痛风吃什么好？
　　痛风多为饮食不当所致之疾，所以食疗是治疗痛风是最安全、最理想、最不会有毒副作用的方法。痛风病人只有长期注意饮食，合理调配膳食结构，才能防止和延缓并发症，提高患者的生存质量。
适宜食材1、多喝水2、多吃含高蛋白的食物3、多吃含铁、硒、锌等矿物质的食物4、适量补充维生素A、C、E
禁忌食材1、辛辣刺激性调味品2、含高嘌呤的食物3、酸性类食物
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///文章正文
痛风要注意饮食调理
养生导读：大家还知道，的发展速度是惊人的，因为生活条件的提高，人们的餐桌上进入大量的高嘌呤食物，成天大鱼大肉就算身体素质再好也禁不住，高嘌呤的食物大量进入人体长时间积累，会导致人体酸化，人体体液本身是偏碱性的，变成偏酸性的时候势必对人体组织照成破坏，而尿酸盐积累过多最终导致尿酸盐结晶&&痛风的发生，其实痛风是可以从饮食上加以预防。
一、预防痛风饮食
1、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。
2、戒吃高胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼。
3、戒酒：不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。
一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。
4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。
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本站内容仅供用户参考，不能用作医疗诊断和临床使用 | 本站转载或引用的文章涉及版权问题的，请与我们联系处理。痛风病人的日常饮食要注意些什么？
时间： 16:29:35
健康咨询描述：
老爸的纪大了，各式各样的老人病也缠着他，最让他受不了的就是痛风，痛起来真得是坐不安，睡不着，看着他难受的样子，我也很难受，平时在饮食方面要注意此什么可能减轻痛风的发作
想得到怎样的帮助：痛风病人平时饮食要注意些什么？
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医生回复区
病情分析：你好朋友，根据你的情况，发病原因一般跟遗传、某些疾病的继发、药物、高嘌呤食物有关。您这种情况是需要早期到医院积极采取系统治疗的。指导意见：你好，饮食方面：猪、牛、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅以及各种动物内脏、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃；鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃。
帮助网友：32053称赞：180
病情分析：你好，痛风发病原因一般跟遗传、某些疾病的继发、药物、高嘌呤食物有关。您这种情况是需要早期到医院积极采取系统治疗的。指导意见：多饮水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关，必要时可服用碱性药物，以预防尿路结石的发生。
帮助网友：26880称赞：53
病情分析：食物是每个人每天都必须的能量来源，但是对于有饮食导致疾病的人来说简直就是折磨。很多的食物他们都不能吃，但是又不是真正的很了解，稍不注意的话就会因为饮食导致疾病的发作，痛风这种疾病很多情况下都是因为人饮食注意不到引起的急性发作。所以说患者应该注意的食物一定不要去触碰。要想不出现急性发作的现象，有些食物或饮料你真的不能触碰，稍不注意就会出现急性发作的现象。如菠菜就是一个很会伪装的食物，在病人注意到绝大多数的肉等什么的高嘌呤的食物不吃的时候会选择绿色蔬菜。菠菜这种东西患者却也不能吃或尽量不要吃。指导意见：
你好，痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。过度饮酒会引起痛风发病，以啤酒尤其明显。
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