我该怎么办？这个月子再这样做下去，我就要抑郁了……
_百度宝宝知道
我该怎么办？这个月子再这样做下去，我就要抑郁了……
嗲声奶气童稚话
宝宝1岁1个月LV.11
　　我跟我老公是通过网络认识的，跟我爸妈抗争了一年，终于同意我们结婚。我老公是个好老公，婚后我爸妈也认同了他，对他也都很好，像自己儿子一样。但是这一切在我怀孕以后悄悄发生了变化。我老公是外地人，当初为了和我在一起，毕业后就选择在我的城市里找工作，他的父母都在千里之外。我婆婆是个带宝宝专家，所以一知道我怀孕了，婆婆就特地来照顾我，这我爸妈也是知道的，也是同意的。
　　我是南方人，我老公偏北方，在生活习惯上肯定是有不同的。他家的经济条件不能算不好，只是我公公总是存不住钱，所以怀孕时的开销基本都是我爸妈在负责，比如鱼，肉，蛋这些的，我婆婆只负责把他们送来的东西煮出来给我吃，然后照顾我的日常，期间老公和婆婆都没有提过钱的事，我爸也没在意，我妈总是会算给我听他们在乡下买了什么花了多少钱，当时我也傻，听了也没什么表示。
　　就这样分工合作到我剖腹产生下一个男孩，全家人都爱不释手。我老公和婆婆负责在医院蹲点照顾我和宝宝，我爸妈负责煮饭，送饭过来给大家吃，在医院的几天也都相安无事。结果我出院那天中午就发生了大事。
　　怀孕期间，我的血压偏高，糖代谢也异常，所以出院时候营养科的医生一再强调我坐月子要少盐，少糖，少油。我婆婆就总把这三句话挂在嘴边，我爸妈一说要煮什么她就搭一句少放点盐或者少放点油，估计是说的多了，出院那天中午我爸终于爆发了，回到家里私下跟我妈说“我怎么会害自己的女儿，我怎么会不知道要少盐少油！”我爸妈还因为煮什么给我吃大吵了一架，甚至说到我偏帮着我老公一家说话。本来关系还不错的两家人从我出院那天开始慢慢的发生了变化。我爸还好，我妈开始各种挑剔婆婆做的不好，孩子带的不对，我老公过去吃饭，提我的月子餐过来时，她也一直在数落婆婆做的不好。（自从出院吵架完之后，我爸妈特别团结，之前还会过来小家一起吃饭，现在坚决不来了，所以我老公来回提饭。）我老公听着不开心，可是也不说，闷在心里，脸上的表情也不可能好看。我妈看着又说起我老公不知好歹，做饭给他吃还摆脸色！天天如此，今天我老公说不过去吃饭了，只负责提饭，我妈更是气不打一处来，说他还会生气了。我老公跟我说我妈心不坏，可就是说出来的话太刺激人了，当下谁听了心里都会难受。（这点我是知道的，我爸妈吵架多数也是因为她说话太刺人了，她跟我说话也这样。）我打电话跟妈妈沟通，她还是说我向着外人，甚至说到不要我送终了，他们二老另找他人去。
　　这月子才做了十多天就已经了，再下去可怎么办？我实在没勇气去想………
　　有没有人能给我支支招，我该怎么办？
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&&&网友互助
?我做了抑郁症测试，32分，是严重抑郁症，要怎么办？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
是严重抑郁症，我一直有自虐倾向，嗜血，喜欢看血从身体里流出来，然后……有自杀的念头，尝试过割腕。 我还没到14岁，是初二的学生，我总是觉得自己不如别人，害怕黑暗，喜欢冷色调，特别自卑，双重人格，在外人面前是比较悲观的，在家人面前习惯伪装很好，很快乐，有事也不会和家人说，等等等等，几乎抑郁症倾向我身上差不多都能看到。 我应该怎么办？
放心吧，相信自己。 自己会走出这个阴影的。 主观因素很重要的满意请采纳
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我是不是抑郁了
6138一网友：我孩子4个多月了，因为跟婆婆处得不好，我感觉自己有抑郁。晚上带宝宝睡不好，白天宝宝睡了，我却睡不着。白天老公上班，家里就我和婆婆两个大人。一般没有特别需要，我们几乎不说话。我感觉自己情绪不好，这样对宝宝的成长发育不利，但我实在是调整不过来，也提不起精神跟宝宝玩，逗宝宝笑。我在网上搜了一下，发现很多升级为妈妈的女性在产假期间有抑郁倾向，也不知道我这样是不是抑郁了，我很担心我的精神状态。请问，我该怎么办呢？
6138回复：喜怒哀乐都是我们的情绪，人有的时候会有抑郁情绪很正常。判断自己到底有没有抑郁，不要随便在网络上搜索&症状&，并且根据网友的经验给自己&看病&。对自己负责任的做法是，到医院去寻求专业医生的帮助。判断有没有抑郁症，医院会根据抑郁自评量表和他评量表进行测量，但测量的只是最近一周的情绪状况，测量结果没有诊断作用，只起辅助评估作用，是否严重还要结合医生的临床问诊。换句话说，假如正常人刚好碰到一件悲伤的事，测量结果也可能偏高的，但这不是抑郁症，只能说最近一周处于抑郁状态。
如果医生诊断没有抑郁症，那你可以放下心理包袱，过好自己的日常生活。如果确诊为抑郁症，药物、物理、心理疏导等，医生会根据实际情况综合考虑优化治疗方案。确实感觉生活不开心，压抑，可以多跟丈夫倾诉你的感受，并寻求他的帮助。同时，自己也积极做一些调整。（董金姣）
来源： 作者：董金姣 责任编辑：}