满不在乎。咱自己就试过，把那些所谓的高级&食品&给小猫小狗，人家闻一闻理都不理，直接跑开了，仿佛避之惟恐不及。估计人家一闻就知道里面没有什么好东西。连动物都不吃的东西，人却吃得兴高采烈，还以为自己在享受什么幸福生活？俺真搞不懂到底谁的智商高？　　自然界的生物，以天然食物生食，全都健健康康地繁衍万年，直到现在依然活得很滋润。惟有人类偏爱熟食，结果却吃出了个百病缠身。中华饮食文化，历史悠久，源远流长。什么蒸炖煮、烧烤涮、什么煎炒烹、煲煨煸，这些根本不过瘾，还要加上&炸&那才叫带劲。从主食到副食，从零食到小吃，无一不炸。什么天上飞的、地上跑的、水里游的、草里蹦的，什么有腿的没腿的、两条腿四条腿、八条腿十六条腿的，什么炸油条、炸麻花、炸元宵、炸里脊、炸肉条、炸丸子、炸铁雀、炸大虾、炸小鱼、炸拉拉蛄、炸臭豆腐，统统下得油锅，全可一炸了之。　　至于西边引进的快餐，什么麦当劳、肯得基，什么炸薯条、炸薯片、炸薯块、炸鸡腿、炸鸡翅、炸鸡块，更是逢油必浸，非炸不可。据说，这种西方的速食快餐原不过是开在路边、给过往司机客商临时打尖歇歇脚、充充饥、完事好赶路用的，搞不懂到了咱们这儿，竟摇身一变，登堂入室，立地成佛，似乎成了高雅文化、时尚象征、时代先锋了？搞成了老中青三代皆宜，童少婴逢门必入了？如今的孩子，不知是幸运还是不幸？他们从两岁起可能就开始让父母牵进了麦当劳、肯得基，想不吃都不行了。哪怕小小年纪便吃得肚满肠肥、功能减退、三高症显、糖尿病发也在所不辞。看这架势，如果可能的话估计直到遗体告别之前是不准备改口了。真佩服人家老外的本事，几年的光景儿便能搞出这么多忠实的拥趸。不过，瞧这非它莫属、视死如归的状态叫&死党&可能更形象一些？　　可是，搞了半天，难不成咱自个儿辛辛苦苦挣来的血汗钱不过换来些只会造病的&垃圾&？难不成人家用了点无甚价值的&洋垃圾&就赚了咱一辈子，弄了个沟满壕平、盆满钵溢？可是，怪得了人家吗？就算人家不开，咱自家的油炸吃得还少吗？上饭店甭管点了什么菜，哪个盘子里不是汪着一大摊子油？那成千上万吨的&地沟油&哪个不是从咱的饭店流出来的？满街贴告示还有不识字的呢。管不住自己的嘴，怨不得鱼饵香啊。　　不吃油炸？大哥，您杀了俺吧。　　关于罐头的纪念　　罐头，这也成了榜上之物？这可是当年俺做梦都想吃的美食啊。小时候平日里哪里吃得着、吃得起罐头哟？逢年过节有贵客上门能拎两瓶就很不错了。可是家里娃多，分到咱手里怕只剩一点可怜的罐头汤了。那时候，即便有个头疼脑热的生病在床了，还得强忍着肚子不怕挨饿、愣挺着粥汤不进、滴米不沾，只是用一双无甚灵光的小眼睛可怜巴巴地瞅着大人、貌似真快要病死了一般。在这种情况下，爹妈一心疼才有可能一狠心、一咬牙、一跺脚转身出门直奔第一百货商店方向而去。再回来的时候呢当然就有可能混着一瓶罐头吃喽。否则，想都不用想。所以，那时，心中好盼着生病。只有生病了才有可能享受到这种高级待遇。不用说，孩时的理想特简单，就是长大了天天都有罐头汤儿喝。　　可TM也怪，那时候一大帮孩子穿着活档裤数九寒天地成天在外面疯跑，全都冻得小脸通红、鼻涕拉瞎的也TM不得病，甚至连个感冒都很少见。哪像现在这娃子，住着高楼，穿着羽绒，套着皮靴，整天捂得严严实实，大门不出二门不入，结果一有个风吹草动就不行了，不是感冒就是发烧再就咳嗽。爹娘心疼得不得了，立马心急火燎地打车抱上医院求医挂号、看专家门诊，打针、点滴、吃药，忙了个一塌糊涂、折腾了十天半月结果却不见好。　　这是为什么呢儿？许是那时的娃儿免疫力特强？再不就是命特贱？一家一大帮，一出屋跟放羊似的，一吃饭跟喂猪似的，少了几个都没人理会。感个小冒，发点小烧算个球？死不了就行。谁有工夫管你？结果，反倒越整越皮实了？这说明，人的适应力还是比较强的。越纸儿包纸儿裹的可能越不灵，越满不在乎的反而越扛造，越金枝玉叶似的越娇气，越摔摔打打地反倒越结实？都说物极必反，看来人也一样啊。　　说来也是，现在新鲜瓜果有都是，还吃什么罐头啊？古代皇上享受的待遇也不过是&红尘一骑妃子笑，无人知是荔枝来&吧。反正俺是早把儿时的远大理想忘到爪哇国去了。就算没学什么营养与健康，现在就是把成堆的罐头摆在眼前俺也懒得动一口了。不是俺不念旧，说时髦点叫与时俱进，说实在点是根本没有那个必要了。　　关于吃饭的问题　　记得以前有个朋友曾问过俺一个问题，人为什么要吃饭呢？俺吭哧瘪肚支吾了半天、脸憋成了紫茄子色儿愣是没整出个之乎卯有。结果那位朋友只轻描淡写地一句话就让俺茅塞顿开、如遇天外高人。他说，人吃饭就是为了得到营养。诶，这么简单的问题俺活了好几十年竟然不知道。整个一营养盲。真TM惭愧。哈也别说了，眼泪哗哗地。受此刺激，俺只能耷拉个脑袋走进课堂、规规矩矩、老老实实地听了几多营养健康知识讲座，还削尖了脑袋、通过各类媒体、走进各种书店、想方设法淘弄来估计再有十年也不一定能看完的光碟和书籍，着实恶性补了一通儿。　　还真别说，就是榆木脑袋可能也架不住天天这么整，渐渐地还真有点开窍了，慢慢地也弄懂了一点东西。不过，也着实吓出了一身冷汗。真是不学不知道，一学吓一跳。原来自己每天活在一个危机四伏、险象环生的环境里却浑然不觉；原来每天面临着那么多本可避免的问题和陷阱，结果自己却心甘情愿地开门揖盗、理所当然地引狼入室、兴高采烈地与狼共舞；原来自己对那么多身体真正需要的、也要不了几个钱的好东西视而不见、弃若敝履，却眼珠子瞪的溜圆、花了大把的钞票把那么多不应该吃的东西送进了可怜的肠胃？原来俺是用自己的聪明才智和伶牙俐齿一点一点地掘开了自己的坟墓？差点没就这样稀里糊涂在浑浑噩噩之中了此残生。都说有啥别有病，没啥别没钱。可多少人只知道钱是咋没的，却不知道病是咋来的？也许说不定哪天也和身边千千万万的人一样自己惹&祸&上身，却只会埋怨前世做孽、老天无情啊！终天有点明白为什么那么多医院人满为患，为什么那么多疾病久治不愈，为什么那么多人百患丛生，为什么那么多家庭癌魔不散了。　　真是无知者无畏，无畏者无救啊。一想起这些来心中便对那位朋友充满感激。所谓一语惊醒梦中人。也许人的生老病死谁也绕不过去。但是，天灾可能无法避免，人祸却可以降至最低。　　吃饭本是极其简单的事情，弄懂它却也并不容易。否则，高等学府也不会专门设立什么营养学科了。各种食物的营养成分，随便找本相关书籍上面有都是，自然无须咱在这儿赘言。再说研究那个是专家的事，就算再重要也不是谁都能对那么多的专业术语感兴趣的。对咱老百姓来说当然是越简单好记、越简便易行、越实用有效便越好。简而言之，既然吃饭是为了营养，那当然是食物里面营养最多的就是最好的了。那什么东西里面营养最多呢？当然是最新鲜的了。什么食物最新鲜呢？当然是大地里生长出来的、长势正旺的那个喽。所以，要想吃得健康，惟有谨记自然新鲜，别无他途。如果要说原则，就是要多吃大自然中、黑土地上自然生长的、具有天然形态的，少吃那些人为加工的、流水线上生产的、工厂制造的。　　关于垃圾的产生　　上面所说的那些东东，有些本是不错的。可惜的是被人们用高温高热、烟熏火燎、煎烤烹炸、油盐浸泡等各种手段折腾了个臭够之后，物质发生变性，对人体有益的营养成分早已丧失殆尽、荡然无存，对人体有害的成分倒是成倍产生、大大增加。所以，吃了这些东西，当然是好处大于坏处。虽然一时死不了，结果也好不到哪去。说不定哪天就到肿瘤医院报到了，所以还是以少吃为妙。　　至于下面的什么果脯、蜜饯、方便面、冰淇淋、人造奶油、可乐汽水、碳酸饮料这些乌七八糟的东西，更是不值一提了。它们不过是商家出于商业目的、绞尽脑汁用各种化学添加剂加工制造出来、只为骗取人的口感、好用来赚钱的玩意儿罢了。超市柜台上面摆的、电视广告里面吹的、各种明星走马灯般代言的都是此类。　　其实，在这些东西上面花一分钱都是浪费。照道理这些对人体健康不但无用反而有害的&垃圾&应该很廉价才对，否则哪个神经病会买？但现实是它们不但不便宜往往还很贵。正因为很贵，让很多人误以为很好。很多人只一根筋似的记住了一句老话叫做什么&一分钱一分货&，却根本不管是什么&货&。也许现在生活水平确实是高了，有些同志腰包实在是鼓了。反正消费起来是不求最好，但求最贵。如果是天天愁钱花不完的主，人家境界高只想为GDP做贡献，就另当别论了。问题是很多家庭并不富裕，甚至收入很少，却仍然把有限的钱花在了这些东西上面，就不太合适了。　　看电视访谈，听说有些山里的娃他娘，自家养了几只小鸡省吃俭用地攒了几个鸡蛋舍不得吃拿到城里换了几个钱，结果却到商场给娃子买了些什么糖果巧克力和果冻布丁之类的玩意儿回来。可能是因为在她心里认为，这些广告里面那些大明星们成天鼓吹的花花绿绿的东西才是好东西。哪知道，那个叫什么&狼&的里面可能只有一瓣桔子、其余都是化学添加剂的所谓名牌果冻，一个就要十几块钱。那得攒多少鸡蛋才够换一个啊？算起来那瓣桔子可能要核好几百块钱一斤，真是大款都不一定吃得起的天价了。如果真是好东西也就罢了，问题是吃了之后只会对孩子有害，就得不偿失了。　　山里的孩子吃不起这些东西，根本不会常吃，偶尔吃一次当然没什么大不了的。真正需要注意的是由于健康知识的缺乏，导致思想观念不转变，他们可能一辈子都不知道这其中的危险。诚如斯言&很多人不是死于疾病而是死于无知&。可惜，城里的孩子就没有这么幸运了。这些孩子很多都是在糖果堆里长大的，每天都被这些可爱的东西包围着。亲爱的爹的、妈咪、爷爷、奶奶们可能每天都会花很多钱给孩子买这些所谓&好&东西吃。不过这也说明，这才是亲妈呀。后妈哪里舍得哟？　　只是，要命的不是现在。因为现在大家都正年轻，身体壮得很，根本不会在乎这些在他们今天看来是芝麻蒜皮的事儿。什么千里之堤溃于蚁穴，那些道理都是说给别人听的，有几个真正自己遵守的。都知道锻炼好，有几个能坚持的？都知道烟酒不好，有几个肯戒的？因为那些都需要长期坚持才能见效。真能照做的需要的不仅是耐性，更要有非凡的智慧、头脑和眼光。我等大多数人耐力有限，只会对立刻见效的东西感兴趣。所以，烟酒虽然不好，但一时半会死不了，也就没有人放在心上。如果真是沾上就死、碰上就亡的话还有几个敢试的？借他几个胆子也不够用啊。　　话虽如此，也不尽然。都说不见棺材不落泪，不撞南墙不回头，不到黄河不死心。就算真有人真喝死了，照样有人拍着胸脯说&多大点事呀？喝，喝死总比枪毙强&。有什么法子呢？对此类英雄是皇帝老子也没辙呀。人家自己觉得活的够本了，别人就无权说三道四了。但是对那些孩子就不一样了。因为他们的人生才刚刚开始。真正需要担心是以后。很多慢性疾病都需要二三十年的积累。如果说他们的父辈在四五十岁时会得上辈人六七十岁才得的病，那么，这些吃着&垃圾&长大的新生代们很可能在二三十岁的时候就会遇到同样的问题。是早一天还是晚一天可能只是取决于谁吃的多、谁吃的少而已。那就相当可悲了。　　垃圾食品为什么反而贵？我想，不光是因为巨额的广告费、代言费、加工费、成本费、物流费、店铺费等等。你想一想，人家商家可不管什么营养与健康，真正又营养又健康的东西都在地里长着呢，都在树上结着呢，都在园子里种着呢，哪个能卖上好价钱？靠生产销售这些东西的农民菜贩哪个成了大款？不都是忙活了一年、累的要死、卖不了几个钱、结果还是穷得叮当乱响？你啥时候在电视广告上见过推销土豆地瓜胡萝卜的？没有嘛。为什么？很简单，卖那个不挣钱嘛。　　从南京到北京，买的没有卖的精。人家做的是买卖，讲的是成本，要的是效益，用了N道工序、费了多少脑筋且不用说，光是什么包装设计、概念推广、各级代理、广告宣传、明星代言的，哪个不要钱？怎么能不贵呢？再说，只有越贵才能越有利润嘛。卖一元一斤的东西撑死了挣九毛，卖十元一斤的东西可能一下子就挣九块。只要有人肯买干嘛不卖？　　除了这些以外，我以为，还有一条更重要的原因必须得收费。什么费呢？咱家制造的垃圾得交卫生费，人家费了好大的牛劲制造出来的东西、既然也叫&垃圾&，当然还得加收&垃圾处理费&喽。所以，以后再掏钱的时候，不要忘了，咱花的是&垃圾处理费&，吃了这些东西，咱不光为身体健康种下祸根、为医疗事业添砖加瓦、为国家税收做出贡献，还为低碳环保尽了一分力噢。　　结语　　归根结底一句话；&做对了，健康非常简单；做错了，死亡并不遥远。&其实，无论是谁，都有求生的本能。等真的有一天躺在病床上被宣告不治的时候谁都会追悔莫及，当生命进入倒计时的时候，谁都会真正明白什么才是最重要的东西。去年网上报道，复旦大学33岁的女教师于娟，一位海归女博士，在被确诊乳腺癌只有15个月之后告别人世。她用生命写的博客的名字也许该被更多的人永远记住――&神马都是浮云，活着才是王道。&　　&在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班(长期熬夜等于慢性自杀)，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云，如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。&　　&文字的出版对我来说，是一件好事，至少，会有更多的人看到我拿命写的东西，防微杜渐，不再像我这样，健康任意挥霍，幸福任意挥霍，到时候只能敲着键盘望着屏幕追悔莫及。&　　――给所有热爱生命的人们。
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