提高睡眠质量8方法_上海美容美体化妆_非凡分类信息
提高睡眠质量8方法
提高睡眠质量8方法_上海美容美体化妆
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更多优惠点击 /zhuanti/shuangdan.html　　良好的睡眠，能让你显得容光焕发，甚至更年轻，反之亦然。看看彻夜不眠的初为人母者，脸上写满了黑眼圈、浮肿、皱纹……你就知道睡眠的重要性了。　　直到现在，科学家还没把睡眠不足和皮肤暗淡的表现建立直接关系。但是，疾病控制中心表示，睡眠不足会影响肥胖和心脏病的发生。美国俄亥俄州医学案例中心也专门研究了睡眠不足对皮肤的影响。　　以下我们将介绍几个关注点，改变你的睡眠习惯，提高你的睡眠质量。　　1、注意细胞的周期规律　　你的生物钟有周期规律，会在一天当中让一些基因激活或沉睡，从早到晚会发生10%的变化，这种差异相比人种基因的差异更明显。因此可以说，你睡着和睡醒后是截然不同两个人，尤其表现在皮肤上。　　在白天，皮肤会在太阳、风、污染中保护自身。这时候皮肤的pH较高，产生更多皮脂。当你睡觉时，你的皮肤会发生变化——它开始自我更新，血液循环更活跃，产生更少油脂，修复白天受到的伤害。在细胞层面上，你的皮肤需要充足的睡眠充电。　
2、饮酒会影响睡眠质量　　一两杯小酒看起来有助睡眠，事实上，酒精会破坏睡眠的关键阶段。　　睡眠过程可分为五个阶段，每个阶段持续一个或半个小时。第一阶段是过渡阶段，从清醒往睡眠过渡。第二阶段的特征是大脑高度活跃，身体温度开始下降，新陈代谢(皮肤新生)逐渐爬上峰值。第三阶段是轻度睡眠和深沉睡眠的过渡。第四阶段也叫delta睡眠，大概持续30分钟。最后一个阶段是REM(快速眼球运动)睡眠，肌肉非常放松，大脑却更加活跃。　　REM睡眠的重要性还没彻底弄清，但很多科学家相信大脑是在这阶段形成记忆。缺少REM睡眠，人容易变得沮丧。事实是：你的REM睡眠越少，第二天早上越感到疲劳。　　睡眠专家认为，究竟会延长睡眠的第四阶段，你的REM睡眠被抑制。睡前喝一点酒似乎有助睡眠，但喝酒时间离沾上枕头的时间越长，对睡眠越好。　　3、睡前远离碳水化合物　　碳水化合物是糖类，容易让睡眠的身体处于炎症状态。当你睡前吃了高含量碳水化合物的食物，你的身体代谢会加快，睡觉时血糖会下降——你有可能因此醒来。专家建议可以吃点蛋白质为主的零食，例如一小把干过或一小勺干酪，有助代谢循序渐进。　
4、电视灯光影响睡眠　　睡前看了电视或用了电脑，即使关上以后，光纤和辐射的影响仍然存在。人工光线影响新陈代谢，对睡眠不利。建议睡前2小时远离电子设备，保持房间清凉、黑暗、安静。　
5、检查你的床垫　　升级你床垫，我们可以给出两个理由。第一，不舒服的枕头。如果你习惯睡一侧，那么很容易发现被压一侧的脸部有更多皱纹，枕头的花纹和折痕印在脸上了。建议丝绸枕头上，这样能避免脸部压纹。一个星期最少洗一次枕头。　　第二，如果你的床垫睡了超过八年，那现在很有必要寻找新的了(一般床垫的平均寿命是8到15年)。你的一生有三分之一的时间耗在床上，如果床垫变得凹凸不平、残旧，让你备受折磨，那出于健康考虑，就不要委屈自己了。好床垫的弹簧应该是天然纤维——它们保持身体凉爽，对睡眠质量至关重要。　　6、糟糕的睡眠=糟糕的发质　　彻夜辗转反侧，会导致头发开叉、断裂、毛糙。建议使用丝绸枕头，如果你有长发，睡觉时编一根松的辫子。
香港健丽提醒，眼袋的出现不仅影响我们的面部容貌，还会给眼部带来不适与危害，所以眼袋越早去除效果越好。在日常生活中的护理，只能让眼袋得到改善，而不能真正的去除。现代生活，已经有很多爱美人士去正规的机构，通过手术与非手术的方法来真正的去除眼袋，效果都非常的好。
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长时间睡眠不好造成黑眼圈和一些眼袋，如何快速有效地去掉？
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眼袋就是下眼睑浮肿。由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而疏松，很容易发生水肿现象，遗传是一个重要的因素，而随着年龄的增长愈加明显。此外，肾脏有病、怀孕期间、睡眠不足或疲劳都会造成眼部体液堆积形成眼袋。这种现象容易使人显得苍老憔悴。
为了避免眼袋，首先要找出原因，才能对症下药。如果是因疾病引起的，应该进行治疗。如果是其他方面的原因，以下几种措施和化妆方法可供参考：
一、保证充足的睡眠，临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。
二、经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环。按摩前洗净脸，并涂上适量的按摩霜。
三、适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。
四、在化妆时用暖色粉底调整脸面肤色，眼袋部分的用色要与脸面协调。切忌在眼袋处涂亮色，除非整张脸非常光洁，否则会使眼袋更明显。
五、适当加强眼睛、眉毛和嘴唇的表现力，转移别人对眼袋的注意。如果眼睛没有神采，眉毛平淡，眼袋就特别明显。
你好：保护眼袋的方法很多，现将常用的几种方法归纳如下：
一： 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。
二： 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。
三： 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。
四： 多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物，
五： 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。
很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡，并出现严重的黑眼圈，其实有个秘诀可以帮你改善：
用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分钟后，用清水洗净，涂上眼霜。
●熬夜后泡杯枸杞茶
你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。
●枸杞茶的做法
1.材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。
2.做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
A.如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。
B.冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。
C.红枣可先剪开，然后再进行冲泡。
怎么预防眼袋
1.眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。
2.画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。
3.洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。
4.配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。
5.不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。
6.切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。
7.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。
8.早、晚要涂眼霜，早上可用有紧肤效用的眼部Gel，晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜。
9.眼部卸妆应用专用的卸妆液，玫琳凯的清爽眼部卸妆液能够温和并彻底卸除一般甚至油性的防水眼部化妆品，并能同时滋润眼部肌肤。
形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，还注意以下几个方面：
⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。
⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。
⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏。
⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。
5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。
热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次
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希望可以帮到你： 清除黑眼圈、眼袋最好的方法：
1.血管性静脉循环不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显。保持充足的睡眠、呼吸新鲜空气，多摄入氧气均可改善，而局部的眼圈按摩对促进静脉循环回流也会有帮助。
2.如果是黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈,眼袋，须先寻找出病源以治病着手，再配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理。这种后天性的色素沉淀在经过一段正确的治疗后是会淡化的。而若是有家族遗传性黑眼圈,眼袋的人，在处理上较为棘手，而实际获得的改善也极其有限，最终还是需要化妆的帮助。
3.对于疲劳性的黑眼圈,眼袋患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈,眼袋。
a.安排好生活，保证充足的睡眠，绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头。
b.应尽量避免过度地搓揉眼部。
c.喜欢化彩妆的人，眼部卸妆要彻底，最好用专业眼部卸妆液卸妆。
d.当您起床时黑眼圈,眼袋太过严重时，有一招急救法：用热毛巾覆盖眼睛四周，来回重复多次，再用冰茶袋敷几分钟，最后涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈,眼袋的好帮手。
e.一些耗氧运动，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚饭后出外散步，呼吸新鲜空气。
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。 。 2.茶叶包敷眼
把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
3.土豆片敷眼
土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。
4.使用眼霜或眼膜
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。 [cchere.net 西西河 steve]
5.使用遮瑕产品
在上粉底前，在黑眼圈地带涂上遮瑕产品，轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透，然后再上妆。
另外，在有黑眼圈困扰的时期，尽量避免服用阿司匹林，因为阿司匹林是抗凝血剂，会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法，用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒，偷懒不得
鸡蛋银戒指转眼
将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。
点解:热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。
马蹄莲藕渣敷眼
洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。
贴士：水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 [ 西西河 steve]
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。
土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
点解:土豆含粉质，可补充眼部所缺。
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。
切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
点解：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。 [cchere.net 西西河 steve]
蜂粉蜂皇浆
蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。
点解：蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。
饮食习惯去除黑眼圈 ：
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。
2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。
5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
以上几种效果特别好，现在我没有黑眼圈了。[ 西西河 steve]
1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。
2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。
3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。
4、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3 处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。
5、温和热敷----热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。[cchere.net 西西河 steve]
6、彻底卸装----如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代替
7、如已形成黑眼圈，可用化妆来掩饰：(1)在涂好粉底的脸上，用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏，抹匀。(2)用化妆刷扫上透明干粉，这样更牢靠、持久。(3)在眉骨后三分之一处涂上浅黄色，可增加眼睛的神采。(4)选择中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮肤较白者可用灰色；偏黄时可用淡黄色；而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈，不可选用。(5)只画上眼线，如果要修饰眼型，也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描。经过这样的修饰，你的黑眼圈看上支就不会太明显了。
眼圈 主要是人体肝功能阴阳失调造成的，所以最重要的是调节肝功能。同时内分泌失调也易引起黑眼圈。如果只是用外敷的方式是不能从根本上抑制黑眼圈的生成。生活中注意摄入纤维食品保护好消化功能，保持大便通畅，适当增加营养，多食瘦肉、蛋类、花生、黄豆、芝麻及新鲜的蔬菜水果等也能消除黑眼圈。[cchere.net 西西河 steve]
中药消除黑眼圈：用六味地黄丸、杞菊地黄丸；肾阳不足者可用桂附地黄丸、右归丸之类。还可用莲子肉、龙眼肉各50克，陈皮10克，糯米适量，细盐少许，煲粥服食，有预防黑眼圈、滋补身体的功效。
涂蜂蜜消除黑眼圈：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可
消除黑眼圈的最好办法，是保持情绪的乐观，而且别再熬夜了。但是一旦黑眼圈出现，您也不必着急，只要选用下面介绍的方法，便有助于帮助您消除黑眼圈。
1、用两块小纱布浸泡在盐水中，2分钟后取出拧干，敷在眼睛上，每次5分钟。
2、黄瓜、菠萝或苹果，在冰箱里冷藏后，切成薄片，贴在眼睛周围，躺下，闭眼休息15分钟。
3、把一袋泡茶的茶包风干，放在冰箱里冷藏，需要时取出2个，敷在黑眼圈上20分钟。[cchere.net 西西河 steve]
注意茶包一定要足够干燥，否则茶的颜色可能会留在眼部，反而加深黑眼圈。
4、冰水和全脂牛奶以1：1的比例混合，将棉花球浸上混合液敷在眼睛上5分钟。
5、以中指及无名指使用适当力度，由内往外轻轻按摩眼眶，每天按摩数分钟，以促进血流畅通，改善静脉淤积。按摩前还可以先涂抹一些富含滋润成分的眼霜。
6、需要化妆时，应选用比肤色略深的粉底，使肤色与眼圈部分颜色协调相称，眼影用亮度高的暖色调，腮红也应用红色或橙色等明亮的色系，整个人看起便会显得轻松且有精神。
7、注意纤维护好消化功能，保持大便通畅，适当增加营养，多食瘦肉、蛋类、花生、黄豆、芝麻及新鲜的蔬菜水果等。盐、糖、咖啡则不宜多吃。要力求戒烟、少饮或不饮酒。
8、注意节制性生活，勿使过度。中医认为补肾很重要，肾阴虚者可用六味地黄丸、杞菊地黄丸；肾阳不足者可用桂附地黄丸、右归丸之类。还可用莲子肉、龙眼肉各50克，陈皮10克，糯米适量，细盐少许，煲粥服食，有预防黑眼圈、滋补身体的功效。
9、若患有其他疾病时，应在医生的指导下同时进行调理。尤其少数黑眼圈持续存在时间较长者，应进行认真的检查和治疗。
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出门在外也不愁去除眼袋激光多少钱_百度知道
去除眼袋激光多少钱
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如何去眼袋，现在一些朋友们会有眼袋这方面的困扰，对于这种问题应该怎么解决呢？需要去眼袋。那么去眼袋最有效的方法是什么呢？目前，总的来说是去眼袋最有效的方法是手术去除，但是手术要视求美者的年龄、眼袋情况、皮肤状况等来制定相应的手术方案，对于青年人实施去眼袋手术，只要单纯去除脂肪就行了，而对中、老年人，要切除眼睑的脂肪和松弛的皮肤。去眼袋手术创伤小、出血少、肿胀轻、恢复快、术后效果持久。 去眼袋要找准眼袋原因，对症治疗才是最佳。具体如下： 1、对于年轻、皮肤弹性好、下睑中重度膨隆的受术者去眼袋最有效的方法可选择结膜路径，即内路去除多余的眶隔脂肪。由于其皮肤具有良好的弹性，不会出现皮肤松弛，避免了皮肤外的切口瘢痕，创伤小，肿胀轻，甚至术后不肿胀，手术更加安全。 2、对于皮肤松弛且下睑中重度膨隆者，去眼袋最有效的方法是需要从睑缘皮肤切口，去除多余皮肤，去除脱垂的多余眶隔脂肪，同时收紧眶隔及眼轮匝肌。对于下睑外翻者，行外眦固定来矫正下睑外翻，只有这样才能获得良好的美容效果。 3、对于皮肤弹性好、单纯眼轮匝肌肥厚者的受术者，手术只需去部分少量的眼轮匝肌即可，不必去除脂肪。 4、对于单纯皮肤松弛者，只需去除多余皮肤，不必破坏组织，如眼轮匝肌和眶隔脂肪。 另外，去眼袋手术的疗效是可以维持很久的，至少20年的时间，对于一些人来说，甚至是永久的。但是，随着时间的推移，还是会出现皮肤松弛的问题，所以，并不是进行一次去眼袋手术就解决了所有的问题，实施了去眼袋手术后，依然要注意保护眼睛，避免过度用眼疲劳。平时要保证充足的睡眠，提高睡眠质量，睡前要少喝水，闲暇时多做些眼部保健操，多按摩眼睛周边的穴位，增加其血液循环，使眼部周围血细胞活跃，以舒缓眼部浮肿的问题。 如何去眼袋？去眼袋一般与你选择的专家和地区决定的呢。
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出门在外也不愁西安那家去眼袋比较好_养生堂-潍坊新闻网
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西安那家去眼袋比较好
责任主编：
日期： 17:15（原创文章,禁止转载）
　　　　西安那家去眼袋比较好〓★〓西安公立三甲整形医院〓★〓陕西省公立医院特聘专家挂号中心【整形美容在线咨询QQ:】现在的人谁都会老，岁月使眼袋出现在脸上剥夺了青春的资本，这时候就需要去眼袋的方法，才能更好的恢复青春。那么，去眼袋哪种方法最有效?
　　西安公立三甲医院整形专家介绍说，目前，总的来说去眼袋最有效的方法是手术去眼袋，但要找准眼袋原因，对症治疗才是最佳。具体如下：
　　1、对于年轻、皮肤弹性好、下睑中重度膨隆的受术者去眼袋最有效的方法可选择结膜路径，即内路去除多余的眶隔脂肪。由于其皮肤具有良好的弹性，不会出现皮肤松弛，避免了皮肤外的切口瘢痕，创伤小，肿胀轻，甚至术后不肿胀，手术更加安全。
　　2、对于皮肤松弛且下睑中重度膨隆者，去眼袋最有效的方法是需要从睑缘皮肤切口，去除多余皮肤，去除脱垂的多余眶隔脂肪，同时收紧眶隔及眼轮匝肌。对于下睑外翻者，行外眦固定来矫正下睑外翻，只有这样才能获得良好的美容效果。
　　3、对于皮肤弹性好、单纯眼轮匝肌肥厚者的受术者，手术只需去部分少量的眼轮匝肌即可，不必去除脂肪。
　　4、对于单纯皮肤松弛者，只需去除多余皮肤，不必破坏组织，如眼轮匝肌和眶隔脂肪。
　　另外，西安公立三甲医院整形专家还表示：去眼袋手术的疗效是可以维持很久的，至少20年的时间，对于一些人来说，甚至是永久的。但是，随着时间的推移，还是会出现皮肤松弛的问题，所以，并不是进行一次去眼袋手术就解决了所有的问题，实施了去眼袋手术后，依然要注意保护眼睛，避免过度用眼疲劳。平时要保证充足的睡眠，提高睡眠质量，睡前要少喝水，闲暇时多做些眼部保健操，多按摩眼睛周边的穴位，增加其血液循环，使眼部周围血细胞活跃，以舒缓眼部浮肿的问题。
　　通过以上关于这方面的一些相关介绍，相信朋友们应该比较了解了吧，要想达到理想的术后效果，一定要选择正规的医院，并且有丰富经验的专家，这样才能够保障术后的最佳效果。西安公立三甲医院医学美容具备先进的技术，经验丰富的专家，可以制定符合您自己特点的方案，让您可以看到满意的效果。
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